卵巢早衰怎么办 六招助你预防卵巢更年期-正佳养生网
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卵巢早衰怎么办 六招助你预防卵巢更年期
一般来说，正常的女性48岁左右就会出现卵巢功能衰退的现象，而最后这个年龄开始提前到40岁，伴随着潮热，心烦易恕等更年期的症状，出现了早衰的现象，下面小编给大家支招助你预防卵巢提前下岗。
40岁以前警惕卵巢早衰
根据以往的统计，卵巢早衰发病率在1%至3%之间，但近年来的发病有增多的趋势，并日益低龄化。因为目前该病的原因不明，所以治疗非常难，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引起人们，特别是育龄妇女的关注。有些病人开始都以为仅仅是月经失调或闭经，先是没在意，后来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。当然，并不是所有的少经，闭经都是卵巢早衰，还需做相关的妇科内分泌检查，才能最后确诊。
卵巢早衰让更年期提前到
卵巢不仅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者会出现雌激素低下的症状，如上述更年期生理和精神上的表现。此外，由于过早绝经、过早缺乏雌激素，还会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症，她们髋部骨折危险性会大大增加。
而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子，能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌改变。“卵巢早衰”意味着的提前到来，重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说，还可能导致不孕。
卵巢提前“下岗”怎么办
到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素，病毒感染，如青春期得过腮腺炎；物理化学因素如辐射，放、化疗和药物等。另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。
对卵巢早衰的治疗，当前国际上公认的方法是激素替代疗法。即通过补充雌、孕激素，来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能，这需要在医生指导下用药。值得注意的是，从临床治疗效果看，病程的长短与疗效之间存在密切关系，因此要早治疗。
卵巢早衰预防“串串烧”
根据卵巢早衰的病因，可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食，起居，避孕，情绪调节等几方面。
1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
2、保证睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。
3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。
5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
6、科学减肥。眼下已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
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重庆女性得了卵巢早衰要怎么办?
重庆女性患上卵巢早衰要怎么办?这是许多女性患者都想要知道的问题，卵巢早衰是指女性还未到一定年龄卵巢就开始出现衰退的现象，这是一种卵巢性的疾病。会导致女性不孕的情况，也是危害非常大的一项疾病。那么女性得了卵巢早衰要怎么做才能痊愈？
重庆协和不孕不育专家介绍，女性得了卵巢早衰该怎么办？
1.植物性雌激素食品：
平常的饮食当中，女性因多吃一些大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等富含植物性雌激素食物，这样也能够预防卵巢的早衰。
2.不熬夜：
女性不应经常熬夜。长期的熬夜对于女性的内分泌会是一种很大的负担，容易引起各种疾病的发生。所以在肩负着巨大压力的同时，女性要学会劳逸结合，放松身心，早睡早起。
3.补充维生素：
女性每天还要注意摄入足量的维生素，维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，从而避免女性卵巢过早衰老。
4.早治疗：
治疗卵巢早衰需要早发现，早治疗，所以女性在出现有月经量减少或突然停经的异常症状的时候，要及时去看医生，早日对症进行治疗。
重庆协和不孕不育专家提醒:卵巢早衰会导致女性不孕症的出现，因此，女性朋友们一旦发现患上卵巢早衰，一定要及时到正规的医院检查治疗，以免病情恶化。万万不可为了省钱，随便找一家小医院，手术一旦出现误诊，造成的结果是无法想象的！(以上言论仅代表医院专家观点。)
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[责任编辑: 陈艳秋]
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