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脾虚-脾虚的症状-脾虚吃什么好-脾虚怎么办-脾虚的表现-脾虚怎么调理
脾虚的症状：脾虚的症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、大便稀溏等。脾虚吃什么好：脾虚的人要多吃补脾益气、醒脾开胃消食的食物，粳米、灿米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、是不错的选择。脾虚怎么办：脾虚的人要调整好自己的饮食习惯，不能暴饮暴食，少肥肉，多食用清淡的食物，少吃或不吃油炸食物。脾虚的表现：大便不成形，浑身酸软，面色萎黄，牙龈出血等。脾虚怎么调理：不要暴饮暴食，不吸烟酗酒，工作方面要避免思虑过多，要劳逸结合。
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