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女性内痔疮如何预防以及治疗方法
俗话说，“十人九痔”殊不知十人九痔中“十女九痔”更为多见。为什么女性比男性内痔的发病率高呢?重庆痔疮医院专家介绍，因为女性比较爱吃，而且运动也计较少，这是女性痔疮的常见原因。女性内痔疮怎么预防呢?重庆奥林中医肛肠医院专家对此做了具体介绍。
奥林专家介绍，很多女性都不注重自己的生活规律，身体有稍微不适也没引起注意，往往等到内痔出血、疼痛或脱出时才引起重视，有的又担心男医生看诊，很尴尬。女性内痔疮怎么预防呢?中医肛肠医院肛肠专家介绍，女性内痔疮的预防主要需注意以下问题：1、管好自己的嘴，注意饮食搭配：荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状;粗细得当，在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。2、定时排便，忌忍忌努：养良好的生活习惯，作息有规律，养成成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。3、忌辛辣刺激食物：切不可一时嘴馋，想吃什么就吃什么，忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。4、劳逸结合：多运动，不仅有利于能减肥，也有利于肠道蠕动。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。5、常做提肛运动：提肛运动是锻炼肛门括约肌的最好运动，能加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，做提肛肌运动(每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次)，锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。6、保持肛门清洁：养成良好的生活习惯， 肛门感染是发生痔疮的重要因素，肛腺感染侵及之静脉丛，引起静脉周围炎，静脉壁失去弹性，容易扩张弯曲。支持和固定肛垫的组织因受炎症损害，失去其固定功效，可使肛垫下脱，引起或加重内痔疮。重庆奥林中医肛肠医院专家介绍，女性预防内痔疮应注意以上问题，如发现肛门异常最好到正规专业的肛肠医院检查就诊。
[责任编辑：wyaldercy]
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