很久没运动了，前面一个星期每天早起跑步，突然不知道是不是拉伤肌肉了，大腿很大一块地方疼的厉害，走路就费劲，已经半个月了还不见好转，腰也酸痛难忍，难道是运动量过大造成的还是其他原因啊？怎么才能尽快好起来啊？
很久没运动了，前面一个星期每天早起跑步，突然不知道是不是拉伤肌肉了，大腿很大一块地方疼的厉害，走路就费劲，已经半个月了还不见好转，腰也酸痛难忍，难道是运动量过大造成的还是其他原因啊？怎么才能尽快好起来啊？ 5
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不放心的话 & 去医院排队挂号 & 几块钱的事我之前拉伤 &是膝盖疼 &医生开的活血化瘀之类的药 & 没多久不知不觉就好了
一般运动量过大一个星期就好了可能那个部位拉伤了　注意休息
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