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属于肾虚的患者宜喰用进补的食物,属实症的患者宜食用有清泻作用的食物,属于内热上火者宜食用清热去火的食物,体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。命門火衰而导致阳wei的患者,应多食用温肾壮阳,滋肾填精的食物湿热下注的患者,宜食用清热利湿的食物。肾气虚弱的时间短患者应多食用补气宜精的食物,肾阴亏虚的患者宜食用滋阴补肾的食物

1、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等

3、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴筍、葱、香菇等。

4、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等

5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

1、肾虚不固而致阳wei、时间短者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等

2、肝经湿热遗jing时间短者忌食之物同阳wei的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物,阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物

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