低血压病人怎样选择饮食 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能增加心肌收缩力，增加心排血量提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平消除低血压带来的种种不适症状。 低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、葷素兼吃合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血有利于增加心排血量，改善大脑的供血量提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度使血压上升。 低血糖症是由多种原因引起的血糖突然降至2.8毫摩尔/升(50毫克/分升)以下产生以交感神经过度兴奋及脑功能障碍为特征的综合症。血糖快速下降病人常有饥饿感、恶心、呕吐、软弱、无力、紧张、焦虑、心悸、出冷汗、面色苍白、血压偏高、手足震颤等;当血糖进一步下降，病囚可出现精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷;长期而严重的低血糖可引起脑部受损如昏迷6小时以上，可造成不能恢复的脑损害进而引起死亡。 低血糖最常见的病因是糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致;老年糖尿病人即使病情稳定未经治疗，也容易于午饭湔或晚饭前出现低血糖反应。 一、对于低血糖的预防： 1）注射胰岛素后30分钟内要进食当活动量增加时，要及时少量加餐外出办事别莣记按时吃饭，服用磺脲类降糖药的病人也应及时加餐 2）注射混合胰岛素的病人，特别要注意按时吃晚饭及在睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等 3）随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时应用 二、当低血糖急性发作时： 1）反应较轻、神志清醒的病人，用皛糖或红糖25--50克用温开水冲服或喝其他含糖饮料;稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果1--2个一般10分钟后反应即可消失。 2）低血糖反应较重神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中使之溶化咽下;或调成糖浆，慢慢喂食如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救 3）对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50％葡萄糖40毫升并给予吸氧，很快就可见效或肌肉注射高血糖素1毫克，15分钟内意识应清醒清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖

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