孕妇可以吃糖炒粟子的栗子作為一种美味的干果，不论生吃还是炒、蒸、煮、炖都有很好的风味。我们在选择孕妇 糖炒栗子子时最好不要选择开口的栗子，因为炒栗子时锅里的砂糖在高温时会生成焦糖时间长了会变成黑色，开口的栗子容易粘到这些有害健康的黑焦糖

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