健康功效：
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
盐1/2茶匙（3g）
菜谱做法：
1.圣女果清净后一切4瓣，彩椒切丝，姜切片，小红辣椒切碎；
2.将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，泡发后，去掉根部，用手撕成一口大小的小朵；
3.锅中的水烧开后，加入少许盐，放入黑木耳，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
4.将木耳放入碗中，调入生抽和糖拌匀；
5.另起锅，锅烧热后，倒入橄榄油，大火加热，待油4成热时，放入花椒、干辣椒和姜片，用小火煸出香味后关火；
6.立即将烧好的热油浇在木耳上，然后放入小西红柿，淋入苹果醋；
7.放入适量麻辣花生，拌匀即可。
菜谱小贴士：
1. 泡发木耳时最好用冷水泡发，千万不要因为心急用开水浸泡，否则会破坏木耳的营养，也会让木耳口感发黏；2. 苹果醋可以在超市中买到，如果没有，用其他醋也可以；3. 可以根据自己的喜好加入其他蔬菜；4. 苹果醋有淡淡果香，不要添加太多其他调料，会掩盖清新的香味。
本菜谱由上传
爽心木耳沙拉相关菜谱（）
热门菜单（）
大家正在上传的美食()
与400万哈友畅聊美食！
12345678910
香哈手机端，500万人都在用,与吃货一起参加美食活动，参与即有奖！
20多万菜谱、功效、食物相克，查菜谱更轻松，用了就知道！
扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<页面不存在
404~~你访问的页面找不到
厨房君真是太没用了，竟然让你看到这个页面！不如先去首页转转吧。水果沙拉（拼盘》大赛
一、目的：大学生活是我们人生中绚烂的一笔，为了让它更加绚丽多彩，也为
了让我们旅游学院全体同学更加活跃，展现出我们自己最积极、最乐观、最健康、最精彩的精神风貌，我部特举办此次水果沙拉（拼盘）大赛，丰富同学们的业余生活，锻炼大家的动手能力，启发大家的创新思维，拉近同学们之间的距离，从而促进大家对生活的热爱，创造一个活力四射的校园氛围。
二、时间：2009年10月28日下午2点
三、地点：北区篮球场
四、活动对象：旅游学院07、08、09级在校学生
五、主持人：~~
六、具体活动安排：
&&1、2009年10月13日中午召开生活委员会议宣传此活动（··负责通知09级生活委员，``负责通知08级生活委员，~~负责通知07级生活委员，`~负责生活委员签到，~~负责介绍此次活动）
&&2、2009年10月15日我部成员去09级班级宣传，期间同时进行海报宣传（~~负责上讲台介绍此次活动，·~~~随同，海报手写稿由·~~完成）
&&3、2009年10月20日下午5点到6点收取报名表（`~和`~负责）
&&4、2009年10月22日中午12：30召开选手会议，详细介绍此次活动（`~负责活动讲解，~~负责参赛选手签到，~~~~维持秩序）
&&5、2009年10月28日下午2：00进行比赛，且于22日公布比赛结果（比赛结果由~~~统计出来，~~~负责张贴）
七、活动要求：
&&1、每班派一支队伍参加比赛，队伍由4人组成，要求2男2女，且拥有自己的标志物（如丝带、T恤、帽子等）
&&2、参赛队伍拥有自己的队名、口号，比赛开始前做队伍介绍，时间不超过3分钟
&&3、参赛队伍自备水果、制作工具、装饰品、一次性手套等需要用品（我们提供水果沙拉盘）
&4、比赛时间限制为45分钟，当主持人宣布比赛开始时，开始计时。最后作品要求有名称，每组派一代表向评委做讲解，详细介绍本队作品
八、奖项设置：
专业组：一等奖（1名）
&&&&&非专业组：一等奖（1名）
&&&&&&&&&&&二等奖（1名）&&&&&&&&&&&&&&&二等奖（1名）
&&&&&&&&&&&三等奖（1名）&&&&&&&&&&&&&&&三等奖（1名）
&&&&&&&&&&&优秀奖（1名&&&&&&&&&&&&&&&&&优秀奖（4名）
九、评委：旅游学院分团委副书记~~、校学生会副主席`、烹饪与营养学社社长`、06烹本班班长李征、全国首届烹饪技能大赛团体银奖获得者~~~同学
十、活动所需物品：桌子55张（评委席、选手席）、横幅一条（旅游学院水果沙拉拼盘大赛比赛现场）、盘子40个、奖状44张、话筒2个、音响、筷子8双、音响、笔8支、矿泉水8瓶、一次性手套160双、菜板20个
十一、活动经费预算：
共计：101.2元
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。耳机里面沙拉沙拉响是什么原因_百度知道
耳机里面沙拉沙拉响是什么原因
我有更好的答案
按默认排序
1.LZ可能是属于线材老化，直接买个新的就好了（去店里修修也行）2.如果是靠近手机的电磁波发射器是有着声音，那就离它们远些3.可能就是接触不良，请见14.单元出了问题，比如振膜变形之类的，这个不能修，只能买新的……或者换个单元 LZ要是还有什么疑问可以联系我
是信号干扰和磁场的问题。
有点接触不实
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}