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　　刚生完宝宝，宝妈本应该是沉浸在喜悦中，但是有一位妈妈却高兴不起来，因为她一笑、咳嗽或是用力就会尿液外漏，每次都将裤子弄湿，让她非常尴尬，不知所措。她不解，生孩子前一直都很正常，为何生完孩子会这样呢？其实，这位宝妈的苦恼，困扰着很多产后宝妈，她们是患上了产后尿失禁。
　　产后为何易尿失禁？
　　一般而言，在正常情况下，当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽或者弯腰时，腹腔内的压力会增加，当压力传递到膀胱时，膀胱内储存的尿液会受到向外挤的压力，此时，骨盆底的肌肉群会适时地收缩，扮演“刹车”的角色，以免尿液外漏。然而，有些产后妈妈在生产过程中，可能因为胎儿经过产道时造成了骨盆底的肌肉群拉伤或支配肌肉的神经受伤，导致提肛肌、骨盆肌松弛及萎缩，无法正常发挥功能，所以一旦打喷嚏或大笑时，就会有漏尿的情况，也就是大家所说的“产后尿失禁”。
　　产后尿失禁属于压力性尿失禁，根据临床症状，可将压力性尿失禁分为三度：&
　　轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫。&
　　中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活。&
　　重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动。
　　产后尿失禁的危害
　　导致阴部瘙痒、溃烂
　　尿失禁对患者来说简直是苦不堪言，尤其是炎热的夏天和寒冬季节，如果不垫尿布怕会出状况，垫尿布又会因为尿液浸湿尿布产生潮湿的环境，时间一长就会出现瘙痒、皮疹、溃烂等，甚至引起阴部的炎症。
　　导致心理上有阴影
　　轻度的尿失禁没有得到及时治疗就有可能发展成重度尿失禁了，而重度患者随时都可能发生尿失禁。频繁漏尿身上肯定会有一股异味，使得患者羞于出入人前，变得应酬少了甚至工作也放弃了，久而久之，就会给患者造成社交心理障碍。
　　导致衰老或不孕
　　因尿失禁会影响内分泌，年轻女性患有尿失禁，轻则有可能导致易衰老，重则还会可能引起卵巢功能下降甚至导致不孕，给患者及其家庭带来伤害。
　　凯格尔运动改善产后尿失禁
　　有关专家提出，产后尿失禁可作凯格尔运动来帮助复原，凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动。经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能。
　　产后一周内，就可以开始进行简易的凯格尔运动，越早开始做，越能帮助训练骨盆底肌肉收缩，预防尿失禁的困扰。
　　动作1：呈站立姿，脚尖踮起，并收缩臀部的肌肉向上提肛，双腿用力夹紧，保持5秒钟再放松。重复动作20次以上。
　　动作2：呈仰姿，双腿弯曲，收缩臀部的肌肉向上提肛，紧闭尿道、阴道及肛门，像尿急无法如厕而憋尿的感觉，先保持骨盆底肌肉收缩5秒钟，然后慢慢放松，5～10秒钟后再重复收缩。运动全程照常呼吸，保持其他部位放松，可用手触摸腹部，不应有紧缩现象。
　　KK健康提示：很多女性产后患上尿失禁，因为碍于面子，迟迟未能就诊，使用卫生护垫或保护性内裤来缓解尿失禁带来的尴尬，虽然此种方法能够暂时性的解决尿失禁的尴尬，但是却不能从根本上解决问题，要想根本上解决此问题一定要尽早就医，在专业医生的指导下，及早摆脱尿失禁的烦恼。
　　KK健康编辑：礼礼
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每天带给你新鲜出炉的健康资讯，活泼生动的医学漫画、实用易学...刚生完孩子坐月子不到10天感冒 咳嗽 发烧该怎么办
被采纳回答
广州伊丽莎白妇产医院
你好，月子里是个特殊的时期，若妈妈还在孩子的话建议尽量食疗、物理降温，若情况比较严重的建议服药调理，期间暂停母乳喂养是比较好的，必要时到医院在医生的指导下进行治疗。
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生孩后不停的咳嗽
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有办法治咳嗽吗，含甘草片影响孩子吃奶吗
用药情况：
服用说明：无，给我接生的大夫说不让我喝红糖了，把甘草片含上
咳嗽分寒热，可以辩证吃中药。
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疾病名称：生完孩子一直咳嗽&&
希望得到的帮助：有办法治咳嗽吗，含甘草片影响孩子吃奶吗
病情描述：我是9月9日凌晨生的孩子，生孩子前还好，生完后躺床上就一直咳嗽到现在，不知道是怎么回事！
疾病名称：去年落下咳嗽根一变天就咳嗽鼻子不通&&
希望得到的帮助：咳嗽鼻子不通，孩子没有免疫力，怎么治疗谢谢
病情描述：一变天就鼻子不通咳嗽去年有的症状，免疫力低下
疾病名称：白细胞减少症吃孟鲁司，今天又打喷嚏流濞&&
希望得到的帮助：咳嗽，发烧，感冒，一直都不得好，反复吃感冒药吗？
病情描述：偶尔咳嗽，吃的孟鲁司，今天又打喷嚏流鼻涕了，
疾病名称：咳嗽好几天 嗓子疼痒
一咳嗽就恶心吐&&
希望得到的帮助：帮我看看下
这是什么症状 感冒咳嗽的药都吃了 也没好转
除了感冒的鼻塞好了
病情描述：前阵子下雨 感冒咳嗽的
一直流鼻涕
吃药鼻子不塞了 但是开始咳嗽了
很火热的那种咳嗽疼
一呼吸就痒
一痒就咳嗽
一咳嗽就恶心想吐
鼻涕也没好
疾病名称：喉炎&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：从孩子10个月时犯了一次感冒后，就感觉孩子嗓子就一直有痰，开始在营口医院看了，医生总说是孩子先天性喉喘平，大一些就好了，每次只要感冒，肯定是嗓子先呼噜，容易喉炎，就算是打针，一直无法...
疾病名称：多囊&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：多囊卵巢 不排卵 月经不调 等等……………
疾病名称：孩子发烧感冒好了后反复咳嗽。&&
希望得到的帮助：反复咳嗽如何治疗？孩子咳嗽的都吐了。
病情描述：最早是发烧，后来输液五天，好了后孩子反复咳嗽。诊断是支气管炎
疾病名称：孩子咳嗽很厉害晚上都不能睡觉怎么可以缓解&&
希望得到的帮助：吃些什么药可以缓解一下孩子的咳嗽，咳时能从孩子背部轻轻拍吗？
病情描述：反复咳嗽，咳的有时都吐痰了，干脆不能睡觉
疾病名称：宝宝喉咙有痰，每天早上睡醒后咳嗽。睡眠好&&
希望得到的帮助：做了三天雾化咳嗽好转，目前喉咙一直有痰响，该怎么处理
病情描述：宝宝因吸入性肺炎住院治疗，出院后三天又有轻微咳嗽
疾病名称：抽筋&&
希望得到的帮助：这个个咳嗽有关系吗？之前一直咳嗽好久，需要怎么进一步治疗吗
病情描述：两次都是到了睡觉时间没睡，闹了一段时间后，迷迷糊糊睡着了又抽筋的，眼睛无意识往上，嘴巴在抽7月1号住院没查出来什么
疾病名称：您好大夫！我是伽马刀术后泌乳素垂体瘤患者&&
希望得到的帮助：请问溴隐亭是否能一直服用到生孩子？一直服用对孩子有影响吗？
病情描述：在医生的指导下服药，现在怀孕快六个月了，一直服用溴隐亭，孩子发育挺好一切正常
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不孕症、多囊卵巢、反复流产、盆腔炎性包块、陈旧性宫外孕、痛经闭经、小肌瘤、阴道炎、宫颈糜烂、乳汁淤积...
陈华兴（已退休），女，主任医师，妇科专业。1976年毕业于北京中医学院（现北京中医药大学），在忻州市医院...
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