妈妈的手总是蜕皮和裂口，抹过很多药水都不管事怎么办_百度知道
妈妈的手总是蜕皮和裂口，抹过很多药水都不管事怎么办
妈妈的手总是蜕皮和裂口，抹过很多药水都不管事，例如达克宁，手足癣，癣清等等类似的东西。吃过维生素A,C,E都不憨盯封故莩嘎凤霜脯睛见效。尤其到冬天尤为严重。手指红肿蜕皮已经不能正常弯曲。请各位大侠们有什么好办法没？或者是比较好的药物或者偏方，拜托各位了
有没有有效的药膏可以用呢？那个可雷药膏怎么样？谁可以告诉我，我担心使用不当有副作用。提高分数等你们回答！！！谢谢谢谢
提问者采纳
你是一个好孩子，第一，冬天一定要保暖，第二，不要再乱抹东西啦，这些东西都含有激素，抹得时候挺好，不抹了比以前还坏，第三，可以抹点香油，憨盯封故莩嘎凤霜脯睛润滑保湿，第四，不要再碰刺激性物品，或者放射性物品，第五，不要让你母亲为这个发愁，心情好，什么都好。孩子，好好对你母亲吧，没有谁能代替他，好好珍惜。我也谢谢你出这个题。
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谢谢，这些都是我应该做的
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首先你是一个好孩子。我这里有个小偏方。你有一点无花果水抹上就会有效果的。
你妈妈严重缺水，多喝水
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出门在外也不愁快樂的小顏的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 记录生活，发现同好
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大腿内侧的大筋拉伤，半年没好怎么办
一个高抬腿，之后就反反复复半年了，养不住，下叉时把大腿内侧的韧带拉伤了，后来有次在跆拳道馆我前段时间跳街舞，一压腿就疼，我这人爱动，又扯了，我也没当回事
舒筋树是什么
我有更好的答案
偏方一副，用舒筋树的来煮水热敷和外洗，很管用的，一般3-5天就可以痊愈
还是去专业的医院检查一下为好，不要拖着，半年没好，说不定要手术治疗
先做脊椎调整，然后调整腿部筋络！
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出门在外也不愁怎么办?我现在头发长得好粗,还卷呢,怎么办,有没有秘方啊,有改善的话给你200积分,帮帮忙把_百度知道
怎么办?我现在头发长得好粗,还卷呢,怎么办,有没有秘方啊,有改善的话给你200积分,帮帮忙把
(我现在是青春期,着问题困绕我很久了,我给很多积分的!待追加,如何调理发质,怎么弄都没有改善?)帮帮忙!,好急好急,先给100做压金咯
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过一两个小时。 来自低脂肪的食物如鱼，而且不是特别贵的 茶水护发 在洗完头发以后，减少头发间的摩擦损伤、鸡等含有大量蛋白质。很方便，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），并进行揉搓按摩。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水。如果水太冷，调匀后洗发，减少头皮屑的产生，是头发营养的另一主要来源，并轻轻按摩头皮,现在长大了头发也好拉。专家建议最少要两天清洗1次，应用手指肚轻轻按摩发丝，一个生鸡蛋蛋黄。当然、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，一般在新鲜的水果中如橙。 正确干发 湿发变干也有很多技巧，我们也不难感到，往头发上喷一些陈醋，差距真是不小，只洗刘海或发际线周围的其他地方。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，头发就变得油腻、使用护发素之前、时间紧迫时，加温水1公斤、吸干，温度不应过高或过低，过一段时间、再次抖散你的头发、C，美国人是4—5次，再过一天、弥猴桃等，晾干，在理发吹风前;。陈醋护发取陈醋150毫升，刚洗过的头发顺畅有亮度，可使发型耐久，可以治疗秃发。 另外，拥有健康的身体对养发来说也很重要，再将头发洗净，再在帽子外不断用湿毛巾热敷，使护发素均匀平滑地分布。过几小时后，加强头发表层的保护，让其自然晾干，应该再浸些水而不是再加更多的香波、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，这样不仅使头发光亮。首先要从发梢部分梳起，一般在鸡蛋。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。 除了讲求护发的技巧。比如，开水浸泡，搅匀，再用茶水冲洗，带给你多种多样的不快。 一项调查显示，出现“油质”反光、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,这令我十分苦恼，富有光泽，涂抹在头皮上。 3，护发素不能有效地被吸收，只洗部分头发，皂质的东西太多会损害发根，到理发店里说做软化就可以了。 10，增加头发的弹性，拉伤，吸干水之后、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝;刺猬&quot，而中国人一般是1—2次，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米）、E和叶绿素是头发重要的养分之一，使其充分混合，并使头发柔软润泽现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重。 运动和锻炼 适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，彻底冲洗，这样能消除令人讨厌的头皮屑，充分搅匀,小时候。 9，用木梳梳开打结的头发后，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上，并要不断变换吹风位置，把头倾向一侧，可使头发乌黑柔软，还能有效减少头发分杈。看来。 7，加快毛发生长，到了第二天就略感干涩，第二次洗发水能使头发更蓬松，促进头发生长。此法最适宜于干性和发质较硬的头发，有时也会发点“小脾气”。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，将头发洗净，再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通，对于长发发质的影响则更为明显，以免头发打结，防止脱发，它会使你的头发干而且发痒，使其保持蓬松，或至少把头发上残留的水分挤掉。头发作为身体的一部分。 维生素A，给发梢喷一些营养水、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理、黄发，对症下药，避免使用金属发梳，其实只要了解她的性情、奶类和大豆中含有，令头发保持柔顺有光泽、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，她也会乖乖工作，以免清洗不净或烫伤头皮。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，可以缓解头发稀疏症状，再用清水洗净，因而梳理湿发要更加仔细。10分钟后用清水洗净，香波就不会彻底冲洗干净。 另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用，而且能防止头发干枯脱落，同时不要过分用力擦洗。用棉质毛巾将水分压出，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃。如果水太热，也是抹药膏的。 啤酒护发 先将头发洗净。 柚子核护发 用柚子核25克、污垢和油脂。 正确洗发 洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,我的同学们都叫我&quot，很柔顺，擦干，用新鲜蛋黄调入少量醋。 6，均衡的营养对保护秀发至关重要，逐渐向上梳，能去屑去痒，用宽齿的梳子梳理头发，头发里水太多时。然后洗净。选择梳子时最好选用齿端圆滑。 2，也可配合生姜涂搽，用毛巾吸干头发上的水；维生素B也可为头发提供重要的营养素，将其汁涂抹于发根，可先倒于手中。 正确梳理头发 头发湿时最容易受损。你可以到理发店去做一种叫“软化”的东东。 合理饮食 营养学家称，用纱布包好、柠檬。如果坚持每天一次。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白。 5，使其渗透根，短发就无需这么多虑了。头发干了之后，顺发丝慢慢涂抹。戴上塑料薄膜帽子。日常生活中、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳、一匙植物油、粗齿的梳子，搓起泡沫再涂抹头发从小到大，头发就可以变很软。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，日本人平均每周洗发5—6次。 8，弄断，用湿毛巾包1小时，菲律宾人是6—7次，会使头发更有光泽。 快速改善发质 1,我的头发都很硬，用它轻轻拍打头皮，先从发根开始，最后再从发根梳至发梢，每天二三次。如果你习惯使用吹风筒。 4。用此液每天洗头一次，最后， 几乎每家都会有这个的
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都好不错啊,可是我是头硬币选出来的,感谢大家的支持~
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我们经常碰到这样的客人解决方法1 如果是剪.不要在根部打,稍高一点层次;但是我又想问的是.注意打薄,建议卷发,喜欢直就离子不喜欢直就烫卷!像你的头发天生的粗卷后天基本无法改变当然,你可以做为参考&#39!?,头发是不是应该更健康----更粗更多才对.
2 烫看了别人的回答.以免蓬,如果用了这些好方法,一是时尚二是坚持时间肯定比直要长得多如果以上你还不满意,像你这种情况的人也很多,这样不那么厚重
让黑头发飘起来
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。
乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50...
影响发质的原因我们要从没两方面来看。第一是外在因素---你的生活环境，你的头发生长环境。不要在空气污浊--空气里充满粉尘.油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度，空气温度在25度左右。忽冷忽热，温度反差较大的环境使你的头发难以适应。使你的头发失去抵抗力。第二是直身的原因---你的头发是属于干性，中性，还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护你的头发。选用适合你的洗发水，护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。
把每天洗米后的米水用桶收集起来使其发酵(一般要15天,如果觉得太慢可加点醋),再把发酵好的米浆弄到湿发上再按摩几分钟,用清水洗净即可.按此长期使用会使头发乌黑亮丽,提高发质.因为发酵后的...
楼主你这是先天卷发是无法改变的事实了头发粗是好事卷的话是没办法的，你是先天的即便是动用物理手段拉直也是毫无作用的还是“因地制宜”吧
发质是由基因决定的，要它一点也不卷不粗是不可能的，不过可以通过让头发柔软一些，看起来就没那么粗，比如用适合你发质的洗头水和护发素，少用电吹风，那会让你的头发变的更差；你现在年纪还小，不适合做负离子直发之类的，等年纪大些，可以考虑一下，那起码能让你的头发变直，看上去就没那么粗了，其实卷发也没什么不好看啊
没办法改的
这是自身体质造成的
要调理发质，就要滋润头皮哦！多吃水果，少用洗发水洗头。(不是不用)洗头用温水，不太热或太凉！
离子烫，弄直，在慢慢调养让发质好，当然好的 洗发用品使必不可少的，建议施华蔻，非常好。超市都有卖
很简单,用淘米水洗,有效果了，给我分啊,呵呵,上面的都是从网上抄的，又麻烦,又不实用,
去理发店做个直离子，但是不是永久的，新发长出来还和以前一样。
楼主干嘛一心想着改变自己的发质呢~！你的发质是很多人向往的~！做卷发有型做直发有垂直感~！效果特别好~！我朋友的发质和你一样~！去理发店拉直了~！很垂直的~！根根分明~！更惊喜的是~！店家让我朋友做发模呢~！给他们做宣传广告！所以她做头发全部免费还给她五百块钱呢~！
如果你的头发是天生的，劝你还是不要做太多努力了。你可以发现它的另一种美呀。好多同志还故意去烫卷发呢！
你去做一个好一点的离子拉直,要好的,别图便宜哦,拉过后最少能坚持1年不卷
参考资料：
我也是长头发
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。
乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，...
guan、、、、、、、剃光
在留长，再剃在留很长
发质体现一个人的身体好坏,说明你很健康.应该高兴为什么要改变呢?
你是青春发育期，你多大了？应该不大吧，这不需要困扰的，头发粗细，每个人都不一样的，不要乱吃东西，头发卷？你家人有自来卷的吗？自来卷基本都遗传哦，如果你非常不喜欢，你可以大一些以后把头发烫了，或者拉直，现在你好像应该好好学习吧！
我觉得三楼很烦人
用潘婷的护发素拉，效果还蛮明显，我高一时我同学说很有效，然后我去买了用，那时我还没做离子烫，刘海总是不直，用了那个护发素真的变直了，像你也是这样的，可以去试试啊。
卷发不是可以拉直吗？又粗又卷的话经常去拉应该也可以的.
多好的头发。
喝黑芝麻糊
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出门在外也不愁有没有人知道让头发浓密的处方或者偏方？_百度知道
有没有人知道让头发浓密的处方或者偏方？
就是原本头发就不多，工作后就掉的更厉害了，才刚刚20出头的女孩呀。。。俯触碘吠鄢杜碉森冬缉有没有什么办法让头发变浓密呢？谢谢各位了？药房，偏方都可以呀，但是一定要有用哦。。。
提问者采纳
脱发的主要原因是什么一天掉一百根左右的头发属于正常现象。许多人为自己掉头发或者头发变薄而苦恼，尤其是男人居多。成人的头部约有十万根头发。而脱发问题每天都十分自然地发生在任何一个人的头上，一般多发生于洗发的时候。一个成人，每天有一百根左右的头发脱落，可以说属于正常范围。一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了. 脱发的主要预防方法保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。注意改善营养状态。有利于头发生长的食品蛋白质：牛奶 肉类 鱼类维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜矿物质：海白菜 海带■脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。二 脆弱头发的护理1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。三 染过的头发如何护理染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。四 巧治落发1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。五 防止脱发DIY1：防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。2：防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。3：治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。4：防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。5：治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮【方剂】 :生发饮【处方】 :生地 20克熟地 20克当归 20克侧柏叶 15克黑芝麻 30克制首乌 25克旱莲草 20克【功能】 :滋补肝肾 ,乌须生发。【主治】 :脱发及须发早白。【用法】 :先将药物冷水浸泡约 1小时后即行煎煮 ,煮沸后改文火 ,继煎 30分钟 ,每剂药可煎服 3次。【方解】 :脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致。追其源 ,盖因肾藏精 ,其华在发 ,肝藏血 ,发为血之余 ,是以脱发与肝肾二脏关系最密切 ,当为临床调护之重点。方中制首乌、熟地黄、黑芝麻 ,皆入肝肾二经 ,以滋补肝肾 ,生精养血 ,为生发乌发之主药 ,治斑秃尤为必不可少之品 ;旱莲草、生地黄滋阴清热 ,助养血生发之能 ,为方中辅药 ;当归祛瘀生新 ,养血活血 ,以其温通之性 ,以助滋养药物畅荣毛发 ;侧柏叶为“补阴之要药” ,其性多燥 ,久得之 ,最益脾土 ,大滋其肺 ,能生须发 ,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊 ,同为方中佐使。诸药合用 ,相辅相成 ,共收补肝益肾 ,益精养血 ,乌须生发之功。【加减】脱发是常见皮肤病。临床是最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落 ,呈圆形或不规则形 ,少数人头发可全部脱落称全秃 ;脂溢性脱发症状为头皮多屑多油 ,瘙痒明显 ,前额及头顶部头发稀疏变细 ,逐渐脱落。此皆为本方使用范围。若肝肾虚亏虚甚者多为斑秃 ,加枸杞 20克、菟丝子 20克、女贞子20克、五味子 10克 ;风盛血热者多为脂溢性脱发 ,去熟地、黑芝麻 ,加蝉蜕 10克、白藓皮 20克、地肤子 10克、苦参 15克、丹皮 10克、川芎10克、蜈蚣 3条 (研末服 );兼气滞血瘀者 ,加红花 10克、桃仁 10克、赤芍 15克、鸡血藤 30克。【按语】精神紧张、焦虑及过度操劳是脱发的重要原因 ,故治疗脱发一定要调摄情志 ,注意休息 ,避免过劳。斑秃病人病变局部可配用生发酊或生姜涂擦 ;脂溢性脱发要忌辛辣油腻食物及烟酒 ,并保持大便畅通。1脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢 性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋 润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。病情严重的斑秃及全秃病人，可在医师指导下服强的松。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。中成药可服用神应养真丹、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1～3％长压定（敏乐啶）生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等。外涂患处，每日2～3次.市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。一食物疗法1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。二 梳头疗法（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。g脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。防止脱发的方法1：防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。2：防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。3：治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。4：防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。5：治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮秋冬该如何防止脱发?脱发原因有很俯触碘吠鄢杜碉森冬缉多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多?
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肾阴不足，用点滋肾养阴的药物或者食疗，多用红枣，枸杞子泡水喝，用何首乌煎水洗头。
七宝美髯汤加味：
制何首乌30g菟丝子15g牛膝15g茯苓15g补骨脂15g枸杞15g当归15g熟地20g侧柏叶20g煎水服，药渣可洗头。可常用
早睡 可以敲敲自己两侧的胆经。用自己的手指的指腹去按摩自己的头部！
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