摘要：这几年大学生心理健康问题受到全社会普遍关注。以一个代表性的例子来研讨大学生存在的心理问题。该大学生因为学习不适应" />
免费阅读期刊
论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
大学生焦虑心理案例分析
　　摘要：这几年大学生心理健康问题受到全社会普遍关注。以一个代表性的例子来研讨大学生存在的心理问题。该大学生因为学习不适应和人际关系不良导致焦虑心理。此类求助者往往兴趣减退，入睡困难，精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降，影响了正常的学习和日常生活。咨询采用运用认知疗法对求助者进行心理咨询，最终取得了令人满意的效果。 中国论文网 http://www.xzbu.com/8/view-7218647.htm　　关键词：大学生；焦虑；案例分析 　　1咨询师通过观察了解情况 　　求助者：大一学生，女，18岁，来自于云南某地州，当时为大学一年级的学生，性格较为内向。身体健康，无疾病。父母属于普通的工人，家境一般。但父母亲对她比较宠爱，唯一要求就是要她学习好。但求助者在学业上一直比较一般，凭借较高的文化课分和一般的艺术专业成绩考进大学。近1个多月来，睡眠不好，食欲低下，上课常常注意力不集中，记忆力下降，学习效率下降，宿舍人际关系不良。 　　一般印象：求助者穿着得体，行为举止正常，叙述情况有逻辑有条理。 　　精神状况：交谈过程中低头，极力避免与老师对视，不时叹气。行为比较拘谨，感到自卑、焦虑。 　　2评估和诊断 　　（1）求助者在心理方面的主要症状：焦虑、自卑、烦躁；生理方面的改变：入睡困难、食欲不佳；社会功能的改变表现：学习效率下降，人际交往欠缺。 　　（2）诊断依据：根据病与非病的三原则：一是求助者的主观世界与客观世界是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，没有逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病的症状；二是该求助者的知情意是统一的，一致的；三是求助者的人格特征很稳定；因此本案例可以排除精神病。求助者的症状近期发生，其的心理冲突是与现实处境相联系，心理痛苦很难自己摆脱，社会功能受到一定程度影响，不良情绪没有泛化到生活的其它方面，但症状仅1个月。根据诊断标准，该求助者在严重程度、有无泛化、及病程上的情况尚未达到神经症程度，而且与神经症性心理冲突的变型不同，因此可以排除神经症，诊断为一般心理问题。 　　（3）焦虑的症状：自卑感，睡眠障碍，食欲不佳，容易紧张烦躁。所以本案例诊断为一般心理问题中的焦虑情绪。心理测量结果也验证了诊断结果。 　　（4）病因分析。 　　生物原因：虽睡眠不好没有食欲，但没有器质性病变。 　　社会性原因：a.家庭教育的原因，只注重学习，忽略了兴趣的培养。b.负性生活事件的影响，遭到同学嘲讽很受打击。c.人际关系不良，缺乏社会支持系统的帮助，缺少交流、关注和理解。 　　心理原因：a.性格内向，自卑。b.存在负性自动想法。 　　3咨询过程 　　3.1咨询关系建立和诊断评估阶段 　　经双方共同商定，达成如下咨询目标：建立有效的行为模式，包括学习技巧、知识面的扩展、人际交往等多方面内容；改进或改变学习方法，并最终建立一套适合自己的学习策略。培养良好兴趣，发展自己的朋友圈子，建立良好的人际关系。 　　咨询师认为该同学感到焦虑起因是其他同学的评价，但源于对自己的错误认知观念，专业上基础差造成的不自信，爱好兴趣上的缺乏以及人际关系技巧的欠缺导致自己的孤立，没有得到及时适当的引导和帮助最终导致以上心理困惑。咨询师通过让求助者列举自己的优点和缺点，肯定其优点的同时，并从所谓“缺点”中发现好处，鼓励其坚持发现自己的闪光点，来提升其自信心。求助者负性自动想法太多，把自己塑造成一个受害者的形象。 　　近期行为目标：缓解矛盾跟同学之间的矛盾，养成良好的作息习惯。 　　家庭作业：一是，选自己喜欢的一些轻松愉快的音乐听听，每天主动与舍友或者同学交流。愉悦自己的同时改善与舍友之间的关系。二是，调节自己的作息习惯，让自己的节律跟学校的节律一致。 　　3.2帮助阶段 　　在第二次咨询时，咨询师建议她接受认知疗法进行系统咨询，杜绝其“绝对化思维”和“选择性概括”，使她能合理地对自己问题进行解释和归因。使求助者领悟到自己的问题与不合理信念之间的关系：使她认识到是信念引起了情绪和行为后果，而不是诱发事件本身；只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。找到不合理信念以后，通过对不合理信念进行辩论，使求助者放弃或修正原有的不合理信念。比如“自己一无所知。”“宿舍矛盾都是别人的错”“别人的评价都是完全正确的。”等等。刚开始时，求助者还为自己的不合理观念提供证据，但通过不断对深层次的不合理观念进行辩论，求助者发现自己观念的不合理支出，慢慢接受了合理的观念。改变自己负性自动想法的模式，考虑问题积极一点。 　　记录自己的自动想法，找出其中的不合理信念并对其进行辩论，消除求助者的绝对性思考、选择性概括等认知曲解，认识到自己并非“一无是处”，也并非“白痴”。 　　家庭作业：在日常生活中发现自己的负性自动思维，自己主动自己辩论。 　　第三次咨询，是在第二次的基础上进一步深化。通过第二次咨询使其了解到合理信念的作用和自己的不合理信念，但由于惯性的作用，人们会习惯已有的行为，当然一个人的改变除了消耗体能外还会消耗相当的心理能量，因此会有很大的惰性，明知某种改变会使自己更好，但沿袭已有的做法甚至想法。为此，要帮助求助者在合理新年的基础上建立有效地行为方式过渡―下。 　　在合理信念的基础上，建立有效的行为模式，包括学习技巧、知识面的扩展、人际交往等多方面内容。求助者能坚持认真听课，对不容易理解的问题主动与同学或者专业老师探讨，对于专业上的问题要跟专业课老师交流―下自己的想法。努力拓宽自己的知识面，多上网查看相关资料、多听专业讲座，参观画展，自己动手实践等等。 　　家庭作业：在学习中应用所学的学习技巧，上课认真听讲，对于不容易理解的问题主动与同学探讨。 　　3.3结束与巩固阶段 　　在咨询将要结束阶段，主要是巩固咨询阶段所取得的效果，帮助求助者进一步摆脱原有的不合理观念以及思维方式，使新的观念得到强化，从而使求助者在咨询结束之后仍能应用所学到的东西应对生活中的问题。主要任务包括协助求助者在根据自己的实际情况下，写出了自己在这一年中的学习生活计划。 　　4咨询效果评估 　　求助者反映自己的焦虑情绪明显降低，睡眠质量有显著改善，对自己有了一定的自信心，有兴趣面对学习和生活，目前与同学的交往也比较融洽，学习效率提高，只是专业课还有点儿吃力，希望她坚持上网查资料听专业讲座，多跟专业老师交流，最终能够提升自己的专业水平。 　　注：由于学生咨询3次后，没再到咨询室。对于关键的一步协助求助者明确自己的目标，并对自己进行学习规划，就没有时间实施。后来咨询过程中发现，这不是个例，有的学生由于焦虑没有了，以为没有事了，后来的咨询就不参加了。如若让其来，或者问到此事，会说：“老师我好了，所以不用了。”这也是学校咨询常有的现象，甚至有的同学仅仅经过一次咨询感到可以了就不来了，由于一般高校心理咨询老师还建有其他工作，很难完全的跟踪随访。当然，这其中也不乏几例比较严重，不愿面对过去的。当然，咨询者以为已经达到了咨询预期效果，咨询也算相对成功。但为了，求助者不再重复此类行为或者负性想法，为咨询达到更深的更好地效果，可以在咨询前期就对可能发生的问题进行探讨。 　　通过咨询和了解，发现艺术学院的学生具体情况参差不齐。相当一部分是文化课高分很高，但专业一般，因为专业是经过高考前临时强化培训才过关。但在大学的教学模式下，文化课靠自觉，那部分靠着临时突击和死记硬背的学习方式已经不适应大学的学习，最后导致文化课落后。艺术更有它的特殊性，需要大量知识积累和专业素养，短期内这部分学生可能专业课会有差距。在普通中学这部分学生是特长生，有骄傲的资本，而在很专业的学校，参照点的变化会使他们茫然。因此对这部分学生的心理状况要给与适当的关注，小型的班会专题讲座会有良好的效果。也有的是专业成绩很好，但是不喜欢文化课，考进我们学院，大一初入我院会有很大的心理落差。对于这一部分学生，除了心理上引导，高年级的学业成功的案例也是可以拿来做榜样的，当然让他们明白，大学，除了大师还要自学，强调学院的师资力量，关键是自己的自学，包括网络学习、专业讲座和画展、音乐会等等活动形式的利用。
转载请注明来源。原文地址：
【xzbu】郑重声明：本网站资源、信息来源于网络，完全免费共享，仅供学习和研究使用，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除已转载的信息。
xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。一例大学生严重心理问题的咨询案例报告_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
一例大学生严重心理问题的咨询案例报告
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
还剩7页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢调查大学生心理健康:校园剩女遭讽心生自卑
来源：综合
原标题：调查大学生心理健康:校园剩女遭讽心生自卑
　　调查大学生心理健康:校园剩女遭讽心生自卑
　　阳光、健康、天之骄子&&，象牙塔内一张张质朴单纯的面容看上去是那样的积极向上，然而有阳光的地方必有阴影相随。记者调查中发现，学习和社会实践的碰撞、情感的纠葛以及复杂的人际关系，让一些处于象牙塔内的大学生们也时常感到心累。明天是大学生心理健康日，心理专家认为健康的心理是大学生接受思想教育以及科学、文化教育的前提，大学生的心理健康需要全社会共同关注和参与。
　　案例一
　　高材生忧心就业致失眠
　　健谈、开朗，在和赵鑫（化名）交谈的过程中，记者感觉眼前这个大男生是个不折不扣的阳光青年，和心理问题好像一点也不沾边。但事实上最近这一个月，赵鑫已经两次敲开心理门诊的大门，向专家们寻求心理帮助。而就产生心理问题的原因，赵鑫自己总结是因为对就业的恐惧而产生的压力。“之前我自己都不会想到，我会对就业产生这么大的心理障碍，那种感觉说不太清楚，担心找不到工作，也担心找到不适合自己的工作，然后最近整天就是在寻思这些事，失眠非常厉害，这三天的时间里，我每天能睡三五个小时就不错了。”赵鑫告诉记者，在大三之前他对自己的未来还是相当有信心的，这份信心源于他认真的学习和拿到手软的各种奖励。大学生涯里，当别的同学、室友在享受愉悦的大学时光时，赵鑫自己却仍像在高考冲刺阶段一样，将学习放在第一位，因为这份勤奋，他每年都能拿到奖学金，在老师和父母眼里自己无疑是个好学生，未来仿佛一片光明。但进入大四，尤其是临近毕业这段时间，不知为何以往学习的愉悦感不见了，取而代之的是深深的忧虑，尤其是见到一位高材生学长在社会上起起伏伏，并没有达到之前的心理预期时，赵鑫心理更加疑惑，脸上的阳光也逐渐被阴霾取代。
　　案例二
　　校园“剩女”遭讽心生自卑
　　随着大学生生理的成熟，大学生对情感问题的认识与处理正确与否，也已经严重影响到他们的心理健康。今年升大三的小天（化名）面容姣好、心思单纯，是老师和同学眼里的好学生、乖乖女。因为专心于学习和不善沟通，在看着身边的许多闺蜜都一个个脱离单身后，小天却还是闺蜜口中的恋爱“小白”。“就感觉自己在一些同学眼中就像个异类一样，有时候甚至想，就随便找个男生结束单身生活好了。”小天告诉记者，随着单身时间越来越长，有时候她会感到很自卑，会想是不是自己有什么毛病或者外貌有什么缺陷，才让自己始终和情感生活无缘，一个人的时候甚至想到通过整容来提高自己的自信心。
　　问卷调查
　　三成受访学生坦承心理有“阴影”
　　近日，通过街头询问、社交软件及电话采访等方式，记者随机向近百位在校大学生发放调查问卷。调查发现，有近三成的受访者表示自己内心存在着一些不为人知的信息，也有一些问题因为不知道如何向别人诉说、排解而导致压力的产生，让原本坦荡的心理产生一些阴影。对于压力和心理问题产生的原因，将近一半的受访者表示是源于对前途的不明确，对就业的过度关注导致。在忧心就业的这部分人中，专业知识和技能、相关工作和实习经验、父母的期望等又成了他们主要忧虑的方面。除了就业之外，情感方面也是大家关注的重点之一，多数受访者表示，会因为情感问题产生心理波动，且在很长一段时间内难以走出阴影，只有少部分受访者表示自己可以积极调整心态，走出阴影。
　　面对心理压力，大家选择如何排解？近半数的问卷填答者表示自己可能只是默默忍受，不知如何排解，30%受访者表示倾向于选择做自己喜欢的事，通过转移注意力来缓解压力。此外，也有不少人选择向他人倾诉以排遣。对于心理问题对学生心理和身体的危害，受访者们虽然在意的程度不同，但都认可其对心理和身体可能带来的多种危害。
　　入学毕业“衔接段”易焦虑
　　大一新生不知如何与室友交往,大四找工作时害怕面试&&在大学生还没进入社会之前，有许多东西要学习，很多人都会感觉“压力山大”。有研究数据显示，不仅大学生，国人的整体心理健康状况也令人担忧。中国人中70%左右的人处于精神“亚健康”状态，在年满20岁的成年人中，有心理障碍的患者每年以11.3%的速度增加，17岁以下未成年人有各类学习、情绪、行为障碍者约3000万人；大学生中16%～25.4%的人有心理障碍。
　　“现在学生来自各方面的压力比较大，不仅要完成学业，还需要参加各种活动、竞赛、评优，因此可能出现各种心理问题。这些心理问题如果不重视、不及时解决的话，一些不适的症状就会慢慢开始影响学习、生活、社交，导致社会功能下降。”国家二级注册心理咨询师心理专家罗丽告诉记者，现在大学生心理问题类型、种类增多。特别是应届毕业生作为求职的主体，遇到任何困难和挫败都要学会及时排解情绪。罗丽建议，大学生们可以为自己制定一个缓冲阶段，比如从大二大三开始慢慢通过一些实践活动了解社会，通过师兄师姐了解职场的相关内容，完成整个过渡阶段，从容应对求职之路。同时，在整个求职过程中，大学生需要做好准备，例如制订目标，做好面试的形象准备以及相关的现场模拟等。在求职过程中，不少学生会出现不适应社会人情世故的情况，认为社会复杂，担心自己耿直的性格无法生存。对此，罗丽认为，职场中的历练能够解决这个问题，刚出象牙塔的应届生总会担心自己与这个社会格格不入，但在经过职场的洗练之后，大学生们会逐渐褪去青涩，融入社会，也会了解到自己在社会中应该扮演的角色和地位。
　　除了要毕业的老生容易焦虑外，其实新生也是容易焦虑的群体之一。“大一大二学生主要体现在发展过程中的迷茫，目标缺失；大三大四学生主要是何去何从的抉择问题，人际关系包括友谊、爱情以及家庭关系等。”罗丽说，很多学生进入大学后，第一次离开父母过集体生活，需要自己安排生活。而随之而来的学业、人际关系压力，又让他们无所适从。除了对学校生活不适应、未来发展迷茫而出现心理问题以外，因亲子关系而前来求助的学生并不在少数。
　　“给爱一个拥抱”开展微笑征集
　　据了解，在大学生的求职过程中，校方充当着关键角色，不少学校会组织相关的宣讲会以及招聘会为学生提供职位，举行相关的求职模拟，罗丽告诉记者，校方也应该重视相关的心理辅导，通过团体式的心理教育发现个人的心理问题，再通过单独的心理辅导让这些同学正视自己存在的问题。也可以公开播放一些励志电影等，引导他们走出困境和迷茫。
　　从象牙塔走向社会也是每个大学生必经的人生阶段，也许我们在这个过渡阶段中会遭遇许多挫败与困难，会对这个社会感到失望，会思考自己生存的价值和意义，最终还需要大学生战胜困难，逐渐摆脱稚气，走向社会。
　　记者在采访中了解到，目前我市一些高校的领导都非常重视在校大学生的心理健康教育，已经将这项工作纳入学校重要议事日程，专门设立了心理咨询站为大学生提供心理咨询服务。据介绍，青岛滨海学院的“5?25”大学生心理健康节已经成功举办了十一届，是一项特色品牌活动。今年学校将陆续开展“给爱一个拥抱”传递无声的爱公益活动、微笑征集、“拥抱你身边的感动”PPT演讲大赛、校园心理情景剧大赛，心理影视欣赏、心理趣味运动会等特色鲜明、形式新颖、富有创造性的活动。一系列的活动为师生搭建了沟通交流的良好平台，塑造了大学生健全的人格。
　　“大学生的健康成长，离不开&引路人&的关心与指导。”中国石油大学（华东）校学生工作部部长姚海田说，学校推出的“五进”要求正是关注学生的心理健康，让辅导员更好地贴近学生，更深入地了解学生，在与学生深入接触和了解中，预判和解决各类问题，当好学生成长的“引路人“，学校还每年拿出经费20万元开展心理健康教育。通过开设心理健康选修课、心理健康讲座和心理咨询，加强心理健康教育，解决了学生在学习、生活中产生的一些心理困扰。
　　专家说法
　　学校应将心理健康教育常态化
　　对于大学生心理健康建设，心理专家认为这需要全社会的共同努力。首先作为孩子的“第一导师”，在陪伴孩子度过求职之路的时候，父母的态度对于孩子来说十分关键，有的父母则亲力亲为帮孩子找好了出路，要求孩子考公务员或回家发展，有些父母则对孩子不闻不问，由着他们的性子来，甚至让子女成为啃老一族。相比于成为子女职业的决策者，父母更应该培养子女独立自主的判断能力，可以适时为他们提供招聘信息，帮他们缓解求职压力，告诉他们相关经验等，对于求职意愿不强烈的子女，父母则需要培育他们主动融入社会的观念。其次学校应当将心理健康教育常态化，通过教育和宣传，引导学生心理往健康积极方向发展；社会上也应该宽容对待存在心理问题的大学生，不要用异样的目光去看待他们。
(责任编辑：郑江 UN988)
中国人哪来这么多钱？[]
客服热线：86-10-
客服邮箱：}