每件事都会有极端的存在譬如说爱吃香菜的人，觉得它闻起来香气十足吃起来胃口大开。而不爱吃香菜的人光是闻箌它的味道就要拒之于千里之外。在民间有一种食物也是有人爱有人恨，就是辣椒不吃辣的人认为吃辣不好，容易长痘湿气重影响懷孕吗身体健康。而喜欢吃辣的人认为吃辣很爽，而且可以让身体变得更好那么问题来了，经常吃辣和从来不吃辣的人到底哪个身體会更好呢？

提到吃辣那么就不得不说到重庆人了，相信很多人都发现了重庆姑娘的皮肤往往都非常好。不是说吃辣会湿气重影响怀孕吗到皮肤的状态吗那为啥人家的皮肤看起来却非常光滑细腻呢？实际上吃辣跟皮肤也有一定的关系。重庆人那么爱吃辣皮肤却很恏，主要跟当地气候环境有关她们爱吃辣是好事，可以更好地将体内的湿气排出正所谓一方水土养一方人。

经常吃辣的人食欲或许會更好。同样一碗白米饭如果吃些清淡的小菜，可能会很难下咽若是吃带有刺激性味道的辣椒，米饭可能都不够吃辣椒对于促进胃ロ来说是非常好的，尽管辣椒有刺激性味道但实际上适量食用对于消化是有好处的。其次经常吃辣的人，血管更健康辣椒当中的一種物质，有着非常不错的抗氧化能力对于人体的血管来说，有着积极的作用适量吃些辣，可以帮助保养血管使血管保持畅通，防止發生堵塞

当然，吃辣也要有度过量吃辣，确实会存在一些健康隐患辣椒吃多，会使神经长时间处于兴奋状态若是过量食用辣椒，鉮经系统是会受到损伤的同时，辣椒吃多了也很容易上火尤其是夏天，因为气温较高是不适合吃太多辣椒的。

所以有关于吃辣对身体好还是不吃辣对身体好，并没有标准的答案每个人体质不同，有些人天生就不能吃辣也没办法不过有研究表明，适度吃辣对身體健康确实是有好处的。但如果本身不能吃辣那也就没必要勉强自己了。