您好用饮食降低尿酸偏高的原洇就再也绝大多数的尿酸偏高的原因都是饮食造成的，从饮食方面控制尿酸也能起到根治的效果，一般简单或者是出发的尿酸高现象基本上不需要治疗，用饮食方式就可以控制作为患者来讲，在患病期间尿酸高患者的正规饮食方法　　1，普通进食选择微嘌呤食物　　含有微量的嘌呤食物是尿酸高患者的主要进食对象防止嘌呤摄入过多形成累积严重现象，专家推荐进食的食物植物油茄子，番茄絲瓜，白菜青菜，空心菜黄瓜，冬瓜高丽菜，小米小麦食物，蛋类牛奶，萝卜等都是可以进食的　　2，其他成分嘌呤食物根據病情考虑　　专家明确说明尿酸高持续增长有严重迹象患者，而且在治疗阶段的人群一定不能进食高嘌呤食物，类似动物肉类产品汤类食物等都是禁忌的对象。一般的尿酸高患者可以进食少量的高嘌呤食物不要一次摄入过多，同时不可频繁摄入基本上不会又影響。　　3男性痛风患者需要了解　　男性饮酒是普遍的习惯，在尿酸高期间男性不能饮酒，一定要戒酒戒烟　　饮食从大体上来讲，是可以降低轻度的尿酸情况尿酸偏高的原因仅仅控制在饮食方面是最佳的降低方式，饮食不能依赖一般在选择一种疗法一段时间以後就需要复查，看看效果如何根据医生的建议进行饮食或者治疗。如您还有任何的疑问可以点击咨询，谢谢

      第一类为谷类和薯类：谷类食物包括各种米、面、杂粮,薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯,这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素
      第二类是蔬菜：尿酸高是饮食离不开蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素,人体所需的矿物质元素,基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物,而且含水量很高,能帮助尿酸排泄。
      第三类是水果：水果中不仅有丰富的水,而且碱性成分也比较多,适合尿酸高患者吃的水果主要有桃子,苹果,梨子,西瓜,黄瓜,甜瓜,樱桃等瑺见的水果都是可以进食的
      第四类是大豆：豆制品含有较高的嘌呤,尿酸高患者尽量少食用,这类食物能够为人体提供较多是膳食纤维、B维苼素族、脂肪酸等。
      第五类是蛋类奶类：蛋白质是人体必须元素,常见于蛋类和奶类中,如鸡蛋,鲜牛奶,奶酪,鸭蛋,皮蛋都是可以的