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　　嗳气不同于打嗝，是由于膈肌受到不良刺激而引起的肌肉收缩，嗳气的病因是来自于胃肠的内部，是由于胃肠病变导致的不良应激反应。那么嗳气的原因是什么？　　食滞胃脘的嗳气：如嗳气发生在暴饮暴食后，气有酸腐味，兼有脘腹胀满，恶心厌食，或兼见大便有酸腐臭味或秘结。　　肝气犯胃的嗳气：如嗳气频繁，嗳声响亮，常在情志不舒时发作，兼胸闷不舒，胁肋隐痛，嗳气后胸闷会减轻。　　脾胃虚弱的嗳气：如嗳气低沉断缤，无酸腐气味，兼见食欲不振，时泛清涎，面色觥白或萎黄，常见于老年人或久病体虚又兼胃气不和之人。　　寒症嗳气：如嗳气频作，无酸腐味，兼见胃脘痛，多为寒邪犯胃。正常人在进食和饮水时会吞入一定量的气体，并于食管下括约肌松弛时从口中排出气体，因此暖气是一种正常的生理现象，只有在嗳气量过多，影响生活质量、患者受到困扰时才称为疾病。功能性胃肠病诊断标准将嗳气症分为吞气症和非特异性过度嗳气。那么，嗳气的六大病因有事什么？ （一）胃出口梗阻
嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。 （二）食管裂孔疝 嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。 （三）消化性溃疡 这个常见的疾病常导致嗳气。它的基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪症、腹胀、饱食感和上腹部压痛。 （四）上肠系膜动脉综合征（急性）
嗳气和口臭是这个稀有病症的晚期表现。嗳气通常发生进食后且常伴有反胃。 （五）儿科 吞气症是儿童嗳气虽常见的病因。他们经常在进食或苦恼时吞咽空气。器质性病变很少发生。若有则多为解剖学异常，比如无神经细胞性巨十二指肠。 （六）老年 老人牙齿的减少或其他牙科问题和唾液腺功能减退通常导致咀嚼减少，因而吞咽大量的食物和空气。这些因素和胃酸分泌减少以及胃蠕动减退常导致嗳气加剧。
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用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。（2）
要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书。（3）
要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。（4）
睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉。相关解答七：失眠多梦的原因？ 失眠的因素有哪些？有心事偶尔睡不着觉正常，但是长年累月的睡不着觉是怎么回事？其实，这是失眠的表现，在很多人看来，失眠不是病，因此只是简单吃些安眠类药物控制，但却发现安眠药量越吃越大，但是失眠却越来越严重。失眠症的病发涉及脑神经递质及多种脏腑，是神经系统出了问题，因此对于失眠的治疗不能简单的镇定安眠，而是要针对病因辩证施治。◆因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。◆因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生白白的云朵都如此美丽而安逸，风送来了相关解答八：失眠的主要原因有哪几种？ 失眠的原因引起失眠的原因很多，总的归纳起来主要有以下几种原因：1、心理因素：绝大多数的睡眠专家都认为：压力是导致短期失眠的头号凶手；这些压力有可能来自工作、学习、家庭、婚姻、身患重病、亲人亡故或其他突发事件。一般这种失眠的情况会随着情况的淡化或消失而得到改善。但是这种短期失眠没有得到很好的处理，就有可能在这些因素消失或淡化后仍然会为失眠所困。2、生活习惯：某些习惯有可能在你不知不觉中影响睡眠。比如在下午或晚上喝了咖啡、茶等提神醒脑的饮料；临睡前进行运动或从事脑力劳动；睡前大量渴酒，反而会造成断眠现象。3、环境因素：比如房间太热、太冷；太吵太闹；光线太亮等，都有可能影响睡眠。4、倒时差：由于跨过几个时区，会使生理时钟受到搅乱。5、身体状况：疼痛、哮喘、呼吸困难、停经症候群等。6、药物的副作用：某些治疗气喘、呼吸困难、高血压、忧郁症的药，很可能有引起失眠的副作用。假如你的失眠问题已经超过一个星期以上，就应该去看医生，医生会帮你找出病因病机，给你一些建议和必要的治疗。相关解答九：生气就失眠，怎么办？ 可能是肝气不舒引起来的表现，肝郁化火，热扰心神，就会造成睡觉时心神不安，从而有失眠的表现，这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间解郁安神颗粒等。相关解答十：练气功为何失眠 练功出偏所谓练气功出偏是指练气功的人由于偏离了练功的正常轨道而出现了不正常的练功反应，或产生了不正常的意念，或出现类似精神分裂症患者的症状。古人称之为“走火”、“入魔”。出偏既不同于平常钉的一般病症，也不同于练气功中“气冲病灶”等正常反应。练气功中出偏有这样几个特点：1.所谓出偏必然是练气功中出现的新的异常现象。这既不包括原有疾病的症状，也不包括练功中气冲病灶等正常反应。例如：李××患神经衰弱8年，练功中仍有头晕、失眠、心悸等，这不属出偏，这些都是原有症状。2.“出偏”必然有违反练功规定的过程如果在练功具体步骤上没有违反规定，那么必然有意念上的错误。例如：张××练功中表面上按练功规定做了，但他在意念上老想着全身周围都是气，结果产生了窒息、胸闷，以至气顶在喉咙处不能吃饭，这就是出偏了。3.出偏比练气功“气冲病灶”的反应大而持久气冲病灶是练功中精气运行到病灶处，对病灶处冲击而产生的酸、麻、痛、胀、痒等感觉，也有人会产生兴奋、哭、笑、头晕等现象；在停止练功后一般反应能自行消失，而且感到比原来舒服。出偏的反应在停止练功后仍有痛苦。这多是由于练功方法不当引起气滞在某处而发生的现象，如头痛、头晕、精神失常、自发功收不了功等。例如：周××，女，55岁，在参加某气功师带功报告后没有掌握收功方法，以至持续28天中手抖，身摇，天天哭泣，不能自控。这就是出偏了。4.出偏引起的幻觉古怪而可怕有人在练功中看见面目狰狞的人或凶恶的野兽向自己扑来，或听见恐吓、伤害自己的声音，这些不良反应在停止练功后仍然存在，使练功人不能正常生活。这属于出偏。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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嗳气是什么原因引起的？
长沙179医院胃肠专家介绍，嗳气就是我们生活中打嗝的现象，这属于一种正常生理。吃饭时吞咽过多的空气入胃，便会再现打嗝症状，但是如果是长期打嗝或经常性打嗝，应受到重视，那么，经常嗳气是什么原因导致的呢
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