这个帖子是之前别人在天涯发过的，不知道有多少童鞋看过，我无意间又翻了出来，现在正在实验中。　　 原帖：我是前段时间看见的一个韩国老太太，是叫安英？出了一本书，好像叫做《变美》，讲的怎样不用整形就能变得好看。　　并且后来在天涯上也看见有帖子讲怎样通过按摩改善五官。　　　　感觉不难，就拿鼻子做了下试验，按摩了一段时间。　　　　慢慢的自己觉得是有了些变化，不过不知道是不是心理作用。　　　　上周回家，我妈说，确实觉得我的鼻子立体了点。　　　　心里有点高兴，变化其实不明显，但是确实一点点在改善。　　　　我就是里面记得有句话很鼓励我，只要你坚持，就一定会看到效果。　　
　其实不是按摩鼻子，而是按摩腰上的肌肉。　　刚刚我去找那几个帖子，没找到。　　　　但是我当时看了之后，觉得有道理。　　　　她还提到，一般来说，腰很细的人，脸也不会多宽。　　　　欧美人鼻子很立体，你看他们后腰上的肌肉，也是比较立体的（我词穷了，就着一个形容词），还看得到称之为“性感”的脊柱沟。　　　　我们亚洲人普遍都是肌肉扁，鼻子也不够挺（我不是说非要挺才好看啊）。　　　　我一想，好像是那么回事。　　　　　　背后，把脊柱两边的肌肉，由扁的，捏成圆柱状。 　　
我觉得这个效果是很慢，所以要坚持做。　　　　我现在就是想起来就捏捏后腰上的肌肉，　　　　就是双手叉腰那种造型，拇指在前，其他四指在后。　　　　把这个姿势移到后腰上，捏！　　　　上上下下都捏，想着把肉捏成圆柱型，鼻子就好看了。　　　　动力就来了。　　　　多捏一会儿，几分钟吧，或者随时想起来了捏几下，量变也会引起质变吧？　　
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　　上面提到的腰很细的人，脸也不会多宽，我就是嘢，而且背确实很扁平。我的鼻子不算很塌但是山根哪里却很塌，鼻头也是园园的，5555555，有想过去垫鼻子，却又怕痛，所以就开始实验吧。
　　记住除了捏腰部还要配合捏鼻子噢。　　1.怎么捏鼻子？　　　　　　　　 用拇指和食指捏鼻梁，从眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻尖，每天都要坚持捏。　　　　 因为鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头不一样，所以它可以改变微小的形状，特别是两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力的扭起那块骨头。　　　　　　　　 2.怎么捏后腰？　　　　 　　　　 把后腰部位扁平的肌肉揉推松，然后再捏成立体的圆柱形状。简单说，就是用大拇指和食指放在后腰位置，尽力的捏，横向捏就OK这个动作是类似和面的动作，这块肉对我们的鼻子形状来说非常非常重要。　　　　　　　 后背腰椎两侧的肌肉也要捏成圆柱形，其实只要你捏了，就能看到效果了　　 鼻头大的人千万不要捏鼻头啊，会越捏越大的。
　　上图片说明 　　
　　我捏了几天腰上面的肉，捏起来很痛，而且脊椎上面没什么肉好难捏哦，鼻梁我一直有在捏，确实是有点效果。
　　lz是不是有发过一个用白醋加面洗头发的帖子？
　　作者：刀砍狗货　回复日期：　10:47:22　 回复
　　　　　　lz是不是有发过一个用白醋加面洗头发的帖子？　　·······························　　
呵呵，是呀！
　　对于那些法令纹僵硬、面颊下垂、脸部轮廓不柔和的童鞋们，俺再提供一个简单滴方法，可以让它们统统变滴柔美圆滑起来。那就是——　　　　　　　　揉后腰联结PP处！　　　　　　　　使劲摸，有两块大骨头吧？没错，就是附着在它上面滴肉肉形状，决定了你的面颊形状！　　　　　　　　使劲揉，揉面那种，令它放松。但是还没结束，肌肉放松后，千万记得用手拼命将肉肉向腰部集中，包括PP上滴！　　　　　　　　这样做滴最显著效果是，防止和改善面颊下垂！　　　　　　　　你们可以注意一下身边人，一般PP紧实上翘的选手，相对应，面颊很少出现下垂。而那种面颊早早掉下来滴人，估计PP早就松弛得一塌糊涂或形状邋遢了～～　　　　　　　　嘻嘻，所以保护脸要从PP开始！　　·······························　　
我就是PP上翘的，脸确实很紧致，呵呵！
　　先马克再说，话说我已经学了很多东西啦，哈哈哈哈哈
　　鼻子不扁，就鼻头大怎么办啊
　　我的腰公认的超细，但是脸好大。。。怎么回事。。。泪奔
　　要马个
　　以前看过那个LZ发的。。她还发了照片。。确实很挺。。。但觉得自己做这个好累啊。。。身边没有人可以帮忙
　　这么神奇啊
　　　　　　我也是腰细脸大~~~~鼻子一般挺，但是鼻头很多肉，像麦当劳叔叔！　　~~楼主，求安慰　　　　
　　真的假的 有对比图吗 这么神奇 试
　　真的假的。。。。先记下
　　求原帖链接
　　学习一下~
　　额。。有疑问，是要捏脊椎两边的肉吗？？竟然没看懂哎。。。横向捏还是竖向捏。　　呵呵，希望楼主解答下了，谢谢
　　鼻头大怎么办啊楼主？
　　回家试试
　　鼻翼很款啊，怎么办？　　没有鼻梁又是个大鼻翼的人桑心的求方法
　　马克一下　　有木有让鼻头变小变立体的方法啊？？
　　先马克一下……塌鼻子各种杯具啊啊！！
　　马克一下也许坚持不了
　　马克一下 说实话怎么个捏法还是有点没看懂啊 是按你发的那个图那样吗 lz？
　　楼主看过来哦~　　　　　　鼻头和鼻尖，肿么区分哇？　　　　　　
　　不能变高吧，跟遗传有关。
　　之前用过一个夹夹，夹鼻子上据说能夹高。。。但是夹了这么久没变化
　　爱美无罪
　　两边的肉横着捏,中间的肉竖着捏.
　　为了爱美M一个。
　　哇奥,看起来很神奇...　　　　= = 有变白的没?
　　。。。
　　@宝贝530a 　10:39:26　　　　记住除了捏腰部还要配合捏鼻子噢。　　　　1.怎么捏鼻子？　　　　　　　　　　　　 用拇指和食指捏鼻梁，从眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻尖，每天都要坚持捏。　　　　　　 因为鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头不一样，所以它可以改变微小的形状，特别是两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力的扭起那块骨头。......　　-----------------------------　　　　举手提问！！！　　　　鼻头大，不能捏鼻头的话，直接捏鼻翼可不可以呢？？　　　　因为鼻翼很大~想捏小一点啊~~~
　　自己怎么捏0.0？？
　　有用没？
　　捏PP实在找不到说的是哪个骨头，LZ上图吧 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　我肯定坚持不了
　　马克在说
　　记一下
　　楼主的帖子必须跟~
　　记一下
　　记一下
　　记一下
　　m a r k 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　马克思主义
　　哇咔咔，一定要跟着学@@
　　楼主万能啊
　　楼主万能啊
　　楼主万能啊
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> 让鼻子变挺变高的四种方法
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　　鼻子是面部五官***，一个高挺的鼻子能使我们的面部更有立体感，但是很多人的鼻子都比较扁平，甚至是蒜头鼻、驼峰鼻，那么怎样才能让这样的鼻子变高变好看呢？目前有四种方法比较好：
哪些方法能让鼻子变高变好看？
　　1、硅胶
　　经过实验室和临床实验，证明硅胶是安全和效果都很好的植入材料，它和人体组织相容性好，***无害，可塑性强，不致癌，万一有问题，可完整取出来休整、更换。即使不用了，还可使鼻形恢复原样，不会引起鼻背皮肤松弛。但是一定要经验丰富的才可能避免反复手术造成诸多并发症。
　　因此，爱美着隆鼻一定要选择质量合格的硅胶隆鼻材料，选择正规的医院和经验丰富的隆鼻专家才能避免隆鼻出现后遗症。
　　2、自体软骨隆鼻
　　纵观的历史，在整形医学界，公认的更为合理的隆鼻材料当属自体的软骨，其中多用耳软骨、鼻中隔软骨及肋软骨。如果只需做鼻尖、鼻小柱多用自体的耳软骨或鼻中隔软骨就足够了，如果需要做鼻梁那就需要用到自体的肋软骨了。
　　目前欧洲、美国用自体软骨做鼻部整形的较为多见，而亚洲相对少一些。近一两年来，中国的逐渐认识到软骨隆鼻的好处，开始在临床推广，并取得了很好的效果，目前国内能做软骨隆鼻的医生还是少数。
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　　3、膨体隆鼻
　　膨体是整形界目前更为理想的人体植入材料以前主要用于人体器官移植时的血管再造。其优点是不仅具有良好的组织相容性，极少被人体排异，更具备独特的微孔结构，令毛细血管与人体细胞能在微孔间自然生长，达成“水乳交融”般的和谐相容。不足是膨体价格偏贵，影响了其广泛使用。
　　4、注射隆鼻
　　注射隆鼻因其快速、简单、无创的优点而深受广大求美者的喜爱，目前常用的材料有、胶原蛋白、伊维兰和爱贝芙，而更为常用的还是玻尿酸。
　　注射隆鼻是采用特别的针管，将注射材料打进鼻部真皮组织中，在凝固之前由医生用手塑造成受术者满意的鼻型来。手术时间很短，而且手术后马上就能看见成果，完全不存在手术隆鼻开刀的疼痛感，是生活节奏紧张的求美者更佳的隆鼻手术方式。
　　以上就是对隆鼻的相关介绍，如果您还想对等项目有进一步的认识以及各医院的预约、、都可以随时拨打我们的全国免费热线：400-668-9693或者我们的在线医生，我们将为您做出更详尽、更专业的解答。（通过还可以享受相关医院的折扣优惠）
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让鼻子变挺变高的四种方法
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使鼻子变挺的小窍门？
我有更好的答案
单一点的方法就是化妆了。稳妥一点的，但是化妆的缺点就是 卸妆了就是原形毕露：莱昧皙 鼻梁变挺也是很轻松的事情了
没用 除非整容
捏鼻梁真的有效果(&#3665;&#8226;&#768;&#12610;&#8226;&#769;)&#1608;&#10023;起码对我来说，初中时候鼻梁那里宽宽的照相不好看，毕业暑假我开始捏，半个月还是一个月吧每天晚上无聊了捏一会，开学碰见朋友就说我跟整形一样(&#3665;&#8226;&#3633;&#3655;ω&#8226;&#3655;&#3633;&#3665;)
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怎样让鼻子变高
&#12288;&#12288;塌鼻梁似乎成为了亚洲女性的头号公敌，亚洲人的体型不像欧洲人那么健硕，面部轮廓也不如欧洲人那么的棱角分明，亚洲人的脸部特征是扁平的，唯一凸出有立体感的五官就是鼻子，因此鼻子的美丑直接决定了面部整体的美感。为了能拥有一副挺拔而精致的鼻子，各式各样的点子层出不穷，那么小编也来凑热闹，为大家介绍一下怎样让鼻子变高
1怎样让鼻子变高
　　【拉拽鼻梁两侧｝　　如果你的鼻子扁平的话，那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧，然后轻轻向上提，一定长期坚持才会有效果。　　【下拉两鼻孔中间连接处】　　这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现你的鼻子高出了很多。　　【用中指顺着鼻两侧向下滑动】　　用两只手中指放在鼻两侧，然后手指向下滑动拉拽的数次，这样同样有效的增加鼻子的高度。　　【化妆鼻梁打光显高】　　除了长期坚持以上三点的按摩方法外，另外通过化妆可以很好的让鼻子变高，化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，这样就会给人一种鼻子显高的效果。　　【通过化妆给鼻子两侧打上阴影】　　利用化妆的时候，给自己的鼻子两侧打个阴影粉，这样配合第4个步骤，会让你的鼻子显高，有很好的效果。　　【如果条件允许去做整形手术】　　如果经济条件允许，或者很影响你的生活，那么可以联系下医疗机构，去做一个安全的鼻梁增高整形手术，但一定要找正规的整形医院进行，确保安全。
2彩妆三步骤让鼻子变高
　　1、清洁肌肤后，使用滋润的护肤品，不仅可以滋润肌肤，为肌肤锁住水分，让肌肤由内而外散发自然的光彩，还能让妆容更持久。　　2、在上 底妆前，使用毛孔修饰产品，特别是有黑头和毛孔粗大问题的肌肤，它可以达到毛孔隐形的效果，让妆容更看上去更完整、更精致。　　StepA：不同色号的粉底修饰　　技巧：先在鼻梁上涂抹浅一号的粉底液进行初步修饰，再在鼻梁两侧涂抹深一号的粉底，在底妆上就开始打造鼻子轮廓。　　Tips：不同色号的粉底分别涂在鼻梁和鼻翼两侧。　　StepB：高光更显立体　　技巧：底妆后打亮T区肌肤，令脸型看上去更立体。然后在鼻梁上以打圈的动作扫高光，注意扫的方向一定要纵向，因为这能够从视觉产生直直的线条感在延伸的效果，以此打造高挺笔直的鼻子，突出立体感。　　Tips：直扫高光粉可以令鼻梁显笔直，鼻子更显立体标致。　　StepC：鼻翼两侧打造阴影　　技巧：先在眉头和眼头之间的凹陷处，使用修容的产品，制造该区域的凹陷感，让眼睛更深邃，鼻子就会更挺拔了。再在鼻翼两侧扫上阴影粉，配合打了立体高光的鼻梁，鼻影能令妆感更自然，呈现360度的立体妆感，而不是平面的观感。　　Tips：在鼻梁两侧涂上阴影粉，从视觉上与鼻梁形成对比。
3鼻夹能让鼻子变高吗
　　鼻夹又叫“美鼻夹”“隆鼻夹”，是通过一个类似衣服夹子的东西，夹住鼻梁，并保持一段时间，然后去掉鼻夹，从而达到隆鼻的效果。　　这种鼻夹价格在几块钱到上千元不等，淘宝搜索“鼻夹”，显示商品千余件，进口的、国产的花样繁多。广告语更是天花乱坠，声称“每天使用10分钟，经过1-3 个月后，鼻梁增高4-6mm左右，明显变得坚挺，美观”，“在日本、韩国销售极好，已经数万人使用，效果明显，无一副作用”。　　但是，事实真像他们宣传的那样神奇么?我们都知道民间有个土方，在小的时候经常被大人捏鼻梁，长大后鼻子就会变高。因为小孩子正处在生长发育期，鼻骨还没有定型，所以捏鼻梁会起到一个定型的作用。但是儿童不能使用鼻夹，长时间紧贴压迫鼻子，容易造成呼吸困难、鼻部充血、斑痕、水肿甚至缺血性坏死等后果，长期用还会使鼻组织和皮肤受损伤，不但起不到塑形效果，还会适得其反。　　鼻夹被证实是不能从根本上使鼻梁变高的，那么有没有什么方法从本质上使鼻梁变高呢?在这里向大家推荐一种效果比较好的隆鼻方法：假体隆鼻。　　假体隆鼻是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。也是整形外科领域最常见和成熟的一种手术。 手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。与人体结合性较好，不用担心排异或病变。　　作为隆鼻家族的“老大”，假体隆鼻历史可谓源远流长，从整形开始被人熟知的时候，假体隆鼻就存在了。因此假体隆鼻具备了成熟了技术和安全的材料。
4六种手术方法让鼻子变高挺
　　一：玻尿酸。玻尿酸是人体真皮组织的一部分。将玻尿酸以填充物的注入于真皮皱褶凹陷部位，可到达立即性的饱满的效果。玻尿酸来自于生物组织，因此无异物感及外来物质存留，隆鼻后效果自然。　　二：爱贝芙。爱贝芙是一种最新研究出的隆鼻材料，没有副作用，是一种有效安全的注射隆鼻材料。爱贝芙与人体组织相容性格外好，使用后完美自然，无硬结，无须手术，只需轻轻一针即可成型，不影响正常活动。爱贝芙注射隆鼻适应症广泛，能适合不同人群的需求。　　三：双美胶原蛋白。作为一种新型的可注射的医学整形美容材料，该材料包含两种安全有效的成分：PMMA微球和胶原蛋白。双美胶原蛋白经注射进入鼻部后，其胶原蛋白会发挥作用，1-3个月后，另一主要成分PMMA微球刺激自身胶原蛋白的增生，替换植入的胶原蛋白，使注射隆鼻的效果更为明显。这种鼻部整形材料简单快速并且效果明显。　　四：硅胶假体。硅胶是现在应用最广泛的假体隆鼻材料，其组织相容性好，质地似软骨，易于雕琢塑形，充填至鼻背后患者没有不适感，很少发作机体排异反应，如有必要取出也较轻易，是较理想的隆鼻术假体用品。　　五：自体软骨。自体软骨它既可以做成很美丽的鼻梁和鼻尖，也可以制作出用于加高鼻小柱和延长鼻子的技撑杆。这种自体材料的品质是其它所有隆鼻材料(硅胶、膨体材料等)无可相比的，所以手术费也是最昂贵的。使用自体软骨做鼻部整形效果更趋自然、真实。　　六：膨体假体。膨体材料则是一种安全的植入体，采纳膨体材料的隆鼻术，塑形轻易，真实感较强，和组织有更加好的相容性，隆鼻术中有广泛的应用远景。
5捏鼻梁会变挺谣言终结
　　每个宝宝在出生后，鼻梁基本都会是塌的，在宝宝慢慢成长的过程中，囟门闭合之后，宝宝骨骼会非常快速的生长发育，原来的塌鼻梁也会变得高挺起来。我们都听说过的“捏鼻子会变挺”，这种说法可是没有医学考究的。宝宝出生，各个器官都十分脆弱娇嫩。爸爸妈妈如果肆意给宝宝捏鼻梁，宝宝柔弱的鼻子也真的承受不了，反而危害多多哦。　　1.给宝宝捏鼻梁 诱发中耳炎　　我们都知道，人体头部的五大器官都是互相相同的。由于人体耳咽管较短，又比较粗和直，爸爸妈妈在给宝宝捏鼻梁时，很有可能将宝宝鼻腔中分泌物弄到宝贝的耳中，从而引发中耳炎的危险。　　2.给宝宝捏鼻梁 小心宝宝习惯性对眼　　虽然宝宝出生后，视力发展并不完全。但在爸爸妈妈给宝宝捏鼻梁时，如此近的距离，宝宝会下意识的看着你的手或者抵触你的手。如此，宝宝的鼻梁没有变挺，反而可能会让宝宝养成对眼或者习惯性抓眼等。　　3.给宝宝捏鼻梁 损伤宝宝鼻腔　　成人的鼻梁骨本身就是软骨组织，对于小宝宝来说，他们的鼻梁骨更加的软弱，加之，人体鼻腔内的血管是非常丰富的，如果频繁的给宝宝捏鼻梁，极易将宝宝鼻腔内血管充血，并损伤宝宝的鼻腔粘膜，从而使宝宝的鼻腔防御功能降低，这样不仅会影响到宝宝的呼吸，也极易令宝宝患上呼吸道感染疾病。　　Tips：　　如果宝宝小时候是塌鼻梁，随着爸爸妈妈经常性的给孩子捏鼻子，孩子成长后，鼻子变得高又挺，就认为是自己捏出来的“成果”，那么你可错喽。人体的鼻梁高度是有遗传决定的，通过人为的捏、夹等方法是不会达到鼻子变高挺的效果的。虽然宝宝的身体柔软，我们会存在宝宝鼻子可能还有可塑性的潜意识，但其实不是每个部位都可以人为“塑造”。人体鼻梁的骨头发育是无法改变的。}