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怎样预防感冒 对抗感冒病毒有6招
　　今年的春天很是寒冷，甚至冷过过冬天。在天气变幻无常的时候最怕患上，那么，在这个感冒高发季节，我们应该如何预防感冒的发生呢?感冒了吃什么好的快?快到下文中去学习一下吧。
　　怎样预防感冒
　　1、避免病毒相互传染
　　病毒可经由喷嚏、传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。
　　另外，外出回家后，请以37度左右的茶水(、、都可以)漱口，所含的儿茶素具杀菌的作用。
　　2、避免室内湿度太低
　　室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。
　　3、让空气流通
　　这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。
　　4、注意保暖
　　初冬早晚温差很大，不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以，外出时最好多带件外套，随时作好保暖的准备。
　　5、增强抵抗力
　　抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些，像是、等，都很不错。
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使用合作账号一键登录：　　每年的春季都是感冒的常发季节，感冒、发烧、打喷嚏……不时在身边发生。感冒虽然是小病，但是也不能不吃药，乱吃药。我们应该了解感冒的相关知识，才能更好的照顾自己和家人。
　　感冒分为四种：风寒感冒、风热感冒、流行性感冒、病毒性感冒。那么你对感冒又了解多少呢？一起来学习一下感冒的相关知识吧！
　　后脑强痛
　流清鼻涕
　　怕寒怕风
　脉像浮紧
　　舌无苔或薄白苔 无汗
劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
　　喉咙痛
　　舌苔黄
脉搏快　有汗
便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天后出现感冒症状。
食欲不振 头痛 腰痛 肌肉酸痛
发病后持续约二周咳嗽和倦怠
感染A、B、C流感病毒，引起的急性呼吸道传染病。
　咽干　 咽痛　声音嘶哑
　浑身酸痛
高热或畏寒
受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。
　　大部分人在感冒的时候都喜欢吃一些热辣的食物来疏通鼻塞，他们以为吃热辣食物能促进鼻涕和痰液排出，促进痊愈，但事实上感冒要远离辛辣食物……
　　感冒是一种非常常见的呼吸道流行性疾病，很多人得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，这些有效吗……
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？又有怎样的区别呢……
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有这些症状呢？……
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　　怀孕期间不能乱吃药，大多数孕妇都格外的小心，虽然格外小心，有时候也避免不了，这个时候要如何
用药呢？……
　　父母最怕的就是小孩子感冒发烧，家中会常备一些小儿的感冒药，孩子感冒了拿家里储存的感冒药给孩
子吃，这样做很危险……疾病别名：急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风
英文名称：
所属部位：
就诊科室：,,,
症状体征：,,
感冒的常识
感冒的症状
感冒的预防
感冒的治疗
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上海知名泌尿专家，三乙医院从事泌尿外科工作三十余年，期间任职于 …
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如何治疗感冒？
提问者采纳
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。秋防感冒“七饮”1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。冬季感冒治疗七法热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。健康警钟：感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
提问者评价
谢谢你的详细解答
来自团队：
用冰糖炖梨吃吃看，可以止咳的。最近的感冒千万别耽搁，耽搁了就咳嗽，要是感冒了趁早吃点快克，就不会咳嗽了。
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