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???棬????????????经常会得口腔溃疡,平时可以吃什么维生素呢?_百度知道
经常会得口腔溃疡,平时可以吃什么维生素呢?
平时可以吃什么维生素呢,要吃哪一种呢?听说吃维生素片可以经常会得口腔溃疡
提问者采纳
你可以吃一段时间维生素B2和维生素C，
采纳率100%
患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，接纳有效医治要领。还应注重以下几点：
　　1.制止和走除一切局部刺激要素；
　　2.患者夸张戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食；
　　3.生活起居规律，心情兴奋，加强身体熬炼，进步机体抗病力；
　　4.雄道调配饮食，饮食宜平常易消化，并富含高热量、高卵白，多吃新鲜蔬菜及水果；如病人饮食未便，可用鼻饲法；
　　5.做...
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口腔溃疡还是世界性难题,暂时没有彻底治愈的办法,建议服用维生素B和C,平时也要多注意休息多吃水果蔬菜
我就是复发性口腔溃疡，每次都能把我折磨死，尤其是下嘴唇起的话，吃饭说话都不行``````吃了好多种维生素，什么金维他呀之类的都有买过，后来偶然在厚度知道里看到有人说用云南白药牙膏就可以了，就抱着试试的态度买了一管，比普通的牙膏贵点，大概30左右一支，用了两个月了，竟然没有一次溃疡。。LZ可以试下，反正我是效果明显，没有了口腔溃疡真好啊
服用B族维生素和维生素C只是一个方面，饮食治疗才是最重要的，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，注意休息。要是频繁发病还不易治愈，中医治疗可以治本。
可以吃维生素C，我以前也用这样的经历，而且口还会发苦，吃了几次，然后就好了。
B族最主要！
你可以考虑泡脚啦，而且对身体的其他病很有好处。 以下是我前段时间帮我妈查的，很受益，中医的办法有时比西医灵得多，一起分享吧，希望对你有益:ssssssssssssssssssssssssssssss1.治疗口腔溃疡：口腔有溃疡时要看舌苔、舌质，舌苔不发白，而舌质发红，说明是吃的东西上火，从而引起了口腔溃疡。这时最好是将生西红柿去皮后，切成小块，拌上白糖，连吃2次，溃疡就会好了。因为西红柿是所有蔬菜水果中含维生素和矿物质最多的，治疗内热上火，效果特别好。
有的人口腔溃疡反复发作，是因为身体亏虚和寒湿较重，这种人舌苔多数发白，这时，一是要在饮食上忌掉所有的寒凉，二是用艾叶煮水泡脚，将虚火引下去，一般泡1～2次后就好了。
一次，我在路上遇到一个朋友，听她说话很费劲，一看满嘴都破了，她说治了半个月也没冶好，听人说吃香蕉泻火，她就天天吃香蕉，反倒更严重了，原来只有舌头上的一处，现在可好，越治越多，连口腔上都满了，而且颈下的淋巴结也肿大起来，这几天正在吃消炎药。
我说你全治反了，口腔溃疡多数是由寒火引起的，是吃了太多寒冷食物或受了凉，不能再吃寒冷东西了，她说，不对呀，现在口腔都破了，再吃那些上火的食物，不是火上浇油吗？我说你就按我教你的方法试一试就知道了。
正好旁边有一家药店，就陪她进去买了2根艾条，我说回家后你用1/4根艾条的量，把它弄碎后用滚开的开水冲化，再加上温水泡脚，最好要泡到身上发汗，这样就能将寒火引下来，同时还能驱寒。
第二天，她打来电话，说我教的方法真灵，昨天第一次泡完后，口腔内的疼痛就减轻了，晚上又泡了第二次，今早起来口腔内已经不痛了，早上吃饭也没受影响。我告诉她以后还是要少吃寒凉的食物，多吃补血、补肾的食物，每天用温水泡脚，这样你的口腔溃疡就永远不会再犯 。另外，发生口腔溃疡时可以将维生素C片碾碎，撒在溃疡的面上，效果也很好。
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出门在外也不愁& 【专家答疑】经常吃什么，能让口气清新（除了口香糖）
【专家答疑】经常吃什么，能让口气清新（除了口香糖）
问：经常吃什么，能让口气清新（除了口香糖）
的：1．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷...
问：经常吃什么，能让口气清新（除了口香糖）
的：1．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4．积极治疗引起口臭的疾病，如、肝炎、胃病等。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
9．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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有口臭吃什么好呢 10款食谱让你口气清新
一个人如果有口臭的话，会对他的生活有非常大的影响，有时候甚至不敢开口讲话。那是什么原因引起口臭的呢?有什么好方法能够去除口臭呢?今天，小编为大家介绍几种能够去除口臭的方法，饮食治疗效果不错哦。那有口臭吃什么好呢?下面，一起来了解吧!
一、口臭的原因
口臭，也就是口气，是指从口腔或者其他充满空气的空腔中，例如鼻子、鼻窦、咽喉等散发出来的臭气，严重的影响了人们的正常的社交活动以及心理健康。世界卫生组织已经将口臭问题作为一种疾病进行报道，口臭在生活中并不少见。一项调查显示，中国口臭患病率达到了27.3%，而西方国家更是高达50%，全球大约有10%~65%的人都曾经有口臭问题的困扰。
口臭给我们日常的生活带来了诸多的不便，但是也无需谈口臭色变，事实上只要查明了原因就可以对症下药，得到有效的治疗效果的。首先，针对口臭问题先要考虑的是口源性还是非口源性，而对于那些不能排除与口臭相关的因素，例如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)以及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，这些情况下应该先针对相关的疾病进行局部或者全身的系统治疗。
除了以上实质性的疾病之外，对于有可能会引起口臭的口腔疾病，例如未经治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜疾病等，均应该及时的对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构等等，保证牙齿以及口腔健康。
二、口臭吃什么好?
对于其他因素所引起的口臭问题，从日常饮食习惯调理，也能够收到一定的防治作用。马上给大家介绍几种常用的食疗方。
材料：藿香20克、粳米适量、蜂蜜适量。
做法：首先将藿香清洗干净，放入铝锅中，加入适量的清水煎煮5分钟左右，然后隔渣取汁待用。将淘洗干净的粳米放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转成文火继续熬煮，粥煮熟的时候加入藿香汁，再次煮开即可食用。
藿香可以帮助保持口腔清新，另外煮藿香汁的时候一定要使用铝锅，不要使用其他材质的锅子，否则会影响藿香的药效。
2、咸鱼头豆腐汤
材料：咸鱼头一个、豆腐数块、生姜一片。
做法：所有材料清洗干净，鱼头斩件之后，稍微煎一下，然后与生姜片一起放入汤锅中，加入适量的清水，大火猛滚30分钟左右，放入豆腐块之后再滚20分钟，调味即可饮用。咸鱼头清热，豆腐清热解毒，因此对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭以及便秘等问题都有一定的治疗功效。
材料：荔枝5枚。糯米50克。
做法：将荔枝和淘洗干净的糯米一起放入锅中，加水煮成粥，调味之后即可食用，一般3~5天为一个疗程。
材料：黄瓜50克、大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与淘洗干净的大米一起煮成粥，随意服食即可。黄瓜粥对于肝火旺盛或者内湿所引起的舌干口臭有一定的功效。
材料：薄荷叶25克、粳米适量。
做法：薄荷叶清洗干净，加入适量的清水熬煮5~10分钟，隔渣取汁备用。淘洗干净的粳米熬煮至熟，加入薄荷叶汁再次煮开之后即可食用。薄荷是清洁口腔的绝佳食品，吃薄荷粥可以让口气清新。
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三：富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
四：含大量维生素C的水果
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
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