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本文导读：舌苔发黑是什么原因？引起舌苔发黑的原因有很多，肠胃功能紊乱、食物、疾病等都会引起舌苔发黑，下面我们来看看舌苔发黑四大原因及调理方法。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　舌苔发黑的原因
　　舌头发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的荣耀，可有棕黑、灰黑、焦黑直到暗中等深浅差别。黑苔在上当然比较少见，但中医认为病人泛起此苔，必然病期较长，病性对照庞大严峻。
　　约有一半以上的黑苔患者有腹胀，,恶心，胃口欠好等胃肠道，经用攻下之剂，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退，黑苔消退之后，食欲也随之转佳，这些胃肠功能紊乱的症状，大多见于高热患者，以是胃肠紊乱或者是机体的症状之一，由于细菌毒素的刺激而使胃肠功效失调，使唾液的pH值低落，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延伸，苟且被微生物染成黑色，形成黑苔。
　　现代医学认为，黑苔的泛起，应根据的病因，来分析产生的道理。
　　舌头发黑是怎么回事?常见的有以下几种原因：
　　第一、感染高热
　　我们曾观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有差异程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在进程中呈现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发烧时，黑苔又反复呈现，证明发热与黑苔的呈现有必然的相干。其它，黑苔与发热时刻的是非也有干系，在上述病例中，最短的发热4天后就呈现黑苔，最长的发烧80天后刚刚泛起黑苔。大部门病例在发烧2周后，出现黑苔，匀称为20天阁下，可见发烧时间越长，黑苔出现也越多。
　　在出现黑苔的患者中，有一半病例是种种炎症熏染所引起，包罗肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、及败血症等。由于熏染，高热、毒素刺激等成分均可使舌丝状乳头增生过长，再加上微生物的染色而成玄色，出
现黑苔所特有的棕黑色角化细胞，使舌苔干黄焦黑。 .
　　第二、胃肠功能紊乱
　　临床调查到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状，经用攻下之剂治疗，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退;黑苔消退之后，食欲也随之转佳。这些胃肠功能杂乱的症状，大多见于高热患者，以是
肠功效混乱或者是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激
使胃肠功效失调，使口腔唾液的pH值降低，增进了舌细胞间的粘出力，使丝状乳头角质突起延长，轻易被微生物染成玄色，形成黑苔。
　　第三、霉菌感染
　　在人的口腔里(包含舌苔上)，生长有各式百般的细菌、霉菌等微生物，它们平时彼此制约、彼此促进，保持着必然的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。假如因为治疗疾病的必要，应用了大量广谱抗生家，那么这些微生物的平衡状况就会被突破。一些抵制生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖。由于霉菌大都会产生种种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到玄色的种种苔色。
　　第四、食物也会引起舌苔发黑
　　舌苔发黑最常见于一些食物引起的，如黑芝麻糊等，或药物，如铁剂等很容易将舌苔染黑。当你的现象可能与食物有关,但你最近服用了几种药物,也不除外药物的因素，如果你舌苔发黑是与用药和食物有关,这只是暂时的现象，过后就没有这样的现象了,所以不必担心。
　　舌苔发黑怎么调理：
　　1、忌食辛，辣,炸，炒之属热性之品，如辣椒,生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
　　2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
　　3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
　　4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
　　5、秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开。
　　6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。&
（责任编辑：林小萍）
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