相关解答一：流汗过多是否导致人体缺钾 是的，长期在高温环境下汗流过多会引起缺钾，但是一般情况下症状不是很明显，只是感觉全身乏力食欲减退相关解答二：人体缺钾是怎么样导致的,会有什么症状,应该怎么治? 夏季人体缺钾原因有三，一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。据测定含有1.1％～2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。钾是维持生命不可或缺的必需物质。它和钠共同作用，调节体内水份的平衡并使心跳规律化。钾对细胞内的化学反应很重要，对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘；还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。当人体钾耽取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克，含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等，比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾，而摄入过量的钠、酒精、糖类；服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收。相关解答三：人体严重l缺钾会导致什么症状 你好，低钾会导致呕吐现象。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。 如果缺钾或者低钾，可以吃含钾的食物，最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。相关解答四：人体缺钾导致全身麻木怎么办？ 钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。
防治低钾的关键是补钾。最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量采纳哦相关解答五：经常熬夜会导致缺钾么？ 我有公共营养师证。熬夜不会钾。如果您认为您缺钾，可以多吃蔬菜和水果补钾。相关解答六：什么原因会导致缺钾 当人体血浆中钾离子浓度低於3.5 mEq/L时称为低血钾,常见原因为摄取减少,流失过多,如腹泻,呕吐等及钾离子由细胞外液转移至细胞内液.当人体发生低血钾时,将影响人体的心脏血管,中枢神经,消化,泌尿及肌肉系统.意见建议:（1）,一般采用口服钾,成人预防剂量为10%氯化钾30～40ml/d（每g氯化钾含钾13.4mmol）.氯化钾口服易有胃肠道反应,可用枸橼酸钾为佳（1g枸橼酸钾含钾4.5mmol）.（2）,静脉输注氯化钾,在不能口服或缺钾严重的病人使用.常用浓度为5%葡萄糖液1.0L中加入10%氯化钾10～20ml,每g氯化钾必须均匀滴注30～40min以上,不可静脉推注.补钾量视病情而定,作为预防,通常成人补充氯化钾3～4g/d,作为治疗,则为4～6g或更多.
*^_^*相关解答七：缺钾会导致多食不胖吗? 低钾血症 - 临床表现 缺钾的严重程度与细胞内外钾浓度之差密切相关，又取决于低血钾发生的速度、持续时限及病因。长期应用利尿药所致的低钾多系逐渐形成，故临床表现不严重。短时间内发生的低钾可致猝死。血pH值及其他血电解质浓度也与症状轻重有关。严重低血钾伴酸中毒时，由于细胞内的钾移至细胞外，低血钾症状可减轻，如糠尿病酸中毒。但随着酸中毒的纠正缺钾症状可迅速加重。 1、神经肌肉系统：当血钾低至2.5mmol/L时，神经肌肉症状即明显。肌无力常是最早最突出的症状，全身肌肉无力甚至瘫痪，重者腱反射消失，呼吸肌麻痹。中枢神经系统症状有抑郁、嗜睡、定向障碍及精神紊乱等。 2、消化系统：肠蠕动减弱。轻度缺钾时仅有轻度腹胀、恶心、便秘。严重低血钾时可出现肠麻痹，甚至麻痹性肠梗阻。 3、 心血管系统：轻度低血钾者多见窦性心动过速、房性期前收缩或室性期前收缩。重度低血钾可致室上性或室性心动过速及室颤等乃至猝死。因心肌收缩力减弱，血管紧张度降低，出现心音低钝、心脏扩大、心功能不全、低血压等。心电图改变为T波低平然后倒置，U波出现或与T波融合，S-T段下降，Q-T（Q-U）延长及房室传导阻滞。 2、消化系统：肠蠕动减弱。轻度缺钾时仅有轻度腹胀、恶心、便秘。严重低血钾时可出现肠麻痹，甚至麻痹性肠梗阻。 4、 肾脏：因肾小球滤过率和肾血流量降低，肾浓缩功能下降而出现持久性低比重尿，至肾性尿崩症，这可能与远曲小管上皮细胞受损和对抗利尿激素的反应降低有关。 5、代谢性碱中毒：因血钾降低，细胞内的钾离子转移至细胞外，而细胞外液的氢离子进入细胞内，使细胞外氢离子浓度下降而致碱中毒。因细胞内钾降低，肾小管分泌钾离子减少, Na-K交换减少而Na-H交换增多，尿排氢离子增加而加重碱中毒。因尿中氢离子增加，尿呈酸性。 （大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）相关解答八：缺钾会导致什么疾病 人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。相关解答九：喝可乐会导致缺钾吗？ 可乐类饮料中3种最普遍的成份是葡萄糖、果糖和咖啡因，葡萄糖可以通过定透性利尿和高胰岛素血症引起低钾 ,同时饮料中的碳酸成分也可以导致血钾降低， 患者在停止喝可乐，口服或者静脉补充钾以后，低钾血症都能快速完全恢复。相关解答十：经常喝酒会导致缺钾？ 你好,喝酒不会引起缺钾的，但是：缺钾却不能喝酒：不能喝酒人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。 钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助血压的稳定。 钾的功用： 钾是身体中数量较大的物质，多数存在於各细胞内，与细胞外的内互相协调， 以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。 其他的钾则分散储存在於神经、血球与肌肉当中。 钠、钾、氯最重要的功能，就是保持体内水份与酸碱度的平衡。 缺乏钾时对身体的影响： 长期缺钾者，会有心律不整、神经传导不正常、呕吐等症状。 流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗），除了补充水份， 还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生无力、痉挛、 呕吐腹泻等「衰竭」的症状百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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缺钾3年了乏力，心律不整怎么办啊，现在每天都要补钾怕高，走下坡路心虚，怕激动可以一次治疗好吗？
问题分析：缺钾的原因有很多，常见有：摄入不足、碱中毒、醛固酮综合征、长期使用利尿剂、胰岛素等药物等。低钾会引起心律快和周期性麻痹等疾病。意见建议：针对患者情况，首先是明确缺钾的原因，针对性治疗。同时口服补钾是比较安全的（多吃多排、少吃少排）。
健康指导：您好，根据您所描述的情况，从营养学的角度建议你常吃诸如香蕉、黄豆、黑豆、绿豆、花生、赤小豆、饭豆、海带、韭菜、莲藕、马铃薯、核桃、猪排骨、腐竹、蕹菜、芋头等含钾量高的食品，量不在多，每餐饭选一道菜，祝您身体健康！
问题分析：你好！缺钾三年，应该去当地大医院看内分泌专家，检查一下缺钾原因（钾摄入减少、钾排出过多、其它疾病导致等），然后再对症下药、治疗为好；正常情况下的饮食，含钾都比较丰富，所以只要正常进食，机体就不致于缺钾；建议平时应该多吃水果、蔬菜：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、橙汁、菠菜、山药、毛豆、大葱、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、鸡肉、牛奶、玉米面等；这些食品都含有一定量的钾。意见建议：具体是个什么情况，建议你咨询当地县级以上医院相关专家为好。
问题分析：低钾血症引起的心律不齐的原因是低钾，低钾可以引起周期性麻痹，乏力、浑身没劲意见建议：不能一次性治愈，通过补钾，调整体内的血钾水平，另外也要定期做心脏方面的检查，合理使用些治疗心脏的药物。效果会更好一些。祝你早日康复。
问题分析：可以用β-受体阻滞剂（如心得安、氨酰心安）与镇静、抗焦虑药物（如安定等）治疗，在生活上还是要注意清淡饮食，少量多餐；适当运动，大便通畅意见建议：这种情况应该查查内分泌的问题了，除外甲状腺以及醛固酮的问题了，平时注意补钾治疗，比如多使用富含钾的食物比如香蕉以及橘子缺钾的症状及危害并如何预防
提问时间： 15:03:31|
基本信息：
病情描述：
乏力 记忆力差 退步僵硬 盗汗 09年8月因工作太忙经常通夜开出租汽车奔波…
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病情分析： 长期缺钾者，会有心律不整、神经传导不正常、等症状。 流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗），除了补充水份， 还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生、、 呕吐腹泻等的症状。 指导意见： 儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克，含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等，比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾，而摄入过量的钠、酒精、糖类；服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收。
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病情分析： 缺钾需要查原因的，这个只是症状 指导意见： 正常人是不会缺钾的。 要是想过段时间再看，那就只能对症补钾，有口服的冲剂 点滴很不方便的。 如果总低钾的话，建议去内分泌看看
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病情分析： 你好，低钾血症常会出现乏力，软弱、恶心、呕吐、腹胀、便秘、心动过速、心电图改变，严重者可出现周期性瘫痪。 指导意见： 病因：摄入不足，如长期禁食；排除过多：如呕吐腹泻、多尿。大面积烧伤、放腹水、胸水等引起。 治疗：补钾，可口服或者静脉注射。静注时要注意慢速滴入。多吃补钾的食物，如 肉类、香蕉、豆类等。
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病情分析： 你好，低钾血症最容易造成快速性心理失常。你的情况不仅仅是低钾，和平时的饮食和生活劳累有关。 指导意见： 建议，找中医大夫辩证后开具中药汤药调治，效果满意。
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病情分析： 钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。钾缺乏症状：心律不整、神经传导不正常、无力、痉挛、呕吐、腹泻、衰竭等。 指导意见： 钾能维持人体血压正常，在维持神经和肌肉功能方面也发挥着关键作用。一般来说，一个成年人每日应保证摄取4700毫克的钾。肉类、牛奶、乳酪、新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜，香蕉的含钾量最多。
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缺钾的症状钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5％，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。缺钾的症状：缺钾时临床症状常为神经应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常。缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物，肉、、水果、豆类含钾量高。缺钾吃什么好含钾的食物大致归纳为以下几大类的： 水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以含钾元素最丰富。香蕉、蕃、硬柿、鲜、柑桔、、芭楽、、、枣子、、含量最高。谷类：全谷类、肧芽。、、。肉类：、、、、、、、、瘦猪、、松、等。豆类：、、鲜、、鲜、、、。 蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红、绿苋菜、、、含量高)另有、、、、，。每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、、、木耳等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。类：、等海藻类食品一般含钾较多。每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。奶类：、乳酪、各类调味乳奶。：茶叶是含钾较丰富的食物。据测定含有1.1％～2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。食物补钾注意事项：小心补钾过量。需要注意的是，补钾最好是食补，使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克。补钾不当甚至过度补钾，会对身体造成严重的伤害，导致意识模糊、呼吸困难，甚至心脏骤停。辩证食物补钾。应该多吃哪方面的食物也要视病情和而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。不要偏食。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。烹饪要科学。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。缺钾怎么办，该怎么补（一）夏季人体出汗易缺钾怎么办?原因：低钾症与天热有很大关系。夏季是低钾症高发期，人体大量出汗造成钾离子流失，再加上减退，摄取的钾离子相应减少。症状：轻度低钾表现为头晕、全身无力等症状，重度缺钾则表现为手脚麻木、抽搐、肌肉酸疼，甚至引起心律失常、心脏骤停。怎么办？相对来说，正在的人，胃肠道疾病者，出汗多、排尿多的人更容易患上低钾症。可选用钾盐代替普通食用盐，出汗多的人可以多吃一些含钾较多的食物，如玉米、绿豆、、海带等，还有香蕉、等水果。喝茶：据测定含有1.1%～2.3%的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。为什么饮茶能消除疲乏呢?原因是夏季人体因出汗容易缺钾，缺钾会使人感到倦怠疲乏，而茶叶中刚好含有丰富的钾。有严重缺钾者，出现恶心、呕吐症状时，应在医生指导下适当服些补钾的口服液。如果经常出现全身乏力症状，最好前往医院检查。患者应尽量避免剧烈运动、寒冷刺激、过饱或饥饿、情绪紧张、甜食过多、过度饮酒等。（二）缺钾性软瘫怎么办？何为缺钾性软瘫？低血钾最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾性软瘫。严重时甚至可出现呼吸衰竭，还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸困难以及严重心律失常。怎么办？一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。缺钾性软瘫当以预防为主。多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些或糖盐水，防止血钾过分降低。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些、杏、等，菠菜、马铃薯、等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，据科学分析，茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5％，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。（三）老年人缺钾怎么办？有些老年人经常出现手脚无力、发抖的情况。专家提醒，老年人出现手脚无力可能是缺钾所致。有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查，了解体内钾元素电解质是否平衡，如果出现偏低的情况，一定要及时补充，防治缺钾的症状出现。此外，老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退，饮食类型比较单一，吃的含钾食物较少，逐渐导致缺钾。中老年人一定要注意饮食多元化，均衡营养结构。补钾以预防为主，长期服用类降压药的老人，或胃肠吸收功能差的老人，或未控制的病人往往大量钾从尿中丢失，除了定期去医院检查之外，还可常吃些补钾食物。最好能看营养科医生，根据医生的建议来补充钾元素。（四）患者缺钾怎么办？美国高血压研究会临床试验证明:钾离子可促进新陈、促进钠离子排出，扩张血管，降低血压。高钾食物有降低血压防止动脉胆固醇沉积、预防脑溢血和保护肾脏、心脏的作用。值得注意的是，有些高血压病人由于持续服用利尿剂、降压药，使排尿增多，钾随之排出，发生低钾倾向的可能性更大,所以，服用这类药物治疗的病人，更应注意补钾。补钾的方式主要分药补和食补两类。药物补钾，常首选氯化钾，这主要适用于服用利尿剂降压药治疗的病人，而食补则适用于所有高血压病人，包括那些轻度高血压，尚未服用降压药物治疗的患者。食物补钾，主要是多食含钾丰富的食品，主要有瘦肉、牛肉、鱼类及其他海产品、小、油菜、、、、椅子、香蕉、桃、等蔬菜与水果。缺钾的原因摄入不足食物中钾含量充足，钾摄入不足见于饥饿。昏迷、手术后长期禁食、消化道梗阻、食管病变吞咽困难、神经性厌食以及偏食的患者。排出过多(1)、消化道失钾 呕吐、腹泻、胃肠引流及肠疫等造成大量失钾，在临床相当常见。(2)、肾脏失钾过多 即由尿液丢失大量的钾，这也是临床上常见低血钾的病因。见于长期使用排钾利尿剂如味塞米、氯喀嗓类等，或大量多次应用溶质性利尿剂如甘露醇、山醇、高渗葡萄糖等。在肾脏疾病中可见于急性肾衰竭多尿期、肾小管酸中毒和慢性肾功能不全。(3)、肾上腺皮质分泌过多 　见于原发性醛固酮增多症和继发性醛固酮增多症，使肾素一血管紧张素系统被激活所致。此外，创伤、手术、感染、缺氧时由于应激刺激使肾上腺皮质激素分泌亢进，亦可促进尿钾排出增多。钾分布异常指钾向细胞内转移，见于中毒(碱血症)、胰岛素注入糖原合成增加、家族性周期性麻痹。钡中毒、棉子油中毒等。
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