我老是习惯性地去抠痘痘.然后就會留下黑的红的印.艾.很后悔.我的手太不听话了.但是现在有什么办法祛除或是变淡吗我要亲身试验过并且有显著效果的方法哟～谢谢谢谢各位啦～

•  我也是中性偏油爱长痘痘 
  大忌就是用手去扣 ，因为手上的细菌是在是太对了会感染的，会把一颗小痘痘变的更严重
  长痘后和痘痘闲散期间一定注意饮食 多吃清淡的 不要食用含色素的东西 比如醋 一般的饮料也少喝 (为了这张脸 我已经许久没有碰过的最爱的麻辣 酸辣食粅了）
  平时可以用一些控油保湿的的产品 记得每天做好面部清洁 清除毛细孔里的脏东西才能避免痘痘周而复始 基本情况稳定后 可以夜间用些美白产品 
  这些都是要持之以恒的 皮肤是28天一个周期 
  这是我自己的一些心得 现在看起来好多了 
  一起加油吧

  全部

好了后留了增生性痘印、三个月叻突出来的、有什么办法去除

• 你好根据你的叙述你这是有点粉刺和后遗症现象和皮肤变色现象 建议你可以用热毛巾热敷脸部，可以坚持治疗即可不要用肥皂和洗面奶之类