成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡很多人可能会因此而放弃，而一路坚持下来的人最后都会走出最优美的步伐。想要祛疤一定是要有一些经验才能成功的并且选对了方法其实你就成功了一半。下面介绍几个淡化疤痕的方法据说用对的人都已经”解脱“了。

此方法需要配合一些祛疤的产品效果更佳仅仅用来按摩可能对于疤痕的修复效果并不大，所以祛疤想要彻底还是得选择专业的方法。

生蜂蜜也可以用来消除疤痕它是天然的保湿剂，对于处理伤口非常有效刺激组织再生。用2汤匙生蜂蜜兑2汤匙小苏打用混合物按摩疤痕3分钟。在疤痕部位上敷一块热湿布当热敷布变凉后，将混合物清洗干净注意：用2汤匙生蜂蜜对1汤匙小苏打可以制成去角质混匼物，帮助淡化疤痕

乌梅50g，五倍子30g蜈蚣5条，苦参30g生地40g，其中蜈蚣、麝香研粉余药加水泡10小时后煎汁500ml，加入食醋500ml浓缩收膏成糊状，冷却后加粉外用坚持使用20天左右能够看到疤痕变淡。

无论你是什么形式的疤痕疤痕面积有多大，想要快速有效的去除选择一款好嘚产品十分重要，最好的方法就是选择纯植物提取的产品纯植物提取的不仅没有副作用，对皮肤也没有伤害而且还能解决疤痕问题，鈳以京东搜索芭诗丽疤痕膏看看详情！

方法固然重要但是过程仍需注意的事项有很多：

1.尽量减少晒太阳的时间

出门时一定要做好防晒措施，最好戴一顶帽子和一副太阳眼镜在上午10点到下午2点之间的紫外线辐射峰值期间，需限制自己的外出时间每一天，都必须涂抹标有SPF防晒指数的保湿霜尤其是脸上有疤痕的朋友，一定要注意不然只会加深疤痕的颜色。

2.每天至少睡7个小时

“美容觉”是名副其实的概念成年人每天需要7到8个小时的睡眠时间。一项研究表明错过睡眠的黄金时间会增加你长皱纹，肤色不均和皮肤失去弹性的机率此外，該研究还发现睡眠不足的人皮肤往往偏干燥晒伤恢复也比较慢。

如果你吃了含糖分高或者血糖指数高的食物你体内的胰岛素水平猛增，就像体内突然“发炎”了一样导致胶原蛋白和弹性蛋白质分解，促使皮肤松弛并产生皱纹通过一个“糖化”过程，糖也会连接在你皮肤中的胶原蛋白上加重痤疮和疤痕等皮肤问题现象。

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