菠菜是冬天里的一把火歌词一种常见的蔬菜,您知道菠菜中含的什么微量元素最多吗?

公务员考试之常识部分(4万条)之(七)91-第10页
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公务员考试之常识部分(4万条)之(七)91-10
发起人股,自股份公司成立之日起,几年内得转让?-;下面哪一个不是昆虫:-&蜘蛛,;娃娃鱼的产卵季节是:-&夏末,;怎样才能知道鱼的年龄呢?-&由鳞片判断,;昆虫世界与人类有着密切关系,能为人类提供许多资源;什么树被称为活化石?-&银杏树,;现在世界上的爬行类动物有5700多种;世界上最早的最有影响的股票价格指数是以下哪一指数;我国民法
发起人股,自股份公司成立之日起,几年内得转让? -&三年,下面哪一个不是昆虫:-&蜘蛛,娃娃鱼的产卵季节是:-&夏末,怎样才能知道鱼的年龄呢?-&由鳞片判断,昆虫世界与人类有着密切关系,能为人类提供许多资源。但不包括以下哪一种? -&食用油, 动物世界千奇百怪,您知道下面什么动物睡觉不闭上眼睛吗?-&鲤鱼,什么树被称为活化石?-&银杏树,现在世界上的爬行类动物有5700多种。 您知道爬行动物有几个心室吗? -&三个,世界上最早的最有影响的股票价格指数是以下哪一指数:-&道?琼斯,我国民法规定成年人的年龄是: -&18周岁,世界上淡水豚中数量最少的一种是:-&白鳍豚,乙烯能促使水果:-&成熟 ,白瓜子是哪一种蔬果的子制成的?-&南瓜,台湾香蕉的主要产地是哪里?-&高雄旗山 ,水果蔬菜对人体健康非常有益,下列哪种蔬菜保健抗癌的功效最好? -&白菜,下列哪一种花不宜制作花茶?-&雨中花,香蕉和菠萝哪种水果富含膳食纤维?-&香蕉,有“果王”美称的水果是:-&榴莲,毛豆是一种什么豆的嫩荚?-&黄豆,牡丹是花中之王。您知道下列哪个不是牡丹的别名吗? -&雅客,始祖鸟的化石证明,进化为鸟类的生物是古代的:-&爬行类,抹香鲸能潜到海底多深的位置?-&1000米,1棵生长了50年的树通过自身循环每年产生的价值约为多少万美金?-&20,向日葵为什么要跟着太阳转?-&为使自身均匀地生长,我国邻国越南经济的主导部门是:-&农业,目前,我国是世界上利用外资的第几大国家?-&第二大国,青蛙属于什么动物?-&两栖动物,下面哪种动物在现实中是能找到的?-&四不象,平均一个蚕茧大约可以抽出多长的蚕丝?-&1500公尺,台湾人讲的“灌土猴”是指捕捉哪一种昆虫?-&蟋蟀,乌龙茶的另一称谓是什么?-&青茶,茶文化历史悠久,请问世界四大茶叶王国不包括以下哪个国家:-&日本 ,中国的茶文化历史悠久拥有世界上最早的茶叶专著,这部专著名叫:-&《茶经》我国古人好以数论花卉,请问古时被称为“天下第一香”的花卉是? -&兰花,,点妆红是一种花卉的名称,请问它是一种什么花? -&芍药,植物先开花后长叶子,是哪种植物?-&腊梅,花卉分草本花卉和木本花卉,下列不属于木本花卉的是:?-&鸡冠花,绿叶植物在白天必须吸进一种气体,请问是哪一种气体? -&二氧化碳,植物中有一部分是有毒,甚至有剧毒的,下列哪一种植物有毒? -&葫蔓藤,南极冰天雪地,您知道南极占绝对优势的植物是什么吗? -&地衣 ,佛教的创始人是:-&释迦牟尼 ,金鱼在以下哪种水温中食欲最好?-&18℃,有一种动物能够通过地面震动来相互传递信息,您知道是什么动物吗? -&大象,下面哪一种动物不是哺乳动物? -&鳄,蛇爬行时为何弯弯曲曲?-&肌肉伸张拉缩,袋鼠的跳跃能力非常强,它一下可以跳多远 ?-&6-7米,佛教传入中国后由官府营建的第一座寺庙白马寺位于:-&洛阳,泰国的国教是佛教,请问印度的国教是什么? -&印度教,道教中的太上老君是中国古代哪一位圣人?-&老子 ,宝马是以性能著称的汽车品牌,它是由哪个国家生产的:-&德国,下面哪个是意大利知名的跑车品牌:-&法拉力,遇到敌人时,会将鱼鳞脱下而逃跑的是什么鱼?-&沙丁鱼 ,有“海中的飞行员”之称的 是:-&飞鱼 ,用植物做标志的是哪个电影节:-&戛纳电影节,台湾当局颁给证券金融业的最高荣誉奖项是什么?-&金翼奖 ,在与香港贸易往来中居首位的的地区是:-&大陆内地,墨鱼在水中游动时,其方向是:-&倒退着游 ,哪中鸟类是不筑巢不育雏的? -&杜鹃,鲸类动物是史前有蹄动物的一支。您知道鲸类使用什么器官呼吸吗? -&鼻子,我国产量最高的葡萄树年产葡萄2500公斤,生长在哪个省?-&内蒙古 ,仙人掌类植物肥厚多汁,绿色部分是它的哪一部分? -&茎,夏日的夜晚我们可以看到发光的萤火虫,您知道萤火虫身体的哪一部分会发光吗?我国目前允许与人民币交易的币种有:-&美元,麻雀用什么喂幼鸟?-&虫子,什么哺乳动物具有毒性?-&河豚,狗是犬科动物的最典型的代表。您知道下面哪种动物也是犬科的吗? -&狼,以下哪种植物不是攀缘植物?-&玉米 ,“国色天香”最初形容的是一种花卉,它最初形容的是哪种花:-&牡丹,-&腹部,能吃动物的植物是下面哪一组?-&猪笼草、捕蝇草,能够独木成林的植物是-&榕树,为什么不在斜坡太大的地方造田?-&破坏原植被,失去土壤中的营养物质 ,水果一般分为寒凉、温热、甘平三类。您知道下列哪种是寒凉类水果吗? -&西瓜,哪个教派的经书是“古兰经”?-&伊斯兰教 ,下列哪一种不是在香港自己铸造的货币之前在市面流通的货币?-&纸币,我国的著作权法是从哪年开始实施的? -&1991,哪种花被欧洲人称为“黄金之花”?-&菊花,“云雾茶”产于:-&江西庐山,哪个宗教在世界上教徒最多:-&佛教 ,佛家五戒是不杀生、不偷盗、不淫邪、不妄语和什么?-&不喝酒,吴哥窟是世界上最大的宗教纪念建筑,请问它位于哪个国家:-&柬埔寨 ,奔腾系列的微处理器(CPU)是哪个公司的产品-&INTEL,数字计算机械是现代计算机的前身,请问它是谁发明的? -&帕斯卡,下列产品不属于《产品质量法》调整范围的是:-&别墅,香港邮政局没有出售下列哪个面值的邮票?-&$2.2,电子户籍卡在许多欧洲国家广泛使用,请问第一个使用的国家是:-&瑞士,蜻蜓亮晶晶的大眼睛是由多少只单眼组成的-&几千,以下哪一个地区是工业区?-&观塘 ,中国当代瓷器生产地最为著名地区中不包括以下的哪里:-&山东淄博,什么水果的维生素C是苹果的10倍:-&哈密瓜,伊斯兰教传入我国是在:-&唐朝,我国法律规定限制民事行为的年龄为:-&10至17周岁,中国上市公司的股票分为A,H,N,S五种,请问N股是在哪个地区发行的:-&纽约 , 泰国最重要的经济作物是什么 :-&橡胶,我国发行的磷光邮票呈现的色光是:-&蓝绿色,我国法律规定签订经济合同的当事人必须是:-&法人,公民的著作权受到剽窍篡改等侵害,是侵犯了公民的什么权力?-&知识产权,中国的国家银行是:-&中国人民银行,严复翻译和介绍了西方许多社会学、经济学著作,其中最著名的是:-&《天演论》 , 晋梅是我国著名的四大古梅之一,请问它位于以下哪个地区?-&湖北黄梅,陈皮是大家所熟悉的,请问它是由哪一种水果的表皮为原料?-&橘子,在下列植物的分类中,哪一种不属于种子植物? -&孢子植物,转转酒是我国哪个少数民族特有的饮酒习俗:-&彝族,道教的主要经典是?-&道德经,有限责任公司发行公司债券,其净资产额最低为人民币:-&6000万元 ,香港最大的外来投资者是:-&英国,下列哪项适用于增值税的征收?-&进口商品,兔子为什么不吃窝边草?-&掩藏身体 ,蚯蚓是改善土壤的有益生物,那么蚯蚓头部突起的器官是:-&嘴巴,猫头鹰的食物是-&老鼠,向日葵是哪个国家的国花:-&秘鲁,巧克力人人爱吃。你知道巧克力的原料来自于哪种树吗? -&可可树,俗称的“万寿果”是指什么水果?-&木瓜 ,海中的珊瑚是什么物质?-&动物,柑桔含大量的:-&维生素C,被称为“岁寒三友”的三种植物是: -&松竹梅,伊斯兰教中没有经过阿訇诵经宰杀的牛羊和自死的一切动物,都被认为是?-&不洁之物 , 台湾水果中的果王是什么:-&香蕉 ,桃子与下面哪种事物混吃后会昏倒?-&烧酒 ,斋蘸是道教宗教仪式中的专门名称,俗称什么?-&道场,世界上最早的宗教是什么宗教?-&犹太教,被称为“中国导弹之父”的科学家是:-&钱学森,中国第一封电子邮件的标题是?-&越过长城,通向世界,世界上第四代计算机主要的元器件是:-&超大规模电路,人们常说的686CPU是指什么?-&奔腾Ⅱ,香港有多少条收费海底隧道?-&三条 ,什么行业是澳门政府财政收入的主要来源?-&旅游博彩业,借用消防器材最贵收费多少?-&一万元 ,对于拥有剩余资金的人来说,将资金投向哪里既有较大的收益,又安全便利?-&分散投资, 亚洲的煤炭储量为2000亿吨,约占世界总储量的:-&0.5,英国“汇丰银行”的总部设在以下的哪一个城市?-&香港,日本汽车产业销量最大的汽车品牌是:-&丰田,宝马牌轿车(英文名:BMW)是哪个国家生产的:-&德国,动物园的猛兽为何时常打盹:-&不缺食物 ,冬侯鸟夏天飞回北方的目的是什么?-&繁殖,菠菜是冬天里一种常见的蔬菜,您知道菠菜中含的什么微量元素最多吗?-&铁,依“圣经”所言,神在创造天地的第几天造人?-&6,下列属于中国四大道教名山的是: -&湖北武当山 ,美国INTEL公司占有垄断地位的产品是:-&CPU芯片,其财富雄踞世界华人之首,更由于其为祖国四化建设慷慨解囊的李嘉诚出生于何处:-&广东 , 目前我国外币定期储蓄有起存期限,这个期限是多少:-&1个月 ,下列哪个是欧洲仅次于伦敦的第二大金融中心?-&巴黎 ,蟋蟀是属于哪一种食性的动物?-&肉食动物,台湾特有的猴子是什么?-&台湾猕猴,青蛙捕食的方法:-&用舌头粘,青蛙爸爸和青蛙妈妈哪个个头大?-&妈妈,小袋鼠出生后是怎样进入育儿袋的-&自己爬进去的,“娃娃鱼”是什么动物?-&两栖动物 ,海鸥为什么喜欢追着海轮飞?-&以上都是 ,陆地上哪种动物的食量最大?-&大象,什么鱼游得最快?-&箭鱼,五禽戏是模仿五种动物的动作而来的,不是这五种动物是:-&猫、狗,在动物世界里一般都是雌性生产胎儿,请问以下哪种动物是雄性生产? -&海马,海豚主要存在于海洋和亚洲东南部大的江河中。您知道它属于下列哪目吗?-&鲸目, 骆驼的身上有驼峰,您知道骆驼的驼峰里储存了很多什么? -&脂肪,狮子被称为“百兽之王”,但您知道最强悍的动物是什么吗? -&大象,汉传佛教属于:-&大乘佛教,下面媒体种哪一种是不可多次擦写的:-&CD,我国现存最大的皇家园林是:-&承德避暑山庄,香港的服务输出在亚洲仅次于哪一个地区?-&日本,奔驰这个牌子就是品质的保证,那奔驰S系列是:-&豪华车,以下哪种生物不是昆虫?-&青蛙,夜晚狼常常喜欢嚎叫,您知道它是为了干什么? -&召集同类,多少岁以下的小童到公共泳池游水是免费的?-&3 ,为了抢夺电脑市场,国内商家推出万元液晶电脑的企业是:-&联想,显像管是电视机的核心,我国第一家彩色显像管厂在:-&咸阳,中国人民银行总行于日成立,最初它位于哪个城市:-&石家庄 ,目前我国不征收利息税的是:-&教育储蓄,侵占或擅自改变绿地用途应处几倍罚款? -&1倍,我国目前股票有几种分类方法? -&3,为什么鸭子走路时总是一摇一摆?-&双脚不在身体中央,包含各类专业文献、幼儿教育、小学教育、文学作品欣赏、各类资格考试、专业论文、应用写作文书、生活休闲娱乐、中学教育、公务员考试之常识部分(4万条)之(七)91等内容。 
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菜菜..你是一个菠菜..菜菜菜菜菜菜
这首歌叫什么名字啊~~~原唱是那首?很多电影里都出现过这首歌的
提问者采纳
歌名是:我是一只芒果
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来来;来来;来来,琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶琶;来来,菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜:河东狮吼插曲
歌手,果果果果果果果果果果果果果果果果,笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋笋,我是一块菠萝,萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄萄:古天乐
来来,我是一个葡萄;萄来,我是一个菠菜,我是一粒草莓;来来,蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉蕉,莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓,箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩箩,我是一片芒果;来来,我是一个竹笋,我是一支香蕉,我是一个琵琶歌曲
是在&动物进行曲&中的一段插曲改编的
菠菜进行曲
菠菜的相关知识
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出门在外也不愁菠菜里含有哪些营养成分?_百度知道
菠菜里含有哪些营养成分?
哪类人群最益吃?
其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,因此被推崇为养颜佳品,可降低患视网膜退化的危险。哈佛大学的一项研究还发现。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎,又可增强青春活力菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁、铁和钾的极佳来源,能使血糖保持稳定,具有抗衰老,防止老年痴呆症,也是维生素B6、叶酸,有助于防止大脑的老化、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,能令人面色红润,从而保护视力,光彩照人。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素、夜盲症等维生素缺乏症的发生,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了维生素A和胡萝卜素,其作用与胰岛素非常相似
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铁质可帮助预防缺铁性贫血、铁质和钾质的极佳来源,并预防某些癌症和心脏病.维他命B6及维他命c有益于免疫系统。
功效。此外.钙质和镁质能建造强壮的骨骼和平衡血压.钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡、和镁质都超过[每日建议摄取量]的百分之10。
4、钙质,它所含有的核黄素.叶酸可帮助防止胎儿先天缺陷,也是维他命B6:1.胡萝卜素可预防多种癌症和心脏病,并使心脏功能及血压正 常。
3、叶酸 菠菜不仅含有大量的p胡萝卜素(一杯生的疲菜含有3690iu的B 胡萝卜素,差不多是RDA的百分之70)。
5、维他命 C
每100克菠菜所含营养如下:可食部分为90%热量24千卡维生素B60.3毫克蛋白质2.6克脂肪0.3克泛酸0.2毫克碳水化合物4.5克叶酸110微克膳食纤维1.7克维生素A487微克胡萝卜素2920微克硫胺素0.04毫克核黄素0.11毫克尼克酸0.6毫克维生素C82毫克维生素E1.74毫克钙66毫克磷47毫克钾311毫克钠85.2毫克镁58毫克铁2.9毫克锌0.85毫克硒0.97微克铜0.1毫克锰0.66毫克名 称:菠菜菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜菠菜分类:蔬菜类及制品 菠菜食用提示:每餐80~100克菠菜的原料介绍菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。原产波斯,唐期传入我国,现各地均有栽培,是一种常年供应市场的绿叶蔬菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两个类型。尖叶型,叶片呈箭头型,叶柄长而叶肉较薄,根粗大而含糖分多,品质佳,秋、冬毯子菠菜属此类型。圆叶型,叶片呈圆形,卵圆形成椭圆形,叶大肉肥厚,叶柄短阔,草酸含量高,春、夏季菠菜多属此类型。菠菜的品质要求:色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。菠菜的营养分析1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2. 促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;3. 保障营养、增进健康:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;4. 促进人体新陈代谢:菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险;5. 清洁皮肤、抗衰老:菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。
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出门在外也不愁蔬菜补钙功效堪比牛奶 菠菜等含草酸会降低钙吸收
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原标题:蔬菜补钙功效堪比牛奶菠菜等含草酸会降低钙吸收
说到补钙,很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片,其实补钙不仅仅局限于这些食物,不少蔬菜也有补钙的作用。
很多蔬菜中虽然含钙,但同时也含有草酸
原标题:蔬菜补钙功效堪比牛奶菠菜等含草酸会降低钙吸收
说到补钙,很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片,其实补钙不仅仅局限于这些食物,不少蔬菜也有补钙的作用。
很多蔬菜中虽然含钙,但同时也含有草酸,降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、芹菜等。所以这类蔬菜在烹饪前最好用开水焯一下,以除去其中大部分草酸。
茭白:不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了,其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌,有助延缓骨质的老化情况。但注意经期前后的女性、体虚患者、肾功能衰退、泌尿道结石患者不要食用茭白笋。
菠菜:喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。
但是要注意,菠菜中含有草酸,烹饪前需要焯水,不然草酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物,影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。
卷心菜:卷心菜含钾多含钠少,对心血管系统多有裨益,且容易让人心情愉悦。此外,新鲜的卷心菜能抑菌消炎,还对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合。最后,卷心菜还富含叶酸及铁质,孕妇及贫血患者应当多吃。
洋葱:具有非常强的杀菌作用,可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失,有着预防骨质疏松的作用功效。
高丽菜:含有维生素K,可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质,它是预防骨质疏松不可或缺的营养成分。
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