青少年盗汗该怎么办？能用食疗解决吗？
提问时间： 16:01:25|
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儿子14岁夜晚睡后不久即出汗，汗液很多，打小就盗汗，现在儿子很胖食量不多，喜欢喝凉的稍一运动就出汗，请问该怎办？
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病情分析：你好，孩子这是气阴两虚引起的，这个情况得及时来益气滋阴来治疗，才能缓解出症状指导意见：你可以试试给孩子服用玉屏风散及六味地黄丸来治疗，平时饮食上可以多给孩子吃些山药及百合等滋阴食物。
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病情分析：你好这个情况可以检查一下是否存在缺钙引起的盗汗的症状指导意见：如果是缺钙，可以服用小儿迪巧和鱼肝油补充改善的，如果检查正常，可能是体虚，服用玉屏风散调理
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小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙。
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青少年盗汗吃什么食物
09-03-21 &匿名提问
睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这┎∪顺0橛忻飨缘暮嫒雀校?那橐脖硐值姆吃铮?购罂诟缮嘣铮?不读顾?F绞笨砂橛械腿然虺比龋?逍姆橙龋?Ш欤?吩危??荩?7∑豢埃?蛏?睿?蛄可伲?蟊愀稍铩? 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点： (1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。 (2)大力提倡母奶喂养。 (3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。 (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。 对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。 无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。 怎样用脐疗法治疗盗汗? 运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方： (1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。 (2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。 以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
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对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
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[通治方]　　赵学敏：四制仙术散，治盗汗不止，此药入神。　　于术120克(分四制：30克，黄芪煎汁炒；30克，牡顺粉炒；30克，麩皮汤炒；30克，石斛汤炒)　　只取术为末。每服9克，粟米汤下。　　--《本草纲目拾遗》卷三　　梁子材：酸枣仁汤，治心虚不固盗汗。　　党参(去芦) 枣仁(炒，杵) 白芍(酒炒) 黄芪(饭蒸) 当归 生地各4．5克 茯苓3克 黄柏2．1克 知母3克 北五味子1．8克　　--《不知医必要》卷一　　赵学敏：盗汗。五倍子去蛀末，炙干研末。男用女唾，女用男唾，调糊，填脐中，外用旧膏药贴之，勿令泄气，两次即愈。 　　庚生按：盗汗用此方极灵验，且有益无损。予尝加入龙骨等分，同研如法用之，并可治梦遗滑精等症，神效非常。　　--《串雅内编》卷四　　[辨证方]　　1、热 证　　梁子材：当归六黄汤，治阴虚发热，其人常有盗汗者，甚验。　　黄芪(炙) 当归 熟地各6克 黄芩 生地 黄柏各3克 黄连1．8克　　--《不知医必要》卷一　　孙思邈：枸杞饮，治疗盗汗烦渴，阴虚发热。　　地骨皮15克 小麦6克 麦门冬6克　　将以上3味加水煎煮，煮至麦熟为度，取汁去滓，分次饮用。　　--《千金要方》　　2、虚 证　　缪仲淳：治盗汗。予妇幼患此，仲淳以二剂疗之，今二十余年不发。　　黄芪(蜜炙)9克 北五味子6克 酸枣仁(炒，研)15克 炙甘草3克 麦门冬(去心)9克 人参9克 白芍药(酒炒)6克 香附(童便浸，炒)6克 龙眼肉10枚　　--《广笔记》卷二　　陈土挥：人有大病之后，无过而遍身出汗，日以为常。人以为内热发汗也，谁知是阳气之虚，外泄而腠理不能自闭乎。方用摄阳汤。　　人参30克 黄芪30克 白芍15克 麦冬15克 北五味子3克 山茱萸9克 熟地30克　　水煎服。2剂汗不止，4剂汗大止，10剂痊愈。　　--《辨证奇闻》卷八　　陈士铎：人有夜间发热，初时出汗星星，后则渐多，日久每夜竟出大汗，至五更而止，人以为阳虚盗汗也，谁知是阴虚出汗乎。方用补阴止汗汤。 　　熟地30克 山茱萸15克 人参6克 白术9克 地骨皮30克 沙参9克 北五味子3克 桑叶10片　　水煎服。2剂汗少止，4剂汗乃止，10剂汗不再出矣。　　--《辨证奇闻》卷八　　吴威仪：当归止汗煎，治植物神经功能紊乱(盗汗)属气阴不足者。　　当归身30克(妇女乳汁浸半小时，捞起晾干后入药) 白芍12克 龟板30克(先煎) 白术10克 防风5克 甘草3克 五味子6克 石斛10克 玉竹15克 生黄芪15克　　水煎服，每日l剂。　　--《千家妙方》上册 　　[食疗方]　　李梃：参归腰子，治心气虚损自汗。用猪腰1枚，细切，入人参15克、当归120克，同煮熟食之，以汁送下；或用山药捣丸如梧子大，每30丸空心温酒下，多服丸佳。(虚证)　　--《医学入门》卷三　　龚自璋：治盗汗。(虚证)　　莲子7粒 黑枣7枚 浮麦l合 马料豆1合　　用水2碗，煎8分，服之乃愈。　　--《家用良方》卷六
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　分析：从中医角度讲，小儿是稚阴稚阳体质，容易出汗也很正常。他们新陈代谢旺盛，同时植物神经又发育不健全，入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，所以出汗会比成人多。出汗也是孩子调节体温的方式之一，一般他们会在刚入睡的一段时间内出汗，深睡后出汗逐渐减少。这是正常现象，家长不必过于紧张。随着神经系统的发育完善，这种出汗会逐渐好转。当然，如果孩子平日体质就差，睡觉时大汗淋漓，甚至整夜出汗，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，家长就需引起警惕。　　建议：体质差的孩子多半气虚，这时可用中药调理或吃些健脾的食物。疳积也容易让孩子多汗，但除多汗外，还常见消瘦、毛发枯黄等症状。疳积用西医讲就是营养障碍及微量元素缺乏症，包括营养不良和营养过剩。这与家长的喂养不当有很大关系，比如过分补充营养致使孩子脾胃不堪负荷、消化不良。此外还要注意，如果给孩子穿的、盖的太多，热量散发不出去，也可能使孩子在秋冬季中暑。　　成人爱出汗　　分析：成人爱出汗要先弄清是自汗和盗汗。自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗是睡着了出汗，醒后汗止。自汗常见于气虚、气血不足、有慢性病，常伴乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状，盗汗者多虚火旺，它是肺结核、甲亢、糖尿病等的常见症状。此外，爱出汗还是女性更年期的典型症状。临床上也曾遇到过这样的肺癌病人，他的其他症状不明显，但上半身特别爱出汗。还有人虽然爱出汗却没发现有其他疾病，像这种多是由天生的体质造成的。　　建议：首先要排查是否有其他疾病，只有控制了这些原发病，爱出汗的问题才能得到解决。对于查不到病因的多汗者，医生通常会问是从小就如此，还是近段时间才出现的。如果从小如此，多半是天生的，不必太担心。但如果多汗严重影响到了工作生活，则可考虑通过胸外微创手术，切断致使多汗的那部分过度兴奋的交感神经。
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介绍一个简单的食疗方子：豆腐一块，当归9克，加水半小碗顿服，连服3 到5 天
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青少年晚上睡觉爱出汗
全部症状：平时活动出汗多晚上睡觉爱出汗
发病时间及原因：小时侯就一直是
治疗情况：没有
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
您好；你的情况考虑是由于肾虚引起的症状，建议中医辨证施治。
问我很爱流汗，稍微有点活动就会满身大汗，...
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好，你出汗的部位在头颈背部，应该是阳气虚弱的表现，可以服用中药进行调理的，你以前吃的玉屏风散，没见效果，可能和你服用的时间不对有关系。一般是在出汗前半小时服用比较好。
问4岁孩子多汗自汗盗汗严重
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
小孩子出汗是很正常的现象因为儿童汗腺较发达汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制睡着后迷走神经兴奋导致出汗多一般以头面部出汗为多但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗而且量比较大有可能是植物神经功能性紊乱部分可能是缺钙所致.另外与小孩爱活动活动量大平常也容易出汗的啊.
问汗多。吃完热的食物头顶冒汗，流汗很...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好，根据你的咨询出汗和体质有关系。一般肾阴虚或者身体虚弱引起的。意见建议：这个情况下建议看看中医医生辩证，如果肾阴虚引起的服用六味地黄丸或者虚汗停颗粒治疗。
问老爱出汗，稍微活动就冒汗
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97205
指导意见：你好 考虑是肾虚，体虚引起的出虚汗，可以服用六味地黄丸治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉
问男孩子13岁，自汗，吃饭出汗，活动时满身大汗，特别是...
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。意见建议：夹脊穴（颈3－5）、间使、三阴交为主穴，配阴郄、复溜、太冲、内关等穴，交替使用。
常用止自汗中药：黄芪、牡蛎、浮小麦、麻黄根、五味子、五倍子等，可辨病、辩证基本上选用。
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