账号：@szonline.net密码：
您现在的位置： >
咖啡什么时候喝最好?
咖啡是学习工作的好伙伴，有助于提神醒脑，但错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度也发挥咖啡的作用。医师说，以普通咖啡因含量的咖啡来说，每杯200cc，一天2杯(总咖啡因量约150～250mg)是OK的，超过2杯，可能就有过量的危险。
喝咖啡的最佳时间点
有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人，无时无刻都需要咖啡的陪伴。医师建议，喝咖啡不要过量
，一天1-2杯刚刚好。到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?
早上喝咖啡
咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显著，但其他时间饮用效果不大。
饭前、饭后30分钟喝咖啡
咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。
运动前喝咖啡
运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显著，如果是运动员，还可表现出更好的运动成绩。
疲倦时喝咖啡
咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就不大。
喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆Q，享受咖啡馆特有的轻松气氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡对人体的影响喔!喝多喝少，和健康大有关系!咖啡和任何食物一样，只要适量的摄取，都对人体有益，可是适量的界限在哪里呢?
医师说，以普通咖啡因含量的咖啡来说，每杯200cc，一天2杯(总咖啡因量约150～250mg)是OK的，超过2杯，可能就有过量的危险。更有研究指出，如果1天摄取的咖啡因超过1公克(相当于8-12杯普通咖啡)，就会导致中毒，产生心悸、呕吐、昏倒的情形。1天摄取超过10公克，就会有死亡的危险!
可别以为一般人1天要摄取到1公克的咖啡很困难，因为咖啡因不只是在咖啡里，连可乐、茶或是某些提神饮品里都有，所以，喝这一类饮料喝上瘾的人，可得加倍小心!除了&适量&的喝咖啡，&适时&的喝咖啡也很重要。而且每天多喝几杯咖啡，热量也是挺惊人的，虽然咖啡本身没有热量，可是它的添加物，如糖、牛奶、鲜奶油、肉桂粉、巧克力等，加一加，也能让你不久就胖一圈。
以上内容由热线网友上传分享
更多关于的阅读
(推荐人:菊花有毒)豆浆是大家喜欢的早餐，如果你出.. (推荐人:世葡-中国)找原瓶原装进口葡萄酒，就到华南.. (推荐人:xinfa8888)无标题文档羊年未到祝福先到，祝.. (推荐人:细语轻轻)去酒吧最怕喝到调的难喝的酒了，.. (推荐人:a971208)湛江谢记海鲜生蚝批发 & &.. (推荐人:五谷杂粮养生)现代人生活水平提高，饮食精细化..
华强北是全国有名的商业区，每天的人流量近百万，逛街购物享受美食…常人喝花旗参茶有什么好处 花旗参泡水喝的功效高于人参
&花旗参又称为洋参，与传统的人参有一些区别。人参有大补的作用，过量容易上火，因此只有少量的人可以食用。但花旗参就不一样，温补且疗效更佳。下面告诉大家花旗参泡水喝有什么好处，花旗参的功效大于人参茶。
一、保护心血管系统
日常生活中很多人都会有心血管方面的疾病，因为压力和污染等问题，心血管疾病趋于年轻化。此时服用花旗参茶就能暂时性以及持久性的降低血压，所以对于高血压、心律失常以及冠心病还有心肌梗赛具有非常不错的效果。
二、增强免疫力
花旗参泡水喝能大大的提高免疫力，有效促进身体里血清蛋白的合成，同时对于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促进作用，这些蛋白合成都能提高。
三、抵抗癌症
随着生活环境的污染，越来越多的人容易得癌症。花旗参中含有的物质能够很好的促进身体中各种蛋白的合成，这样身体的免疫力就会越来越好，能够有效的一直癌细胞在体内的生长，这样癌症自然就获得了抑制以及治疗。
四、治疗糖尿病
花旗参进入人体后能调节胰岛素分泌情况，并调节糖代谢，对于体内的血糖平衡具有很好的调节作用。患有糖尿病的患者，可以每天适量的将花旗参泡水喝，这样对于治疗糖尿病具有很好的辅助治疗作用。
&&&&& &&&&&《花旗参茶》有什么功效，什么人吃好。
健康咨询描述：
《花旗参茶》有什么功效，什么人吃好。
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：1326称赞：73
病情分析：花旗参茶有美容养颜的功效，适合于精神压力大，体质虚弱，临考人使用指导意见：建议患感冒、发烧、伤寒、中暑、痢疾、斑疹等病者，暂不宜服用。同时不要和茶叶一起饮用，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。也不要吃萝卜。会减弱人参的作用。
帮助网友：5571称赞：99
病情分析：花旗参茶，又名西洋参，是人参的一种，由于美国旧称为花旗国而得名，原产于美国北部一带，以威斯康辛州为主。指导意见：它具有美容，养颜的功效，是人们常用的茶品之一，具有不错的口碑。　　
○工作生活压力大，容易疲劳，精神不振，处于亚健康的人群。　　
○渴望以更好的身体及精神状态投入工作，开创生活的人群。　　
○经常加班熬夜，体力脑力透支人群。　　
○应酬多，烟酒过度的商务人士。　　
○经常上火，阴虚火旺的人。　　
○体质虚弱，免疫力低下，三天两头闹毛病的人群。　　
○病后体质差，需要滋补来迅速康复的人群。　　
○考试前后，用脑频繁的学生。　　
○商务人群。
帮助网友：753称赞：40
病情分析：花旗参，又名西洋参，不像人参，性温，而是性偏凉，适合于易上火，阴虚体质，多熬夜，工作忙碌的人，但补之有余则上火，服用些是很好，也是间断服用好，如果长期服用还是免不了上火。指导意见：间断服用就很好，但是还是用于不上火的人，如果体内湿热壅盛，服用一定是火上浇油的。医生询问：祝您健康
帮助网友：424称赞：3
病情分析：您好，花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。现代医学研究分析认为其有效成分能提高高级神经系统的活动能力，有抗疲劳作用，临床常用作强壮剂，治疗植物神经功能失调及各种阳痿有效。对老年人智力记忆力减退及思想迟钝有精神兴奋作用。对心脏，血管均有调节作用，对病态心脏功能有改善作用，可能与其显著降低耗氧量有关。花旗参能增劳机体对各种不良刺激，都具有增强非特异性抵抗力、提高机体适应性，促进病理过程恢复正常的功能，还有抗休克作用，对血压有先微升后下降的双向作用，人参可使红细胞、血红蛋白和白细胞增加，还具有较高抗放射活性从而减轻辐射对造血系统的损害，花旗参具有抑制癌细胞生长的物质，能增强网状内系统及白细胞的吞噬作用，有抗菌及抗寄生虫的作用，还具有脱敏作用。指导意见：您好，虽然花旗参有这么多好处，但还是不适合每个人吃，小儿、青年人或者身体健康的人士都不必用人参进补。人参中含有促进性早熟的成分，所以儿童尤须慎服。
百度智能推荐
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
参考价格：0
参考价格：14
参考价格：14
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
眼底黄斑变性； 所有类型的眼疲劳，包括肌肉性的，...
参考价格：暂无报价
眼疲劳、结膜充血、眼痒。...
参考价格：￥14
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。经期能喝花旗参汤
时间： 09:00:08
健康咨询描述：
你好!我现在经期,昨天还有点经痛,今天能喝花旗参汤吗?
想得到怎样的帮助：可以喝吗（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：1585称赞：167
花旗参又名西洋参.中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺,脾经,具有补气养阴,泻火除烦,养胃生津之功能,适用于气阴虚而有火之症.建议不要喝的,在经期不宜太补,痛经建议可以冲红糖水喝!
帮助网友：679称赞：16
病情分析：花旗参具有补气养阴,清热降火,健脾润肺,培补真元的作用.能生津止渴,清热除烦,解酒提神,适用于睡眠不足,口干咽干,肝火上炎,气阴两虚之症状指导意见：月经期间可以喝现代医学证明,具有抗疲劳,利尿,抗缺氧作用,对高血压,心肌营养不良,冠心病,心绞痛等有较好的疗效生活护理：给你介绍下做法,花旗参滋补汤基本材料 花旗参5-10克,红枣40克,怀山药,芡实各25克,陈皮5克,活鲫鱼300克,料酒,精盐,味精,胡椒粉,姜末,鲜汤各适量　制法：鲫鱼去鳞后破腹,除去鳃和内脏洗净,加料酒,盐,姜末,胡椒粉码味,花旗参切片,红枣洗净去核.然后将鲫鱼,花旗参,红枣,怀山药,陈皮,芡实加入烧沸的鲜汤锅内,用小火煲2小时左右,食用时放入胡椒粉,味精,盐,调味
帮助网友：342222称赞：26055
病情分析：您好,月经期间是不可以吃这些的.指导意见：如果有痛经的现象,建议适当服用元胡止痛片或痛经宝颗粒就可以了.生活护理：同时不要吃生冷的食物,注意腹部的保暖,适当喝点红糖水.
帮助网友：264称赞：30
病情分析：没事,这个时候建议你不如喝点红糖水啊,阿胶之类的.指导意见：花旗参又名西洋参.中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺,脾经,具有补气养阴,泻火除烦,养胃生津之功能,适用于气阴虚而有火之症,多用于肺热燥咳,气层懒言,四肢倦怠,烦躁易怒,热病后伤阴津液亏损等至于久病,妇女分娩,劳累过度所引起的身体虚弱,元气损伤,营养不足,以及各种出血,贫血,头晕头痛,神经衰弱,精神不振,腰酸背痛,自汗盗汗等虚弱性病症,服用西洋参后,均能迅速恢复健康.生活护理：来月经的时候,注意不要受凉了啊,小肚子.
帮助网友：152称赞：25
病情分析：花旗参具有补气养阴,清热降火,健脾润肺,培补真元的作用.能生津止渴,清热除烦,解酒提神,适用于睡眠不足,口干咽干,肝火上炎,气阴两虚之症状最近发现,Ⅱ型糖尿病患者服用花旗参可降低血糖含量.医院对两组志愿者试验结果发现?糖尿病患者无论是餐前服用或就餐时服用花旗参,血糖含量均降低了20％左右.但那些健康者,只有在餐前服用花旗参,血糖含量才降低20％左右.指导意见：什么时候吃：一.精神压力大的时候或者担心考试期间发生头晕紧张状况的时候,可以含片在口中,功效定惊二.平时可以用来泡热开水,可加入密糖或杞子或红枣,滋阴清补,一般一周两三次左右,适合火旺的人,不适合胃寒或阴虚或生理期饮用.三.煲汤,可配乌鸡,雪耳,或鸽子等等,滋补不燥,一周可一次,主治心慌,补血,养容颜.适合想美容并有时间的MM. 生活护理： 花旗参在治病健身方面虽有独到之处但也有禁忌,凡阳气不足,胃有寒湿者忌服.症状表现面色苍白,脸肢浮肿,心跳缓慢,食欲不振,恶心呕吐,腹痛腹胀,畏寒怕冷,舌苔白腻,男子阳萎,早泄,滑精等.女子性欲淡薄,痛经,闭经,白带多者,均不宜服用花旗参.小儿发育迟缓,消化不良也需忌服.成人患感冒期间或急性感染有湿热者也不宜服用.　　花旗参与其他药物一样也有不良反应.如有的人服用花旗参后,会出现畏寒,体温下降,食欲不振,腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退.　　花旗参与人参有寒温之别,前者药力弱于后者,对于休克或低血压患者,以服人参为好,花旗参最适于气阴两虚有热的病人,特性是不热不燥.凡不适于服人参的患者,皆可以花旗参代之.
帮助网友：790称赞：25
您好,建议不要喝的,在经期不宜太补,痛经建议可以冲红糖水喝,多注意保暖,祝您健康!
百度智能推荐
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。......
挂号科室妇科
常见症状经期
检查项目B超
并发疾病、肌瘤、症性疾病、、和月经流出道梗阻
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价格：134
参考价格：6.8
参考价格：22.28
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病， 如：痛...
参考价格：￥134
通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经...
参考价格：￥6.8
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。经期可以喝花旗参茶吗 有啥作用呢
温馨提示： 中医认为，花旗参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。那么，经期可以喝花旗参茶吗，有啥作用呢?
　　中医认为，花旗参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。那么，经期可以喝吗，有啥作用呢?
　　花旗参又称，主产美国、加拿大等北美国家。花旗参(西洋参是一种补而不燥、男女老少借宜的高级保健品。并且是三宝&(花旗参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。
　　经期可以喝花旗参茶吗?是可以的，花旗参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，花旗参滋阴降火。因此，凡有肺阴不足之喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆(食欲差)倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，花旗参最合适。因此女人在例假期间可以吃花旗参，适量吃不会对月经造成影响。
　　此外，使用花旗参时，要注意滥用花旗参会有危害。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子、、滑精，女子性欲淡漠、、、带多如水者，均忌用花旗参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用花旗参。
　　如下的情况是不适宜喝的，请大家多留意：
　　1、&非虚勿补&，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。
　　西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。
　　2、西洋参属于凉药，宜补气养阴。
　　总之，如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
　　推荐阅读：
阅读了本篇文章的用户关注了
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的健康资讯
读者关注的疾病
滋补保健用药
滋补保健关注较高商品
版权所有，并保留所有权利}