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减肥后月经不来怎么办 月经不来多吃六种食物
不少年轻女性为了保持身材，都纷纷选择减肥，前段时间，21岁的月月成功减肥20斤，可月经不来了。这是为什么?这是因为太胖太瘦，都会导致月经失调。太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月
不少年轻女性为了保持身材，都纷纷选择减肥，前段时间，21岁的月月成功减肥20斤，可月经不来了。这是为什么?这是因为太胖太瘦，都会导致月经失调。太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。那么一旦出现月经不来的情况该怎么办呢?
减肥后月经不来怎么办
注意心理的治疗
有这种过激减肥倾向的女性朋友应该要接受医生的心理治疗，通过疏导心理压力，帮助其树立正确的审美观，以免她再次陷入减肥的深渊，这样需要家庭成员的支持和关怀。
饮食要有营养
过度的节食减肥会导致女性出现营养不良现象，出现了月经不来情况，你就要积极采取营养支持方案，每天应摄取足量的蛋白质和含丰富铁的食物，必要时可住院治疗。
养成好的习惯
减肥后月经不来了怎么办?女性朋友平时生活要注意改正一些不良的生活习惯，适当更换环境，慢慢改变旧的生活习惯和饮食习惯，逐步促进饮食。
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关键词：月经不来;月经不来怎么办;月经不来吃什么
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任本站已经通过实名认证，所有内容由周光远大夫本人发表
我的姐姐今年才四十岁，有两个月没来月经了，为什么
状态：就诊前
做性激素检查，排除是不是卵巢功能早衰。
状态：就诊前
那请问大夫囊肿有危险吗
右卵巢那个囊肿很小，可能是一个未排卵的卵泡，观察，三月后复查。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：绝经
请帮诊断一下&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
有两月不来月经了，脸上突然长了很多黄褐斑，做了一个彩超，宫颈部见17*17mm不等囊性暗区，ROV30*25mm,内见24*16mm囊性暗区。超声提示：宫颈囊肿...
疾病名称：妇科&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
8月8日月经走，8月15日小便带一些咖啡色分泌物，持续7、8天，9月到现在一直没来月经，想问问是不是绝经了，还是出现妇科问题。
曾经治疗情况和...
疾病名称：今年46岁， 停经5个多月了， 还会有排&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我今年46岁， 停经5个月了， 还会有排卵期出血吗？ 我也是今天早上小跑锻炼后，下午发现裤子上有咖啡色的。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：没有来月经&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我今年49岁，有52天没有来月经，在45天时我测试没有怀孕，现在也没有怀孕的症状，是否绝经。
曾经治疗情况和效果：
避孕措施：以前是避孕膜，...
疾病名称：腰疼腹疼，子宫肌瘤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
3月初，腰疼，肚子疼，停经四五个月，来毓璜顶医院妇科就诊，做B超后，医生开的血俯疏於（字可能不对），妥舒沙星片，吃完药后来了月经，经期短...
疾病名称：月经紊乱&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我月经紊乱有半年了，每月时间听准就是量很少。呈褐色，前两个月刚慢慢正常，量也恢复正常，可吃的不多身体发胖，医生说肾上有小结晶，胆囊炎，...
疾病名称：月经失调&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，43岁，5个月以前月经很正常，26.7天一次，每次3天。量还可以。不知怎么最近几个月来月经量很少，1.5天就没了，而且量很少。
曾经治疗情...
疾病名称：绝经&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
吃过黄体酮
想得到怎样的帮助：
还能来月经吗?子宫壁厚度为8毫米
疾病名称：上次检查诊断为月经不调&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
36岁，今年开始月经不规律。4月份左右去医院检查后打过黄体酮，来过两次月经，现在又三个月没来月经了，还能恢复正常月经吗？我以前的月经周期比...
疾病名称：绝经&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
月经快一年不正常，3个月没来过，最近一直腰酸得很。
医生让作血清促黄体生成素测定+睾酮测定+血清促卵泡刺激素测定
结果：1、睾酮 31.41
疾病名称：月经不调&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，36岁，以前身体状况良好。
3月25号不过月经，至今没有来。
曾经治疗情况和效果：
5月13号查尿HCG结果阴性
5月23号查尿HCG...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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妇科肿瘤、妇科内分泌疾病、不孕不育症及妇科疑难病的诊治。
周光远，女，主任医师，1983年毕业于华西医科大学，擅长妇科肿瘤、妇科内分泌疾病、不孕不育症及妇科疑难病...
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副主任医师
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过敏性休克
弥散性血管内凝血
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