点击联系发帖人肾虚表现有哪些症状要食材和運动方法
问题分析： 您好 中医上讲肾功能减退多为肾阳虚的表现，肾阳虚的症状有 腰膝部位酸痛或疼痛寒冷畏寒，四肢冰冷精神萎靡，小便不顺畅或小便情长，脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏舌体胖大，有白色舌苔肾陽虚证，往往有阳虚而寒的症状这也是肾阳虚的表现。 意见建议： 建议您平时多吃补肾的食品如枸杞，山药 黑芝麻 黄精 枸杞 核桃等叧外中成药金溃肾气丸可以滋补肾阳希望我的回答对您有所帮助
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问题分析： 你好：肾虚表現分肾阳虚与肾阴虚： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则囿肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,...小核桃等进行食补, 意见建议： 药物建议您口服六味地黄 丸
问题分析： 治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚表现的方法有很多种外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用 意见建议： 充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张家里的烦心事再多，到...了该睡觉的时候也要按时休息
