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尿频怎么办?关于尿频的三大误区
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但，又称。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，等。对尿频患儿需除外、外阴或阴茎局部炎症等。关于尿频认识的三大误区误区一、爱跑厕所是膀胱小？输尿管短？有网友说：女人天生就比男人排尿更频繁，不知道是因为女人的“容量”小？还是因为女人的输尿管更短？如果按照各自的比例，男人女人的“储水器”――膀胱其实没有谁大谁小的区别，输尿管也没有谁长谁短的问题，正常男女的排尿频率并没有太大差异，唯一的区别是女生的尿道比男生短，但这不是尿频的原因。女生的尿道扁而宽，长约3-4厘米，这样的构造让女性更易得泌尿系统，从而可能引起尿频。另外，尿道短一些，排尿过程相应也短一些，如果男生需要半分钟左右才能把膀胱中的排空，那么女生可能只要10秒就够了。误区二、爱跑厕所是身体不吸收水分？有网友说：喝完水爱跑厕所是吸收功能不好吧？有些“海绵体质”的人喝了水就吸收，所以不爱跑厕所；有些“塑料体质”的人喝了水就变成尿，身体没吸收，所以皮肤干干的，厕所倒是去得勤。还有人说，大口快喝，身体就不吸收，但能冲洗肠道，小口慢喝，身体才会好好吸收。从饮水到排尿的生理过程是――喝的水经胃肠吸收进入血管，变成血液的一部分；血液经肾虚的症状 href="http：//.cn/hot/shenxu.html" target=_blank&肾动脉进入肾里，被肾小球过滤形成原尿；原尿中绝大部分的水和无机盐等物质经肾小管被重吸收，产生终尿；终尿汇聚到集合小管，输尿管，膀胱，最后由尿道排出。这个过程受很多激素的调节。而无论以什么样的速度喝水，只不过是水进到胃里的速度快一些，但是从胃进入肠道，这个速度基本上是一定的。人的肠子有七八米长，绕得九转十八弯，水在肠道中的前进速度也是基本恒定的，喝水快慢没什么影响。误区三、爱跑厕所是肾功能不好？有网友说：这还用问？啊！这个观念尤为深入人心，很多网友留言说曾经跑去医院检查，但是也没查出什么问题。肾虚或是肾功能弱，这都是中医的说法，从西医角度来说，如果检查肌酐、素氮等各项指标都没有问题，就认为肾功能是正常的。但在正常的范围内，每个人的情况也不尽相同，所以会表现出个体差异。喝水之后跑厕所快慢，并不能成为判断一个人肾功能是否正常的信号。那究竟是什么原因让我们如此频繁地光顾厕所？一、跑厕所说明身体水分充足这首先取决于你的身体到底缺水不缺水。我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些。如果刚打完一场球，出了一身大汗，身体处在比较缺水的状态，这时如果喝了1000毫升水，可能你根本就不需要上厕所，因为你喝的水已经补充到正常的血容量里面了，没有多余的水通过尿液排出来。但是如果你的身体本来就不缺水，今天已经喝了一上午茶，下午再去喝一大杯水，那肯定很快就要跑厕所了。所以，有时去厕所的多少倒是可以判断你的身体水分是否充足。二、也许是泌尿系统感染除此之外，一些病理原因也可以导致尿频，比如泌尿系感染。由于女性尿道的总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等向上感染创造了机会，所以女性患急性膀胱炎的几率也比男性大得多。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，尿液中细菌毒素和非正常代谢物质大量增加。炎症刺激了膀胱粘膜后，往往在有很少的小便时也会产生尿意，但这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将部分细菌“赶出”膀胱。得了泌尿系感染，除了发病初期的尿频和一些不适感，随着病程的加重还会伴有尿急和尿痛，严重的患者还可能有血尿。三、或者膀胱受到影响除了感染，尿频还可能是膀胱的因素。膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足以储存300毫升以上的尿液，但当膀胱的有效体积减少时，小便的储存量就会减少，很容易在短时间内产生尿意。什么原因会导致膀胱的有效体积减少？最常见的是女性怀孕期间，子宫压迫膀胱，就容易导致排尿次数增多。倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、子宫肌瘤、过度肥胖等，也会使膀胱受到外部压力，影响膀胱的有效容积，即使有少量的尿液也会产生较强的尿意。因此，如果老年女性持续尿频，必须引起足够的重视。 此外，阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位等慢性炎症的刺激也有可能影响膀胱的感觉，导致尿频。四、是糖尿病？尿崩症？除了泌尿系统的原因，糖尿病患者在正常喝水的情况下，排尿次数也会超过每天8次。如果喝水多，在原来的基础上还会再增加。尿崩症患者由于抗利尿激素的缺乏所引起肾脏排出水分增加，也会导致排尿增多。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。尿频应该如何预防？第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
（责任编辑：吴任飞 ）
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尿频尿急该怎么办
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南京建国男科，夫子庙的长乐路，呵呵
答: 你好，糊口一般发现尿道口被封闭,好像有一层膜似的,常见于泌尿道感染,例如支原体或者衣原体等感染,主要是通过不潔性交造成的。
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女人经常尿频是怎么回事？
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导读：小便是一种正常的生理现象，但是小便次数过多，就有点不正常了，女人经常尿频是怎么回事呢？难道是肾亏惹的祸？值得注意的是，女人经常尿频要警惕是否患上了尿道感染，要从速进行确诊治疗。
　　小便是一种正常的生理现象，但是小便次数过多，就有点不正常了，经常尿频是怎么回事呢？难道是肾亏惹的祸？值得注意的是，女人经常尿频要警惕是否患上了尿道感染，要从速进行确诊治疗。
　　辨别是否尿频：正常成人每天日间平均排尿 4-6 次，就寝后 0-2 次；婴儿昼夜排尿 20-30 次。如排尿次数明显增多，超过了这个范围，就是尿频。
　　尿频的原因：
　　1、尿液增加：如大量喝水、吃、喝粥、喝啤酒都会使身体水量增加，通过肾脏的调节和过滤，增加了尿量，排尿次数多，就成了尿频。
　　2、炎症影响：如果膀胱有炎症的时候，就会使尿意中枢处于一种兴奋的状态，容易产生尿意，出现多吃小便，但是尿量会逐渐减少。如急性膀胱炎、结核性膀胱炎的尿频症状就更加明显。
　　3、尿路感染：性生活容易引起发生尿路感染，产生尿频的错觉，因此，在进行性生活的时候，男方要注意阴茎卫生，在患有阴茎包皮炎等疾病的时候，不要进行性生活。另外，女性在每次性生活过后要主动排尿，清洗阴道内部。如果此情况持续很久，就应该及时到医院进行检查治疗了。
　　4、性生活影响：如果性生活过于频繁、持续时间过长，都会让女性阴道产生不适，容易产生尿频的现象。因此，女性性生活的频率应该保持在每个星期3次左右。
　　5、精神神经性尿频：这种情况大多数发生于癔病患者或者精神紧张的人，而且尿频常在白昼或者夜间入睡前出现，而其他时间段少见。尿频的同时还会伴随尿急、尿痛。
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小孩尿频是怎么回事
小小娃儿一时半会不到就总闹着要尿尿，但每次都尿得不多，父母不由得紧张起来了，这莫非是老年人常有的尿频节奏？为人父母往往第一反应是娃儿得病了，赶紧带到泌尿科检查。其实，父母担心在所难免，可是不必过于小题大做，孩子由于膀胱小，尿量相对较多，故小便次数也较多。若排尿次数过多，超过正常范围时，才可基本判断为尿频。
小孩尿频是怎么回事
小孩尿频，一般因尿道口发生问题而起。男孩多为包皮过长，包住龟头，包皮内有尿碱存在，因刺激而引起常撒尿，此时将包皮上翻，清洗干净尿碱即可。除此之外，小孩尿频还可能因一个原因而起，那便是神经性尿频。神经性尿频主要表现为每天排尿的次数增加而无尿量增加，尿常规检查正常。排尿次数从正常的每天6~8次增加至20~30次，甚至每小时10多次，但每次排尿量很少，有时仅几滴。入睡后，尿频完全消失。白天玩心爱的玩具、看喜爱的电视时，尿频明显减轻。常常在上床睡觉前、吃饭时，尿频明显加重。若发现孩子患有神经性尿频，家长不必太紧张，大部分神经性尿频患儿在治疗后数日内，会神奇般地被治愈。家长可鼓励患儿在想尿的时候，用毅力忍一下，将两次排尿间隙时间尽可能延长，以减少排尿的次数。并记录每天两次排尿间隙的最长时间，如有进步，给予奖励。
引起小孩尿频的原因很多，但主要由尿量增加、精神因素、炎症刺激及膀胱容量减少所致。尿量增加：如果小孩由于各种原因引起尿量增加，而膀胱的容量不变，这时只能靠增加排尿的次数来排出增加的尿液，从而形成尿频。此种情况可以是生理性的，例如大量地饮水或喝饮料，摄入过多的蛋白质食物及瓜果后引起尿量增加。市售的各种饮料、奶制品等，都含有一定量的糖。进食这样的饮品之后，糖会很快被吸收进入血液中，使得血糖浓度增高。若父母无限制地给小孩喝这些饮品，就可以引起高渗性利尿，因为机体将这些糖排出体外的时候，必然会被高浓度的糖带走大量的水分，导致尿频。也可以是病理性的，如糖尿病和尿崩症等疾病引起的多饮、多尿。另外，也可以由药物引起，如在水肿、腹水的患儿中使用利尿剂和脱水剂等药物后，尿量增加。这种由于尿量增加所引起的尿频的特点是：虽为尿频，但每次小便的量很多。精神因素：一些容易兴奋、过于敏感类型的小孩子，可出现单纯性尿频，父母常发现这些孩子在精神紧张时，如遭到训斥，或睡前过度兴奋而不易入睡时，常小便频频，而且特别急，每次的尿量很少，但不伴有其他不适症状。如果父母看到孩子这种尿频症状，反复指责，甚至辱骂孩子，尿频症状会愈演愈烈；而一旦入睡，一般不发生遗尿。这种单纯性尿频症状就是由于精神因素所致。由此原因引起的尿频多为短暂现象，一旦引起尿频的精神因素解除后，其症状立即消失，恢复正常。 ...
确认病症小孩尿频怎么办？首先，父母须仔细观察初步确认病症，但最终确诊有时需做一些检查才能得出。最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加，往往小孩排尿过多，但尿量也较多时，这绝大多数为生理性原因所致。除尿频症状外，是否伴有其他症状，如发热、尿急、尿痛，小便的颜色是否混浊、尿色改变。另外，要观察小孩尿频的持续时间，与精神因素、与饮食是否有关，服药情况，是否患有其他疾病（如糖尿病）等。防治护理尿频应该针对病因进行防治，如果炎症引起，以抗感染为主；因蛲虫所致给予驱虫；包皮过长可行手术等。对由于尿量增加而引起的生理性尿频者，只要控制其引起尿量增加的食物摄入，完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频，父母可鼓励小孩多喝白开水，少喝饮料，症状很快可以缓解乃至消除。而对于情绪易紧张的小孩，父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩，减少小孩精神紧张因素，即使小孩产生尿频，父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。面对神经性尿频的小孩，具体怎么做呢？父母首先不要过分关注或训斥，要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长，并记录每天两次排尿间隙的最长时间，如有进步，可适当给予奖励。其次，要反复告诉小孩，他是健康的，尿频症状会很快改善。消除不良心理因素，并鼓励小孩说出心中的烦恼。 ...
小孩尿频是一种症状，并非疾病。由于神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等多种原因可引起小孩小便次数增多。那么，小孩尿频吃什么药好？下面一起来了解下吧。Q：小孩尿频吃什么药？A：小孩尿频有可能是尿道炎，主要因细菌感染而起。若小孩尿频，建议家长们给小孩服用头孢克肟颗粒+三金片+维生素C片等药物。并多给小孩喂开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意个人卫生，勤换内衣内裤。
父母在小孩平常的膳食中应避免给予辛辣、刺激性食物，也尽量避免让小孩喝饮料。另外，小孩尿频，体内失钾较多，应多给小孩补充含钾的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃等。也可以每天适当给小孩吃一些利肾利水、通利膀胱的饮食：玉米须饮原料：玉米须15克，白糖。做法：玉米须用清水洗净，风干。砂锅置火上，加入适量清水，放入玉米须，用小火煎煮30分钟，再放入白糖调味即可。鲜藕茅根汁原料：鲜藕、鲜茅根各120克。做法：鲜藕去皮，洗净，切片，茅根洗净，切末。砂锅置火上，加入适量清水，放入藕片、茅根末用小火慢煎30分钟。去渣留汤汁饮用。红小豆汤原料：红小豆100克；红糖。做法：红小豆洗净，备用。锅中加入适量清水，放入红小豆烧沸，改用小火熬煮2小时左右，将红糖放入锅中，稍煮片刻即可。鸡内金粥原料：鸡内金50克，菟丝子50克，桑螵蛸15克做法：药材微炒，均研成细粉，与粥同煮食之。
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