→ 肩周炎，有什么好的治疗方法
肩周炎，有什么好的治疗方法
健康咨询描述：
胳膊举不上去，背不到后面去，液里睡觉胳膊不知往那放，老是被疼醒，医生说是肩周炎
曾经的治疗情况和效果：
吃的十几付中药，效果不是好
想得到怎样的帮助：有什么办法尽快好
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医生回复区
擅长: 心脑血管疾病，糖尿病，及妇产科，儿科，必尿科，内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。0　　2.捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次，每次30～50下。　　3.划圆圈站立，两脚同肩宽，身体不动，两臂分别由前向后划圆圈，划圆范围由小到大，每天两次，每次50～100下。　　4.摸墙站在墙根，患侧手扶住墙壁，由低向高摸，直摸到最高点不能再向上摸为止，然后把手放下，反复练习，每次20～30下。　　5.耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。　　&&&&&&指导意见：&&&&&&6.冲天炮立位或坐位均可，两手互握拳先放在头顶上方，然后逐渐伸直两臂，使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。　　7.展翅站立，两脚同肩宽，两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5～10秒钟再放下，每天做30～50次。　　8.摸颈坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每日两次，每次50～100下。
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是这种情况你可以先用小针刀松解一下，你现在活动受限主要是粘连引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&另外像是这种情况你可以用针灸推拿调理一下，同时用口服的天麻丸调理一下
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