中国九岁男孩的身高,体重标准值是多少?_百度知道宝宝身高体重标准表
汤臣倍健营养师提示：儿童不同年龄阶段，生长发育标准不同，所需的维生素也各不相同。0-3岁婴幼儿，补充维生素AD最重要，维生素AD促进骨骼、牙齿生长及视力发育。4-6岁学龄前儿童，活泼好动，B族维生素可以补充热量消耗所需，维生素A、C、E可帮助抵抗病菌侵扰。适当补充各种维生素，有助于儿童生长发育。
根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《》，该标准已于日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。微信关注“宝宝跟我学”(baobaofood)，最全科学喂养知识，1000道辅食轻松查询。表1 & & 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高表2 & & 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高表3 & & 7岁以下男童体重标准值（kg）表4 & & 7岁以下女童体重标准值（kg）说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差（&-3sd&+3sd）之外（比例小于0.5%）。
宝宝出生体重的理想范围
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：婴幼儿体重标准测量公式：1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
1、营养身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需，个体差异较大，如果有的时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。3、运动运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。4、疾病很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。5、遗传和性别据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。6、生活环境、社会文化、气候地区据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐。
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下推荐有助于身高增长的五大食品：第一是牛奶 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。但要注意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。小贴士：牛奶饮用的误区1、牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。2、给孩子喝的牛奶越纯越好给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。3、喝奶之前扔掉奶皮在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。4、牛奶中加入果汁更有营养有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化，所以应该将饮用果汁的时间与喂牛奶的时间隔开一个小时左右。第二是沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。小贴士：1、鱼类还可以促进伤口愈合蛋白质不但能增进幼儿成长发育，有伤口的时候，它可以使其伤口快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所必须的九种胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87—98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是非常好的蛋白质来源。2、选购鱼类需注意事项父母在喂食小孩子时要注意把鱼刺去掉;除此之外，选购鱼类时需注意五点事项：（1）肉质要有弹性。（2）鱼鳃呈淡红色或暗红色。（3）眼球微凸且黑白清晰。（4）外观完整，无鳞片脱落之现象。（5）无臭腥味者为新鲜的。3、提醒（1）不是指吃鱼就万事皆成了，牛奶、肉、豆类及豆制品、五谷根茎类（主食类）、蔬菜类、水果类及油脂类，六大类食物缺一不可。（2）除了食物均衡外，还要注意食物是否富变化性及符合孩子的口味。第三是菠菜菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。小贴士：菠菜最好凉拌吃过多摄入菠菜中的草酸可能对人体有害。美国《时代》杂志曾将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位，原因是菠菜富含多种维生素成分，其中以胡萝卜素、叶酸、、含量较高。第四是胡萝卜胡萝卜含大量的1、B2、B12、烟酸，它被称为红色的金花。宝宝的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。第五是柑桔柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的。小贴士：食用桔子时应注意以下几点1、控制食用量据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。2、桔子不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。3、桔子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。4、有些宝宝多吃桔子会上火有些宝宝吃桔子过多还会出现中医所说的上火表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，宝宝最好不要多吃桔子。若吃多时，应停食1—2周再吃。
如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗。除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜和，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的量和热量要少一些。
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您好。根据您的描述，孩子的消化系统似乎不太好。孩子小，其免疫系统还没成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致上述现象。建议选择添加了益生元的奶粉。可以选择雅培智护系列。另外，奶粉最好不要频繁地更换，这样不利于孩子的吸收。
你好，根据你的描述，孩子的身高体重都是属于正常的范围，如果检查一切正常的话，是不必担心的了，注意孩子的饮食要注意营养均衡就可以了。婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
&宝宝体重标准测量公式：1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)；7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)；2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。&
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2-18岁男生身高体重对照表
2-18岁男生身高体重对照表年龄偏矮正常偏高高个3rd10th50th90th97th身高(cm)体重(kg)身高(cm)体重(kg)身高(cm)体重(kg)身高(cm)体重(kg)身高(cm)体重(kg)2岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.22 84.1 10.90 88.5 12.54 93.1 14.64 95.3 15.46 2.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.11 88.6 11.85 93.3 13.64 98.2 15.73 100.5 16.83 3岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.94 91.9 12.74 96.8 14.65 101.8 16.92 104.1 18.12 3.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.73 95.7 13.58 100.6 15.63 105.7 18.08 108.1 19.38 4岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.52 99.1 14.43 104.1 16.64 109.3 19.29 111.8 20.71 4.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.37 102.4 15.35 107.7 17.75 113.1 20.67 115.7 22.24 5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.26 105.8 16.33 111.3 18.98 116.9 22.23 119.6 24.00 5.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.09 109.0 17.26 114.7 20.18 120.5 23.81 123.3 25.81 6岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.80 111.8 18.06 117.7 21.26 123.7 25.29 126.6 27.55 6.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.53 114.5 18.92 120.7 22.45 126.9 27.00 129.9 29.57 7岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.48 117.6 20.04 124.0 24.06 130.5 29.35 133.7 32.41 7.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.43 120.5 21.17 127.1 25.72 133.9 31.84 137.2 35.45 8岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.32 123.1 22.24 130.0 27.33 137.1 34.31 140.4 38.49 8.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.18 125.6 23.28 132.7 28.91 140.1 36.74 143.6 41.49 9岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.04 128.0 24.31 135.4 30.46 142.9 39.08 146.5 44.35 9.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.95 130.3 25.42 137.9 32.09 145.7 41.49 149.4 47.24 10岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.89 132.3 26.55 140.2 33.74 148.2 43.85 152.0 50.01 10.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.96 134.5 27.83 142.6 35.58 150.9 46.40 154.9 52.93 11岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.21 136.8 29.33 145.3 37.69 154.0 49.20 158.1 56.07 11.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.59 139.5 30.97 148.4 39.98 157.4 52.21 161.7 59.40 12岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.09 142.5 32.77 151.9 42.49 161.5 55.50 166.0 63.04 12.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.74 145.7 34.71 155.6 45.13 165.5 58.90 170.2 66.81 13岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.82 149.6 37.04 159.5 48.08 169.5 62.57 174.2 70.83 13.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.03 153.3 39.42 163.0 50.85 172.7 65.80 177.2 74.33 14岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.36 156.7 41.80 165.9 53.37 175.1 68.53 179.4 77.20 14.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.53 159.4 43.94 168.2 55.43 176.9 70.55 181.0 79.24 15岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.43 161.4 45.77 169.8 57.08 178.2 72.00 182.0 80.60 15.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.05 162.9 47.31 171.0 58.39 179.1 73.03 182.8 81.49 16岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.28 163.6 48.47 171.6 59.35 179.5 73.73 183.2 82.05 16.5岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.30 164.2 49.42 172.1 60.12 179.9 74.25 183.5 82.44 17岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.04 164.5 50.11 172.3 60.68 180.1 74.62 183.7 82.70 18岁<span style="font-family:宋体;color:#ff <span style="font-family:宋体;color:#.01 164.9 51.02 172.7 61.40 180.4 75.08 183.9 83.00 &注：1、根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定& 参考文献：中华儿科杂志，rd是第三百分位身高、体重数值；10th、50th、90th、97th分别是第10、50、90、97百分位身高体重数值。
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发表于： 18:52
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喘息性支气管炎、腹泻、癫痫、矮小症、血小板减少性紫癜身高与体重 &二岁的宝宝男身高中等86。9厘米，_育儿问答_宝宝树
身高与体重 &二岁的宝宝男身高中等86。9厘米，
当时年龄：
你1岁带孩子体检的时候,医生会给她量身高体重,然后会出来了个电脑测试的评分,看她是否属于正常.如果没有电脑评分,体检的地方也会有那个表,就是每个月应该达到的身高和体重标准.我家小孩1岁多了还没有20斤呢,只要身体健康就好.
宝宝身高发育，大探秘
日19:46　 　 来源：聪明宝宝
　　在上一期中，我们就宝宝的头围大小问题和大家聊了一下。这一期，我们同样来关注宝宝一个重要的生长发育标识&&身高。对于宝宝身高的发展，相信爸妈可是十分留意的吧。
　　一般来说，宝宝出生时的身高约为50厘米，周岁时则可达到75厘米，2周岁时更可达到85～90厘米。那么，宝宝的身高是否是沿着爸妈的身高轨迹成长的呢？宝宝的后天身高发育又会取决于哪些因素呢？
　　本期 HOT ISSUE 将从宝宝的身高问题展开讨论，同时还将告诉爸妈居家自测身高的方法，就请看过来吧！
　　你是否知道，宝宝将来的身材高矮和就业有关？你又是否了解，影响身高的因素有哪些？而在了解这些因素后，妈妈怎么做才能让宝宝的身高发育符合标准呢？
　　每天，只要翻开报纸、打开电视，就会看到&小巨人&姚明的广告铺天盖地袭来，而美国NBA篮球赛也正在全球如火如荼地展开。看着那些平均身高1.9米到2米的球员在篮球场上灵活地跑动、跳投、勾手进球、大力灌篮，人们不禁诧异：这个世界什么时候变成了&巨人&的世界。
　　人们仰慕那些身手矫捷的球员，也羡慕他们的身高，虽然在日常生活中人们并不需要有那么高的身材，但很多人认为身高体美，也越来越关注身高。事实上，身高的确和我们大有关系。
　　身高影响未来发展
　　别看身高只是个人的一个标准，其实它和未来的就业也会联系起来呢。
　　国家以往招考公务员，都有一个身高标准，如男性一定要达到1.68米，女性一定要达到1.58米，后来因为有人提出异议，认为这项标准有歧视的成分，所以才取消了这项招考标准。你看，一个人的身高还曾经和他是不是能成为公务员有关呢。
　　很多时候，企业在招录员工进来前，虽然没有明确指出一定要有身高的要求，但在实际操作中却仍然会不自觉地将身高作为一个衡量标准。也有调查显示，个头高的人更容易获得职场青睐，找寻对象时也比较容易获得异性的好感。
　　影响身高的因素
　　既然很多人认为身高体美，再加上个头高有着这么多好处，那么也难怪爸爸妈妈在迎接新生儿到来的那刻开始，就会特别关心宝宝的身高发育情况。以下我们就从影响身高发展的因素说起吧。
　　先天因素&&遗传
　　目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，个子高的父母生的孩子也是高个，个子矮的父母生的孩子也是矮个。在相同的社会经济状况下，身高的遗传度为0.75，也就是说，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。
　　后天因素&&宝宝长高的关键
　　营养、运动、睡眠、情绪和疾病等，都是关系到宝宝能否长高的后天因素哦。妈妈只有在这几方面都给予重视，宝宝才能顺利成长。
　　营养在宝宝的长高中占有重要一环。现代优生学的研究证明：要孕育一个健康聪明的新生命，应该从胚胎和胎儿抓起。一个人最终的身高改变取决于生命中前20年的生活水平，在妈妈子宫内的这段时间也包括在内。因此，营养是在胎儿期就要重视的。
　　宝宝出生后的喂养情况也关系到他日后的身体发育。人的一生有3个生长发育期：1周岁内，学龄前期（4～6岁），青春期（13～18岁）。这3个时期都是人体发育的猛增时期，所以，这些时期的营养情况是否良好将很有可能影响宝宝最终的身高哦。
　　经常运动也能使宝宝长得更高。
　　宝宝如果经常进行室外活动，接触阳光的时间较多，会促进宝宝机体内维生素D的生成，有利于钙的吸收，促进身高发育。同时，日光、空气和水将会促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。配合充足的营养，再加上活动的刺激，宝宝的骨骼生长发育会非常旺盛。
　　宝宝的睡眠得到保证也是他能长高的一大因素哦。
　　宝宝在睡眠中肢体放松，大脑也非常松弛，两者均可以得到很好的休息；另外，宝宝在睡着以后，他的脑垂体的前叶能大量分泌出生长激素，而且持续较长时间，非常有助于宝宝的身高发育。宝宝熟睡时分泌的生长激素量可达全天中分泌量的50%以上呢。如睡眠不足，宝宝体内的生长激素就可能受阻，甚至有可能形成&精神性侏儒症&。
　　如果宝宝一直处在一个充满爱的环境里，他的身心会非常愉悦；精神愉快有利于促进宝宝生长，从而使宝宝身体的生长潜力得到最大发展。
　　而一个终日郁郁寡欢、生活在沉闷阴郁环境里的宝宝，他将会因为情感得不到满足和持续的焦虑情绪而影响生长。专家认为，得不到抚爱的宝宝，由于精神压抑，体内分泌的生长激素会比较少，他们的平均身高可能低于同龄宝宝。
　　对宝宝的生长发育产生直接影响的是各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病，但影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度。
　　一般急性疾病对生长的影响是暂时的，尤其是在身体营养状况良好的情况下，可以很快恢复。但反复的呼吸道感染和腹泻就会明显阻碍宝宝的生长发育。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。此外，如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病，都会使宝宝发生病理性矮小，身高明显低于同龄宝宝。
　　此外，人体学研究已经证明，秋季长重量，春季长身高。而从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。其他如合理的生活规律、清鲜空气、没有噪音和污染的环境等，也会有利于宝宝体格的发育。
　　在后天改变身高
　　先天的遗传无法改变，但只要妈妈关注影响身高的后天因素，让宝宝从妈妈怀孕初始时起就有增加身高的可能，宝宝仍然可以获得身高的增长，当然也更不会&输在起跑线上&了哦。
　　从孕期就要重视营养
　　还在妊娠期时，妈妈就要特别注意饮食合理搭配、合理摄入营养，使胎儿在母体中就获取良好、足够的营养，为日后宝宝的健康成长打下基础。准妈妈进食要遵循&不求量多，只求均衡&的原则。
　　宝宝出生后，妈妈最好能做到3～6个月的母乳哺育，在宝宝以后的各生长阶段也要及时进行饮食调整，做到一个合理的膳食平衡，让宝宝有充足、丰富的饮食来源。
　　在做到荤素搭配的同时，还要注意一种特殊营养素&&DHA的摄取，它可是宝宝身体发育必不可少的物质哦。要从食物中获得DHA，可以选择鱼；DHA在鱼的体内大量存在，深海鱼类更是比淡水鱼要富含此类物质，但为了减少汞的摄入，建议妈妈选用小体形的海鱼。
　　有的宝宝食欲不好，营养自然吸收得也不够，这里面有一部分原因是和爸妈的喂养习惯有关的，如果老是给宝宝吃零食，那么到了正餐时间，宝宝又怎么能吃得下呢；但要是爸妈生怕宝宝营养跟不上，每一餐都要喂很多，每次都要给宝宝多灌一些，时间一长，宝宝就会出现积食，胃口也会不好，也可能影响到营养吸收。
　　合适运动促进宝宝身高
　　不是有句话说的是&腿长的人身材高&吗？有了高营养，还要加上合适的运动，才能让宝宝将来长得秀美、挺拔。不同的运动对人身高的发育影响也是不同的，选择一些合适的运动才可以让宝宝的身材向着满意的方向发展。
　　这些合适的运动应该属于轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等负重、收缩或压缩性的运动，一般而言是不适合宝宝长高的。
　　让宝宝睡个好觉
　　在每个年龄段，宝宝的睡眠时间均不相同。充足的睡眠，特别是晚上的睡眠，是促进宝宝长高的重要因素。妈妈可不要让宝宝错过了生长激素分泌的&睡眠黄金期&哦。
　　一般初生宝宝一昼夜的睡眠时间为18～20小时，到6个月时就变为15～16小时，1岁时则为14～15小时，2～3岁为12～13小时，4～5岁为11～12小时。也有少数宝宝，在最初几个月里就格外清醒，如果看上去精神很好，妈妈也不必多虑。
　　科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在宝宝睡眠时&&晚上10点以后，而且持续时间较长。希望宝宝长个子的妈妈，可以培养宝宝在晚上10点以前就寝的习惯，而且一般来说，5～6岁以前的宝宝白天补充睡眠对健康是非常重要的。
　　快乐长大身材高
　　如果宝宝经常处于受到批评、责备和爸妈争吵的环境中，心情压抑、情绪低落的话，就会严重影响宝宝长个子。相信吗，有资料显示，如果宝宝得不到母爱的话，他的身高也将明显会比同龄宝宝要矮。精神愉快有利于促进宝宝生长，精神压抑则可抑制生长激素分泌。因此，爸妈应努力为宝宝营造一个平和的环境，让宝宝愉快地成长。
　　身体健康也长个
　　宝宝的疾病会影响身高发育，所以妈妈首先要关注一些重大疾病。
　　其次，妈妈在平时也要注意季节的冷暖变化，别让宝宝因为不适应气候的变化而患上疾病。在宝宝玩耍后要及时帮他擦拭汗水，以免吹到寒风而受冷；冬天，宝宝的衣服不要太多，否则裹得像个粽子，既不能顺畅活动，也使宝宝抵御寒冷的能力大大下降。
　　宝宝有时会因为妈妈喂养不当而患上过敏，如，妈妈过早给宝宝吃海鲜等食物或在宝宝1周岁内就喂食蛋白等，妈妈应该注意饮食方面带给宝宝的影响，否则一旦患上过敏，小小年纪就频繁上医院，将给宝宝的一生带来不必要的麻烦和痛苦。
　　[结语]
　　宝宝的身高大部分由遗传决定，但创造一个良好的后天环境，也能让宝宝的身高有继续向上发展的可能，而且从目前了解的情况来看，这种可能很多时候也变成了现实。所以，妈妈对宝宝的身高发育一定要充满信心哦。※
　　宝宝长大后身高推测的公式
　　有些国外学者针对宝宝身高提出预测公式，可供爸妈试算。但公式结果仅能作参考，爸妈还是得多注意宝宝的营养与运动，才能让宝宝快快长高。
　　A.利用宝宝的年龄与身高等进行预测
　　英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，宝宝各年龄时的身高与成年身高之间有关，根据这个原理他设计了以下公式：
　　男宝宝成年身高（cm）＝1.27&H3+54.9
　　女宝宝成年身高（cm）＝1.29&H3+42.3
　　（公式中的H3为宝宝3岁时身高实测值）
　　B：学者威克则认为，大多数宝宝2岁时的身高与成年身高之间有着最高的相关联度，所以他提出来的公式是这样的：
　　男宝宝成年身高（cm）＝(0.545*H2)+(0.544*A)+37.69
　　女宝宝成年身高（cm）＝(0.545*H2)+(0.544*A)+25.63
　　[公式中的H2为宝宝2岁时身高实测值，Ａ则等于(父亲身高＋母亲身高/2)]
　　下面这个表显示的是世界卫生组织材料提供的宝宝0～3岁时正常身高波动范围，只要不少于或超出这个范围太多，妈妈就应该放心的哦。
　　宝宝0～3岁身高波动范围表(世界卫生组织材料)
　　月（年）龄 男宝宝身高波动范围（cm） 女宝宝身高波动范围（cm）
　　初生 45.9～55.1 45.5～54.2　　1个月 49.7～59.5 49.0～58.1
　　2个月 52.9～63.2 52.0～61.6　　3个月 55.8～66.4 54.6～64.5
　　4个月 58.3～69.1 56.9～67.1　　5个月 60.5～71.3 58.9～69.3
　　6个月 62.4～73.2 60.6～71.2　　7个月 64.1～74.8 62.2～72.9
　　8个月 65.7～76.3 63.7～74.5　　9个月 67.0～77.6 65.0～75.9
　　10个月 68.3～78.9 66.2～77.3　　11个月 69.6～80.2 67.5～78.7
　　12个月 70.7～81.5 68.6～80.0　　18个月 76.3～88.5 74.8～87.1
　　24个月 80.9～94.4 79.9～93.0　　2.5岁 85.4～99.2 84.5～98.1
　　3岁 87.3～102.5 86.5～101.4
　　PART2 定期体检很重要
　　及早干预矮小宝宝
　　[英标]
　　文/魏梅 上海市儿童医院儿保所副所长 专家/
　　[引言]
　　你可知道宝宝的身高是否在正常范围值内？你可知道宝宝从出生后到青春期每年应该生长多少才算正常吗？排除一系列因素后，我们平时该怎样照顾宝宝，才能让宝宝健康成长呢？就让下文来作答吧。
　　[正文]
　　每位家长对宝宝的身高总是非常关心，希望宝宝长得高长得壮，但是作为人群而言，高矮是平衡的，所有的身高标准都是以一个正常人群为依据制订的，平均身高就意味着一半人的身高比它高，一半人的身高比它低，不可以强求。
　　我们把正常人群中调查的身高数据按百分位数法统计，低于第三百分位数者称为身高偏矮。在这些偏矮的人群中，有报道表明，只有1%属于生长激素缺乏或可以用生长激素治疗的矮小；其余在排除一系列矮小原因后，被诊断为&特发性矮小（ISS）&，即原因不明，包括家族性矮小和体质性青春发育延迟者，占了80%以上。在儿童保健系统管理中，医生十分重视这部分宝宝的身高，以期早期发现异常宝宝、早期治疗。
　　[中标]监测的项目
　　所有宝宝出生后满28天，就要到所属社区卫生服务中心儿童保健门诊定期进行体格检查，接受生长发育指导。
　　有关身高的项目主要有对身高进行评估、计算身高生长速度。一般而言，生长速度正常的宝宝，在1岁以内全年身高将增长24～25厘米，1～2岁要增长10～12厘米，2岁以后到青春发育前期，每年则增长5～8厘米。
　　而生长速度较慢则是从年身高增长速度来看的，即0～2岁低于上述正常速率的70%，2岁以后至青春发育前期，每年的增长速度低于4厘米。
　　儿童测量身高后，由保健人员对照《上海市0～6岁儿童标准身高参考值》比较，按年龄来看身高是小于P3值的，则初步判断身高偏矮，但并非有疾病，因为正常人群中就有3%的儿童低于该标准。(备注：所谓&小于P3&的身高值，是指同年龄同性别的正常儿童人群中，有97%的人比它高，3%的人比它低。)
　　[中标]矮小的常见特征与原因
　　为什么会出现身高偏矮，长不高的现象呢？其实这与青春期、遗传、疾病都有关系。
　　[小标]体质性青春发育延迟
　　这种状况男孩较女孩多见，也就是说出生时身高很正常的，1～2岁时生长速度减慢，约3岁后生长速度又正常了。身高龄与骨龄落后于正常2～3年，青春发育落后2年以上，男孩可迟至16～18岁，女孩可迟至14～16岁，身高常要到20岁左右才达到正常，但经常呈正常低值，这是有遗传倾向的，不需要特殊的处理，宜随访生长速度。某些患儿在应用生长激素后生长速度加快，说明有轻度垂体功能减退，但对最终的身高增长并没有什么帮助。
　　[小标]家族性身矮
　　孩子本人的生长速度正常，骨龄也正常，矮小情况不严重，也无青春发育的延迟，只是父母的身高偏矮，这属于家族遗传性身矮。
　　[小标]低出生体重儿生长缓慢
　　这类孩子出生足月但体重小于2500克，又称足月小样儿，无家族矮小史，也没有内分泌异常的情况，生长速度在正常低值范围内，骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常，但有生长激素分泌节律的改变。
　　[小标]全身性疾病或营养缺乏
　　如严重营养不良，慢性心肝肾疾病，婴儿期慢性腹泻等。这类宝宝矮小并不严重，内分泌检查生长激素也不低，在调整营养、治疗疾病后，身高和骨龄将有机会进入正常范围。
　　[小标]精神社会因素
　　家庭环境、心理压力等，对儿童的身高有影响。
　　[小标]垂体性侏儒
　　这是由生长激素缺乏引起的。罹患垂体性侏儒的男女比例约为3∶1，2～4岁时会发现明显的生长落后，生长速度每年小于4厘米以下，不过这样的宝宝肢体还比较匀称，只是面容幼稚、腹部脂肪堆积，这是这种疾病的典型表现。此外，骨龄延迟常与身高龄相符，出牙、换牙延迟，智力正常。
　　生长激素缺乏也可继发于先天畸形（脑垂体缺如、颅中线畸形）、外伤、颅脑感染、肿瘤、头颅放疗后等等情况。
　　[小标]性早熟
　　男孩10岁前，女孩8岁前出现第二性征。在真性性早熟的同时伴有生长加速、骨龄加速。
　　真性性早熟就是指青春期提前出现，性功能提前成熟。女孩在８岁以前就出现乳房增大，腋毛和阴毛丛生，月经来潮，并可能有排卵，具有生育能力。男孩在10岁以前睾丸增大，有精子产生，阴茎长大，并时常有勃起，少数还有遗精现象。
　　真性性早熟病儿，开始身体比同年龄儿童高一些，但由于骨髓提前闭合，成年后身体矮小。
　　[中标]解决方法
　　经明确诊断，有疾病的宝宝应直接转向专科门诊治疗。而在排除各种疾病后，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，主要做到：
　　[小标]定期体检，观察身高增长速度
　　1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。
　　[小标]采取正确养护方法
　　爸妈对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点，如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。
　　[结语]
　　宝宝的身高是要爸妈经常留意的，定期体检加上遵照正确的方法，宝宝一定可以长得尽如爸妈意哦。※
　　[BOX]身材矮小的临床鉴别分类
　　许多疾病均可以引起矮小，医学界有一套身材矮小的辨别标准，可供爸妈参考。
　　 体质性青春发育延迟
　　 生长速度正常& 家族性身矮（遗传性）
　　 &外观形体匀称& 低出生体重儿生长缓慢
　　 全身性疾病
　　 精神社会因素
　　身材矮小 垂体性侏儒
　　 生长速度减慢& 内分泌疾病& 性早熟
　　 晚发性甲减
　　 染色体病
　　 骨骼发育障碍& 骨、软骨发育不全，粘多糖病
　　 &外观形体不匀称& 生长障碍综合& 多伴有先天畸形
　　 内分泌疾病& 克汀病、肾上腺皮质增生症
　　《聪明宝宝》2005年4月号 栏目：hot issue 热点话题 字数：1768
　　[眉标]PART3我的宝宝快快长 [大标]量身高之家庭篇 [副标]
　　[英标]
　　文/计才芳 专家/
　　[引言]
　　我的宝宝快快长，长得高高又大大！相信这是许多妈妈的愿望，可是，妈妈在家中又如何清楚知道宝宝是否长得达标，宝宝的身高数值妈妈又从何了解呢？
　　[正文]
　　&长（chang）长(zhang)长(chang)长(zhang)长(chang)长(chang)长(zhang)，长(zhang)长(chang)长(zhang)长(chang)长(zhang)长(zhang)长(chang)&，这是一幅关于长高的对联，实际上也是很多妈妈对宝宝的期望。
　　宝宝的身高在周岁内是增长最快的，有许多妈妈会在平时就想知道宝宝这个标准的具体数值，好及时作出相应的饮食、活动等方面的调整。可是，有很多时候，因为器具和手法的关系，妈妈没法在家中就晓得宝宝的身高数值。
　　下面我们就量身高来和大家聊聊，让妈妈在家里也可以清楚晓得宝宝的成长过程哦。
　　[中标]
　　量身高
　　周岁内的宝宝有很长一个阶段是无法站立的，在前几个月，他们甚至都无法独立坐起来。但他们又非常好动，所以测量身高时，妈妈最好在宝宝熟睡时进行，否则就要有两个人的努力才能完成哦。
　　我们这里介绍一个简单的方法，准保妈妈一看就会。
　　[小标]
　　道具：两本书（最好是字典，比较厚重，不易移动）、一把卷尺
　　[小标]第一步
　　在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头。
　　[小标]第二步
　　将宝宝的身体放平直。
　　[小标]第三步
　　在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后。
　　[小标]第四步
　　把两本书都立稳之后，将宝宝轻轻移开。
　　[小标]第五步
　　书与书的距离就是宝宝的身高值了。
　　[小标]第六步
　　用卷尺从第一本书量到第二本，宝宝身高就出现啰。
　　[结语]
　　很简单吧，想要知道宝宝身高的爸爸妈妈，快跟着我们一起动动手量身高喽！
　　注意事项：
　　1.如果只有妈妈一个人在家，就要非常注意小宝宝的移动位置喽。宝宝在测量中一定要始终放在安全的地方，最好是地板上，这样就算是宝宝翻滚，也不至于会掉到床下而受伤。
　　2.如果天气不太暖，宝宝的保温工作也要做好哦。
　　3.宝宝在测量身高时，不应当穿鞋，而应该光脚或只穿袜子，否则量出来的身高数值就不会准确。
　　4.宝宝的身高测量一般在他熟睡时进行比较方便，如果宝宝醒着时妈妈也想测量，就要有另一个人配合进行了。宝宝的小脑袋特别爱动，这时，其中一个人可以负责将宝宝的脑袋放平直，另一个人则负责测量。
　　5.没必要天天测量宝宝的身高，那样既没有效果又会让妈妈着急，徒增烦恼。妈妈可以隔个两三周再来测量一下，就会看到宝宝的变化了。
　　我的宝宝身高量出来啦，快点填到下面这个表中吧，周岁内宝宝的身高变化比较大，可以每个月填一次。在垂直比较宝宝身高的同时，还可以和世界卫生组织材料提供的平均身高作横向对照哦。
男宝宝身高自填表
　　宝宝的身高（cm） 月份 世卫组织材料的平均身高（cm）
　　 宝宝出生喽 50.5
　　 宝宝1个月，满月的宝宝多可爱呀。 54.6　　 宝宝2个月了，爱手脚乱动吧。 58.1
　　 宝宝3个月，马上要满百天喽！ 61.1　　 宝宝4个月，要开始添加辅食了。 63.7
　　 宝宝5个月了，开始认识妈妈喽。 65.9　　 宝宝6个月了，可以独坐了耶！ 67.8
　　 宝宝7个月，他喜欢芳香的气味吗？ 69.5　　 宝宝8个月了，他爬的动作怎样？ 71.0
　　 宝宝9个月，要熟人抱了吧。 72.3　　 宝宝10个月，两眼能转向声源了。 73.6
　　 宝宝11个月，开始独站片刻了。 74.9　　 宝宝12个月，满周岁啦！ 76.1
　　 宝宝18个月，可以尝试自己进食喽。 82.4　　 宝宝24个月，他可以双脚替换跳呢。 87.6
　　 宝宝2岁半啦，他玩数字游戏可带劲了。 92.3　　 宝宝3岁了，他开始有同情心了。 94.9
女宝宝身高自填表
　　宝宝的身高（cm） 月份 世卫组织材料的平均身高（cm）
　　 宝宝出生喽 49.9
　　 宝宝1个月，满月的宝宝多可爱呀。 53.5　　 宝宝2个月了，爱手脚乱动吧。 56.8
　　 宝宝3个月，马上要满百天喽！ 59.5　　 宝宝4个月，要开始添加辅食了。 62.0
　　 宝宝5个月了，开始认识妈妈喽。 64.1　　 宝宝6个月了，可以独坐了耶！ 65.9
　　 宝宝7个月，她喜欢芳香的气味吗？ 67.6　　 宝宝8个月了，她爬的动作怎样？ 69.1
　　 宝宝9个月，要熟人抱了吧。 70.4　　 宝宝10个月，两眼能转向声源了。 71.8
　　 宝宝11个月，开始独站片刻了。 73.1　　 宝宝12个月，满周岁啦！ 74.3
　　 宝宝18个月，可以尝试自己进食喽。 80.9　　 宝宝24个月，会涂鸦画画呢。 86.5
　　 宝宝2岁半啦，会数数啰。 91.3　　 宝宝3岁了，她会唱歌跳跳舞了。 93.9
我家宝宝比你家还重呢 已经20了 洗澡时称的 感觉不是很胖 是很结实的那种 去体检医生也说中度肥胖 要多运动 可是他胃口极好
你家宝宝很健康 身高也很好 个字很高的 给你个公式计算下 体重（kg）/身高的平方（m）=？ 正常的18-20& 偏重20-22 中度肥胖22-24}