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在学校失眠，感觉人生迷茫，在家睡眠无障碍，经常健忘
在学校失眠，感觉人生迷茫，在家睡眠无障碍...
在学校失眠，感觉人生迷茫，在家睡眠无障碍，经常健忘未治疗，在一年前出现这种状况
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：8036
问题分析：您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，我个人觉得您可能在学校压力太大了，所以失眠。而在家的时候，没有压力，所以睡眠很好。由于睡眠障碍，压力较大，所以造成植物神经功能紊乱，也就是神经衰弱。所以健忘。意见建议：建议您在学校要树立正确的人生观，不要把考学作为学习的第一目标，学习的目标应该是掌握知识，学习本领。不给自己压力，就不会出现上述的症状了。
追问：如果短期内缓解不过来，该如何治疗
回复：要想短期恢复最主要的治疗措施就是解决失眠的问题，您可以在失眠的情况下在家里睡几天，等精神好了再上学校。也可以口服安神补脑液进行治疗。
问失眠抑郁，人生迷茫
职称：国家三级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿孤独症,心理障碍,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：65
心理分析：工作压力太大，情绪起伏较大，导致你失眠。睡眠不好，精气神不容易恢复，身体和心里都容易疲惫，然后做事情又没有激情，导致更加没有动力，人生无望，这样就有了想逃避这个世界的念头。心理指导：放平自己的心态，适当给自己减压，遇到事情往积极的方向去想。给你制定一个切实可行的近期目标，让自己找到生活的动力。
问我是一名大学生,晚上睡觉很难入睡,在家睡...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问失眠在学校晚上总是睡不着，都是在家睡眠没问题
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96714
病情分析： 您好！这个考虑是心态问题，每天外部的生活、上学、工作等压力，及内在的情绪失控，都会导致失眠。建议学会自我调控，每天坚持锻炼两个小时，听些轻音乐，缓解紧张的工作及生活，适当调节生活状态，注意作息时间，慢慢就会好了。意见建议：平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
问在学校上学。每天晚上睡到4
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
&&已帮助用户：29617
意见建议：根据您所说的情况，考虑可能是因为精神因素，比如紧张、焦虑等影响心神，导致睡眠不安，建议放松身心，以保证良好的睡眠
问睡眠障碍
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89507
问题分析：看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理意见建议：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料
问最近几天都睡不着，无论在家还是在学校。
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病
&&已帮助用户：7959
病情分析： 您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。三、自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。四、不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！
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经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
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评价成功！经常失眠健忘
经常失眠健忘
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：躺床后很难入睡，有点动静就醒后睡不着，脑子里频繁想一些事情。
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
网友满意：
回答速度：
山东济宁心岸心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：和你想事情有关系你压力大不大从这些方面调节自己试试
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
建议：　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，需要引起我们注意的是失眠的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化，各种问题也相伴而来，其中最突出的表现就是失眠和健忘。　　健忘表现为近期或远期记忆力减退、易忘事，注意力不集中，重者不认识家人，不认得自家门等。健忘时常可伴有失眠症状。而失眠病人常常诉说自己记忆力减退，做事丢三落四，常常忘记物品的存放地方，想不起来与自己很熟的人的名字，上课时老师讲的内容记不住，看完一本书后觉得脑袋里空空的，没什么印象。
希望我的回答对你有帮助!jhy
有关的更多问题，
失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
是不是压力大了？放松心情，吃点清淡的食物和水果。睡前喝点牛奶，不要剧烈运动，不要吃宵夜，不要让自己兴奋。睡不着就顺其自然，起来看看平常不太感兴趣的书，千万不要烦躁，越烦越睡不着。白天能不睡就不睡。安眠药能不吃就不要吃，对身体不好。要是想用药物治疗的话我建议你可以试试中药制剂马来眠不错，我之前用过 ！
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> 先是失眠，健忘，记忆力，反应迟钝，到现在
先是失眠，健忘，记忆力，反应迟钝，到现在
文章来源：/ 发布时间：
点击次数：72
患者提问：
先是失眠，健忘，记忆力，反应迟钝，到现在幻听幻觉，胡思乱想
仅患者本人可见
患者提问：
好像有一点
仅患者本人可见
仅患者本人可见
患者提问：
自语那倒没有
患者提问：
就是喜欢自己心里回答别人
仅患者本人可见
患者提问：
应该快一年了吧
患者提问：
有时候感觉是真的
仅患者本人可见
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患者提问：
你们医院路线怎么走
仅患者本人可见
患者提问：
昨天去医院看过神经内科医生说我这病不在他们院冶疗范围
仅患者本人可见
患者提问：
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患者提问：
那接受冶的话能恢复以前吗，什么反应迟钝之类的
患者提问：
那大概需要多少钱呢
仅患者本人可见
患者提问：
我这边有公汽到武汉的，但不知道终点是哪里
仅患者本人可见
患者提问：
那可以报销吗
仅患者本人可见
患者提问：
哦那就诊的话需要带什么
患者提问：
明天去的话能就诊
仅患者本人可见
仅患者本人可见
患者提问：
哦那帮我预约吧你们这医院是真的吧不会是医拖吧
仅患者本人可见
患者提问：
嗯`那帮我明天直接过来看诊
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患者提问：
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