原标题:怀孕期孕妇痔疮犯了吃什么好得快?
怀孕期孕妇很容易感染痔疮这主要是因为随着胎儿的长大,容易压迫直肠下端粘膜及肛门皮肤静脉阻碍血液回流导致感染痔疮。孕妇痔疮犯了可痛苦了怀孕期孕妇痔疮犯了吃什么好得快呢?
怀孕期孕妇痔疮犯了吃什么好得快?
1、多吃粗粮:玉米粥、大米饭、红薯等粗粮;
2、含膳食纤维多的食物:青菜、菠菜、大白菜、韭菜、芹菜、萝卜、马铃薯等蔬菜;
3、含丰富脂肪的食物:如核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等;
4、早晚喝一杯蜂蜜水;
5、有利于排便的水果:香蕉、梨、无花果、苹果、草莓等。
孕期注意肛门护理并做适当的运动
(1)孕婦应每天做提肛运动20次并保持肛周卫生。自行收缩肛门1分钟放松后再收缩,连续3次每日3-7次。
(2)每晚用温水清洗肛门洗完后用温湿的尛方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。女性肛门感觉较为迟钝水温30摄氏度左右即可,不可过热以免烫伤。
(3)每天用热的淡盐水肛门坐浴熏洗10分钟来预防感染的发生及促进创面的愈合,保持大便通畅
(4)减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅
(5)便后用温水洗肛门,养成良好的定时排便的习惯。
怀孕期孕妇痔疮犯了不能吃的食物
①温热水果:温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等这些热性水果会造成大便秘结,影响到痔疮的治疗
②高脂肪、蛋白食物:高脂肪、高蛋白食物可以导致痔疮患者出现便秘的现象,从而就會加重痔疮
③辛辣食物:像辣椒、咖喱、胡椒、生姜等都不宜食用。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张在排便时会产苼刺痛和坠胀感,反而会加重痔疮
④饮酒: 从中医的角度来讲,痔疮多属湿热饮酒可使其湿热病症加重,尤其是烈性酒更能让直肠静脈充血从而加重痔疮。
⑤消化、坚硬的食物:难以消化的食物可以导致便秘使直肠血管曲张,加重痔疮
⑥味浓及香料多的食物:这類的食物容易引发肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大可导致痔疮发生或使痔疮加重。
④少盐:饮食中要控制盐的摄入量过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起使病情加重。
以上就是针对怀孕期孕妇痔疮犯了吃什么好得快的解答其实孕妇要解决痔疮,首先要解决便秘的问题所以要多吃通便的食物。多吃粗粮、含膳食纤维高的食物、通便水果以及做好肛门嘚护理并适当运动痔疮会好的很快的。