怎么样才能让脸白（不用洗面奶）
怎么样才能让脸白（不用洗面奶）
黄瓜片贴脸 珍珠粉冲水喝
◎美白秘笈一：吃水果能美白滋润肌肤
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消 化，多食用也不用担心发胖

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８个美白肌肤的秘诀！！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 　　美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 　　美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 　　美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 　　美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 　　美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 　　美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。　　美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 　　美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！　　美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 　　美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 　　美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 　　美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 　　A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 　　B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 　　C．运动每天早晚各运动一小时 　　美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 　　A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ 　　B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 　　C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C 　　D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 　　美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： 　　A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 　　B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 　　C．多喝用排骨炖的各种汤品 

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美容美发领域专家　　回复第93楼，@长毛象糖糖　　我自己的经验 包括观察周围人的 发现 皮肤黑白这件事 真的天生占很大优势 我周围皮肤白的人 几乎从来不擦防晒霜 也不打伞 如果只是正常上下班的话 一个夏天都不会黑 如果是去海边玩 度假之类的 基本也就是黑一阵子 只要不晒 很快就恢复了 　　然后我身边天生黑的人 一年四季擦防晒 没有效果 只要紫外线强一点 哪怕只是出门一个小时左右 回来就黑了 不夸张的讲 我看到她脚上都有凉鞋印了 这还是在擦了防晒 打了伞的情况下 　　所以我总结天生黑的 就做到保持现状就已经很好了 如果想白的话 真的满困难的　　--------------------------　　握爪，我也发现了啊，真的，再怎么防晒，就出去一会儿就黑了啊，伤不起啊，那些皮肤白的，就这么裸晒啊也比你白！　　
　　马克，最近晒黑了
　　我老公都是叫我“黑皮”，天天说我黑
　　天生肌肤不白是很难改变的，硬性改变未必有益于健康。日常选用优质、合适系列的护肤品，做好肌肤的清洁、护理、防晒乳保护及晚间的卸除、定期去角质即可保持良好的肤质和肤色。
　　来学习　　
　　内服坚持和柠檬水，一定是新鲜的柠檬切片泡的，晚上睡前一杯牛奶，美白效果超赞，外用一些好的美白产品
　　回复第270楼，@苜蓿蚂蚁　　黑皮变白皮而且已经有效果的人来发言。我全家都超级黑，尤其是我爸妈，而且全家人都是那种稍微一晒就像非洲人的皮肤，绝对天生黑皮而且外加遗传。但是现在，基本上跟比较白的同事比，脸还稍微差点，胳膊腿比其他人都白，肚子胸没比过，但是比自己的胳膊腿还要白。 　　第一，吃各种维生素。现在基本上是每天早上VC+综合VB+胱氨酸，晚上是VC+综合VB+胱氨酸+VE。原理：胱氨酸是可以转化为半胱氨酸的，一般美白丸和美白针里面主要成分就是VC+半胱氨酸。但是因为半胱氨酸不太稳定，所以药店售价会特别贵，但是胱氨酸就会比较便宜。另外，胱氨酸+VB6+维生素AD是生发的，VB2是光滑皮肤还是什么的（忘记了），所以我直接吃的综合B族维生素。目的就是为了一边美白，一边长头发。 　　因为VC很容易代谢出去，所以基本上每天都会喝柠檬水，外加大量吃番茄之类的东西。 　　第二，防晒。你可以什么都不吃，但是一定要...　　--------------------------　　吃的那些小丸子都是在药店买的吗，什么牌子的啊，？以前吃过一瓶小日本的美白丸，觉得貌似没啥效果。那个胱氨酸药店也有吗？看到我看到我，一定要回答啊　　
　　曾经白得发亮，经过军训，夏天不擦防晒 已经开始黄了。。。。以前一个冬天过了就能白回来，现在不行了。。
　　不黑，但黄。。也挺苦恼的，看着怎么都没精神、
　　买了日本的白兔美白丸。还没开始吃 用了雅顿美白系列 还在坚持 还有水宝宝的防晒喷雾 　　
　　看到这个讨论觉得很心酸，以前觉得皮肤黑点无所谓，现在突然发现其实很重要，因为这个快要分手了　　
　　多吃维生素C把，我小时候黑得不得了，现在好多了。不说白也不黑。
　　@吃柚子的秋天
10:49:36　　看到这个讨论觉得很心酸，以前觉得皮肤黑点无所谓，现在突然发现其实很重要，因为这个快要分手了　　—————————————————　　什么自信啊都被打击了，现在开始改变希望能白点，无论怎样的结局　　
　　一两年不出门晒太阳 绝对让你白
　　宅在家里的确会变白 但是白的发青…………
　　回复第270楼，
@苜蓿蚂蚁　　黑皮变白皮而且已经有效果的人来发言。我全家都超级黑，尤其是我爸妈，而且全家人都是那种稍微一晒就像非洲人的皮肤，绝对天生黑皮而且外加遗传。但是现在，基本上跟比较白的同事比，脸还稍微差点，胳膊腿比其他人都白，肚子胸没比过，但是比自己的胳膊腿还要白。　　第一，吃各种维生素。现在基本上是每天早上VC+综合VB+胱氨酸，晚上是VC+综合VB+胱氨酸+VE。原理：胱氨酸是可以转化为半胱氨酸的，一般美白丸和美白针里面主要成分就是VC+半胱氨酸。但是因为半胱氨酸不太稳定，所以药店售价会特别贵，但是胱氨酸就会比较便宜。另外，胱氨酸+VB6+维生素AD是生发的，VB2是光滑皮肤还是什么的（忘记了），所以我直接吃的综合B族维生素。目的就是为了一边美白，一边长头发。　　因为VC很容易代谢出去，所以基本上每天都会喝柠檬水，外加大量吃番茄之类的东西。　　第二，防晒。你可以什么都不吃，但是一定要...　　--------------------------　　@飞飞凡凡 311楼
10:47:06　　吃的那些小丸子都是在药店买的吗，什么牌子的啊，？以前吃过一瓶小日本的美白丸，觉得貌似没啥效果。那个胱氨酸药店也有吗？看到我看到我，一定要回答啊　　-----------------------------　　都是药店买的，随便什么牌子都一样，只要是这些成分就可以了，愿意的话可以买品牌的，几百块一瓶的，也可以买2,3块钱一瓶小白瓶的。成分都一样。　　美白丸什么的没敢吃，因为里面除了VC和半胱氨酸以外还有其他成分，副作用不好说，而且很容易VC过量，那就不太好了。另外这些也要长期吃的，不是说吃半个月一个月就马上有效果的。　　另外，比吃这些都重要的是防晒，这个别忘了
　　LZ我也黑了很久了。来SZ之后天气很热更白不了了。脸都黑了N年了 但是手臂手背腿都是白的但是来了SZ之后都变黑了。我最近用了珍珠粉 感觉还可以吧 只是用了一周。用完之后确实白了一分钟不到又变黑了 现在每天都再使用。不是广告哦。因为我之前在海南也知道珍珠粉，珍珠粉从古代到至今都是养颜的，对那种化学物质我更相信珍珠粉所以买了一包回来试试，反正我就想变白！！
　　天生黑的。从小被人嘲笑是黑妞的人飘过。
　　一直以黑妞的形象过了二十几年 下定决心要美白 防晒面膜什么的做的很到位 稍微白了点 可是老公热爱钓鱼 跟他出去一次 所有的功夫都白费了 上次我妈见我说 你怎么黑成这样了...炯炯有神啊....所以我现在也无所谓了 涂防晒霜最多让你不晒伤 晒黑还是会的....黑就黑吧 健康 哈哈
　　天天牛奶当水喝
防晒 　　我坐月子时 天天这样喝 不出门
出月子后发现这辈子从没这么白过
　　卤煮很黑么？小麦色也蛮好看的
　　@不要说话说要不 39楼
21:31　　想问一下，我这种熊猫手还有救吗。。。哭了　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------同样的情况啊，握个手，准备夏天过了去打美白针！　　
　　@不要说话说要不 39楼
21:31:58　　想问一下，我这种熊猫手还有救吗。。。哭了　　　　-----------------------------　　笑死人了，拜托你怎么晒成这样了
　　我就脸白啊。。别人都说我会长。。因为我身上不光黑。。还有小疙瘩。。
　　@借点月光 183楼
22:43:20　　要解决肤色暗问题 有两方面原因　　第一就是胶原流失严重，可以用花青宜好好的补充下。　　二能内部调理事 缺少维生素　　多吃含VC水 西红柿搭配第一种方法很棒　　-----------------------------　　花青宜是什么东东 怎么买比较好？
　　变白需要持久的，我的亲生体验，因为我以前就老被人说是黑。
　　生完孩子坐月子，然后在家带孩子休产假4个月不出门。。。出门觉得自己白得发光！　　不过晒一周一下又黑回去了。。。　　我ca
　　@楚楚楼
10:00:17　　请看正确方法：　　将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。　　1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。 更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍......　　-----------------------------　　马克 马克
　　回复第21楼，@爱的小狐狸　　前两个多月跟风长草了纽斯特VE和VC，黑皮的听到美白产品就会奋不顾身啊~~o(╯□╰)o，现在每天ve、vc搭配吃的，效果还算比较明显吧，反正现在比以前要白些了，而且是有气色的那种白，全身皮肤都有变滑滑的。。以前买过好多那种药店普遍在卖的泡腾片，奶奶的难喝死了，扔茶几底下落灰中。。　　--------------------------　　纽斯特VE和VC哪里买？　　
　　回复第21楼，
@爱的小狐狸　　前两个多月跟风长草了纽斯特VE和VC，黑皮的听到美白产品就会奋不顾身啊~~o(╯□╰)o，现在每天ve、vc搭配吃的，效果还算比较明显吧，反正现在比以前要白些了，而且是有气色的那种白，全身皮肤都有变滑滑的。。以前买过好多那种药店普遍在卖的泡腾片，奶奶的难喝死了，扔茶几底下落灰中。。　　--------------------------　　@飞飞凡凡 290楼
10:28:53　　神马牌子的啊，真的有用吗，交流交流吧！夏天了好想白白的，天生黑好苦逼啊。感觉一白整个人都洋气啊，皮肤黑好多颜色的衣服都不能穿，伤不起伤不起啊，　　-----------------------------　　这个牌子 我看了好多天涯推销的
曲淘宝搜了一下基本确定广告
　　mmmmmmm
　　1.睡好觉，调理身体。就这条可以让无数妹子阵亡，虽然真的有效。　　2.补水保湿很重要。特别对于出油的皮肤，刚洗完脸都比平时水嫩透白的多，没多久就暗沉了。　　3.一年四季防晒必不可少　　4.周围有个妹子是典型的黑珍珠，五官清秀但黑，一年四季BB霜，夏天还涂完全身，起码能给人白的印象吧
　　我原来皮肤也很黑，后来天天坐在办公室里就白了
　　用美白产品，比如洗面奶啊，爽肤水啊，面霜啊，都买美白的，平时多做美白面膜（一个星期两次哦）一个月就有效果...
　　MK　　
　　@不要说话说要不
21:31:58　　想问一下，我这种熊猫手还有救吗。。。哭了　　　　-----------------------------　　@长毛象糖糖 88楼
09:52:55　　这种只要保持不晒 肯定能白回来　　-----------------------------　　到冬天就会白回来的，
　　回复第298楼，@vivisch　　我老公也黑，后来他跟我着我用我的护肤品，我妈前几天说他怎么白了点 　　洗面奶只要一点洗的干净就行，不过我另外还喜欢洗了不干的。乳液是黄油，精华是兰芝美白，水面霜面膜都是保湿的，清洁面膜是绿泥，还有clarisonic洗脸神器 　　我觉得，脸干净最重要了，洗的不干净，用什么都显脏，而且还堵塞毛孔啥的，另外一点，皮肤状态要好，皮肤干瘪瘪，粗糙满脸痘，再白也不美　　--------------------------　　我就是有痘痘和大毛孔的那种人，一边哭去了。　　
　　不晒太阳就能白，谁都能白。不过这点几乎没人能做到，除非真的宅到一年不出门
　　@苜蓿蚂蚁 270楼
09:57:42　　黑皮变白皮而且已经有效果的人来发言。我全家都超级黑，尤其是我爸妈，而且全家人都是那种稍微一晒就像非洲人的皮肤，绝对天生黑皮而且外加遗传。但是现在，基本上跟比较白的同事比，脸还稍微差点，胳膊腿比其他人都白，肚子胸没比过，但是比自己的胳膊腿还要白。　　第一，吃各种维生素。现在基本上是每天早上VC+综合VB+胱氨酸，晚上是VC+综合VB+胱氨酸+VE。原理：胱氨酸是可以转化为半胱氨酸的，一般美白丸和美白针里面......　　-----------------------------　　胱氨酸这个吃什么牌子的啊
　　首先要防晒，不防晒，其他什么都免谈。
　　@来点葱花不要香菜 130楼
13:40:55　　@不二不二二不二
20:07:48　　脸上用珍珠粉。我大学用的很有效，所以我脸很白嫩但是身上是基因遗传很黑，我男友经常无语我的脸很白把他骗了其实我身上皮肤不好。我现在也想怎么把身体弄白　　—————————————　　卧槽！同！我也是脸白身上黑！(T . T)真的好心塞！　　-----------------------------　　藏黑露白必定发财，好兆头(*￣︶￣)y
　　@愛直至成傷D 等待楼主实验成功的那一天，我也是天生黑
　　每年冬天都去海边玩结果现在腿 胳膊比脸晒的黑了好几个度　　现在在吃pola美白丸
最近一个多月都每天晚上用化妆水敷腿擦胳膊后再涂身体乳 　　大夏天的还比之前冬天白了点...
　　回复第93楼，
@长毛象糖糖　　我自己的经验 包括观察周围人的 发现 皮肤黑白这件事 真的天生占很大优势 我周围皮肤白的人 几乎从来不擦防晒霜 也不打伞 如果只是正常上下班的话 一个夏天都不会黑 如果是去海边玩 度假之类的 基本也就是黑一阵子 只要不晒 很快就恢复了　　然后我身边天生黑的人 一年四季擦防晒 没有效果 只要紫外线强一点 哪怕只是出门一个小时左右 回来就黑了 不夸张的讲 我看到她脚上都有凉鞋印了 这还是在擦了防晒 打了伞的情况下　　所以我总结天生黑的 就做到保持现状就已经很好了 如果想白的话 真的满困难的　　--------------------------　　@飞飞凡凡 301楼
10:36:38　　握爪，我也发现了啊，真的，再怎么防晒，就出去一会儿就黑了啊，伤不起啊，那些皮肤白的，就这么裸晒啊也比你白！　　-----------------------------　　因为皮肤黑色素细胞含量不同的缘故。　　皮肤黑的人黑色素细胞多，吸收的黑色素就更多。 我爸年轻时候下乡，为了显得和老乡打成一片，专门去大草甸上狂晒了几天，效果只是白里透红，领导视察的时候把他一顿批评。　　但是，黑色素细胞多的皮肤非常健康，抵御伤害能力强。
得皮肤癌的几率很低很低。　　白皮肤各种敏感。
到一定年纪就知道，还是健康可贵。
　　我喝三白汤有效
但是游了一次泳又黑回去了
豆渣洗脸洗澡
皮肤变得超级光滑
　　排，要不防晒要不就宅家里　　闷一个暑假或者寒假，绝对白回来。不过这样的绝对不能晒，晒一天要一个月才能缓回来
　　@不二不二二不二
20:07:48　　脸上用珍珠粉。我大学用的很有效，所以我脸很白嫩但是身上是基因遗传很黑，我男友经常无语我的脸很白把他骗了其实我身上皮肤不好。我现在也想怎么把身体弄白　　—————————————　　卧槽！同！我也是脸白身上黑！(T . T)真的好心塞！　　-----------------------------　　@marry3_3 355楼
11:13:45　　藏黑露白必定发财，好兆头(*￣︶￣)y　　-----------------------------　　你是我的真爱！！借你吉言！！
　　是这样的。。黑皮妹纸淡定的飘过。。所以到了夏天我很淡定
　　遗传的黑皮肤想变白，基本上这个很难
　　回复第13楼，
@神即飞　　所有露出来的地方都涂防晒，注意补涂，出门就撑伞，尽量长袖长裤，每天1500毫克半胱氨酸500毫克硫酸锌1000毫克维生素C随餐服用，所有护肤品换成含有效美白成分的，你大腿内部白么，如果不白怎么努力也没用了，白木耳怎么可能变白呢，你要对付的是黑色素。　　--------------------------　　@头顶包子写情书 15楼
15:45:39　　我大腿内比手脚黑给多了，所以变白根本就是奢望，那是一种好像蒙了一层泥洗不干净的黑…可我对待洗澡这件事是相当负责的！涂啥都不好使　　-----------------------------　　好伤心啊 我的大腿内侧也是黑的
　　我小时候挺白了，可小学那阵贪玩中午到处跑就变黑了，直到现在都没白回来过，小麦色肤色，但我五官不够立体，显的特村。
　　我以前在老家黑，来了深圳之后变白的不是一点两点。有时候是环境问题，我来深圳之后皮肤变好了。也变白了，回老家两个月。立马黑，不用其他方法，只要回老家就黑。因为家里紫外线强，不过前两天去长隆水上乐园玩了一圈回来成黑炭了，不过还是会白回来，我平常防晒霜都不擦，平常上班下班晒没事的就是去玩了两天晒黑我看着心焦。。。。。。　　
　　马一个
　　@失水萎蔫的小马甲 9楼
15:06:05　　我之前也很黑，高考完迷上玩剑网三- -。。整个大学4年宅了4年几乎从来不出门不晒太阳。。。　　结果现在白的不行一点血色都没有- -。。。　　-----------------------------　　哈哈哈哈……宅着打基三的时候好像确实白了点，是心理因素吗
　　天生黑，后天自然要付出比别人多N倍的努力才会变白，比如大小S，当时也是又黑又土身材也不够完美，后来近乎变态的护肤和维体方式，看看现在，绝对想不到她们俩小时候啥样吧。　　所以想美白，像我这样天生皮肤就偏黑的妹子们，又想轻松变白，又想省钱，又不想努力，那你就直接跳面粉缸里或者去买桶白丙烯刷一下算了。
　　回复第365楼，@新红人尾　　遗传的黑皮肤想变白，基本上这个很难　　--------------------------　　我觉得环境问题。我老家，河南。说实话在家我超黑。当时初中。姐姐从深圳回来。简直觉得白的发亮，特别羡慕，我后来来了之后也白了，不过没觉得。回老家个个都说白了，后来在家两个月，跟黑炭一样，我从老家下车到深圳，朋友接我。她们一个两个白的要命，看到我都说黑了。后来在这边一年多又白了前两天去长隆水上乐园晒黑了好多，现在特别难受每天照镜子看着就心焦　　
　　我用牛奶蜂蜜调和七子白玫瑰粉珍珠粉，洗完澡敷手臂和腿，现在手比脸白T^T
　　回复楼主，@土豆烧鸡最爱　　回复第365楼，@新红人尾　　遗传的黑皮肤想变白，基本上这个很难　　--------------------------　　我觉得环境问题。我老家，河南。说实话在家我超黑。当时初中。姐姐从深圳回来。简直觉得白的发亮，特别羡慕，我后来来了之后也白了，不过没觉得。回老家个个都说白了，后来在家两个月，跟黑炭一样，我从老家下车到深圳，朋友接我。她们一个两个白的要命，看到我都说黑了。后来在这边一年多又白了前两天去长隆水上乐园晒黑了好多，现在特别难受每天照镜子看着就心焦　　-----------------------------　　说实话在深圳我没涂过防晒霜，就去海边涂了点，其他时候不防晒，不管它的。也不会黑太多，老姐现在回老家结婚了，不是黑了，是黄。看着特别难看，就是没白的时候好看　　
　　@拾捌块贰元壹角 295楼
10:32:21　　@鸳鸯小字犹记手生
09:33:00　　据说……大腿内侧是一个人能够白到极限……　　—————————————————　　看到这句时我正坐在马桶上，于是，我看了下我的大腿内侧……心里涌起一股蛋蛋的伤感　　-----------------------------　　哈哈哈哈
　　马了，争取变白
　　回复第354楼，@jjfly123　　首先要防晒，不防晒，其他什么都免谈。　　--------------------------　　我没防晒过，天天就下班上班，有时候不打伞，就是环境问题，在深圳这边，白的不是一点两点，回老家，就是涂三层也回晒黑。。。。。。。。　　
　　肤色是遗传。如果父辈祖辈都肤色白，到你这代不白，你肯定身体不够健康，调理很重要。　　护肤品能变白，但是仅限在原来的基础上白一点点，不会太多。我一个朋友很黑，毕业后拿了工资就一直忙美白，也不知道都用了什么方法，总之脸比原来白了一点。不过和其他人相比，还是黑。
　　我也纠结
　　回复第360楼，@歪嘴梭边鱼　　我喝三白汤有效 但是游了一次泳又黑回去了 哦 还有 豆渣洗脸洗澡 皮肤变得超级光滑　　--------------------------　　我也是游泳。。。。。。黑了。昨天照镜子，大腿上面跟下面两个色，简直要哭死，玩的时候爽，后遗症太多，你这么说豆渣，更加坚定了我要买个豆浆机　　
　　尽量多游泳水可以吸附身体的黑色素
　　马克！
　　我就是父母都不白天生不白，后天变白的
　　sk2啊　　
　　加醋洗脸的，我同学大学坚持了四年，有效果
　　要美白先补水
　　@苜蓿蚂蚁
09:57:42　　黑皮变白皮而且已经有效果的人来发言。我全家都超级黑，尤其是我爸妈，而且全家人都是那种稍微一晒就像非洲人的皮肤，绝对天生黑皮而且外加遗传。但是现在，基本上跟比较白的同事比，脸还稍微差点，胳膊腿比其他人都白，肚子胸没比过，但是比自己的胳膊腿还要白。　　第一，吃各种维生素。现在基本上是每天早上VC+综合VB+胱氨酸，晚上是VC+综合VB+胱氨酸+VE。原理：胱氨酸是可以转化为半胱氨酸的，一般美白丸和美白针里面......　　-----------------------------　　@愛直至成傷D 353楼
11:12:21　　胱氨酸这个吃什么牌子的啊　　-----------------------------　　我就在药店买的，只要是胱氨酸都一样
　　@神即飞 13楼
15:23:31　　所有露出来的地方都涂防晒，注意补涂，出门就撑伞，尽量长袖长裤，每天1500毫克半胱氨酸500毫克硫酸锌1000毫克维生素C随餐服用，所有护肤品换成含有效美白成分的，你大腿内部白么，如果不白怎么努力也没用了，白木耳怎么可能变白呢，你要对付的是黑色素。　　-----------------------------　　我也是，哭死
　　坚持内服外用+防晒，早晚淘米水洗脸、做珍珠粉面膜，吃纽斯特vc、ve、葡萄籽，洗面奶啊，爽肤水啊，面霜啊，都买美白的，以前是比较黑，现在已经变白好多了！虽然我实际上有30了，可是每次跟我女儿出去逛街，我说这个是我女儿别人都不信，都说我看上去最多20岁，还有说20不到的。
　　经济实力强的话用牛奶洗脸吧
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