我有抑郁症该怎么办症

推荐这篇日记的豆列
······
&(64267人关注)
&(891人关注)
&(1798人关注)
&(1589人关注)
&(100人关注)我有姿势我自豪每日囧吐槽:抑郁症老鼠选择自杀_雷人囧图_新浪游戏_新浪网
我有姿势我自豪每日囧吐槽:抑郁症老鼠选择自杀
18:35:45& &来源:
  【新浪游戏专稿,未经授权禁止转载】
  谁能毁灭世界,谁会来拯救世界!宅基腐的世界你懂吗?每天分享一点吐槽,日子过得有滋有味。有小编给你们带来各种吐槽新花样,最新鲜的吐槽姿势尽在《每日囧吐槽》(编辑:dac)
  岛国的一位网友发现自己家的空调抓住了一只老鼠——
应该是抑郁症老鼠选择了自杀
  喵星人和蜜蜂打架,结果鼻子被叮了一个包——
  昨晚开车过政府门口,被两个交警拦下来,示意我降车窗,吓死宝宝了以为自己逆行。结果他啪的敬了一个礼,把手机递进来对我说:“您好,请关注一下我们的公众号好吗?”
  龙虾也能当宠物养?
新款cosplay
  今天早上晨跑,看到前面两妹子,感觉跑不动的样子。
  我鼓起勇气上前搭讪:“嗨,美女怎么不跑了?”
  美女:“累了,跑不动了。”
  我摸了她的胸部,撒腿就跑。
  这个!给娃来一件!
这个不吉利吧,头一次出场就挂了的人物。
  光晕1代最后有个士官长脱头盔的过场动画,但是视角被挡住了。有人调整了游戏用飞船内的视角观看了士官长脱头盔的过场动画,结果看到士官长脱下头盔,又是一个头盔——
所以士官长到底长什么样?
  语文老师在讲课:“有些人死了,但他们的精神还活着,有些人活着……”
  说到这里,她突然揪起我的耳朵:“却TM睡着了!”
  卡成狗了——
你们网速不行,画面出现卡帧
  看了段子说女生冬天出门不戴胸罩。回家问女朋友:“你们冬天出门是不是不戴胸罩的?”
  女朋友愤怒的给我一巴掌:“你看哪个女的出门不戴胸罩啦!”
  我:“段子……”
  还没说完又是一巴掌:“你丫的长本事了,还是个日本女人!”
  一种新型的答题卡——
混淆视线,也阻挡不了万能的小纸条
  一袋香瓜子,我一个人嗑完了,一共648颗,13颗是空的,混进来4颗白瓜子,有6颗没炒开,是连在一起的。
  没错,这就是孤独。
  刚翻过了几座山~嘿!又越过了几条河~hu!
我,终将来到你的面前,夺去你的。。。。。我说铲屎的,别转!
  小学毕业去拿毕业证那天,骑着家里用了六七年的破自行车往学校走,刚到校门口准备下车,前轱辘掉了,我和自行车剩下部分的栽倒在了学校大门口,前轱辘自己进了大门……于是前轱辘拿到了毕业证。
  自己萌出一脸雪来——
居然不怕冷
新浪声明:新浪网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
谁能毁灭世界,谁会来拯救世界!宅基腐的世界你懂吗?每天分享一点吐槽,日子过得有滋有味。有主页菌给你们带来各种吐槽新花样,...
来自:雷人囧图
谁能毁灭世界,谁会来拯救世界!宅基腐的世界你懂吗?每天分享一点吐槽,日子过得有滋有味。有主页菌给你们带来各种吐槽新花样,...
来自:雷人囧图
谁能毁灭世界,谁会来拯救世界!宅基腐的世界你懂吗?每天分享一点吐槽,日子过得有滋有味。有主页菌给你们带来各种吐槽新花样,...
来自:雷人囧图
谁能毁灭世界,谁会来拯救世界!宅基腐的世界你懂吗?每天分享一点吐槽,日子过得有滋有味。有主页菌给你们带来各种吐槽新花样,...
来自:雷人囧图
中国网络游戏排行榜(China Game Weight Rank)是由新浪游戏推出的目前国内最全面、最专业、最公正的最新网络游戏评测排行榜,涵盖2010至今内所有新游戏,力图为中国游戏玩家打造最值得信赖的新网游推荐平台。
评天下游戏、测产品深浅—新浪中国网络游戏排行榜CGWR! 
全民手游攻略
“全民手游攻略”是新浪游戏为全球手游玩家量身打造的一款手游攻略大全及专业游戏问答社区APP。“全民手游攻略”涵盖Apple Store游戏畅销榜前150名手游,网罗最新手游通关秘籍,帮助玩家畅玩手游;打造最全手游攻略资料站,帮助你用最省钱的方式吊打土豪。最火爆专业的游戏问答,让众多游戏大神带你开启不
同的手游人生,寻找和你志同道合的小伙伴一起并肩作战。
新浪游戏大事记
15年11月19日
15年11月16日
15年01月08日
14年12月27日
14年12月17日
14年03月27日
14年01月09日
13年12月27日
13年12月07日
13年10月11日
用微信扫描二维码
分享至微信朋友圈柏邦妮:我和我的抑郁症|柏邦妮|抑郁症_凤凰FM
柏邦妮:我和我的抑郁症
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
柏邦妮,82年生人,摩羯座,祖籍四川巫溪,长于江苏。高考那年以全省艺术类状元的高考分数考进南京艺术学院,当了一年怪学生后毅然决定退学去北京电影学院当旁听生。
写在前面:
柏邦妮,82年生人,摩羯座,祖籍四川巫溪,长于江苏。高考那年以全省艺术类状元的高考分数考进艺术学院,当了一年怪学生后毅然决定退学去北京电影学院当旁听生。来北京的那年,她开始在网上写东西,从未停歇。散文集《像邦妮一样爱你》,访谈录《不实》《不华》都是她的代表作,去年面世的是她的最新作品《见好》。编剧作品有《红楼梦》《花木兰》《聊斋青凤》等,最近担任编剧的则是韩国电影《坏姐姐之拆婚联盟》,这部在豆瓣上被打4.5分的电影让邦妮&崩溃了一个月&。柏邦妮来到凤凰FM 我不敢揣测这部电影的失利和她的抑郁症之间的关系,但邦妮自己贴在豆瓣上的影评则可能道出了抑郁症的部分来由。 &为什么要做这部电影?最初的故事概念成于09年,我跟彭浩翔导演合作了《撒娇女人最好命》之后。之后的五年,对于我个人来说,是相当不顺的五年。《撒娇》 迟迟不拍,和张一白导演合作的《美味关系》项目中止,呕心沥血写了八个月的《左耳》项目中止,我写的话剧《北京我爱你》被禁,舞剧《金瓶梅》被禁。一度都觉得邪门:为什么这么点儿背啊?这时,《拆婚联盟》的项目重新启动,就是觉得不顾一切要上,必须得上。《味蕾记得我爱你》那一系列也是同时写的,我想证明自己,有写故事的才华。心太急了,太切了。& 心急的邦妮在患上抑郁症之后不得不停下来,全速奔跑只能听到风从耳边冲过的声音,而停下来,才可以看清这个世界。 于是,便有了这期讲《我和我的抑郁症》的电台节目。 邦妮说: &我以前觉得自己很勇敢,但后来发现其实我很胆小,我只愿意见好,自动屏蔽了不好的那部分。& 在节目的录制现场,邦妮多次哽咽,听未经剪辑的版本时还能听到她的哭声。这是邦妮第一次在公众面前谈自己的抑郁症,像跟一群朋友谈另外一个朋友。她是想让更多的人关注到抑郁症,不要忽视它,也不要视它为怪物。我们每个人心中都有一头小怪兽,究其一生我们都是在和这头小怪兽战斗,而抑郁症患者的对手则可能是一只更为凶猛的大怪兽。但不管如何,这都是一场一个人的战争。 邦妮应该算是少年得志,当年写给妹妹的一封信让她被很多人熟知。然后她就一直活跃在大众视野中,无论是豆瓣还是微博,她的声音从未沉寂过。她晒爱情、晒美照、晒工作、晒朋友,我们想当然就会把这样的邦妮想象成是一个乐天派。但其实,从来就没有真正的乐天派。喜剧明星周星驰不是,陪我们长大的憨豆先生也曾经是一名抑郁症患者。单纯的快乐太稀少,太多的快乐都是以痛苦为养料生长出来的。 邦妮分享了她患抑郁症的表现,分享了她去看医生的经历,还有她对于自己的剖析。她说人是多么善于欺骗自己啊,只看到自己想看到的。而这次患病,则让她有了一次机会从自己的身体中抽离,重新审视了一下已经认识三十年的柏邦妮。 她说自己是一个不会说&不&的人,她不敢错过任何一次工作机会。她谨慎又执着地要在每一份工作中让大家看到自己的努力和人品。她超负荷地承担着一切,终于,崩溃。凡是对邦妮有些了解的人都知道,她是个热爱厨房的人,之前为了给得了白血病的佟妍筹集做手术的钱,她连续在自己家做了一个月的流水席。而她最近写的&味蕾终会记得我爱你&系列则把每道菜都写出了感情,暖胃暖心,沁人心脾。但她在患抑郁症期间,她说自己完全不想吃饭,更提不起做饭的兴趣。在连续接受了几个月的心理治疗之后,有一天从咨询室出来,她说自己突然闻到了一股烤羊肉串的香味,她知道,自己正在好转。 已经好转的邦妮开始调整自己,学着面对真实的自己。对不愿意接的工作说不;跟妈妈长谈自己对于婚姻的想法,坦诚自己可能是个不会结婚的人;跟朋友表达自己的诉求。她发现,一切都没有变糟,而是越来越好。尊重自己真实情感的人势必也会得到别人真诚的对待。 柏邦妮把这段痛苦的经历当成了自己人生的一次进阶,她说她一直记得这样一句话:受教育是为了让自己成为自己的老师。人的一生都是在不断地了解自己,与自己为伴。凡是我们经历过的必将滋养我们,凡是闯入我们生命的人也终有其存在的意义。
[责任编辑:郑屹]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰FM官方微信我是不是有抑郁症?_百度知道
我是不是有抑郁症?
偶尔会想到死亡的问题,内心总感觉很压抑,我都不想去联系他们,但是我内心里就想一个人:我的收入和工作都不错,对大部分的事情我都很冷漠,对异性也没有什么欲望。想得到怎样的帮助,以前的同学都慢慢的疏远了,有时候感觉自己很不孝患者信息,需要治疗吗,对除爸爸妈妈以外的亲戚很冷漠,做事情总是很小心,时间也不错,对生活感到没有希望。
我任何事情都提不起兴趣,脑海中有自杀的意愿出现过,就算是有兴趣了,怕对自己失望,注意力很难集中:这个是不是病或者抑郁症,如果不治疗会怎样,觉得他们根本有没有都无所谓、遗传病史,父母好友的子女都结婚生子了,怕出错,或者是从事一项活动时,总是莫名的感到压抑和悲伤,所以根本不想结婚。
我时常很自卑:男 31岁 湖北 武汉 病情描述(发病时间,但估计现在还不会去做,但是在这差不多5年时间里、主要症状等),尽管爸爸妈妈老是催我,感觉有种负罪感,我却是这样,我再也没有真正的感到快乐过,总觉怕自己不如别人?曾经治疗情况及是否有过敏,觉得没有意思。
自己的朋友越来越少
提问者采纳
当您积极治疗之后才更会体验到这个世界原来如此美丽多彩您很可能是抑郁症、事事不如意,使您只能看到负面的东西、没有快乐感,他们会给出比较准确的诊断结果,因为您所描述的情况基本都是抑郁症的典型表现、无情。您所描述的各种情况是病理状态下的表现,并不是您本身就这样,建议到正规的大医院神经内科或精神科进行系统的检查。抑郁并不可怕,我们原来可以生活的这么幸福的,这些都是抑郁造成的结果,整个世界在您眼中已变得灰暗无彩了、对任何事都没兴趣,消极的东西、自卑,并且也能得到专业的治疗,因为抑郁会影响到您的认知能力。并非您真如此悲惨、生活没意义,包括内心冷漠。如果长期这样的状态自己无法调整和走出困境,完全能治愈,祝您早日康复
提问者评价
太感谢了,真心有用
其他类似问题
为您推荐:
其他7条回答
好这位朋友,但是。父母性格追求完美,你得抑郁症的可能性就比较大了,远远没有达到抑郁症的程度的话、焦虑等等也会导致孩子抑郁,需要服药同时辅助心理咨询:
你有可能是抑郁症。如果是。不知道你家族里有没有精神病史?如果有。如果不是抑郁症。如果没有,只需要做系统的心理咨询即可,就要考虑你父母的性格、抑郁。看看是不是抑郁症,建议你先去医院做检查。
所以,就是虽然有抑郁情绪
抑郁症从心理学上来说,属于心境障碍,在广义上属于精神类疾病,主要的症状表现为:显著而持久的心境低落、思维迟缓、意志活动减退。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等
抑郁症产生的原因有很多,比如:失去亲人、现实刺激、人生经历、性格因素、情感困扰、工作压力、生活变化等等。严重的抑郁症患者会有自杀的行为,根据最新的调查数据显示,抑郁症患者的自杀比例为15%,属于自杀率最高的心理疾病,也是自杀率最高的疾病之一。
抑郁症有三低:心境低落、兴趣低落、动力低落。由此判断,你确是抑郁症,应该尽早就医。
抑郁症HAMD有二十四项版,你上面说的症状只有自卑感,工作和兴趣,自杀,有罪感四个项目,应该算是抑郁,而不是抑郁症,抑郁作为一种情绪在正常人,心理咨询门诊中是非常常见的一种情绪状态,应该还没有上升到病理性抑郁,如果不放心,可以找咨询师测一下,花15至20分钟时间就行了。
这种情况还谈上抑郁,不过你需要适当的调节了,不然就难说了。你首先要减少你内心的孤独感,多和自己的死党在一起聊聊天,或者参加一些活动,如果你在从事一项活动时,总是莫名的感到压抑和悲伤,那你先最好采用分配性较低的活动,如打牌,爬山,如果条件允许可以四处去旅游:一个人,和朋友都行。实在不行可以将注意力转移到一些你感兴趣的事情上,不要对父母有负罪感,要从他们的角度想想,和他们好好的聊聊。其次,要固定休息的时间,不要一时想到什么就不注意休息。当你有一个好的心理状态的时候不妨向你喜欢的表白下(前提是她也单身):成了最好,失败了也没什么,也会你如释重负,会去接受下一段恋情,先到这儿,希望能帮到你
建议你,附近找找教会,有基督徒朋友,一定愿意帮你忙,他们都很热心的,完全免费。因为他们得到的恩典也是白白的来。
首先你这个是抑郁症,不过这个并不可怕,很多抑郁患者都是可以自我客服的。下面是一些简单方法,你可以尝试下,希望对你有帮助,同时希望你感受到生活的阳光。
1面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态。
2找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。
3从记忆中寻找快乐。
4找朋友顷诉,加以发泄。
5大哭一场,尽情的流泪。
6冷静的分析情况。
7凡事只求尽力,结果的呈现并非自己可以决定。
8运动有助于克服忧郁症,如果平日就有运动的习惯,不妨试着耗尽全身力气。
9涂鸭,以写字或画画来抒发感受。
10直接的问清楚怀疑的事情。
11找些很乏味的事情做以分散注意力。
12放松自己,慢下脚步。
13忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧郁更严重。
14即使情绪低落,还是要尊...
抑郁症的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!&&|&&
我原本以为我已经好了,因为我发觉我很正常。没有无缘无故地哭或者心情低落。而且我在上出国的外语补习班上,也认识很多朋友,和他们打成一片,有说有笑的。由于我爸始终想不开,认为我们家里假如我考不上大学是一件很丢脸的事情,所以我就想满足下他老人家的虚荣心,最后一个月找个补习老师补补吧!可是联系了老师之后,我就病发了,我开始觉得人生失去了希望,老是呆在那里哭,而且还有一股莫名的愤怒的力量,不停地破坏家具,而且弄伤自己后反而一点都不觉得痛,觉得很爽,是一种兴奋感。可我还是去上了,刚开始还好,可是上到第四节棵,刚好一个星期,我上了一半就开始哭了,不知道为什么,就开始很伤心地哭。结果那天我没有再上了,回到家,我和妈妈汇报了情况,妈妈说,那么以后都不上了。真的不知道为什么会这样,究竟我的病什么时候好?!
今天在百度知道看到一段求助,那个人描写抑郁症的状态写得很真实,很到位。应该很多人看了也有同感。/question/.html?ansup1
相信各位同志最近在抽血时都会发现自己的激素异常吧。这很正常,所有服用精神病药物的人,的脑分泌都不会正常。所以对于这样的验血报告不需要担心。假如要担心,则不如但是你是否真的抑郁症,因为脑袋长肿瘤也会导致导致脑激素异常,从而导致抑郁。假如你觉得这样的担心是必要的,就去做MR,不过一千多一次的哦!我本人经过病情分析后觉得没有这个必要,所有就没有做。见仁见智吧!
抑郁症作为一种心理病,光凭借药物事不可能痊愈的,正所谓,心病还需心药医。 在我尝试了大量方法后,包括电疗,瑜伽,打坐等。发觉催眠是最有效的方法。 当然我进行的只是自己对自己的轻度催眠。以下音频可供参考:/programs/view/7J9aCAaWkrw/ 催眠术之所以有效,是因为当一个人进入完全放松的催眠状态时,潜意识与主观意识的交流是最容易的,所以,你积极的想法更加容易变为潜意识。而很多时候,只有潜意识相信的东西,才是你真正认为是现实的东西。 这里提供一个本人自研的催眠语句。就是现在正在完成时语句。就是当你完全放松的时候,不断暗示自己:我的负面情绪正在慢慢地离开我的身体,快乐的激素在我体内慢慢,慢慢地扩散。就是要让自己感觉到自己正在慢慢慢慢地发生改变。 多做一点吧,我
我出生在知识分子的家庭,我父母都认为,我一定要像他们那样靠是重点大学。但很明显,自从患了抑郁症之后,这一切都变得不可能。但是我的父亲不肯放弃,他依然希望通过各种方式使我回去学校上课,去完成高考。考个好大学。 他总是告诉我,假如我不好好考大学,以后就只会有一两千块钱一个月的日子,连病都看不起,每天都会怨市场的菜如何如何贵的人。 即使他说的没错,那么假如我考到重点大学又怎么样?或许可以赢来很多赞扬,但是,十年二十年之后了,其实我们都是家庭主妇,不是吗?再过几十年,都一样入土为安。 人生或许经历的东西会很多不同,但是结果都会是一样的。竟然是这样,在我们情绪稳定的时候,请说服自己给自己重生的机会,去追求我们想做的事情。不要再被这个对于你潜意识恐惧的环境再让你生不如死了。其实同样作为一个抑郁症患者,我深深地感受到病发的痛苦,以至于我希望,我就这样永远睡下去,永远不要醒来。每天早上我醒来的第一件事就是想吃安眠药,因为醒着太痛苦了。
很久没有写日志了,因为我已经好得七七八八了。其实治愈心理病最后的方法就是改变环境。 在这段时间里,我脱离了高三的魔爪,去寻找新的生活,之后我觉得出国留学,之后,我就参加全日制的外语培训班。在这里我建立了新的人际网络,认识新的朋友。虽说我现在的生活状态好像已脱离抑郁了,但是知道真实的状况并不完全是,因为我痛恨我高中的环境,当我见到那些穿那间学校校服的人,我心里忍不住会诅咒他们。虽然姗姗也会这样做,但是,她诅咒了别人之后会内疚,而我不会,因为我觉得不需要。而且诅咒那个伤害我的环境,那么我怎么可以使自己心情舒畅呢!? 从现在开始,我准备分享一下我的自疗的心理过程。 首先,你必须要把心中压抑了很久的负面情绪发泄出来,你可以选择大哭一场,或者选择和别人聊天,而聊天选择的对象必须和你同声同气的。例如,我最喜欢诅咒我的班主任,但是每次我说这些,我父母都会
& 我是一个高三学生,在紧张的学习中,我患上了抑郁症。在康复这段日子里,我很感谢所有关心我,帮助我的人,我也希望可以通过记日记的方式,表达自己的感恩,希望我的经历对病友们有用。大家要一起努力哦=D &
近期心愿希望可以早日康复=D 博客等级
最后登录加载中...
this.p={b:2,ua:24, ub:'http://img.bimg.126.net/photo/vTWuptakw2RaMy00nWuZ1g==/688454.jpg',us:'她', friendstatus:'none',followstatus:'unFollow',hmcon:'-1',aShowT:'0',guideId:4};
积分 ${data.totalScore} 分,距离下一等级还有 ${data.nextGradeNeedScore}分
this.p={b:2,s:1,a:false};
{if !defined('ml')||!ml.length} 专辑 ${an|escape} 没有音乐! {else} {list ml as x}{/list} {/if}
{if !defined('ll')||!ll.length} 网易博客音乐盒 {else} {list ll as x}${x.v|default:'&'}{/list} {/if}
{if !defined('al')||!al.length} 没有专辑! {else} {list al as x}{/list} {/if}
心情随笔列表加载中...
this.p={b:2,n:5,r:'http://thankyouthankyou./blog/#m=1&c=',mset:'000',mcon:'',srk:-100};
{if defined('fl')&&fl.length>0} {list fl as x}
${x.content|xescape:x.id,x.moveFrom} ${x.publishTime|xtime}
{if x.moveFrom&&x.moveFrom=='wap'} && {/if} {if x.moveFrom&&x.moveFrom=='mobile'} && {/if}
{/list} {else} 暂无心情随笔记录! {/if}
我要留言 & &
& 留言列表加载中...
this.p={b:2,nv:false,cn:5,ct:5};
列表加载中...
this.p={b:2,cn:15};
& & & & & &
网易公司版权所有&&
二次元同好交流新大陆
扫码下载App
汇聚2000万达人的兴趣社区下载即送20张免费照片冲印
扫码下载App
{list x.l as y}
{/list} {/list}
{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}}

我要回帖

更多关于 忧郁症自我治疗方法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信