怀孕了还可以继续用白里透红祛斑霜吗?

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10款饮品喝出“白里透红”
时间: 16:52 来源:
10款好饮品让你喝出健康靓丽来~……
  10款饮品助计划的你喝出“白里透红”健康好气息!    一、姜汁奶(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成……   二、椰汁西米露,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。  三、木瓜奶,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。   四、雪肌汤,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20DD30分钟即成。   五、午后奶茶1DD2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。      六、银耳羹:  A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20DD40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。   B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。   七、梨蜜蜜,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20DD30分钟。食用时加入蜂蜜。   八、红颜汤,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。  九、醪糟圆子,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错。   十、甘蔗荸荠汤,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20DD30分钟。关火加冰糖。  相关链接    5种体质孕前调养方案    孕前饮食须知
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补血圣经 让女人一辈子白里透红
时间: 04:15:39
  都说美丽总是要付出一些代价,要么时间,要么精力,要么银子可是,我不在乎付出多少,只消,能够在暗恋的他经过的那一刻,尽情展现红润光泽,释放自己最美丽的瞬间,换来他的驻足,和内心微微的悸动
  红润的女人,不会被时间左右二十岁是娇艳的,三十岁是妩媚的,四十岁是脱俗的与其花大价钱买化妆品遮住萎黄的脸色,不如见证一下汉方美颜文化的神奇,看我们的中草药,如何让你处处尽显妖娆!
  如果把女人比喻为花朵,那么血液就如同花枝中的水分,在不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质,运走二氧化碳及代谢产物只有血液通畅了,花才能开得更旺,才能真正成为一朵健康红润有一点透明感的粉红玫瑰
  从~岁都要遵循的补血计划
  生理周期
  卵泡期生理期的第~第天
  补血原因此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾
  中药帮帮忙枸杞是一种性味甘平,具有补肝肾明目润肺功效的补阴药郴当作滋补调养和抗衰老的良药想迅速恢复气色同时好好调养自己,很简单,一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将一小块银耳泡软泡开,去根后放在锅里大火炖分钟,水量刚刚漫过银耳就可以,然后加入,个枸杞,改小火慢慢煮,大概二三十分钟银耳变透明后关火如果喜欢更黏的话,那么就煮到满意为止,最后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了
  枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧身体有炎症腹泻的人最好别吃一般来说,健康的成年人每天吃克左右的枸杞子就够了,不要过量
  排卵期生理期的第~第天
  补血原因卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络行气活血的药物
  中药帮帮忙有一味药,补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下,那就是丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神事先将克贺皮用盐水浸泡起来备用把丹参洗净切片儿,克就够了,再切点姜片,葱段,一起放到炖锅内,加水用大火加热,水开后转小火煲分钟,这个时候贺皮已经泡得差不多了,捞出来切成段放入锅里,最后放上盐,味精,香油,调味就可以了如果放点料酒味道会更好哦!
  丹参畏碱水,煲的时候一定不能放碱大剂量丹参可能会引起人体过敏,表现为全身皮肤瘙痒,皮疹,荨麻疹,有的还伴有胸闷憋气,呼吸困难,甚至恶寒,头晕,恶心呕吐,烦躁不安等故须注意用量,一般为~克
  黄体期生理期的第~第天
  补血原因此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜凸生长,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主以便增加黄体功能,创造一个好的受孕环境,为孕卵着床准备条件即使这一次未怀孕,也是为下次月经打下物质基??
  中药帮帮忙熟地味甘性温质润,可入肝经肾经,具有补血滋阴,补精益髓的功效
  在粥里面适量加点熟地,可以很好地补血滋阴,留住健康和美丽将克熟地用纱布包裹后放入砂锅中,加入毫升的清水浸泡分钟,再用大火熬煮煮沸数次以后,若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时,可放入粳米并改用小火熬煮,将粳米熬至烂熟,去掉熟地即成注意,熟地有效的成分很难用开水冲泡出来,所以最好的方法是和米一块熬粥,烂熟之后再取出
  本品性质滋腻粘滞,较生地更甚,有碍消化,凡气滞痰多食少便溏者忌服
  月经期生理期的第~第天
  补血原因子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅
  中药帮帮忙肉桂是温补药材,能温中补阳散寒止痛活血通经促进血液循环,有了它,还会的月经不通畅,当然不会!一道营养美味的肉桂赔,不仅解了馋虫,还赶跑了痛经!材料很简单,肉桂克,赔克,佐料就是平时家里用的生姜精盐黄酒味精和葱把肉桂洗净,切成厘米长,厘米宽的条,赔切成块儿,放入锅中,加适量清水,像平时炖菜一样,加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞
  桂皮性热,适合天凉时节食用,夏季忌食桂皮
  由于桂皮性热活血,易损胎气,所以孕妇一定要慎食
  有手足心发热口干咽噪等阴虚火旺症状的美眉不宜食用月经量过多或是经橱鼻血的血热型美眉也不宜食用
  盆腔炎咽疼及其它热病患者应忌食失血的美眉也应禁食
  健康孕妈妈的补血心经
  怀孕时期
  补血原因孕妇经?岢鱿秩碧云堆?这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近倍长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少女人月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝
  中药帮帮忙红枣的补血功效相信大家都知道,它养血豹,改善血液循环,若经吵用,好处自然是不胜枚举准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药,吃点红枣准没错不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效花生米剥去红衣,加水煮于六成熟,再煮熟几领枣,取出红枣去皮核,与花生一起碾成泥调人粥中看起来好像很麻烦,其实只要同步进行,也就是煮一锅粥的时间
  过量食用有损消化功能,一定要适量,每天~个就够了红枣含糖很多,有糖尿病的准妈妈们可要少吃
  坐月子时期
  补血原因少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多,如剖宫产产后出血等,这也会造成贫血,而那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈,生完宝宝后可能会加重贫血
  中药帮帮忙刚刚生了宝宝的妈妈们,体质还很虚弱,需要更多的关怀阿胶养血补血效果明显,产后适量服一点,可以较快地补充气血,增进食欲,让新妈妈最快地恢复体质准备克大米,也就是一小碗,把阿胶用小锤砸成小块,取克放入碗中,加入毫升的开水,用筷子反复搅拌直到阿胶全部溶化,然后倒入锅中,加冰糖克一起熬成粥记住千万不要将阿胶块真接加入粥内,否则很容易糊锅底
  阿胶性质滋腻粘滞,有碍消化如脾胃薄弱不思饮食,或纳食不消,以及呕吐泄泻者均忌服
  哺乳时期
  补血原因新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,就会引起乳汁分泌不足,影响宝宝对营养成分的吸收此时的母乳喂养彻宝宝营养不良,抵抗力下降,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利
  中药帮帮忙补血的药,当然不能少了当归,从南北朝的时候它就被视为珍品,能补血调经活血止痛泽颜润肤生肌强体延年益寿,在?づ越】捣矫姘缪葑偶渲匾慕巧侣杪杳堑囊忱镒苌俨涣思Φ?用当归煮一煮,可是补气养血的好东西哦!当归煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖一样吃煮鸡蛋,但是喝了当归汁之后,可是营养多了
  孕期的女性千万不要这样吃!当归活血,食用后很容易发生子宫收缩而出现阴道流血月经过多功能性子宫出血产后恶露不净时应禁止食用
  都说美丽总是要付出一些代价,要么时间,要么精力,要么银子可是,我不在乎付出多少,只消,能够在暗恋的他经过的那一刻,尽情展现红润光泽,释放自己最美丽的瞬间,换来他的驻足,和内心微微的悸动
  红润的女人,不会被时间左右二十岁是娇艳的,三十岁是妩媚的,四十岁是脱俗的与其花大价钱买化妆品遮住萎黄的脸色,不如见证一下汉方美颜文化的神奇,看我们的中草药,如何让你处处尽显妖娆!
  如果把女人比喻为花朵,那么血液就如同花枝中的水分,在不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质,运走二氧化碳及代谢产物只有血液通畅了,花才能开得更旺,才能真正成为一朵健康红润有一点透明感的粉红玫瑰
  从~岁都要遵循的补血计划
  生理周期
  卵泡期生理期的第~第天
  补血原因此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾
  中药帮帮忙枸杞是一种性味甘平,具有补肝肾明目润肺功效的补阴药郴当作滋补调养和抗衰老的良药想迅速恢复气色同时好好调养自己,很简单,一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将一小块银耳泡软泡开,去根后放在锅里大火炖分钟,水量刚刚漫过银耳就可以,然后加入,个枸杞,改小火慢慢煮,大概二三十分钟银耳变透明后关火如果喜欢更黏的话,那么就煮到满意为止,最后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了
  枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧身体有炎症腹泻的人最好别吃一般来说,健康的成年人每天吃克左右的枸杞子就够了,不要过量
  排卵期生理期的第~第天
  补血原因卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络行气活血的药物
  中药帮帮忙有一味药,补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下,那就是丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神事先将克贺皮用盐水浸泡起来备用把丹参洗净切片儿,克就够了,再切点姜片,葱段,一起放到炖锅内,加水用大火加热,水开后转小火煲分钟,这个时候贺皮已经泡得差不多了,捞出来切成段放入锅里,最后放上盐,味精,香油,调味就可以了如果放点料酒味道会更好哦!
  丹参畏碱水,煲的时候一定不能放碱大剂量丹参可能会引起人体过敏,表现为全身皮肤瘙痒,皮疹,荨麻疹,有的还伴有胸闷憋气,呼吸困难,甚至恶寒,头晕,恶心呕吐,烦躁不安等故须注意用量,一般为~克
  黄体期生理期的第~第天
  补血原因此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜凸生长,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主以便增加黄体功能,创造一个好的受孕环境,为孕卵着床准备条件即使这一次未怀孕,也是为下次月经打下物质基??
  中药帮帮忙熟地味甘性温质润,可入肝经肾经,具有补血滋阴,补精益髓的功效
  在粥里面适量加点熟地,可以很好地补血滋阴,留住健康和美丽将克熟地用纱布包裹后放入砂锅中,加入毫升的清水浸泡分钟,再用大火熬煮煮沸数次以后,若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时,可放入粳米并改用小火熬煮,将粳米熬至烂熟,去掉熟地即成注意,熟地有效的成分很难用开水冲泡出来,所以最好的方法是和米一块熬粥,烂熟之后再取出
  本品性质滋腻粘滞,较生地更甚,有碍消化,凡气滞痰多食少便溏者忌服
  月经期生理期的第~第天
  补血原因子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅
  中药帮帮忙肉桂是温补药材,能温中补阳散寒止痛活血通经促进血液循环,有了它,还会的月经不通畅,当然不会!一道营养美味的肉桂赔,不仅解了馋虫,还赶跑了痛经!材料很简单,肉桂克,赔克,佐料就是平时家里用的生姜精盐黄酒味精和葱把肉桂洗净,切成厘米长,厘米宽的条,赔切成块儿,放入锅中,加适量清水,像平时炖菜一样,加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞
  桂皮性热,适合天凉时节食用,夏季忌食桂皮
  由于桂皮性热活血,易损胎气,所以孕妇一定要慎食
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  健康孕妈妈的补血心经
  怀孕时期
  补血原因孕妇经?岢鱿秩碧云堆?这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近倍长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少女人月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝
  中药帮帮忙红枣的补血功效相信大家都知道,它养血豹,改善血液循环,若经吵用,好处自然是不胜枚举准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药,吃点红枣准没错不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效花生米剥去红衣,加水煮于六成熟,再煮熟几领枣,取出红枣去皮核,与花生一起碾成泥调人粥中看起来好像很麻烦,其实只要同步进行,也就是煮一锅粥的时间
  过量食用有损消化功能,一定要适量,每天~个就够了红枣含糖很多,有糖尿病的准妈妈们可要少吃
  坐月子时期
  补血原因少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多,如剖宫产产后出血等,这也会造成贫血,而那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈,生完宝宝后可能会加重贫血
  中药帮帮忙刚刚生了宝宝的妈妈们,体质还很虚弱,需要更多的关怀阿胶养血补血效果明显,产后适量服一点,可以较快地补充气血,增进食欲,让新妈妈最快地恢复体质准备克大米,也就是一小碗,把阿胶用小锤砸成小块,取克放入碗中,加入毫升的开水,用筷子反复搅拌直到阿胶全部溶化,然后倒入锅中,加冰糖克一起熬成粥记住千万不要将阿胶块真接加入粥内,否则很容易糊锅底
  阿胶性质滋腻粘滞,有碍消化如脾胃薄弱不思饮食,或纳食不消,以及呕吐泄泻者均忌服
  哺乳时期
  补血原因新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,就会引起乳汁分泌不足,影响宝宝对营养成分的吸收此时的母乳喂养彻宝宝营养不良,抵抗力下降,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利
  中药帮帮忙补血的药,当然不能少了当归,从南北朝的时候它就被视为珍品,能补血调经活血止痛泽颜润肤生肌强体延年益寿,在?づ越】捣矫姘缪葑偶渲匾慕巧侣杪杳堑囊忱镒苌俨涣思Φ?用当归煮一煮,可是补气养血的好东西哦!当归煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖一样吃煮鸡蛋,但是喝了当归汁之后,可是营养多了
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来源:新浪中医
时间: 15:15
  生理期的第22~第28天
  补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。
  中药帮帮忙:肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环,有了它,还会担心月经不通畅?当然不会!一道营养美味的肉桂牛肉,不仅解了馋虫,还赶跑了痛经!材料很简单,肉桂4克,牛肉250克,佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净,切成2厘米长,1厘米宽的条,牛肉切成块儿,放入锅中,加适量清水,像平时炖菜一样,加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。
  TIPS:
  桂皮性热,适合天凉时节食用,夏季忌食桂皮。
  由于桂皮性热活血,易损胎气,所以孕妇一定要慎食。
  有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状的美眉不宜食用。月经量过多或是经常流鼻血的血热型美眉也不宜食用。
  盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食。失血的美眉也应禁食。
  健康孕妈妈的补血心经
  5、怀孕时期
  补血原因:孕妇经常会出现缺铁性贫血,这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。
  中药帮帮忙:红枣的补血功效相信大家都知道,它养血保血,改善血液循环,若经常食用,好处自然是不胜枚举。准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药,吃点红枣准没错。不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、核,与花生一起碾成泥调人粥中。看起来好像很麻烦,其实只要同步进行,也就是煮一锅粥的时间。
  TIPS:过量食用有损消化功能,一定要适量,每天3~5个就够了。红枣含糖很多,有糖尿病的准妈妈们可要少吃。
  6、坐月子时期
  补血原因:少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多,如剖宫产、产后出血等,这也会造成贫血,而那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈,生完宝宝后可能会加重贫血。
  中药帮帮忙:刚刚生了宝宝的妈妈们,体质还很虚弱,需要更多的关怀。阿胶养血补血效果明显,产后适量服一点,可以较快地补充气血,增进食欲,让新妈妈最快地恢复体质。准备100克大米,也就是一小碗,把阿胶用小锤砸成小块,取15克放入碗中,加入250毫升的开水,用筷子反复搅拌直到阿胶全部溶化,然后倒入锅中,加冰糖50克一起熬成粥。记住千万不要将阿胶块真接加入粥内,否则很容易糊锅底。
  TIPS:
  阿胶性质滋腻粘滞,有碍消化。如脾胃薄弱、不思饮食,或纳食不消,以及呕吐泄泻者均忌服。
  7、哺乳时期
  补血原因:新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,就会引起乳汁分泌不足,影响宝宝对营养成分的吸收。此时的母乳喂养常使宝宝营养不良,抵抗力下降,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利。
  中药帮帮忙:补血的药,当然不能少了当归,从南北朝的时候它就被视为珍品,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。新妈妈们的饮食里总少不了鸡蛋,用当归煮一煮,可是补气养血的好东西哦!当归煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖。一样吃煮鸡蛋,但是喝了当归汁之后,可是营养多了。
  TIPS:
  孕期的女性千万不要这样吃!当归活血,食用后很容易发生子宫收缩而出现阴道流血。月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净时应禁止食用。
  姐妹们如何补血
  身为女性,脸色是否红润至关重要。补血方法千千万,有人说用这种方法好,也有人说那种好,千万不要把自己的脸当做调色板或是试验田,对别人适合的方法不一定适合你,保养皮肤要专心......(责任编辑:黎倩文)让皮肤白里透红的5种蔬果 的相关文章推荐_亲贝网
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