上火嘴上起泡怎么办?推荐七种降火水果!
当遇到这些情况的时候，我们如何应对呢?下面随小编一起来看看！
　　冬季干燥，人们容易出现上火的症状，嘴上起泡是一件很尴尬的事情，不仅影响进食，而且还会影响面部的美观。那么，当遇到这些情况的时候，我们如何应对呢?下面随小编一起来看看！
　　上火嘴上起泡怎么办？
　　刚起泡时，会比较疼和痒，可以在睡前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。
　　还可以用红霉素眼膏抹一抹嘴上的泡。红霉素软膏有杀菌消炎的作用，效果很不错，而且副作用小，又便宜。每天抹3~5次，一般抹3天左右就能好转。
　　抹天然芦荟胶。芦荟有很好的杀菌作用，抹在泡上会感到很清凉，有种麻麻的感觉。一会儿水泡就不疼了，多抹几次能减轻疼痛。
　　热毛巾热敷。晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
　　要多喝水。每天要坚持多喝白开水，减轻上火症状。嘴上长泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就会慢慢好转。饮食上多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品。
　　哪些食物可以降火？
　　苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
　　性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
　　性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
　　性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
　　性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
　　味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用，故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
　　性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。
　　文字来源于：三九养生堂
本文转自：
编辑：姜蕾蕾责任编辑：黄作敏
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嘴上上火起泡怎么办_最有效的食疗偏方！
一到冬季就很容易上火，由于气候干燥的原因，从而导致上火。嘴上上火起泡是很多人遇到的困扰，那么冬季嘴上上火起泡怎么办好呢？除了药物治疗外，我们还可以通过食疗的方法来预防嘴上上火起泡。下面小编就给大家分享几招缓解嘴上上火起泡的食疗方法。希望可以帮助到你，冬季嘴上上火起泡怎么办！赶紧往下看吧。
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嘴巴上火很容易起泡，嘴上上火起泡怎么办呢，大家不用着急，今天小编告诉大家，如果你遇到嘴上上火起泡，你首先要做的就是弄清楚嘴上上火起泡的原因出自哪里，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。那么治疗嘴上上火起泡怎么办这个问题的方法有哪些呢？一起来盘点下吧。
营养健康 | 嘴上上火起泡怎么办
&&&& 多喝水。水是生命之源，多喝水不仅可以促进人体的新陈代谢，而且还利于保持肌肤湿润，防止身体缺水。千万不要等到感到口干舌燥时才想起要补水，因为等到身体提醒你，说明缺水的程度已经相当严重了。嘴上上火起泡也是缺水的症状之一。
&&&& 嘴巴上火起泡怎么办？多吃一些滋阴降火类食物有助于缓解上火症状。如苦瓜甲鱼、海带、海参、紫菜、菠菜、猪肝、猪血、红糖、乌鸡、蛤蜊、南瓜、银耳等，大多用于阴虚火旺、潮红盗汗、五心烦热、夜不能寐等症。很多蔬菜可以用来榨汁食用，这样可以保留食物原有的营养元素。还有就是当你出现上火症状时，吃任何东西都难以下咽，一不小心还会触到嘴上的泡，疼痛难忍。所以小编建议大家将苦瓜、菠菜、南瓜等食物榨汁食用。
&&&& 适量的补充维生素B。维生素B族对人体都是极为有益的，特别是维生素B2，又称为核黄素。如果人体缺乏它就很容易引起口角炎。维生素B2多存在于蛋奶制品、蔬菜和动物的内脏中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。嘴巴上火起泡怎么办，小编在这里建议你吃鸡蛋羹，鸡蛋羹口感滑嫩，食用以后有助于消化，在吃的时候就不会感到嘴上的小泡泡而感到疼痛了。
&&&& 平时多吃点厥菜、丝瓜、茄子、田螺、小米、兔肉、荞麦、田鸡等寒凉性的食物，可以化热降火，大多用于实火症，以上食物的食用方法多多，你可以根据自己食用喜好制作来吃，像小米，小编建议大家熬粥食用，丝瓜可以煲汤等，变着花样吃，这样就不会感到腻。嘴上上火起泡怎么办？吃利湿泻火类食物不可少。
&&&& 喝蜂蜜水。蜂蜜具有解毒、清热、润燥等多种功效，是&健康长寿的妙药&。早上起后喝一大杯温蜂蜜水，对化解&冬燥&是很有好处的。因上火引易引起嘴唇干燥或龟裂，这时可选择蜂蜜水。嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天以后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。同时你会发现你嘴上长的小泡也消失掉了。
&&&& 治疗嘴上上火除了食疗方法以外，我们还可以通过涂抹的方法来治疗上上火起泡。如果嘴上上火起泡的情况比较严重的话，那么小编建议你可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有一丝清凉的感觉，对这些不适症状都具有很好的缓解作用哦。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除一丝症状了。
&&&& 涂抹牙膏。这个方法小编有亲自试验过的。轻微的烫伤也可以用牙膏涂抹，可以止痛、消肿。如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会感到比较痒，当然这时候也比较好治疗。你只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些，同时还应该注意不要在睡觉时弄脏了，第二天起床后你便会发现水泡已经好很多。
&&&& 嘴上上火起泡怎么办？以上治疗嘴上上火起泡的多种方法，你记住了多少呢？上火后大家一定要忌嘴，平时一定要少吃上火食物。像火锅，羊肉、牛肉、辣椒、葱、姜这些食物都是很有可能会引起上火症状的食物，由其是一些喜欢把方便面当做点心的朋友，更要预防上火的问题。应该多吃一些苦味食物，多吃&苦&，更有利于健康。
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真的，吃苦瓜是有效果的，其他的方法到时没有尝试过
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