您的位置：养生保健_新浪厦门_新浪网年春季养生小常识，春季，桃红柳绿，阳光明媚，一派生机，最利于人体吐故纳新。老年人要适应春生之气，调适心情，保持恬静、愉悦、舒畅的精神，避免恼怒，使肝气保持正常的生发，调畅。
第三，老年春季养生小常识，睡眠要充足：
春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。
第四，要调适心情：
老年春季养生小常识，春季，红柳绿，阳光明媚，一派生机，最利于人体吐故纳新。老年人要适应春生之气，调适心情，保持恬静、愉悦、舒畅的精神，避免恼怒，使肝气保持正常的生发，调畅。祖国医学强调“春夏养阳，秋冬养阴”，如果老人在春季把肝气调养好了，不仅本季节不患病或少患病，而且对夏季防病养生也极为有利。
第五，老人防中风：
进入春季，老年人须防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定，常有寒潮入侵，气压变化大，在每次气温变化的过程中，可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。
以上就是老年春季养生小常识的相关介绍。春季养生是四时养生之首，开端一定要做好，否则会影响全年的生命活动。春季养阳气，则能预防冬秋之寒病，会使中老年人的身体更加健康。
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健康养生QQ群春季养生―春季身体调理及银行常见病预防治疗
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》 》葛敬儒:春季养生―春季身体调理及银行常见病预防治疗
（课程编号：）
春季养生―春季身体调理及银行常见病预防治疗
导论：所谓养生，不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西，它应该更加深入和专业；也不应是谈论高深莫测的道理，它应该更加贴近现实，更加实用；例如可以探讨各种常见疾病（例如高血压、颈椎病、肩周炎、高血糖、更年期综合症、免疫力低下等等）的预防保健和自我治疗，也就是说，它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗，本课程正是基于此而设置。 课程主要内容：春季调理、饮食养生、亚健康推拿、肩周炎、颈椎病、高血R、高血脂、高血糖、更年期综合症、免疫力低下、面容老化、过度饮酒保肝、长期疲劳与早衰；注：以上的几个常见病病种是根据中年人群的身体状况暂定的，实际内容可以在授课现场根据学员实际需求做相应的变动。可供选择的、通常学员最为关注的慢性疾病有如下：中年三高：高血压、高血脂、糖尿病；躯干四肢疾病：颈椎病、肩周炎、鼠标手（网球肘）、腰部疼痛、久站腰腿疼、静脉曲张、风湿病；消化道疾病：胃病、宿醉、过度饮酒保肝、痔疮、便秘、腹泻；全身性疾病：长期疲劳与早衰、免疫力低下、身心压力调节、失眠、过敏、自汗、盗汗、肥胖；外观类疾病：面容老化、面部痤疮（青春痘）；妇科病：月经不调、痛经、带下病、乳腺增生、更年期综合症；老年病：老年痴呆预防和处理、中风预防和后遗症；其它疾病：慢性肾炎、男女性功能不足、头晕。 课程时间：6小时培训对象：青中年人群培训方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！培训所需工具和设备：无线手持话筒、投影仪、音频线、白板、白板笔、按摩床一张（推拿及穴位按摩用）； 课程大纲：第一讲：疾病预防一、春季调理1、《黄帝内经》对春季养生的记载: 春三月，此谓发陈......2、春季养生常用经络穴位：穴位推拿养肝法3、春季养生常用中药茶养肝法：养肝茶4、春季养生粥5、春季呼吸吐纳法二、饮食养生1、女士为减肥，晚餐不吃肉、不吃饭，对吗？危害是什么？内脏老化、面容衰老2、男士酒桌上“多吃菜、少吃饭”的后果是什么？心血管老化、重病高发3、最简单而又营养全面的饮食是什么？一菜一肉一主食一汤水；为什么？4、饮食不正确的代价是什么？5、饮食健康的最低限度：六大营养素！蛋白质、纤维素、淀粉、水、矿物质、维生素6、中年人骨质疏松常见，如何补充钙质？7、我们和家人需要吃那些昂贵的保康品吗？（如虫草、螺旋藻、海参、燕窝等等）8、高危人群如心脏病、高血R、高血脂，健康饮食是怎样的？晚餐如何吃？三、亚健康推拿1、亚健康的表现：身体有种种不适或疼痛，医院却查不出病！2、亚健康的原因是什么？3、有没有简单方法，一招调理亚健康？4、身体五脏六腑在背部的反应点：肺、心包、心、脾、肝、肾、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦的反应点5、按压五脏六腑反应点对常见疾病的治疗作用6、五脏六腑反应点的按压手法学习7、现场学习与实操 第二讲：疾病治疗一、肩周炎1、肩周炎的表现是什么？为什么女性高发？为什么中年高发？2、肩关节功能100分的自我检查：三上两圈双扣手3、肩周炎当前西药疗法：止痛为主，缺乏病因治疗4、肩周炎的中医病因：过劳、卫气不足，风寒瘀血5、肩周炎的中医根治治疗法则：1+3疗法（1为除风寒；3为补阳气、常推拿、常康复）除风寒的中药：肩痹汤及其使用注意补阳气的中药：肩周炎疗效巩固汤及其使用注意常推拿：肩周炎的推拿手法学习和实操常康复：肩周炎康复操：“三上两圈操”的学习演练现场实操学习二、颈椎病1、颈椎病的表现是什么？如何自我检查？2、颈椎病的关键病理：椎间盘变性及骨赘形成3、颈椎病从中老年疾病变为青少年高发病的原因：手机、电脑、坐姿等4、颈椎病面临的问题：无药可治：除了缓解疼痛外，目前并没有真正有效的根治药物5、颈椎病的调理原则：晚治（只能手术）不如早治，早治不如预防6、预防三大原则：颈椎病枕头的原理和效果（让颈椎处于正确的前凸位，远离错误的后凸位）高桌子矮板凳的效果和原理健康站姿和健康坐姿的学习7、早期颈椎病的治疗：一拿揉、二拔伸、三点穴、四反复：一拿揉：使用正确手法，充分放松颈部肌肉、韧带、关节，为下一步做好准备二拔伸：使用手法拔伸患者的颈椎，解除轻度的椎间盘突出、韧带嵌顿、小关节紊乱等，达到治疗效果三点穴：颈椎病治疗效果巩固的常用穴位及点按手法：天柱、大椎、后溪四反复三、高血压1、高血压有哪些原因？分为哪些种类？原发性、继发性高血压的治疗差别2、舒张压和收缩压的意义3、高血压的四大注意事项药物治疗饮食控制运动疗法睡眠4、轻度高血压的自然康复疗法5、高血压的药物治疗6、高血压的穴位治疗方法：百会、涌泉、三阴交等；7、高血压的推拿手法是什么？如何操作？8、现场实操学习四、高血脂1、高血脂的定义和相关指标2、高血脂的病因是什么？饮食、遗传、肥胖、生活习惯等3、高血脂的危害：动脉粥样硬化、冠心病等4、高血脂睡前五忌：枕头过高、吃得过饱、过服安眠药-降压药-血管扩张药、酗酒、抽烟5、高血脂保健中药茶6、高血脂的穴位按摩治疗：膻中、阴陵泉、三阴交等7、日常生活中，关注哪些点可以抑制甚至减轻高血脂？现场实操学习五、高血糖及糖尿病1、高血糖的指标和意义2、糖尿病的分类3、中医对糖尿病的认识和治疗4、糖尿病的四大注意事项药物治疗饮食控制运动疗法睡眠5、糖尿病的日常生活注意事项6、气功对糖尿病的作用和典型案例7、糖尿病的中药药茶8、糖尿病的中医治疗：上消型及治疗药方中消型及治疗药方下消型及治疗药方9、糖尿病的穴位按摩治疗：太渊、足三里、太溪等10、现场实操学习。六、更年期综合症1、更年期综合症的定义和症状表现？月经不规则，潮热，多汗，心悸，尿频，尿失禁，阴道干燥，性欲减退，睡眠差，骨质疏松，情绪不稳定，记忆力下降，多疑，多虑和抑郁等2、更年期综合症的西医病因：卵巢老化和性激素失调3、更年期综合症的中医病因：肝肾阴虚、血虚、阳虚和气滞血瘀4、更年期的饮食关键：大豆制品到底能不能吃？烟酒咖啡槟榔的影响5、情绪与心理健康对更年期女性的重要性：乳腺癌的发生与否6、更年期综合症的中药茶治疗：更年茶7、更年期综合病的中成药治疗：逍遥丸的作用和用法桂枝茯苓丸的作用和用法六味地黄丸、左归丸、右归丸的作用和用法8、更年期综合症的按揉穴位和操作手法：太冲、肝俞等现场实操学习七、免疫力低下1、免疫力低下的原因：过劳、内脏失调、饮食不当、过度娱乐2、免疫力低下的表现：易感冒，易过敏常发过敏性鼻炎、过敏性眼炎常发荨麻疹、湿疹皮肤划痕症、畏风吹、畏寒畏热等3、免疫力低下的日常生活注意事项4、免疫力低下的饮食调节5、免疫力低下的中药治疗：主方：玉屏风散成药及剂型自制粉剂热性体质：配合服用玉屏风补、消银颗粒寒性体质：配合服用右归丸八、面容老化1、面容老化的表现：面部粗糙、皱纹、色斑、松驰为主要表现2、面容老化的主要根源在身体老化，皮肤失养3、面容老化的次要根源在面部皮肤本身。4、内治法：“按揉竖脊肌法”作用：内部调理脏腑，全面对抗面容老化优点：作用全面，效果长久不足点：见效慢5、外治法：梳面法+中药油法（木梳、植物油、冬瓜子）6、梳面法：作用：消除细纹、增加光泽、增加皮肤厚度、增加皮肤弹性优点：见效时间短，十一天明显见效不足点：对色癍无效7、中药油法：作用：滋润皮肤、美白皮肤、除黄褐癍用油：可用油：猪油、山茶子油、牡丹子油、大豆油、玉米油、小麦油；不可用油：橄榄油、芝麻油、菜籽油等冬瓜籽：自采注意购买注意药油制作方法：特点：制作稍嫌复杂九、过度饮酒保肝1、过度饮酒的肝、肾、胃、大脑的伤害2、肝脏损伤的发展：细胞损伤―脂肪肝―肝硬化―肝癌3、饮酒后的快速解酒中药茶：姜竹薄荷汤的药方和用法4、日常饮用的护肝脏、帮助肝损伤修复中药茶：护肝茶的药方和用法5、护肝脏、帮助肝损伤修复的穴位和推拿手法：太冲、太溪、肝俞、三阴交现场实操学习十、长期疲劳与早衰1、长期疲劳与早衰的病因：内脏失调、过度娱乐、过劳、饮食失调2、长期疲劳与早衰的表现3、推拿治疗法：按揉竖脊肌法4、中药酒或中药粉治疗药方：小四全酒方；（如何去除药酒中的酒精）5、深呼吸兼提肛法的治疗作用6、中成药：补中益气丸的治疗及服用方法7、最简易的气功疗法：长期被忽视的治疗方法：真气运行法学习与体会8、自我艾灸方法及穴位：足三里、命门、关元等9、药粥法解决长期疲劳与早衰：男性药粥中药方、女性药粥中药方现场实操学习与效果感知 第三讲：自由提问时间：现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！
培训师介绍
中医养生专家
北京中医药大学中医临床系毕业
脉络养生高级推拿师
国家劳动部执证高级推拿师
临床疑难病中医治疗专家
葛敬儒老师毕业于北京中医药大学中医临床系，出身于中医世家，传承葛氏世家260多年的中医精髓，自幼秉承家学。十多年来一心专注于中医经络养生学的研究与实践，擅长中医脉络养生，一直致力于中医与养生学的研究和推广，尤精于内科调养、风湿类等疾病，是公认的中医养生专家。近年来应邀到全国各地银行、政府机关、妇联、养生馆等各行各业，课程主要以理论为基础，运用通俗易懂的语言进行讲解，并结合大量案例和现场实操的方式，将养生保健最有效的方法传授给学员，让学员一听就明，一学就会。
生活中,葛老师自己就是一个养生有道的典型，出色的中医养生功底让早就年过而立之年的他看起来很年轻，从精神状态到相貌容颜都更像一个充满朝气的年轻人。葛老师从多年的课程和咨询过程中发现：多数患有不治之症的朋友，家庭成员普遍缺乏对疾病的预防和健康养生知识的学习和掌握。葛老师的养生观点不是谈论戒烟戒酒、早早入睡等理论上正确却在繁忙复杂的现代社会做不到的事；以葛氏养生观点来看：首先，它应是在这个繁忙复杂的现代社会可以实现并能简单操作的；其次，它应当兼顾疾病预防和疾病治疗。基于这两点，葛老师将在课程中让学员先学习基础的养生保健知识，再学习简单高效的主要养生手段如穴位按揉、身体推拿、中药（药茶药粥药酒药汤）、食疗等，最终达到受众人群能防病、治病的根本目的。
防病部份：主要学习对影响身体健康因素的趋利避害、一招推拿保健康、保健药粥药茶药酒等。
治病部分：重点是各种常见慢性疾病的康复和治疗；可在授课现场供学员选择的、通常学员最为关注的慢性疾病有如下：
中年四大病：肥胖及高血脂、高血压、心脏病、糖尿病；
老年病：老年痴呆预防和处理、中风预防和后遗症；
躯干四肢疾病：颈部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、静脉曲张、风湿病；
消化道疾病：胃病、宿醉、过度饮酒保肝、痔疮、便秘、腹泻；
全身性疾病：长期疲劳与早衰、失眠、过敏、自汗、盗汗；
外观类疾病：面容老化、面部痤疮；
妇科病：月经不调、痛经、带下病、乳腺增生、更年期综合症；
其它疾病：慢性肾炎、男女性功能不足、头晕；
荣誉奖项：
大学期间荣获北京地区多所中医类高校联合举办的“中医学士论坛”比赛第1名；同在大学期间葛老师的中药方被北京中医药大学认可批准，是中医药大学建校70多年来第一例被学校批准可开中药方的学生。
　　　
养生系列课程：
可为不同阶层、不同行业、不同岗位提供针对性的养生和职业病规避课程。
人群分类：
厅堂一线人员：《健康在线：厅堂一线人员养生法》
中年男女：《身体为本-生活工作双丰收》
中年女性：《芳华且住-身体容颜养护之道》
老年人群：《午后竹荫-闲而不寡的养生之道》
白领女性：《绽放在办公室-办公室简易养生法》
忙碌精英：《疾风劲草-忙里偷闲养生法》
中年男性：《身体为本-生活工作双丰收》
《VIP大客户养生沙龙》
项
目：《银行中年员工续航能力提升-中医养生》
　　
授课风格：
葛老师的课程氛围轻松愉悦，现场互动性强，善于调动现场气氛，鼓励学员参与, 同时运用多种培训方法，使培训生动活跃，轻松愉快，实用性强，易于应用。课程中葛老师能将复杂的中医养生、治疗简单化，教给学员简单实用、容易操作的养生技巧和方法，也可现场为学员提供疑难疾病的治疗立案，让学员一听就明，一学就会。
世家传承的来源：
葛氏一族行医济世，始于清乾隆年间（），当时葛氏先人蒙明公，素来体弱，年未四十而竟患风湿之疾，延医数载诊治，或有好转，旋又反复，终未能瘥；起居稍有不慎，或逢天气变换，则痛苦煎熬，不能自已，于是发心研习医术以自解陈年之苦，当时大约为1760年前后；自学六七年，竟有小成，自身风湿大有好转，于是信心更增，日夜钻研，又数年后，非但自己风湿痊愈，一族上下数十人，无论大疾小病，皆蒙明公亲手诊治，渐渐四邻八乡，皆知其名，往求诊治者盈门，尤其陈年风湿之疾，屡建奇功，当时《宜良县志》有载：“（葛氏）于风湿之病，多有发挥，声名卓著……是故本县治风湿之法理药方，多出于葛氏一门”。后世葛氏于诸病中，尤长于风湿（及内科杂病），便是起源于此。
葛公蒙明之后，葛氏一门习医之风不断，不求以此谋生，但求族中长幼，疾病得其治，不陷于盲医之手也，至今已二百余年。传到葛敬儒老师父亲（葛兴富）一辈时，本因习医天赋不佳，数年未能入门，十年大劫（文化大革命）又至，普天下之民，人心浮动，时时自危；满地红云，妖氛难靖，十室九缺，百业凋零，天下之事，只剩高喊口号，批斗他人而已。此一劫中，葛氏因多藏孔孟、老庄、岐黄之书（中医类书）而受创尤重，族中长者常叹：“葛氏之医，竟终于此！”
　　
经典案例：
浙江农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》4期
安徽农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》5期
上海农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》6期
海南农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》3期
云南农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》5期
广东农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》4期
湖南农行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》8期
湖南农总行《中年员工续航能力提升-中医养生课程》8期
上海建行《VIP客户中医养生》2期
内蒙建行《厅堂一线员工养生》2期
湖北工行《VIP客户中医养生》2期
中国银行《VIP客户中医养生》2期
兴业银行《厅堂一线员工养生》2期
广发银行《VIP客户中医养生》2期
中国邮政《厅堂一线员工养生》4期
四川农信《厅堂一线员工养生》3期
广东移动《办公室简易养生》2期……
部分服务过的客户：
银行金融：
泸州农信社、苏州农行、泸州工行、昆明农行、咸宁农行、怀化农行、湖南农行、农业银行湖南省总行、中国银行成都分行、江苏省农行、建设银行福州分行、建设银行江阴分行、交通银行江苏省分行、上海银行、威海商业银行、河北银行、平安银行龙游县农村信用合作联社、山西农信社、天水农信社、河北农村信用合作联社、菏泽农村信用合作联社、天津农商行、河南信阳潢川邮政储蓄银行、河南省邮储银行、湖北邮储、福州邮政银行、中国银行江西中行经开支行、农业银行浙江舟山南珍支行、自贡农信社、泸州工行、苏州农行、福州工行、深圳建行、成都农行金堂支行、浦发银行厦门分行、交通银行江苏分行、上海银行、平安银行、农业银行平湖支行、农业银行南湖支行、农业银行台州市分行、农业银行天台支行、农业银行三门支行、农业银行黄岩支行、农业银行椒江支行、农业银行海门支行、农业银行临海支行、农业银行路桥支行、农业银行舟山市分行、农业银行岱山支行、农业银行普陀支行、农业银行普陀山支行、农业银行南珍支行、农业银行定海支行、农业银行嵊泗支行、建设银行番禺分行、东芝农商行、中国银行江苏分行、中国银行福建分行、浦发银行哈尔滨分行、中国银行南通分行、建设银行长沙分行、中国银行河源分行、中国银行广州分行、兴业银行北京分行、杭州农信社……
其他企业：
东风鸿泰控股集团有限公司、大港油田第三采油厂 、泰科物业管理有限公司、步步高、华企在线商学院、大连上品堂、广州证券、哈尔滨移动、揭阳移动
疑难病治疗案例：
宿醉案例：李某，男，22岁，前一日晚饭时饮酒过多，今日下午来诊；昨夜已吐过，今晨又吐，脘腹痞满；诊时已下午两点，仍不思饮食，汤水饮食入胃，稍后即吐，头痛头晕且沉重，身体困倦沉重。舌苔厚腻黄白，舌中舌根尤甚；舌胖大，舌尖红点突起明显，额头有较多新起火疮，颜色红亮；神情委顿，言语时气力不足，口中浊气较重，其脉滑、稍数。查其证当为湿热酒气弥漫三焦，治以三焦通和饮，一小时后，出小便极多；小便通后，觉精神健旺，体力回复，以其湿热已去之故。
口鼻眼三年干燥：朱氏，女，62岁，口鼻眼干燥无液三年余；诊其口干，眼睛干涩，鼻腔极干燥不适；舌苔薄微黄，舌质淡红，无明显齿痕。脉象不数，脉力稍弱；无自汗、盗汗，饮食可，大便偶尔见干。三年来多次服用滋阴类中药如百合麦冬石斛等，药效不明显，多服则便溏甚至腹泻。查其证当为上焦阴津亏虚，脾胃老弱不运，治以风火举鼎汤，第三日眼鼻觉润，令再服，共六剂而愈。
老夫少妻阳萎：李氏，男，35岁，阳萎半年，每次同房二到三分钟就结束。诊其半年前，交一女友，女友十八岁，二人同居，约一月后发生阳萎至今。查李氏之神色，面带倦容，心神不定，有腰酸腿软感；舌色稍淡，苔白稍厚；脉象沉细，右尺尤其沉细。其证为肾阳虚衰，心神受损，拟定治则如下：分被而卧；性生活频率降低，3~5日一次；每天服中药《小四全汤加味》一剂；每天揉腰、点穴一次；行房时戴安全套；十剂愈，嘱其长期行揉腰、点穴之法。
高热：窦氏，男，23岁，感冒发烧一天。诊因前一日受寒后发烧，自己买药服后未解；今天起床后发烧加重来诊。体温计测得体温41.3度，面红，苔略厚而白中透黄，略干，脉象浮数见洪，皮肤烫手而手背热于手心，畏寒，神志尚清；此证为外感风寒，已有入里化热之象；治用银翘散加减，并佐以针炙治疗，泻大椎、曲池、合谷，刺少商、商阳出血，两小时降温，次日痊愈。
多年反复咽痛：李某，女，41岁，李某，女，41岁，咽痛反复发作十年。平时其咽隐隐而痛，如因风寒、辛辣等因素发作时痛剧；诊其饮食尚可，但常在凌晨大便；小便如常。痰液极多，多数时候清稀如水，咽痛发作时可见黄痰。腰腿易酸软疲乏，双足冷；本次因昨日食辛辣后发作。诊其舌尖红，苔厚腻而黄，其脉右寸浮动，右尺极弱。
其证为：肾阳虚弱，阴水上泛，痰火交灼于咽。先以药清其上焦痰火，并佐以点刺少商、商阳出黑血，三日后，再治以阴阳归源汤，十五剂而愈。
下肢感染：葛某，男，19岁，因昨日穿新皮鞋逛街磨破右脚后跟，少量流血，昨晚开始红肿；今日上午，伤口红肿且有黄色脓液，极粘稠，且红肿已经从脚后跟蔓延到整条小腿，膝盖以下火热疼痛，颜色明显发红，肿得明显比另一条腿粗，手指按下后再抬起就有个凹陷；因无药品，治以针灸，透天凉手法泻委中、委阳穴，泻承山，取内庭、厉兑针刺放血，行针时浓液变稀，针后小腿热胀痛减轻，四小时后热退肿弱，未再用针，次日渐痊愈。
风湿卧床：李某，男，42岁，患风湿半年，近一月卧床不能起；查其人面色白青，下肢关节冷硬肿痛，苍白寒冷，手感冰凉，舌苔白厚而润，舌色淡白，脉象沉迟，一派阴寒之象，其证为阳气虚衰，下肢寒痹。拟方治以肩痹汤合真武汤加减，五剂起床，再改方，二十剂愈，令其常灸肾俞、三阴、太溪以固阳气，防复发。
多年过敏：张某，女，36岁，十余年来经常过敏肤痒。诊之，其皮肤平时用手指抓挠后，很快抓痕隆起严重且发红；食用腥发物、接触花粉、气味等，皮肤即搔痒发红，瘾疹连连，常有咽痒；本次因上午闻异味后发作，查其面色稍黄，易疲乏，胃口一般；易发胃病，其舌胖大色淡，齿痕明显，苔白稍腻；其右脉寸部稍实而关尺部弱；本证为肺脾气虚，卫虚邪入，兼有肾阳不足。先治以消风散加减三剂，并以针泻其风市、血海，除其外邪；三日后治以玉屏风散合四君子汤加附子等固其阳根卫气，服二十剂，后未再发。
肩周炎：周某，女，39岁，肩周炎。患肩周炎数月，平时时痛时减。因昨日肩部受凉后，今晨肩胛部有一痛点剧烈疼痛，以手扪之，肌肉有条索状结节。舌淡红，苔白稍厚，脉弦稍紧。其证为素体阳虚，风寒搏结为痹。治以肩痹汤除其风寒搏结，一剂痛减，二剂痛止，后再以汤药固其卫外之气，方用玉屏风散合四君子汤加减。
早衰：冯某，男，42岁，虚弱乏力五年余。查其面色发黄而无光，皱纹较多，体形较瘦，仰面睡时常喜蜷脚缩身；胃纳不佳，劳累后尤其无食欲，强食欲呕，大便有时稀；常畏寒，两足明显；无汗，不渴；其舌苔白，舌质淡红，舌边稍有齿痕。双脉见弱。本证当为脾肾两虚而成之早衰。治以右归丸合四君子汤加减，恐其胃弱不纳，剂量从轻，另推其膀胱经内线，通而补其十二腑脏，并针或灸其三里、三阴、太溪；五日后，身体觉温暖，减附子类热药，再服，针灸推拿不变，一月后，畏寒消除，面见光润，食欲、体力、体重增加而愈。
尾骨前下剧疼：区某，男，34岁，尾骨前下疼两日；几日前因牙齿疼痛服中西药治疗，牙痛止后胃脘不适，寒凉酸痛，昨日再服中西胃药后尾骨前下不适，夜间始痛，今晨加剧，坐卧不安；此证当为阴阳不通，气血阻滞；痛区虽在督脉，其深处则为阴阳交汇之处。治以阴阳交合饮，一剂痛去其七，二剂痊愈。
生气后胁肋痛：豆某，女，37岁，与家人通完电话后生气，直呼胁肋痛极；此证为肝气上逆而痛。治以手指重泻其“合谷”“太冲”“大敦”三穴，数分钟后痛止。
卧床懒起：郭某，女，35岁，卧床懒起四日。一周前因肠炎腹泻较重，住院打点滴后，肠炎治好，但渐发畏寒面白肢冷，四日来畏寒加重，盖被三床，腹部冷而痞满不舒，无食欲，身体乏力，难以起床。查其舌色淡红而有齿痕，苔白而稍厚。其双脉沉迟，右关尤甚。此证为寒凝中焦，脾胃不运。治以雷火神针灸其腹部，主灸其任脉自上脘以下，其胃经自梁门以下；灸后一分钟，胃动肠鸣；十分钟后，有走窜冲痛；约二十分钟，走窜冲痛不可忍，病人入厕，排气雷鸣。稍后病人回，痛止，疲倦而卧；二小时后醒来，畏寒乏力止，腹部冷痞不舒消失，即起床寻友逛街。
胃受寒剧痛：房氏，男，25岁，胃痛二小时；早晨起床后空腹上班后，喝凉水一杯；稍后胃部不舒，渐发胃痛，后胃痛加重，至剧痛而面色发青，额头有汗。查其脉弦紧，合其诉说，其证当为寒凝胃痛。治以浓姜汤一碗，以生姜100克切丝，煮两分钟，加冷饭100克，煮至水开后一分钟，共食下；灸其中脘、天枢、三里，十分钟，排矢气出，胃痛止。
畏寒发冷：高氏，女，54岁，因体弱行针灸治疗，起针时因太溪穴出血约二粒黄豆大，稍后觉寒冷，再后半小时，身寒肢冷，四肢发抖，心中郁滞不舒。夫太溪为肾之根源，刺后出血，真阳随血而泻故寒；故其证当为阳骤虚而大寒。以清艾条灸其巨阙、神阙、命门、肾俞、太溪，饮以温水，二十分钟后，寒止病愈。服务过的客户有：银行金融：
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