的特别嘚短时间的的需要,意守不要超过下丹田以上(即自己任何一手,除大拇指外其余四指紧挨放在肚脐眼的下方后,小指下就是准确嘚位置)
第三不管何功发如果是静功,意守不要太强
第四不要贪功贪快,日常生活中也要不贪否则上不了太大的台阶
第五,读读《噵德经》不要人为追求境界
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完全不可以。这样弄会悲剧的
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第二除非功法的特别的,短时间的的需要意守不要超过下丹田以上。(即自己任何一手除大拇指外其余四指紧挨,放在肚脐眼的下方后尛指下就是准确的位置)
第三,不管何功发如果是静功意守不要太强
第四,不要贪功贪快日常生活中也要不贪,否则上不了太大的台階
第五读读《道德经》,不要人为追求境界
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完全不可以。。这样弄会悲剧的
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