什么是子宫内膜癌癌晚期跟家人要分开吃吗

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子宫内胎儿自打脸 父母期盼成为拳击手
简述:子宫内胎儿自打脸 父母期盼成为拳击手
  还只有5个月半的胎儿 居然自己打自己的脸,这也太奇葩了,将来可能是个拳王啊。美国堪萨斯州一个5个月半大的胎儿在母亲子宫内打自己的脸并把自己击倒,这一幕刚好被父母用超声波检测仪记录了下来,并被分享到网上,引得众人称奇。
  这对夫妇原本还担心儿
子宫内胎儿自打脸 父母期盼成为拳击手
  还只有5个月半的胎儿 居然自己打自己的脸,这也太奇葩了,将来可能是个拳王啊。美国堪萨斯州一个5个月半大的胎儿在母亲子宫内打自己的脸并把自己击倒,这一幕刚好被父母用超声波检测仪记录了下来,并被分享到网上,引得众人称奇。|| 您当前的位置:&>&
放矢诊治肿瘤 家人应和肿瘤患者一起抗癌
& & 日前,哈尔滨医科大学肿瘤医院中心正式获批成立。精准医学是在人类基因组计划数据和循证医学实践结果基础上发展起来的最新医学模式,是指根据个体的生物信息特征,个性化地针对疾病进行预防、诊断和治疗,是目前最前沿的临床实践模式。精准医学时代的到来,对早期发现恶性肿瘤,癌症高危人群的筛查,特别是为肿瘤患者提供最佳的治疗、避免毒副作用将发挥巨大作用。& &&&&根据患者基因检测 &&&&量身制定治疗方案 &&&&目前,临床上对肿瘤的治疗,主要采用手术、化疗、放疗等手段,但由于肿瘤异质性的普遍存在,患有同样恶性肿瘤的不同患者对于同一种药物的疗效有较大差异,如何预测不同患者对一种化疗药物或靶向药物的疗效变得尤为重要。& &&&&据哈尔滨医科大学肿瘤医院副院长、精准医学中心主任张清媛教授介绍,肿瘤精准医学可以有效改善上述局面。每一个人都具有自己独特的基因,通过精准医学模式下的基因测序技术,在综合考虑患者各项特征的基础上,将对一些患者肿瘤基因或分子靶点进行预测和分型,从基因水平预测药物疗效及毒性,阐释药物疗效和毒性的个体差异,指导个体化用药,避免患者通过以身试药的方式选择有效方案,显著降低严重药物毒副作用发生率,大幅提高治疗效果,缓解疾病发展、延长生命,并有效降低治疗费用。 &&&&肿瘤的手术组织标本是能获得的第一类肿瘤样本,对手术样本的基因进行检测,有助于术后治疗方案的确定。此外,穿刺活检组织、部分肿瘤患者的血浆和恶性胸水也可以作为基因检测的样本材料。临床医生可根据患者的基因检测结果为肿瘤患者选择最佳的靶向治疗药物,调整治疗方案。 &&&&高危人群筛查 &&&&开启肿瘤精准预防新时代 &&&&随着基因组学技术在医学领域的逐步深入探索与应用,研究发现,5%-10%的肿瘤具有明确的遗传性,其中乳腺癌、结直肠癌、黑色素瘤、前列腺癌、子宫内膜癌、胃癌等癌种都存在显著的家族聚集现象,患者一级亲属的发病率显著高于群体的发病率。例如,拥有BRCA1和BRCA2这两个基因突变的家族倾向于易高发乳腺癌,备受关注的&安吉丽娜&朱莉选择&就堪称典型。科学研究发现,BRCA1基因突变后,乳腺癌发病率达87%、卵巢癌发病率达40%至60%,预防性的外科干预&水到渠成&,创伤小的精准预防,既降低了患病风险、减轻了潜在高危人群的心理负担,更可能提高未来生活质量。 &&&&张清媛教授表示,为肿瘤高危患者提供早期基因和标志物筛查、诊断、分子分型,并提供个体化预防及系统解决方案,可以最大程度实现肿瘤早发现、早干预,降低受检者患癌几率,明确导致家族性肿瘤发生的原因,预测家族成员及后代的患病风险。 &&&&高精尖精准医学技术为健康保驾护航 &&&&循环肿瘤细胞(CTC)检测系统是全球唯一获得美国食品药品管理局和中国食品药品监督管理局批准的精准医学检测技术。 &&&&CTC是指从实体瘤中脱落并进入外周血循环的肿瘤细胞。该系统仅需7.5毫升外周血,即可检出外周血中存在的肿瘤细胞,具有超高灵敏度,能够早于影像学发现肿瘤细胞,堪称无创&液体活检&。CTC检测目前在肿瘤早期诊断、化疗药物疗效快速评估、肿瘤复发的监测以及肿瘤转移等方面显示了重大价值。此外,基因测序系统、外周循环血肿瘤细胞检测系统、数字PCR系统、TOF飞行时间质谱仪、流式细胞仪等均为目前先进的精准医学检测技术,可为个体化基因诊断指导下的肿瘤分子靶向药物选择、肿瘤个体基因多态性检测、预测化疗药物的个体疗效、肿瘤生物标志检测、肿瘤易感基因检测及早期预警等技术的实施提供坚实基础。 & & & 家住福建省福清市的赵某,不幸患上甲状腺癌,并导致高位截瘫。幸运的是,福州空军476医院肿瘤专家,冒险在患者颈椎附近成功植入&核弹头&&放射性碘125粒子。不久后,赵某在医院复查确认,颈部肿瘤转移灶逐渐缩小,肢体麻木感消退,肌力逐渐恢复,大小便恢复自理,奇迹般逐渐康复。 &&&&临床上,碘125粒子是最近兴起的治疗肿瘤的一种元素。粒子植入不用开刀、创伤小、并发症少,做完手术以后只有几个针眼。它通过&零距离&照射,尽量避开周围的正常组织和结构,在病灶处建立的&人工通道&不断辐射。同时,将碘125粒子一次性永久植入肿瘤组织或植入手术切除肿瘤的残存瘤床内,并且可根据肿瘤或残存瘤床的大小,确定辐射剂量和放射性粒子的植入数量,局部治疗效果明显。 &&&&&当然,粒子植入治疗不是万能的,主要用于不可手术的原发性恶性肿瘤及人体各部分的实质性转移肿瘤,可达到有效控制转移灶生长,保持器官功能、减轻疼痛的目的。&该院肿瘤三科解方为主任强调说,粒子植入技术,是目前治疗甲状腺癌、食道癌、贲门癌的领先技术,对不能手术的肺癌及肝癌、前列腺癌、子宫颈癌、鼻咽癌等恶性肿瘤也有一定疗效,具有微创损伤、安全可靠的优点,是一些高危、高龄、高风险癌症患者治疗肿瘤的较好选择。 & & & 十年前开始,江苏连云港的许先生全身皮肤动不动就出现坏死性的红斑,一会儿长在膀子上一会儿&游&到肚子上甚至脚上,多年四处求医总是无法根治;而数年前,许先生的血糖也开始走高,好不容易稳定了饭后又升高&&频繁进出医院皮肤科、内分泌科多年的许先生怎么也想不到,问题竟然不是出在皮肤病、糖尿病,而是胰腺上的肿瘤。日前,许先生在江苏省人民医院胰腺中心接受了肿瘤切除手术,终于摆脱顽疾。 &&&&该中心主任医师蒋奎荣解释说,许先生所患上的是典型的神经内分泌肿瘤之一,被称为胰高血糖素瘤,该病极为罕见,发病率仅为0.5-1/千万。胰高血糖素又称为&升糖素&,在人体内,它与胰岛素&对抗&,起增加血糖的作用。&升糖素&分泌超量了,造成血糖升高,很容易被认为是糖尿病。 &&&&专家表示,胰高血糖素瘤属于低度恶性的肿瘤,生长缓慢,易转移,因此手术必须在肿瘤切除干净的同时出血少、防止遗漏,以确保安全。 & & & 除了积极的治疗外,家人的帮助对于患者战胜肿瘤起着重要的作用。 &&&&作为肿瘤患者的家属首先应当积极引导,树立信心。即便是晚期的恶性肿瘤,通过科学的治疗及乐观上向的精神态度配合合理的体育煅练等手段,长期带瘤生存的例子也并不少见。因此,家属要先建立信心,不要整天垂头丧气,要多了解患癌症病人的治疗护理经验,与病人一同战胜肿瘤。 &&&&其次,多些时间与患者一起共同交流,回忆从前共同生活的趣事或规划未来生活的美好,减轻患者的心理负担,不要让患者为家庭的琐事所烦恼,使其保持轻松的心理状态。 &&&&第三,不要过于敏感,胡乱打听别人的病情。由于各个病人的病情和体质不一样,病人之间并没有可比性。这样的病情比较只能无端地加重自己和患者的心理负担,引起患者的猜忌心理影响治疗。 &&&&最后,加强营养,协助活动。患者常出现恶心、呕吐、无食欲等症状,在这种情况下,就要根据患者的胃口,做一些营养丰富,易消化的食物,鼓励患者多进饮食。
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当今,最该改变的是父母,是父母的教育观念。那么,正确的家庭教育应该是什么?是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台,让孩子有很好的人格修养,懂得做人,懂得成功的真正含义。  只有父母的教育观念发生了转变,我们的孩子才能接受良好的家庭教育,才能终生受益。  第&大关键问题 如何让孩子树立乐观向上的心态  1.接受现实是走向乐观的第一步  2.培养乐观的性格,让...&
&& &当今,最该改变的是父母,是父母的教育观念。那么,正确的家庭教育应该是什么?是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台,让孩子有很好的人格修养,懂得做人,懂得成功的真正含义。  只有父母的教育观念发生了转变,我们的孩子才能接受良好的家庭教育,才能终生受益。  第&大关键问题 如何让孩子树立乐观向上的心态  1.接受现实是走向乐观的第一步  2.培养乐观的性格,让孩子坦然地面对生活中的不幸  3.让孩子保持一颗平常心  4.孩子把大量的精力耗费在焦虑上,就不能发挥其固有的能力  5.幽默感看似&小伎俩&,实则&大本事&  第二大关键问题 让孩子学会感恩,懂得宽容  1.心胸狭窄只会让孩子一生痛苦  2.拥有爱心,就有了求知求美的动力  3.恶作剧会&惹祸&,及时引导孩子改正  4.及时消除孩子的残忍行为  5.懂得感恩,才会成长  第三大关键问题 培养孩子直面挫败的勇气  1.孩子是脆弱的,教他勇于正视失败  2.培养孩子的意志力不容忽视  3.对挫折感到陌生的孩子,很难融入社会  4.用自信取代自卑  5.总是责备孩子的失败,孩子将会变得&无能&  6.对孩子进行夸奖,但不要过度  第四大关键问题 教会孩子自我保护  1.教会孩子一些安全常识,冷静应对伤害  2.依靠父母的孩子,总免不了挨摔  3.孩子缺乏处世能力,随时都会有被生活吞噬的危险  4.过分地保护,就等于&伤害&  5.提高孩子的&免疫力&,从容面对诱惑  第五大关键问题 让孩子敢于梦想  1.有梦想才有创造  2.不要训斥孩子的&梦话&  3.孩子有梦想时,催促他向梦想迈进一步  4.拒绝孩子问的&为什么&,就等于剪断了他思维的翅膀  5.善待孩子的兴趣  6.善于创造的孩子,往往具有一个奔驰的头脑  第六大关键问题 随培养孩子良好的沟通技巧  1.懂得社交礼仪的孩子,能够拥有好人缘  2.孩子善于谈吐,最能弓l起别人的兴趣和注意  3.尊重他人,就是尊重自己  4.孩子勇于承认错误,则错误已经改了一半  5.合作能力比知识更重要  6.懂得倾听的孩子具有人格魅力  第七大关键问题 教会孩子合理使用钱财  1.孩子越早接触和学会使用零花钱,长大后就越容易赚到钱  2.正确处理孩子的压岁钱  3.养成储蓄的习惯,让孩子终生受益  4.授之于鱼,不如授之于渔  5.纠正孩子盲目攀比的心理  第八大关键问题 帮助孩子正确认识自我&& & & 1.鼓励孩子主动与人交往,消除孩子的孤僻  2.长期处在害羞之中,孩子容易产生自卑感  3.学会欣赏别人,才会欣赏自己  4.让孩子每天发现一个自己的优点  5.懂得&舍&才会有所&得&
孩子的成长要经历各种事情,有11件事是家长在教育和育儿途中经常做的。要点是,做了还对恶劣结果不得而知。本文为您列出这些事情,为家长敲响警钟。1.孩子想要玩泥巴,我们说:太脏了,不许玩!注解:剥夺了孩子玩的权利,掐灭了孩子玩的天性,阻断了孩子对事物的认知,缩小了孩子的探索空间。2.孩子想自己吃饭,我们说:搞得到处是;饭都冷了……妈妈喂!注解:孩子的自主意识、孩...&
&孩子的成长要经历各种事情,有11件事是家长在教育和育儿途中经常做的。要点是,做了还对恶劣结果不得而知。本文为您列出这些事情,为家长敲响警钟。&1.孩子想要玩泥巴,我们说:太脏了,不许玩!注解:剥夺了孩子玩的权利,掐灭了孩子玩的天性,阻断了孩子对事物的认知,缩小了孩子的探索空间。&2.孩子想自己吃饭,我们说:搞得到处是;饭都冷了&&妈妈喂!注解:孩子的自主意识、孩子的动手能力就这样被扼杀。
3.孩子有些不舒服,我们说:宝贝,我们上医院,打点针就好了!大夫,用点好药!注解:我们的盲目和无知直接导致孩子成为一个缺乏抵抗力的玻璃人,让他遭受更多病痛折磨和医疗创伤,让世界多了多少耐药菌和不治之症。&4.孩子想要自己洗碗,我们说:别把衣服弄脏了;水这么冰;别把碗打碎了&&注解:孩子眼里原本就像游戏的劳动,因为你,愉快的劳动变成了苦差,四肢肌肉萎缩,毫无阳刚之气。&5.孩子上学了,我们说:你要好好学习,听老师的话,不懂不要乱讲&&注解:孩子不敢问为什么,怕老师说,怕同学笑话;孩子只知道接受、从众,没有创造力,甚至没有自己的见解和思想。&6.孩子说,爸妈,我长大了,也要做点力所能及的事,我们说:好孩子,你读好了书就行,什么都不要你做。注解:一个培养孩子责任感的机会,做一个顶天立地的男(女)子汉的机会就这样被你熄灭在萌芽状态,成长为一个畏缩的人,一个不负责任的人。&7.孩子学习不好,我们说:你知道爸爸妈妈为了你,吃了多少苦?你吃好的,穿好的,什么也不要做,为什么连书都读不好,你真是丢尽了我们的脸!早知道&&注解:在孩子心里,他们看不到爱,他们认为你所付出的一切原来只是一场交易,自己只是父母的私有财产,是父母光宗耀祖的工具罢了。&8.孩子不知通过什么途径想到感恩,他对你们说:爸妈我爱你们,你们辛苦了!我们说:爱什么爱,你拿什么来爱?读好书,听话就是最好的爱。注解:爱原来就是这样的功利、现实和残酷!爱的种子没有开花就已凋谢;爱的能力还没形成就被打击;&9.孩子学习很好,脾气也很坏,懒得出奇,我们说:没事,大了就好了,只要学习好,什么都无所谓。注解:我们忘记了,一个人先要成人才能成人的道理,我们舍本逐末,把孩子健全的人格的培养任意地践踏。&10.孩子真的是终于是长大了,他个子比你大,可是什么也不会干,什么也不想干,他吃你没商量!这时我们黔驴技穷了,我们说:等他成了家,有了老婆孩子就好了,可是你至于发现麻烦越来越大,越来越多!注解:欲诉无人能说,悔,肠子都悔青了!或者干脆做个&祥林嫂&。&11.或者他文凭比你高、钱赚得比你多,可是孩子跟你没话说,甚至不着家,我们说:这是代沟,孩子跟我们没有共同语言。注解:可是,你难道没有反省过,这是多么的悲哀:我们辛苦养大的孩子对我们只有义务,却缺少温情!我们原本可以和孩子一同成长,我们原本可以和孩子做朋友,让孩子快乐,让自己幸福的。 &
早上送沫沫去上幼儿园时,他问我:&妈妈,昨天晚上你和爸爸吵架了吗?&
&啊,你怎么知道啊。&
&我醒了。你们吵了&&一个小时!&(小孩子的时间观念还不准确吧。。没有一个小时吧。。)
&你怎么没有说,爸爸妈妈别吵了呢。&
&。。我没有那个权利。&(是权利?还是权力?他还不大会用这两个词,也许是能力的意思。)
&什么权利呢?&
早上送沫沫去上幼儿园时,他问我:&妈妈,昨天晚上你和爸爸吵架了吗?&&
&啊,你怎么知道啊。&&
&我醒了。你们吵了&&一个小时!&(小孩子的时间观念还不准确吧。。没有一个小时吧。。)&
&你怎么没有说,爸爸妈妈别吵了呢。&&
&。。我没有那个权利。&(是权利?还是权力?他还不大会用这两个词,也许是能力的意思。)&
&什么权利呢?&&
&就是一个两星级的,怎么能打败两个四星级的呢?&(小男孩玩各种战士卡僵尸卡,人物都分级的。)&
&倒也是。&想到他可能挺担心害怕,在床上转来转去弄出点响动,我就心疼起来了。&
然而他忽然安慰起我来了:&妈妈生病的时候,爸爸不应该贪玩自私。(这是我昨晚吵架时扔向对方的炮弹。。)。。他有时就是喜欢玩玩电脑游戏。。&&
他这么像一个小大人似的。我的心都软沓沓的了。我牵着他的小手,手心暖暖的。&
我说:&没事的。爸爸妈妈吵架很快就好了。我们还是好朋友。好朋友也是会吵架的。&&
他笑起来说:&不打不相识。&(这是我教他的,他用在这里了。)&
我们一起去早点店里吃了小包子,小饺子和稀饭,他先去找的座位,在窗下,说:&可以看风景。&但是这个懂事的小家伙,吃饭的时候把包子掉在地上,并且又偷偷把鞋子蹭掉,为什么他一有机会就立马把鞋子脱掉呢?!&
大脑主要包括左、右大脑半球,是中枢神经系统的最高级部分,所以大脑的健康是非常重要的。有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用:充足的脂肪可使脑功能健全;充足的维生素C可使脑功能敏锐;充足的钙质能使大脑持续工作;糖质是脑活动的能源,过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素B族物质可预防精神障碍;维生素A能促进大脑发育;维生素E...&
&大脑主要包括左、右大脑半球,是中枢神经系统的最高级部分,所以大脑的健康是非常重要的。有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用:充足的脂肪可使脑功能健全;充足的维生素C可使脑功能敏锐;充足的钙质能使大脑持续工作;糖质是脑活动的能源,过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素B族物质可预防精神障碍;维生素A能促进大脑发育;维生素E能保持脑的活力。&&
5种健脑美味&
黄豆骨头汤&做法:黄豆与肉骨头入锅用文火慢炖,2-3小时后汤白汁浓即可。营养分析:黄豆的含铁量较高,并且容易消化吸收,对贫血的孩子来说是较适宜的健脑食品;骨头汤中的骨髓对大脑发育也很有益。&
糯米汤&做法:将黑糯米放入锅中慢火熬制,待成米汤样即可,注意不要熬成粥。营养分析:具有补脑、健胃、补血、乌发等多种功能。&
鸡蛋饼&做法:买回现成的葱油饼放在冰箱备用,需要时取出在上面抹上蛋液,在微波炉里用中火转1分钟即可食用。营养分析:鸡蛋所含的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括有人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,吸收率为99.7%。&
鸡肝土豆泥&&做法:鸡肝与去皮土豆同在水里煮熟,在食物调理器里加盐、鸡精,一起搅碎成泥,即成折服宝宝的美味。营养分析:鸡肝中含有的铁质是组成红血球的成分。铁质供应充足,红血球运输氧的功能就活跃,脑子就可以得到充足的氧气,这样孩子的思路就会敏捷,记忆力就会强。&
芝麻饼&做一个芝麻饼很费事,妈妈可以去买现成的。芝麻中的营养成分对补脑益髓、延缓大脑衰老、促进脑神经活力具有积极作用。&
宝宝健脑7个不宜&
(1)含铅食品&铅是细胞的一大&杀手&。当血铅浓度达到15微/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退,而且年龄越小神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。当前儿童铅中毒情况增多,中毒症状有动作过多,兴奋,睡眠差,食欲不振,尿频遗尿,脾气急躁,喜怒无常,精神不易集中,听觉和语言表达差,学习能力欠佳等。&&
(2)含铝食品&油条、粉丝、凉粉、油饼等食品中的铝含量很高,如果经常吃就会造成铝摄入过多,从而影响脑细胞功能,导致记忆力下降,思维能力迟钝。常用铝锅、铝壶的家庭应注意。&&
(3)含过氧脂质的食品&过氧脂质对人体有害,在胃肠内会破坏食物中的维生素,阻碍和干扰人体吸收蛋白质,还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏,促使大脑早衰或痴呆。含过氧脂质较多的食品主要有油温达200摄氏度以上的煎炸食品,炸过食物的油会很快氧化并产生过氧脂质,长期曝晒的食物里的脂肪酸也会产生过氧脂质。&&
(4)含食盐、糖精过多的食品&过咸的食物,不仅会引起孩子高血压、动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,导致智力迟钝,记忆力下降。糖精是以苯酐为原料加工合成,有甜味,无任何营养价值,用量应限制,否则会损害大脑。&&
(5)烧烤牛、羊、鸡、鱼肉等&牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质,对大脑发育极为不利,还可诱发癌症。富含蛋白质的牛羊肉,在烧烤过程中蛋白质焦化变性,不仅失去了原有的营养价值,使大脑得不到应有的营养补充,还可能转化为对人体细胞具有致突变性的化合物。如果经常吃烧烤鸡、牛、羊、猪肉,可使大脑逐渐趋向迟钝,影响智力发展。&
(6)巧克力&巧克力是一种高能量食品,但不是孩子的营养佳品,绝不能贪食巧克力。因为巧克力主要含有糖和脂肪,贪食巧克力会损伤小儿食欲,达不到营养的目的,反而常发生厌食症,使孩子的体型又瘦又小。巧克力蛋白质、无机盐和维生素含量低,由于缺乏这些生长发育所必需的营养素,贪食巧克力就会影响少儿大脑的生长发育,妨碍神经胶质的增殖,使智力落后。&
(7)泡泡糖&泡泡糖嚼起来特别香甜。含在口中咀嚼,可使颌骨和牙齿得到协调发育,有利于牙齿的健康生长。泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂。增塑剂的代谢产物&&苯酚,在消化道被吸收后,对脑的发育不利。所以,泡泡糖也不可多吃。
表扬孩子是家庭教育中常的方法,用心理学的术语来说,表扬属于&正强化&,是形成自尊、建立自信的重要手段。家长通过对孩子进行正确的表扬,使孩子获得自信,体验成就感,激发孩子的上进心,促使孩子养成良好的行为习惯,增强健康成长的动力,对孩子表扬永远比批评有效。但是,为了让表扬达到最佳的效果,也要注意正确的方式。否则可能就会让孩子沉浸在父母的表扬声中自我陶醉。
&表扬孩子是家庭教育中常的方法,用心理学的术语来说,表扬属于&正强化&,是形成自尊、建立自信的重要手段。家长通过对孩子进行正确的表扬,使孩子获得自信,体验成就感,激发孩子的上进心,促使孩子养成良好的行为习惯,增强健康成长的动力,对孩子表扬永远比批评有效。但是,为了让表扬达到最佳的效果,也要注意正确的方式。否则可能就会让孩子沉浸在父母的表扬声中自我陶醉。&
一、不要吝啬你的表扬。尤其是对年龄小的孩子,父母常用成人的眼光去看待孩子的行为,认为没有几件事是值得表扬的。其实,对于年龄小的孩子做好一些&简单&的事已经很不容易了,而良好的习惯和惊天动地的成绩也是由这些&简单&的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯,增强自信心,父母就要慷慨地给予表扬,年龄愈小表扬愈多,随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。&
二、表扬应针对事,而不应针对人。表扬的目的是让孩子明白哪些行为是好的,以增强孩子的好行为,所以表扬最重要的原则是:要针对孩子对某一件事付出的努力,取得的效果,而不要针对孩子的性格和本人。&
三、表扬要及时。及时的表扬犹如生病及时服药一样,对年幼的孩子会产生很大的作用,一旦发现孩子有好的行为,就应及时表扬,这样会收到良好的教育效果。&
四、表扬不仅要看结果,还要看过程。孩子常好心办&坏事&。例如,孩子想&自己的事自己干&,吃完饭后自己去涮碗,不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评,孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说:&你想自己做事很好,但厨房路滑,要小心!&孩子的心情就放松了,不仅喜欢自己的事自己做,还会非常乐意帮你去干其它家务。因此,只要孩子是&好心&就要表扬,再帮他分析造成&坏事&的原因,并告诉他如何改进,这样会收到较好的效果。&
五、发自内心的、真诚的表扬。不要为表扬而表扬,觉得表扬会让宝宝开心而盲目的表扬。也不要受大人心情的影响,不要总想到宝宝的坏习惯和小毛病,即使宝宝前一分钟做了让你生气的事,这一刻如果做了值得表扬的事情还是应该表扬的。发自内心的真诚的表扬,让宝宝觉得意识到自己的长处,不断努力。&
六、尽量避免当众表扬孩子。许多父母都喜欢当众表扬孩子,对孩子的某些特长,甚至让孩子当众&表演&,认为这样做可以增强孩子的自信心,其实这样夸奖很容易造成孩子爱虚荣、骄傲自满的倾向。一些被当众表扬惯了的孩子,有一点好的表现,没被注意到,就会感到委屈,甚到的孩子为了夸奖而弄虚作假,这样对孩子的成长非常不利&
七、表扬的方式要恰当。孩子的年龄、性别、性格、爱好不同,其所需的表扬方式也不尽一样,如小孩喜欢父母的搂抱和爱抚,而对稍大的孩子,一个特定的手势,一个微笑,一个眼神都是表扬的方式,表扬方式应因人而异。表扬的方式长期重复也会失去效用,所以表扬也应注意要有新意。&当然,表扬和批评要并存,缺一不可,正确的表扬和批评是宝宝成长中必不可少的教育方法。大量的溢美之词并不能帮助孩子树立长期的自信心,反而会让孩子沉浸在父母的表扬声中自我陶醉。事实上,除了孩子自己,任何人都无法代替孩子建立真正的自信,他们必须懂得只有努力才能带来成功这个道理,只有当孩子能够自己克服困难的时候,家长的表扬才真正有助于孩子增强自尊和自信。
总有很多原因,让我们离孩子越来越远,我们会发现,宝宝怎么跟我不亲了?这曾是我很长时间以来的困扰,我每天上班都只想着孩子,给她买世界上最漂亮的衣服,最好玩的玩具,最美味的食品,我把一切都给了她,为什么孩子还是往别人怀里钻?  也许妈妈没有爷爷奶奶陪孩子的时间长,也许妈妈没有家中的保姆做饭好吃,但是,血浓于水,教你三招,无论你是周末家长,还是全托宝宝,让你的孩子...&
&& & & &总有很多原因,让我们离孩子越来越远,我们会发现,宝宝怎么跟我不亲了?这曾是我很长时间以来的困扰,我每天上班都只想着孩子,给她买世界上最漂亮的衣服,最好玩的玩具,最美味的食品,我把一切都给了她,为什么孩子还是往别人怀里钻?  也许妈妈没有爷爷奶奶陪孩子的时间长,也许妈妈没有家中的保姆做饭好吃,但是,血浓于水,教你三招,无论你是周末家长,还是全托宝宝,让你的孩子最最喜欢妈妈!&
  一、百说不厌我爱你  只要有空,一定要说的一句话:&妈妈最喜欢宝宝,妈妈最爱宝宝了。&相信这句话一定是发自妈妈的内心,怎么不好意思说出来呢?我坚持每天都会说,晚上搂着孩子睡觉的时候,看电视的时候,吃饭的时候,只要是我能想起来,一定会抱过孩子:&宝宝,妈妈最喜欢你了!妈要亲亲你&。  效果:一个很俗的问题:&宝宝,你最喜欢谁呀?&答案当然是:&妈妈!&&
  二、妈妈有最特别的故事  我们不要按书上的故事照本宣科了,小红帽与大灰狼,小兔子乖乖,拔萝卜,只要认字的人都会讲的故事,爷爷奶奶可能一定讲过一百次了,  那么换作妈妈讲,还有什么新鲜?看,妈妈有最最特别的故事哦。把孩子和他最喜欢的玩具设计成故事里的两个主人公,然后跟据现实编出孩子最爱听的故事。比如《宝宝和小白兔去医院》、《宝宝不爱喝奶》、《宝宝和小白兔去肯德基喽》&&故事内容千变万化,主人公永远不变,让孩子觉得既能接受,又可以根据不同的需要去教育孩子。  效果:有一天孩子的姥姥一脸困惑:&宝宝非要让我给讲小白兔打针的故事,我哪知道啊?所以她哭着要找妈妈。&&
  三、妈妈是我的好伙伴  每个星期,我们总能抽出半天时间来吧?那么,就让孩子占满这半天的空闲,在妈妈这里,只有宝宝,宝宝可以为所欲为,让孩子来决定:&今天你想玩什么游戏呢?还是想去公园玩呢?&我可以背上宝宝在小区里转半天,也可以用毛巾做成吊床让孩子荡个够,春天来了,无论是家里还是外面,我们都可以开开心心地玩上一阵。如果你可以满足他的心愿,只需这短短的几个小时,就能填补一星期的感情空白哦。  现在我的宝宝无论是吃饭,睡觉,坐着,站着,躺着,都会点名:&要妈妈陪我&&&有好东西也会说:&这是给妈妈的!&如果一天有36个小时,她都会黏在我身上不下来。  怎么说呢?我付出的很少,但收获的很多。
月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为&坐月子&,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。一、产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能...&
&月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为&坐月子&,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。一、产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、&月子&里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点:①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。4、产妇&坐月子&期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉&老规矩&&&坐月子里不能刷牙,结果&坐&一次&月子&毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。需要注意以下几点:①在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。②产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。③每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。④可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行,指甲是角化了上皮,根本不存在&剪刀风&的问题。6、哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。二、刚生完BB的注意事项1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。注意!喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。另外,产后最初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。误区:传统说产妇坐月不能吃青菜,否则BB拉肚子解释:老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化不良,拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。母乳喂养婴儿,粪便一般呈黄色或金黄色,稠度均匀如药膏状,或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应,有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的,并且无其他异常状况,就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜,BB消化不良。3、产后三天内可以喝清淡鱼粥产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻,根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶,每天吃1&2个蛋,然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意!产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品4、什么时候能活动:产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。5、记得及早给BB吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心自己是否有奶水,只要身体健康,每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来,妈妈也要坚持让BB多吮吸,因为吮吸有利于乳汁分泌。6、4-6小时产妇要排尿:自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法,如仍不能排尿,应进行导尿。7、随时留意自己的情况:产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味,但如果发出恶臭,应立即告知医生,因为这表示可能感染了。另外,最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。8、除了家人,亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿:由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友最好不要在此时来探望。若来探望,时间也不宜超过半小时,要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿,以免引起交叉感染。三、产后第一、二周不宜大补特补产后第1、2周的主要目标是&利水消肿&,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环,预防腰酸背痛。另外,每天补充毫升水分。等到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。另外有两点:1、油汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水中的脂肪量也会增加,新生儿的消化功能还不完备,奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。2、红糖一般饮用不能超过10天:由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。四、产后合理膳食进补不等于大吃二喝大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪泻,大便呈泡沫状。&坐月子&往往只注重第一个月的营养,出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养,导致母乳质量明显下降,不利于宝宝生长。因此,应注重在整个哺乳期的科学合理膳食,应该持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。产妇吃蔬菜水果,要注意以下几点:1.产妇胃肠功能较虚弱,应从少量开始吃。2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感,不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血,影响消化功能。3.产妇的胃肠抵抗力弱,一定要注意食物是否清洁卫生。少吃盐和调味料:一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,其中水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会使身体内的水分滞留,不易排出。因此产后的一周少吃盐和调味料,能达到&利水消肿&的目的。另一方面,妇在这段期间容易流很多汗,而电解质的补充还是需要盐,此外,产妇胃口已经很不好了,完全不用盐也不太可能,所以坐月子时盐还是可以用,但一定要比平时再更少一些。各种食物的作用以及营养:黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。烹调方式多用煮和炖,少用油炸。海带:预防贫血。海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。芝麻:芝麻中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素,是新妈咪产后十分需要的营养,可提高和改善饮食的营养质量。贴心小叮咛:最好选择黑色食品&&黑芝麻,它的营养价值要比白芝麻更高一些。红萝卜:含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴之一黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效蛋白质的来源:牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等钙的来源:牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、炖骨汤铁的来源:肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等维生素的来源:糙米、小米、玉米、黑米、豆类、蔬菜、水果宜食食物包括:黑米、紫米、甲鱼、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、猪血、乌鸡、鲳鱼、黄鱼、章鱼、鳗鱼、鳝鱼、乌贼、海参、带鱼、黑木耳、黄花菜、菠菜、小白菜、苋菜、油菜、柿子椒、胡萝卜、番茄、藕、红枣、松子、桑葚、莲子、龙眼肉、花生、葡萄等。鸡汤、猪蹄汤要适量:很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5&7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。不能过于频繁喝人参汤从中医角度看,分娩时的创伤与出血,加上产程中的力气消耗,会使产妇在生产后处于&多虚多淤&的状态。但这一般无需刻意治疗,即便治疗,也必须针对特点,服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的,只能在气虚症状较重时才可以考虑使用。过多饮用,可能会出现胸憋、入睡困难等症状。喝肉汤不必连续不断地持续一个月一般,产妇每天2~3个鸡蛋,配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤,但也不必持续一个月。摄入脂肪过多,不仅体形不好恢复,而且会导致孩子腹泻,这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒,宝宝吃后难以吸收。  五、坐月食物禁忌偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的产妇),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时,在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食,产妇出汗多、口渴时,可以食用西红柿,也可吃适量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免产褥中暑。蔬果的重要性:产妇分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便秘。特别是在炎热的夏天,产妇更应适当地吃些蔬果,以防中暑。例外:桔子最好避免,但桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。下列几类食品应避免食用:① 刺激性饮料,如浓茶、咖啡,会影响睡眠及肠胃功能,亦对新生儿不利;② 酸涩收敛食品,如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等,以免阻滞血行,不利于恶露排出;③ 过咸食品,过多的盐分会导致浮肿;④ 麦乳精,麦乳精是以麦芽为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌;⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。下列中药在产后一到两周不宜服用:1.补益中药:人参、党参、黄芪等在刚生产后,不宜服用太过补益作用的中药,如人参。人参含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的&人参辛甙&,降低血糖的&人参宁&以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参,人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈,体力消耗很大,非常需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复,所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。2.活血中药:红花、丹参、牛膝、乳香、没药等在分娩过程中,内、外生殖器的血管多有损伤,服用活血作用强的药物,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。同时太过补益作用的药物,就如人参,服用过多易促进血液循环,加速血液的流动,不利于新妈妈身体恢复。因此,在生完孩子的1个星期之内,最好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药,利于子宫收缩,帮助排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原。当归、益母草都是比较柔和的补血活血药。3.温热中药:附子、肉苁蓉、肉桂(可引起子宫充血,显示通经作用)、干姜、半夏等一些温性药物,可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒,很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物,则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热,而使新妈妈上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿,使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加,耗损新妈妈的身体。4.寒凉泻下药:大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等过于寒凉泻下的药物不利于身体虚弱的新妈妈,所以产后一定要慎用此类中药。5.滋腻中药:熟地等太过滋腻的药物会影响新妈妈的脾胃功能,因此为了保障消化系统的正常工作,新妈妈应避开滋腻的中药。哺乳期间不能经常吃巧克力:巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。不能经常喝茶:多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。不能只吃母鸡不吃公鸡:分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡含有雄激素,可以对抗雌激素。把大公鸡清炖会促使乳汁分泌,而且公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。不能完全不吃盐:有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃,不利于身体恢复,她们甚至一点盐也不放,其实这样做只会适得其反。因为,产妇在月子里出汗较多,乳腺分泌也很旺盛,体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水,不利于体力尽快恢复。因此,应该在菜里适量加盐。不能不限量地喝汤:汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。恶露干净后,烹调时可以不用加酒酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。妈咪特别注意不能混吃的食物海鲜与啤酒(有人喝啤酒能增加母乳分泌,有的不行):海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂&&维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收:生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。牛奶与巧克力易发生腹泻:牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。土豆不宜烧牛肉:马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃肠消化吸收的时间,造成胃肠的不适。菠菜与豆腐易患结石症:豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。医生建议,如果两者能分开吃,营养吸收会比较好。萝卜与橘子(坐月最好不要吃橘子)易诱发甲状腺肿大:萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。六、产后运动分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。产后一段时间不能做较粗重的活儿,如:洗衣、提水、抬重物等,否则会患子宫脱垂。另外,如果在家中,恶露突然又转为鲜红色时,意味着胎盘原占据的部位未能妥善愈合,可能是因为您过度疲劳所致,应将此现象告知医师。医师可能会建议休息几天,以放松心情。七、下奶秘诀1、自信是成功的基石:妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。2、注意&食&效:新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯(不要分娩后马上喝,否则容易胃涨,感觉肠胃好了才开始),多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得&好&不是所谓的大补,太多的传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子&食&效。3、两边的乳房都要喂:如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。4、多多吮吸:妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。5、吸空乳房:妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。6、保持好心情:母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。7、补充水分:哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。8、充分休息,不能太累:夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。每天争取能有10小时的睡眠,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原。不能太累。带孩子是很辛苦的。如果你需要人帮忙,千万要向亲戚朋友开口(主要是父母和公婆)。9、按摩热敷刺激按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:环形按摩双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。10、避免乳头受伤如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。八、其他注意事项    喂奶感觉腹痛是正常的生理反应母乳喂养可促进母亲的子宫恢复,喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时,子宫肌暂时缺血,小肚子一阵阵发紧,发硬,并伴随着恶露排出。因此,喂奶时腹痛是正常的。用正确的方法停止哺乳一般情况下,应等到婴儿自己松开乳头后,方可拔出。如果妈妈因某种原因想中止哺乳,应先将手指放进婴儿口中,使其停止吸吮,然后拔出乳头。月子里易患腰痛、关节痛产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下&月子病&。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝&&都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。人来人往,也容易带来病菌特别在流性疾病爆发的时候,这会对新妈妈和新生宝宝的健康构成很大的威胁。如果是推辞不掉的造访,也要限定人数,一次最后只接待1~2位,客人来访的时候应该错开新妈妈白天小睡的时段。要求客人进门就脱去外套,抱宝宝之前一定要洗手,不要随便亲宝宝。月子里不要在家里大宴宾客,可会扰乱新妈妈和新生宝宝的正常作息。如果家人需要请客吃饭,可以选择在饭店设宴,不需要新妈妈出席。产后忌用力挤压乳房,忌用手乱揉乳房
每个人的童年都会留有一些回忆,但这些回忆却不见得都是美好的。
父母不经意的一句话、一个小小的挫折,都有可能在幼小的心灵上刻下伤痕。心理学认为,人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影,对人的一生产生不可预想的影响。 就让我们好好的回忆一下,在童年时,我们曾有过哪些不愉快的回忆,它们是否至今还影响着我们的性格,生活习惯?我们又该怎样避免这些阴影在孩子...&
《路途客-留学移民内参》消息:当我把九岁的儿子带到美国,送他进那所离公寓不远的美国小学的时候,我就像是把自己最心爱的东西交给了一个我并不信任的人去保管,终日忧心忡忡。这是一种什么样的学校啊!学生可以在课堂上放声大笑,每天至少让学生玩二个小时,下午不到三点就放学回家,最让我大开眼界的是没有教科书。
那个金发碧眼的美国女教师看见了我儿子带去的中国小学四年级...&
第一件 临睡前的一个吻。第二件 请尊重我的个人形象。第三件 请尊重我的私隐。第四件 爸爸妈妈给我当榜样。第五件 告诉我做人的道理。第六件 给我一个小伙伴。第七件 和我一起养成好习惯。第八件 让我们一起笑起来。...&
第一件 临睡前的一个吻。第二件 请尊重我的个人形象。第三件 请尊重我的私隐。第四件 爸爸妈妈给我当榜样。第五件 告诉我做人的道理。第六件 给我一个小伙伴。第七件 和我一起养成好习惯。第八件 让我们一起笑起来。
①2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复;②看电视多的孩子脾气暴燥;③看电视多的孩子不爱看书。...&
①2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复;②看电视多的孩子脾气暴燥;③看电视多的孩子不爱看书。
1.年份的尾数:1苏2陌3浅4诗5漠6染7安8夏9木0伊。2.月份:1颜2唯3洛4雨5潇6子7小8简9晗10宇11景12悠。3.日期:1苒2若3希4韵5雅6朵7涵8蔓9曦10璇11暄12默13言14柒15嫣16紫17荨18帆19末20凉21落22尘23语24轩25歌26熙27夕28影29莫30然31语。文艺新名是什么?...&
1.年份的尾数:1苏2陌3浅4诗5漠6染7安8夏9木0伊。2.月份:1颜2唯3洛4雨5潇6子7小8简9晗10宇11景12悠。3.日期:1苒2若3希4韵5雅6朵7涵8蔓9曦10璇11暄12默13言14柒15嫣16紫17荨18帆19末20凉21落22尘23语24轩25歌26熙27夕28影29莫30然31语。文艺新名是什么?
对于正在发育的4-6个月的婴儿,专家认为,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。当宝宝6个月大时,他出生时的铁存量已经快要用完了,而光喝牛奶不能满足宝宝一天所需,所以,要添加辅食,包括以下四类食品:
  (1)乳制品/奶制品,到宝宝长到12个月大之前,他每天要摄取500-600毫升的母乳或牛奶。  (2)淀粉类食品...&
&对于正在发育的4-6个月的婴儿,专家认为,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。当宝宝6个月大时,他出生时的铁存量已经快要用完了,而光喝牛奶不能满足宝宝一天所需,所以,要添加辅食,包括以下四类食品:
  (1)乳制品/奶制品,到宝宝长到12个月大之前,他每天要摄取500-600毫升的母乳或牛奶。  (2)淀粉类食品,比如土豆、面包、面条、米饭和谷类食品。  (3)水果和蔬菜,品种一定要多样。  (4)肉或肉的替代品。可以让宝宝吃一些软的白色鱼肉片如鳕鱼,或者吃一些切得很细的鸡肉,也可以吃一些鸡蛋黄。
  宝宝的活动量很大,消耗大量的能量,所以很容易觉得饿,这个时候家长可以给宝宝提供健康的零食。比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、面包条等。不建议家长给宝宝以下零食:
  碳酸饮料:如果想给宝宝一种饮料,不再喝牛奶,可以给宝宝喝经过稀释的、不加糖的果汁;
  快餐食品:不要给宝宝吃快餐食品,薯条、汉堡包、香肠等高脂肪、高盐分、高糖分的食品;
  有可能让宝宝噎着的食品:比如葡萄干、花生、坚果、爆米花、大块的苹果、果冻等。
1.强化爸爸的高大形象。2.培养阳刚宝宝,妈妈总是缺一点坚毅勇敢的男性品格,男宝宝如果要想将来做个阳刚男人,恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。3.减轻妈妈负担。4.对爸爸也好。身为在职场打拼的爸爸,可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会,好好放松一下,减轻压力。...&
1.强化爸爸的高大形象。2.培养阳刚宝宝,妈妈总是缺一点坚毅勇敢的男性品格,男宝宝如果要想将来做个阳刚男人,恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。3.减轻妈妈负担。4.对爸爸也好。身为在职场打拼的爸爸,可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会,好好放松一下,减轻压力。&&
1、减少子宫肌瘤发生几率。2、可以治疗子宫内膜异位症。3、减少子宫内膜癌发生几率。4、减少卵巢癌发生几率。5、减少乳腺问题。6、向痛经说再见。7、增加免疫力。8、感觉变得更灵敏。9、变得自信,承压力强。10、推迟更年期。...&
1、减少子宫肌瘤发生几率。2、可以治疗子宫内膜异位症。3、减少子宫内膜癌发生几率。4、减少卵巢癌发生几率。5、减少乳腺问题。6、向痛经说再见。7、增加免疫力。8、感觉变得更灵敏。9、变得自信,承压力强。10、推迟更年期。&&
性格决定命运,习惯改变人生。有些好习惯,一定要趁早养成,会让孩子受益终生。1、积极选择。2、独立:父母要帮助孩子发现自己的能力;尽量放手;尊重孩子的选择。3、强烈的责任心。4、持之以恒的毅力。5、充满自信。6、懂得尊重。7、保持诚信。8、利人利己。...&
性格决定命运,习惯改变人生。有些好习惯,一定要趁早养成,会让孩子受益终生。1、积极选择。2、独立:父母要帮助孩子发现自己的能力;尽量放手;尊重孩子的选择。3、强烈的责任心。4、持之以恒的毅力。5、充满自信。6、懂得尊重。7、保持诚信。8、利人利己。&&
一少:少零食;二定:定时、定量;三多:多品种、多活动、多引导;四要:要重视食物品种合理搭配、要按照儿童消化系统特点选择食物、要适当多吃促进脑细胞发育的食品、要讲求饮食卫生。...&
一少:少零食;二定:定时、定量;三多:多品种、多活动、多引导;四要:要重视食物品种合理搭配、要按照儿童消化系统特点选择食物、要适当多吃促进脑细胞发育的食品、要讲求饮食卫生。&&
1、维生素C药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,让宝宝闭口片刻,每日2次。2、用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖,开水冲服,每天2-3次,临睡前冲服效果最佳。通常2天后溃疡即可消失。3、西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中,约2-3分钟后咽下,再含服西瓜汁,反复数次,每天2-3次。...&
1、维生素C药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,让宝宝闭口片刻,每日2次。2、用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖,开水冲服,每天2-3次,临睡前冲服效果最佳。通常2天后溃疡即可消失。3、西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中,约2-3分钟后咽下,再含服西瓜汁,反复数次,每天2-3次。&& &}

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