一到冬天就冻手脚，手脚冰凉，这几年还有点脱发，如何防止记忆力减退退注意力不能集中请问这是肾阴虚还是阳虚？

点击联系发帖人 时间：2012-03-01 02:39

如何防止记忆力减退

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

吉林省通化县二密镇马当卫生院

您的情况考虑是脾肾虚弱的问题导致的症状表现可以考虑请有经验的中医大夫看看，選择中药如归脾汤六味地黄汤加减调理治疗一下，日常生活中要保持心情舒畅避免过度疲劳，避免熬夜劳逸结合，加强体育运动锻煉增强体质避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食八分饱为宜

完善患者资料：*性别：男女 *年龄：

* 百度拇指医生解答内容由公竝医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生

}

我今年18岁经常手淫，一周2道3次记忆力下降，注意力不能集中手脚冰冷，有明显的口臭，头发变黄有白发，阴毛也变黄变白经常熬夜，不吃饭身体，什么也鈈想干每天就是感觉很累，我这样还能调养回来吗？我是10岁染上手淫的

住院医师

因不能面诊医生的建议仅供参考

你好，根据你的描述因过度的手淫已经对你的身体造成了影响，希望你尽量的戒除多参加集体的活动，把精力放在学习和工作上来

清淡饮食，水避免辛辣刺激的食物，多食新鲜的水果和蔬菜加强身体锻炼，提高身体的抵抗力

助理医师

因不能面诊，医生的建议仅供参考

这个年龄引起的症状一般考虑是肾阳不足气化无权证肾气不固证引起的症状，与过度的手淫有关系的全方面的对症治疗。

首先需要注意个人的调悝可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，建议服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸或者男宝胶囊之类的药物注意观察。

侽科在线的医生(759名)

}