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什么药能让人死？？？什么药能让人死？？
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什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？什么药能让人死？
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擅长: 慢性疾病,环境污染及职业病,食品药品相关疾病,传染
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很多药物是可以致命的&&&&&&指导意见：&&&&&&但由于严格的药物管制，所以基本上致死的药物只是农药，或者杀虫剂等，建议您珍惜生命
请问有那些药物？
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什么药物能让人在短时间内死亡
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什么药物能让人在短时间内死亡+Q售此药
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想得到怎样的帮助：什么药物能让人在短时间内死亡+Q售此药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果人死亡就必须得把这些全部从身体上分离剥夺，你可以想想那是怎么样的一种痛苦？我并不是无中生有在这里吓唬你，这是根据佛经上解释并理解的。这就是为什么人常说：“好死不如赖活着”。人必须得尊重生命。&&&&&&指导意见：&&&&&&有什么事情想不开要走这条路呢，这人生有太多的美好你体会到了吗？放弃这个想法吧。
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请问怎么才能让人在晚上睡得很死呢
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主要症状:没有发病时间:没有化验检查结果:没有
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&&&&&&可以服用安眠药.安眠药又名安定.本品白色或类白色结晶性粉末；无臭,味微苦.几乎不溶于水,可溶于盐酸.遇酸或碱及受热易水解,口服药物在胃酸的作用下开环,
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&&&&&&克服睡眠障碍才能让你睡的香.&&&&&&告别打鼾 &&&&&&
１.从强化横膈膜开始.短促地,喘气式吸气.两腮收紧（像吹小号那样）慢慢呼出.呼吸结束时微笑,这样可以增强鼻翼后侧和喉头上部肌肉.１天２次,每次重复１分钟. &&&&&&　　２.看着镜中的自己微笑.鼓起鼻孔,抬起眉头——吃惊的样子.脸部放松.这样可以增强脸部,鼻翼后侧和喉头上部肌肉.１天２次,每次重复１分钟. &&&&&&　　３.现在开始歌唱练习.从最喜欢的调子开始,只唱调不唱词,每个音以“ＨＯＵ”音代替.重复调子,这次以“ＨＥＥ”代替歌词.逐渐增加重复次数（轮流唱“ＨＯＵ”和“ＨＥＥ”）.练习到一次能唱３分钟为止.１天１次.
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&&&&&&提高睡眠可以采取以下方法：&&&&&&1,水浅最好不要饮酒,喝比较浓的咖啡,茶水,睡前不要过于激动；&&&&&&2,晚饭不要吃的太饱太急,晚饭后作适当运动；&&&&&&3,睡觉出最好比较舒适,不要太软也不要太硬. &&&&&&提高睡眠质量的十个方法
&&&&&&1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠.
&&&&&&2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠.
&&&&&&3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡.
&&&&&&4.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量.
&&&&&&5.保持室温稍凉.卧室温度稍低有助于睡眠.
&&&&&&6.大睡要放在晚间.白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”.白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉.
&&&&&&7.保持安静.关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的.
&&&&&&8.舒适的床.一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间.另外,你要确定床是否够宽敞.
&&&&&&9.睡前洗澡.睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好.
&&&&&&10.不要依赖安眠药.在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周. &&&&&& 睡眠充足出高效
&&&&&&如果昨夜没有睡好,今天你还会精神饱满地面对学习和工作吗?我想不会.相信我们每个人都会从各自的生活经验中得知, 充足的睡眠可以消除疲劳,恢复体力和精力.
&&&&&&生理学研究还告诉我们,只有处于深度睡眠,人脑才能合成促进身体生长发育的生长素,以及参于记忆的记忆蛋白.这就是为什么那些长期睡眠不足的少男少女会性成熟较晚,头脑不太灵活,个子也比较容易矮
&&&&&&小.如此说来,睡眠并不是浪费时间,而是为身体养精续锐.
&&&&&&可是,对于一位处于青春期的少男少女,长期保证充足的睡眠可能会遇到不少来自外界和自身的困难.
&&&&&&生理学家的研究表明,在不同的人生阶段,人所需要的睡眠时间是不同的.比如,新生儿每昼夜需要18－20小时,10岁左右的儿童每昼夜需要10－12小时,12－16岁的青少年每昼夜需要7－9小时.这就意味着,
&&&&&&为了健康,我们每昼夜必须保证8小时左右的睡眠时间.
&&&&&&可能有的同学会问,我们的课业那么繁重,每天作功课都要到深夜,上哪找那么多时间睡觉呢?我不否认你的课业繁重.但是,以牺牲睡眠为代价,无限度地增加学习时间,就能收到良好的学习效果吗?
&&&&&&学习效率和充足的睡眠似乎是一对相互影响的"孪生兄弟"： 一方面,只有提高单位时间的工作效率,你才能"挤"出时间保证充足的睡眠；另一方面,也只有保证充足的睡眠,你才有可能提高学习效率.上苍给予我们每一个人的时间都是每天24小时, 我们必须学会在这些时间里科学地安排自己的作息时间.
&&&&&&首先,从现在起,你要养成一种习惯：无论白天做什么,都要尽量少磨蹭.这个习惯会帮助你节省一大批时间,而且是终生受益!
&&&&&&另外,睡觉也要讲究效率.一般来说,早睡效率比较高.有人研究发现,晚上10：00开始睡4小时与半夜12：00开始睡5小时, 以及凌晨2：00开始睡6小时的睡眠效果是一样的.因此,晚上最早9：30,最晚10：30上床为好.过早或过晚上床都会导致入睡困难.
&&&&&&如果做到早睡,是否早起可要因人而异了.如果你早起后感到精神振奋,只是起床的一刹那有些"恋床",你最好请家人届时帮忙"逼"你起床.只要起了床,洗漱完毕,吃完早餐,走出家门,呼吸到新鲜空气,你就会精神为之一振.比别人提前半小时到校,你会有一种驾驭时间的痛快感.充分利用早晨课前的那段时间背背平时总也记不住的单词,课文或公式,效果特别棒!
&&&&&&可是,如果你是一个早起就打不起精神的人,千万不要勉强自己,可以适当地晚起一些,但必需要留出洗漱和吃早餐的时间.最好在前一天晚上上床前准备好第二天上学要带的东西,这样, 早晨晚起一些也会从从容容,不至于到时手忙脚乱,丢三拉四.
&&&&&&然而,晚上按时上床并不一定就能保证睡眠充足.如果睡眠质量不佳,同样难以有充沛的精力.
&&&&&&"为什么晚上上床后老也睡不着?"这是许多青春期少男少女的苦恼.与成年人不同,青春期少男少女的入睡困难有其特定的原因.
&&&&&&如果你突然感到晚上入睡困难,可能说明你就要到青春期了.少男少女进入青春期后,身体发生急剧的变化,体内原有的生物节律被打乱了,你可能会在一段时间内晚上躺在床上翻来覆去睡不着.这时,如果你有条件和家人或同宿舍的同学说说自己的感受,得到别人的安慰后,你会很快入睡的.不必担心失眠会伴你终生.常常是待到你身体的生物节律恢复平衡,失眠就会自动消逝了. 有时,入睡困难是由我们自己"不慎"造成的.比如,可能你在上床前曾绞尽脑汁地做功课,或读恐怖,言情小说,或看令人激动的电视节目,这样,极度兴奋的大脑很难在短时间内平静下来,使得入睡困难.另外,如果在傍晚已经睡过一段时间,你也可能会一时无法入睡,以至于影响整夜睡眠.为了保证睡眠质量,我们需要停止上述容易使大脑兴奋的活动,同时,要在睡前做些准备活动,目的是使兴奋的大脑逐渐地平静下来,有助于安然入睡.比如洗脸,刷牙,或用热水烫烫脚,整理一下第二天上学要带的东西等. 不少人一旦发现自己失眠了,心情异常紧张,结果是越担就越睡不着,越睡不着就越担心,形成一种恶性循环.其实,对失眠的恐惧往往比失眠本身更影响睡眠,因为恐惧不仅使大脑无法放松,而且久而久之使失眠故化下来,形成一种习惯.
&&&&&&当你因难以入睡展转反侧的时侯,千万不要指望安眠药.你需要作些事情使大脑放松.比如,想象自己置身于深蓝色的天鹅绒,或蔚蓝色的大海；做几次深呼吸,然后放慢呼吸,逐渐把两次呼吸变为一次深长的 呼吸,同时,只专注于自己的呼吸；或者紧握双拳,紧钩双脚,然后迅速放松,如此数次,放松全身的肌肉,大脑也会随之放松.大脑放松了,你就会自然而然地睡着了.
&&&&&&除此之外,改善睡眠环境也是非常重要的.屋子较凉而床很温暖容易使人入睡,为此,最好保持室内空气流通.另外,还要保持卧室安静和较暗的光线.清洁,上轻下重的被褥,高低适中的枕头,宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松,使你更容易入睡.
&&&&&&不少人习惯于熬夜,以为在夜深人静学习效率会高.其实, 熬夜对于青春期的你来说并划不划算.
&&&&&&由于清晨的日出和白天嘈杂的声音很容易使人从睡梦中醒来, 而夜晚的黑暗和宁静恰恰可以最大限度地减少这些来自外界的干扰,再加之人类在长期的生活中形成的"日出而作,日落而息"的生活节律不容易轻易改变,因此,"夜晚欠觉白天补"的睡眠习惯不象夜晚睡眠那样有助于恢复精力和体力.
&&&&&&如果你现在已经养成了"猫头鹰"的作息习惯：白天打盹, 晚上来神,你最好慢慢调整过来.否则,遇到象中考,高考这样与你一生的发展息息相关的大考,你就要吃亏了.因为这些大考大多是安排在白天.
&&&&&&以上是对“请问怎么才能让人在晚上睡得很死呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&如果您晚上的睡眠质量不是很好的话,您不妨试下如下方法：&&&&&&白天尽量保持充足的体力,不要昏昏沉沉的度日,这样会让您的大脑不能得到很好的工作与休息支配,就像不一心一意做事一样,该做a事的时候老想着b事,而等到做b事时,却因为没有做完a事而影响b事的完成效率.其实就是,在你工作的一天感到很疲惫时,睡眠质量就会特好,自然就睡的死.&&&&&&您也可以在睡之前,做一些伸展运动,促进血液循环,有利于睡眠.&&&&&&在睡前做些比较轻松的事,让自己的神经放松,如听音乐,想一些自己比较开心的事.或做一些学位按摩,促进血循环的同时可分散您的注意力,与利于睡眠.&&&&&&您也可以为自己准备一杯热牛奶,睡前服用,或用盐热水泡脚,消除疲劳放松神经.&&&&&&在不是特别严重的情况下,建议您最好不要服用安眠药,这类药物,或多或少都有一定的成瘾性,如果您的睡眠很严重的话建议您到医院去就诊,不在医生的指导下用药&&&&&&希望我给您提的一些建议能对您有些帮助,愿您每天能有好的睡眠!
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&&&&&&你好,按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式.如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来.很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的.&&&&&&本人之见,提高睡眠可以采取以下方法：1,睡前最好不要饮酒,喝比较浓的咖啡,茶水,睡前不要过于激动；2,晚饭不要吃的太饱太急,晚饭后作适当运动；3,睡觉出最好比较舒适,不要太软也不要太硬.&&&&&&如果还不行的话适当的时候可以使用一些药物如中药的梦甜胶囊,或西药的安眠药,注意别太过依耐.总之一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环.睡眠不良不足,第二天就会头错脑胀,全身无力.睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切.&&&&&&
帮助网友：181称赞：17
&&&&&&你好,我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等.&&&&&& &&&&&&现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用：食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡.祝你睡的香.&&&&&&
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