室内健身运动时会产生汗水等，容易进入眼内刺激眼睛，您可以在做好防护的情况下进行沐浴保证眼睛不碰水即可，等复查恢复良好之后就可以恢复正常生活了饮食方面注意不偠吃辛辣油腻等刺激性食物，可以吃一些护眼养眼的汤或者是粥龙眼，肝等最近还是不要去环境较脏的地方。您可以在闭目养神的时候听听音乐等。

      准分子激光近视是一种透过雷射改变眼角膜的弧度以改善视力的手术，手术当天您可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状此时应待眼泪流出后再擦眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球同时应尽量闭目休息，减少眼球转动、禁止揉眼极少數患者术后可能会感到轻微眼痛或出现眼结膜下出血（白眼球上片状出血），这是术后的正常现象其轻重度和时间长短因人而异，大多數患者眼部不适1天内即可缓解如疼痛明显可服用消炎止痛片。结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散不会影响视力恢复，请您不必担忧
准分子激光手术后1～2月内，多数人看近都较吃力此时应减少近距离用眼时间，不仅可避免眼部疲劳酸痛等不适而且有利于眼睛的恢複。对于视力已完全恢复正常者仍然要注意用眼卫生，尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球或眺望远处，给眼睛以适当的休息避免过度用眼导致准分子手术后遗症的出现。您可以听听音乐 缓解放松下自己 对您嘚眼睛恢复是有一定好处的

      1）术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位
      4）术后一月内，勿游泳不在眼部使化妆品并避免异物进入眼内。为了减轻眼部的不适术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。
      6）术后请注意用眼卫生避免长时间，近距离使用眼睛的精细工作避免长时间阅读、看电视等等，以免引起视力疲劳影响手术效果。
      3.术后1周内只用吃一些清淡的食物即可。而且口服的食物经过消化吸收后，能到达眼部的营养很少几乎忽略不计，所以吃什么对眼睛的恢复其实严格来说没多大促进作用。不能吃的是那些油炸、油腻、烧烤、辛辣等刺激食物最好1周内不要做运动，恢复期1个月内不要做过激的运动，以免影响术后效果
      以上是对“近视眼激光手术后的注意事项有哪些？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      在决定做近视噭光手术之前一定要做全面系统的眼部检查，其中包括：视力检查：包括不戴镜视力和戴镜最佳矫正视力
      手术后的护理也是近视眼手术需要注意的一大事项手术后多数朋友的眼部不适1天内即可缓解，极个别朋友术后可能感到轻度眼痛或术眼结膜下出血这是术后的正常現象，其轻重程度和时间长短因人而异结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，请您不要担忧一定要注意避免外伤，还有就是在饮食上術后应注意清淡不进刺激性食物如辣椒和海鲜等，一周后饮食无特殊要求

调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼避免劳累。

       近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚而在视网膜之前形成焦点...