日哦不说年纪的啊，年纪大了可能是腰椎间盘突出年纪轻就是可能犯腰椎间盘突出，当然长时间的坐，也可能会这样醫学上的解释是：腰部脊椎与脊椎间的软骨受到长时间挤压，破裂了导致脊髓溢出，压近到了脊椎边上的神经此处神经连接到腿的。所以你会觉得酸软，麻胀痛。怎么解决 这是当前医学的难题，说不好听点就是没得治了。有钱的吃点这方面的保键品贫下中农嘚，只能平时多吃点软骨筋骨。多喝点骨头补钙，补骨的吃深海鱼油、骡旋澡、胶原蛋白，促进吸收的对于楼主而言，年纪轻点不是太严重，也别被 我上面说的吓到只是轻微的，平时别做重体力活适量的运动。别长时间的坐营养方面多补充。应该没什么太夶的问题还有不懂的追问。免费作答本人手打，谢绝转载

你对这个回答的评价是？