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害怕胆固醇 真的不能吃鸡蛋了吗？
鸡蛋是我们早餐餐桌上必不可少的食物之一，我们传统认为鸡蛋的营养丰富，但蛋黄的胆固醇含量高，所以有高血脂、胆固醇高的患者朋友应少吃鸡蛋，但真的会危害健康吗？下面我们就详细的为大家介绍下鸡蛋的营养价值，希望对您的健康有所帮助。
蛋白质都在蛋清里
吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?
其实，蛋清和蛋黄各有优势，但营养成分大不同。蛋清中除了90%的水分之外，剩下10%主要是蛋白质。可别小看这10%的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中。鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，在人体中利用率很高，是食物中最优质的蛋白质之一。建议免疫力低下的人，尤其是刚做完手术的人，不妨多吃蛋清补充蛋白质。
跟蛋清比起来，蛋黄的营养成分就复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里，但大多是对人体有利的脂肪酸，而且含有橄榄油中的主要成分&&油酸，对预防心脏病有益。此外，维生素A、D、E、K，磷、铁等矿物质也大多在蛋黄中，尽管铁的吸收率比较低，但对于不能吃肉的婴儿来说，就显得至关重要。同时，蛋黄中还有一种非常重要的物质&&卵磷脂，对大脑发育格外关键，还有降低胆固醇的作用。蛋黄的颜色更蕴藏着丰富的营养密码：有预防嘴角开裂的核黄素，还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。而往往蛋黄颜色越深，这类维生素含量就越高。
有人害怕蛋黄中的胆固醇，其实这是非常错误的。人体内如果血清胆固醇太低，会造成免疫力低下，血管的强度也会受到影响，同样不利于心脑血管健康。因此，健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的;对于血脂已经偏高的人，每天吃半个蛋黄比较合适。
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白癜风患者能不能吃鸡蛋
鸡蛋是百姓餐桌上最常见的食物。是人们生活中必不可少的食物，因其营养价值比较高，深受广大朋友喜欢，那么得了白癜风能不能吃鸡蛋?我们这就和白癜风专家一起来详细下到底白癜风能不能吃鸡蛋。白癜风虽然是一种常见的疾病，但是你知道白癜风能不能吃鸡蛋吗?要想知道具体权威的答案，先从鸡蛋的影响看起：鸡蛋中最丰富的是蛋白质，卵磷脂可促进肝细胞的再生，肝脏组织损伤要修复就需要蛋白质的帮助与作用。鸡蛋的卵磷脂还可提高人体血浆蛋白量，对代谢和免疫功能有提高作用。白癜风患者之所以有病因，临床资料显示与免疫力低下有很大的关系，因此鸡蛋对白癜风患者有帮助。但是不是说任何吃饭都有好处，相对来说。鸡蛋还是吃清淡些的比较好，油炸的容易让患者体内增加过多的油腻。油腻多了，对体内湿热的代谢会带来阻碍与影响，因湿热也是白癜风病发原因之一。对于白癜风能不能吃鸡蛋这个问题，相信大家已经有所了解了吧，注意白癜风患者在吃鸡蛋的时候，烹饪清蒸为上策，油炸尽量避免。所以说，广大白癜风患者在吃鸡蛋之前，要充分了解禁忌，这样才能在补充营养的同时，避免也食用不当，造成病情恶化。温馨提示：白癜风患者需合理饮食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
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凤凰博报微信请问患白癜风可以吃鸡蛋吗？
请问患白癜风可以吃鸡蛋吗？
基本信息：男&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问患白癜风可以吃鸡蛋吗？
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擅长：擅长解答常见传染病问题
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山东省威海乳山市诸往诊所,&&&传染科
你好，这个白癜风可以吃鸡蛋的，但需要注意少食富含维生素C的食物和少食羊肉、肥肉、海产品等。
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石家庄远大白癜风医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
可以啊，白癜风患者是可以吃鸡蛋的，平时可多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品 ，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生。田螺等贝类食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。祝你早日康复。
那请问白癜风是由于什么原因患上啊？是不是治不好啊？很容易复发的。
白癜风最大的特点就是扩散，而白癜风的发病原因有很多，比如遗传、精神神经、化学、感染、外伤等等，白癜风早期还是比较容易治愈，时间长了相对比较难，还是去比较正规最好专业的医院治疗，这样治疗也是对自己负责，希望回答能对您有所帮助。
&&&皮肤性病科_皮肤病科
擅长：各类型白癜风的中医中药辩证治疗，包括青少年白癜风，女性白癜风等。
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济南中医白癜风医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
你好、可以吃。这个白癜风患者要注意少食富含维生素C的食物，多食瘦肉、猪肝、牛肉和黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等。
副主任医师
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：从事皮肤性病临床医疗、教学科研，擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
您好！可以吃而且对病情恢复有好处的。白癜风患者平时宜多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。白癜风宜忌食的食物： 1. 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。 2. 少吃含维生素C多的食物，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。 3. 樱桃、西红柿。白癜风病人不宜多食。樱桃和西红柿含有较丰富的维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。 4. 忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。 5. 忌食过酸。
擅长：治疗白癜风
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北京中科白癜风医院&&&
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
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擅长：儿童白癜风|青少年白癜风|男性白癜风|女性白癜风|各种疑难白癜风
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成都西部白癜风医院&&&皮肤性病科_皮肤病科_白癜风
白癜风患者的饮食要注意，患者要多吃一些动物肝脏，多吃黑色食物如黑芝麻，多吃坚果类食物如核桃等等，这些食物能够帮助黑色素的合成，减少发病的影响，此外患者还需要禁食大多数海鲜，少烟少酒，不吃辛辣的食物等等。这些食物会加重病情。
擅长：郑州华夏白癜风医院专家，【1】白癜风基因问题的研究【2】损容性皮肤病的治疗研究【3】白癜风临床药物验证的科研 【4】黑色素细胞培植治疗白癜风的应用研究　
【5】中医在白癜风诊断中的应用
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郑州华夏白癜风医院&&&
你好，您好，白癜风患者是可以吃鸡蛋的，多吃乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。
擅长：擅长中西医结合治疗白癜风，对白癜风准确定性、辨证用药有独特见解，能够准确把握白癜风各型、各期等临床症状表现，
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山西太原白癜风医院&&&白癜风
你好，白癜风患者可以吃鸡蛋的，注意不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
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擅长：应用中西医结合的方法治疗各种常见性、疑难性、免疫性白癜风，尤其在儿童白癜风的治疗上有独到见解。
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济南白癜风医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
可以，建议不要吃一些辛辣刺激的食物，早发现早治疗才能早日治愈白斑病。
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石家庄远大白癜风医院&&&
您好，白癜风患者没有得到规范化治疗主要包括以下几方面：患者病急乱投医，没有到正规医院就诊；我国白癜风专科医师水平参差不齐；白癜风市场比较混乱，药品种类多，偏方、秘方繁杂；规范的治疗标准未得到严格执行。在以往接受药物治疗的白癜风患者中，超过65%的患者没有得到有效、规范的治疗，从而致使病情拖延不愈。祝早日健康
副主任医师
&&&皮肤性病科_皮肤病科
擅长：长期致力于传统中医药结合现代高新技术治疗白癜风的研究，对从白癜风的致病根源血液和脏腑同步整体、个性化治疗有独特造诣。
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北京国丹白癜风医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
白癜风可以吃鸡蛋。白癜风病人因白斑皮肤缺少某些微量元素，导致体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成产生皮肤病变。所以患者就多吃富含铜、锌、铁等金属元素的食品，建议多使铜质餐具，可促进黑色素的合成，有利于白癜风的治疗。
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