为什么我每次睡觉都会做梦？无论是晚上睡觉还是中午都会做梦，是不是身体出现了问题的前兆啊？_百度知道
为什么我每次睡觉都会做梦？无论是晚上睡觉还是中午都会做梦，是不是身体出现了问题的前兆啊？
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　　长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭伐海崔剿诏济措汐胆搂。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。
　　人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候，是不工作的，只有在人睡着的时候，这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有“表现”其功能的机会，这一过程就产生了梦。引起梦的原因，往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时，一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的。
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出门在外也不愁请问，我每天晚上睡觉都会做梦，早上起床的时候全身都好累，也睡不好，做梦对身体有什么不良影响吗？_百度知道
请问，我每天晚上睡觉都会做梦，早上起床的时候全身都好累，也睡不好，做梦对身体有什么不良影响吗？
天气￥好凉
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨&作了一夜的梦，一宿没休息好&，&晚上梦多，简直没有睡着&。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
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做梦时眼珠会转，睡得不实，太虚，所以才会累。要想睡得好，你就得几天睡不好，然后，你才会一天睡得很踏实（怎么有点像做贼心虚的感觉啊？）
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出门在外也不愁我晚上经常做噩梦，常常被自己的叫声惊醒，这种状态很久了，我这是怎么了？是中邪了还是身体有病变啊？_百度知道
我晚上经常做噩梦，常常被自己的叫声惊醒，这种状态很久了，我这是怎么了？是中邪了还是身体有病变啊？
噩梦常常是被狗追赶，还有时候梦见死去的亲人。有时候梦见被人掐喉咙，有时候梦见蛇、猫之类的恐怖场面……很多种恐怖场景。我到底是怎么了啊？希望懂的人帮忙指导一下，不胜感谢！
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你好，梦是潜意识的表现，而潜意识当中的内容也是我们日常生活的一些体现。所不同的是，在现实生活当中，为了满足社会的规范和其他人的要求，我们常常会掩盖自己的一些情感，压抑到潜意识里面去，这些就有可能成为梦的来源。所以，噩梦的来源是现实生活中（或者是过去经历里面）一些令你感到焦虑或恐惧的事情，这种焦虑恐惧的情绪在梦里以各种具体的形象表现出来，但万变不离其宗。此外，如果你在做噩梦的时候或者醒来之后，如果身体的某个部分总是感觉不舒服，也有可能提示身体的该部分存在隐患。
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有时，经常做噩梦和您的身体健康情况有关，建议去医院体检了解一下病情对症防治为好。建议：常运动，学会放松自己、要有一个好心情、学会宽容，会有一定的好处的。
是不是压力太大了。想的太多了。念念佛经也许会对你有帮助的。
你是不是工作压力太大了，休息不好，可能有点神经衰弱，我之前也有过这种情况，后来喝了一段时间牛奶和安神补脑液就好了，你可以适合。
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出门在外也不愁我最近睡觉老是做梦，不知道是不是身体虚呢
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时间： 17:14:30
健康咨询描述：
我最近睡觉老是做梦，不知道是不是身体虚呢？前两天还行，在这两天来例假了，今天午睡醒来后觉得头昏脑胀四肢无力，比没睡之前还困。我每天就是在家带孩子，也没有什么可焦虑的，怎么会这样呢？
感谢医生为我快速解答——该
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好！你说的这多梦症状考虑与植物神经功能紊乱有关，是一些体质虚弱的表现，适合用一些补养药物改善一下体质，可以用养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。咖啡等，做一些可以使自己放松身心的活动有好处。
我以前也没有过这种现象啊，是最近才有的，我觉得我的身体和以前一样，而且我也没有吃、喝什么兴奋性的食物。
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