乳腺增生到底是什么鬼，为什么大多数女人都害怕它？【乳腺篇】
我的图书馆
乳腺增生到底是什么鬼，为什么大多数女人都害怕它？【乳腺篇】
&乳腺增生是常见的妇科疾病，为什么乳腺增生的发病率如此之高？其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶喔！下面就为大家一一罗列导致女性乳腺增生的10大元凶，希望通过了解这方面的信息，能帮助广大女性摆脱乳腺增生的困扰，做一个快乐健康的小女人。元凶一：经常生闷气女性经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。元凶二、睡眠不规律睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。元凶三、喜欢无性生活性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。元凶四、不良睡姿晚上你是如何睡觉的？女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。元凶五、喜欢吃动物蛋白类食物类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要减肥，女性还是多吃素食比较好。元凶六、不喜欢吃素食蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的，如果不喜欢吃蔬菜，人体就极易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。 所以女性朋友应该营养饮食，均衡饮食。元凶七：压力大现今社会压力大，使女性比较容易烦躁心情。压力大会让乳腺很受伤，会影响五脏六腑的功能，是身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。懂的释放压力，放松自己才能健康快乐。元凶八：避孕药没有要宝宝计划，很多女性选择服用避孕药，但个别紧急避孕药中含有激素成分，多次、长期服用会让内分泌出现紊乱现象，从而导致乳腺增生。元凶九：内衣“挤沟”内衣在很多女人看来就是一件装饰品，塑造完美胸型和性感乳沟是它的任务。其实不然，内衣也是乳腺最好的保护伞，如果扣得过紧，势必会造成乳腺循环阻塞，血流不畅，毒素无法排除，而营养更无法及时输送，让增生现象“愈演愈烈”。元凶十：雌激素保健品为了保证姣好的容颜和身材，很多OL产后拒绝让宝宝享受母乳并私自选用一些含有雌激素的保健品。但是当你暂时收获美丽的同时，乳腺已经开始发生了变化。因为大部分的保健品都含有雌激素，它宣称能保持女人的年轻状态。但体内雌激素含量过多时，也会加速乳腺增生。（本文作者：张莹，编辑：夏夏，欢迎转载。传播健康，收获善意……）
发表评论：
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&→ 大部分的女性都会有乳腺增生吗？
大部分的女性都会有乳腺增生吗？
健康咨询描述：
最近一段时间，我洗澡的时候无意发现自己乳房部位长了小块硬硬的东西，摸上去也没有明显的疼痛感，去医院看了医生，确诊是乳腺增生这样的疾病，不知道是不是大部分的女性都会这样。
想得到怎样的帮助：大部分的女性都会有乳腺增生吗
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：25853称赞：93
&&&&&&你好，乳腺增生大概95%以上的女性都会有，只是并非每一个都会有明显的症状。增生发展到后期是有可能癌变的，但其发生率还是比较低，且不是单纯的乳腺小叶增生引起。只要定期检查可以早期发现。
擅长: 心脑血管疾病、前列腺炎、慢性肾炎、乳腺增生
（点击按钮咨询医生，已有 1767 名网友免费获得解答）
&&&&&&病情分析：人把乳腺增生称为妇女的现代病，是中年妇女最常见的乳腺疾病，30岁—50岁最高峰。根据乳腺增生高发病率，高恶变性的特点，要选择对症治疗，对因治疗，防恶变三方面同时进行的药物。&&&&&&指导意见：目前可选圣喜十味香鹿，药效能直接作用于乳腺组织，消除乳房胀痛，肿块，溢液等各种常见症状。并且乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，服用圣喜十味香鹿不仅能有效治疗乳腺增生，还对伴有的其他疾病有明显的治疗作用。做到彻底根治，治疗的同时可以防止病变。
(本回答来自：)
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
好发人群：多发于30-50岁女性
常见症状：乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、手术治疗
参考价格：77
参考价格：43.9
参考价格：25
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
理气化瘀，软坚散结。用于乳癖属气滞血瘀证者。...
参考价格：￥18
疏肝解郁，调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的...
参考价格：￥23
下载APP，免费快速问医生温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究，投稿及合作请联系QQ：
乳腺增生医院推荐
联系电话：010-
10条患者评价
联系电话：010-96766
12条患者评价
联系电话：010-
11条患者评价
联系电话：010-
8条患者评价
联系电话：010-
12条患者评价
您可以在全国最大的医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
乳腺增生药品
理气化瘀，软坚散结。用于乳癖属气滞血瘀证者。
参考价格：￥18
疏肝解郁，调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及...
参考价格：￥23乳腺增生每个女人都会有吗
来自于：北京|
提问时间： 14:05:10|
基本信息：
病情描述：
之前由于乳房疼痛切除过三次纤维瘤，听公司的行政人员说她也有过病史，是不是每个女生都会有这病啊
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
乳腺增生疾病的症状主要以周期性疼痛为特征，起初为游漫性，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失，乳腺增生根据不同的人有不同的表现有的人可能比较严重，可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药，比如乳核内消液、中药乳腺安康等药物
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生当前位置： >
乳腺增生为什么会有那么多人得呢?
来源：云南乳腺病医院
发布者：张亚清
是女性中发病率最高的病种，因为是乳腺疾病的一种，所以也备受女性患者的高度重视，很多患者东都会问为什么有那么多的人得乳腺增生呢?下面我们请到了专家来给我们做个普及。
在西医上认为，乳腺增生病的发病主要是由于内分泌失调所致，即在高雌激素、低孕激素状态的长期影响下，乳腺组织出现实质细胞数量上的增多和形态结构上的变异。
从中医角度看来，乳腺增生属于&乳癖&范畴，其发病机理是气滞、血瘀、痰凝互结于乳房。冲任失调和肝气郁结是乳腺增生病发生的两个主要原因。
乳腺增生的常见症状有乳房疼痛、肿块、。乳房疼痛主要表现为胀痛，并随着月经周期的变化或加重或减轻，一般在月经来潮前加重;肿块常见多枚，以双侧乳房均有为多见，质地偏软，光滑活动;少部分患者乳头有溢液，色白或黄，常表现为多孔或双乳溢液。
不少女性患者认为乳腺增生是常见病，从而疏于治疗。其实，只有部分轻度患者通过适当调护后可以自愈;大部分患者需经过治疗后才可痊愈;还有少部分患者会发展为。据相关文献报道，乳腺小叶增生患者中有2%到3%可能会发生恶变。
所以女性患者要倍加注意和重视乳腺增生，不能因为自己的一时大意导致恶果产生，我们在平时可以多吃些对乳腺增生有帮助的食物，做些对乳腺增生有帮助的体操还有最重要的是要定期到医院做相关的检查，确查一下病情的发展，如果医生有建议做进一步的治疗还是要到医院进行科学的治疗
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[肝胆疾病][耳鼻喉科][耳鼻喉科][小儿综合][][]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：妇科炎症、更年期疾病}