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女性下体紧缩术可以治疗阴道松弛！
阴道松弛是什么意思?阴道松弛指的是阴道壁组织因为一些原因无法维持原来紧密的结构，从而呈现下垂的现象。如果一个女人阴道紧致，那么在性生活时就能增加摩擦力，使双方产生强烈性快感。如果阴道松弛了，性生活的质量也会大大下降。
阴道紧缩术可治疗阴道松弛
阴道松弛怎么办?对于这样的情况，整形外科医师在门诊手术室即可作阴道紧缩术。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。
手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。
手术治疗阴道松弛效果良好
术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，阴道松弛问题解决了，性生活质量提高了。
治疗阴道松弛手术方法有两种
手术可在局麻下实行，大约半个小时即可完成，治疗阴道松弛手术方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论何种方法都因应由有经验的医师施行，因为若手术技巧不熟练，常会伤及周围组织，引起出血及瘘道等并发症，应予充分注意。
如条件允许可住院手术
手术可以在门诊局麻下进行，当然如患者条件许可，住院手术则更安全可靠，手术选择在月经过后的20天内进行。手术后要保持局部清洁，1周内避免剧烈活动，1个月内避免性生活。
如果惧怕做手术怎么办?
有的女性惧怕做手术，但是也想让阴道松弛的现象有所缓解，这该怎么办呢?别担心，就算不做手术也可让阴道恢复紧致。您可以选择杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃，长期坚持训练，可让盆底肌得到锻炼，使阴道松弛的现象得到很大缓解。
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女人阴道变松弛要怎么办
本文导读：阴道松弛是影响夫妻生活的重要因素，那么引起女人阴道松弛的因素有哪些，有什么方法可以改善女人阴道松弛的症状呢？
人流，又称人工流产。是指用手术的方法终止妊娠，也就是;人工;终止妊娠。手术方式包括…
阴道松弛介绍
阴道位于骨盆中央子宫的下方，大部分在尿生殖膈以上，小部分在会阴部阴道上部两侧有丰…
　　1、40岁以上中老年
　　阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，、干涩，缺少弹性。
　　2、生产过的女性
　　女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
　　3、性史超过三年的女性
　　女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
　　4、、药流后的女性
　　女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
　　如何改善阴道松弛，让阴道变紧窄？
　　1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
　　2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力 量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。
　　集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
　　3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。
　　每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
　　如果你的阴道松弛，那么赶紧行动起来，改善因阴道松弛造成的性生活问题，使夫妻生活更加和谐。
（责任编辑：实习刘素琼）
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阴道松弛，有什么更好的治疗方法吗？
病情描述：
妇科没什么病，但是下面很不舒服，阴道松弛，不知道有什么好的方法吗？
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已回答1883条
医生建议：建议您可以用，平时建议注意阴部的清洁卫生，如果没什么见效，建议到医院妇科做个检查，咨询主治医师，祝你早日恢复
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