女生来月经肚子疼怎么缓解
女生来月经肚子疼怎么办 4个小妙招教你如何缓解经痛
来源：&&编辑：99健康网 &&时间： 10:58:20
　　继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，们都称之为继发性痛经。
　　１、自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。
　　２、顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。
　　３、止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。
　　４、药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。
　　５、痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。
　　患有以上3、4、5、类型的女人应看医生，需做进一步的检查与治疗。
　　女生来月经肚子疼怎么办
　　喝红糖水
　　女孩子痛经怎么办？如果实在痛得无法自拔的时候，试一下喝一杯热腾腾的红糖水，见效非常快。红糖是一种很常见的材料，在很多地方都能买到，只要泡上一杯热腾腾的开水服下，就可以解决痛经的烦恼，而且它的效果很明显，是很多女性朋友喜欢的办法。痛经的女孩子不妨尝试一下。
　　用热水袋敷腹部
　　女孩子痛经怎么办？女孩子痛经有可能是因为着了凉，因为女孩子来月经期间是很容易受凉的，一旦受凉就容易出现痛经的现象。这时候如果用热水袋敷腹部，能够用高温缓解疼痛，是一种没有任何副作用的物理解决方法。
　　裸睡放松法
　　女人痛经怎么办之裸睡法是很有效的，因为痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经，继发性痛经的女人一般需要去医院治疗，原发性痛经一般是因为身体紧张导致的痛经。
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痛经按摩什么穴位女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：1、血海穴。精彩内容，尽在百度攻略：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。2、子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。精彩内容，尽在百度攻略：3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。4、三阴交穴。精彩内容，尽在百度攻略：位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。结语：经期肚子痛让很多女性深受其害，每每到了经期都有些人都会痛的死去活来，希望上面介绍的一些方法能够对你有所帮助，大家不妨在经期试一试，肯定会有缓解疼痛的作用。精彩内容，尽在百度攻略：,4、做瑜伽：精彩内容，尽在百度攻略：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。精彩内容，尽在百度攻略：2、按摩法：痛经者仰卧在床上，双手搓热之后放在腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，早晚各一次。3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。精彩内容，尽在百度攻略：,痛经吃什么好痛经的女性需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。精彩内容，尽在百度攻略：治疗痛经的食疗：益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。精彩内容，尽在百度攻略：鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。精彩内容，尽在百度攻略：,痛经按摩什么穴位女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：精彩内容，尽在百度攻略：1、血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。2、子宫穴。精彩内容，尽在百度攻略：它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。精彩内容，尽在百度攻略：4、三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。精彩内容，尽在百度攻略：结语：经期肚子痛让很多女性深受其害，每每到了经期都有些人都会痛的死去活来，希望上面介绍的一些方法能够对你有所帮助，大家不妨在经期试一试，肯定会有缓解疼痛的作用。
相似攻略推荐小肚子像来月经一样痛，怎么回事啊。_这两天小肚子偶尔总痛，像_宝宝树
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小肚子像来月经一样痛，怎么回事啊。
这两天小肚子偶尔总痛，像来月经一样，疼一会就好，而且耻骨特别疼晚上翻身更疼，最近还感觉有下坠感，宝妈有这种情况吗，好担心啊，祈祷一定等到满月啊。
已经疼了几天的飘过
入盆可能大，我前几天也这样
我都疼了半个月了，伴随宫缩，一直在床上躺着等足月
那入盆后多久会生啊。
回复 &水枕头&
17:57:09发表的
宝妈还没动静那吗，准备顺产吗
回复 &柳婷婷-02-18 17:57:50发表的
已经疼了几天的飘过
那你检查了吗，是入盆吗，我没去医院。
回复 &潇雪夫人&
17:58:05发表的
入盆可能大，我前几天也这样
是入盆么？
是啊，这种情况足月了我们就不害怕了。
回复 &chenfuzero&
18:04:58发表的
我都疼了半个月了，伴随宫缩，一直在床上躺着等足月
我也不知道啊，还没去医院。
回复 &我是果果的老妈&
18:13:02发表的
是入盆么？
入盆！我36周也这样的。
我问了医生她说是生理性宫缩引起的！！正常的。
我也是疼了好几天了。
回复 &柳婷婷-02-18 17:57:50发表的
已经疼了几天的飘过
入了，我上周检查的时候这样的感觉刚过，大夫告诉我已经入了
回复 &有你便好&
18:12:53发表的
那你检查了吗，是入盆吗，我没去医院。
我也有这样的情况哦
今天去检查入盆了
嗯，准备顺产，检查一切正常。就等阵痛了
回复 &有你便好&
18:12:23发表的
宝妈还没动静那吗，准备顺产吗
我前天晚上疼了一晚上，也是像来月经似的！第二天去医院检查医生说都正常就是宝宝入盆了，我还没有足月医生让多休息
看来我这应该是入盆了。
回复 &前山花开&
18:21:31发表的
今天去检查入盆了
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