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近视眼怎么恢复视力
　　近视眼怎么恢复视力?下面为大家介绍几种治疗近视眼的方法，有需要的朋友跟我们一起来了解一下吧。
　　近视是指屈光静止时远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，导致远方的物体模糊不清，根据病情需要，常可借助近视眼镜、远视眼镜、角膜塑形镜、阿托品眼药水、激光手术等进行治疗。
　　1、近视眼镜：近视患者眼睛将无法看清楚远处需要配戴近视眼镜，但长期看近处又会加重用眼负担并加深近视，应尽量避免。
　　2、远视眼镜：远视眼镜可以减轻看近处的负担，从而预防近视，又称为近雾视法，但需要去正规的机构咨询，否则反而对视力有害，如会造成外斜视，故不能随便尝试。
　　3、角膜塑形镜：角膜塑形镜类似于一般的隐形眼镜，可以在长期使用中改变角膜的形状，一定程度上逆转真性近视或防止近视加深，但是需要注意用眼卫生，否则可能导致严重的眼部感染。
　　4、阿托品眼药水：阿托品可以麻痹睫状肌，放松其痉挛，可减缓近视的加深，但使用期间可能出现暂时无法看清近处、对强光极为敏感等副作用。
　　5、激光手术：激光手术能够快速逆转近视，适用于对部分成年近视患者，但可出现干眼症、炫光、夜视力下降等多种并发症，甚至可能在若干年后视力严重下降，应严格筛选适应证。
　　常用的方法有：
　　1、放松调节。
　　(1)散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。
　　(2)戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。(
　　3)远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
　　2、采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
　　3、改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
　　4、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
　　以上就是近视眼怎么恢复视力的全部内容介绍，希望对你有所帮助。近视眼怎么恢复
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。 3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。 4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
1、影响学习、生活质量：不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。2、加深度数：一般孩子了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成。3、影响容貌： 中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。5、遗传：近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。
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宝宝正常在六岁以前处于生理性远视的状态，如查出近视，应配镜矫正。
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近视后，视力还能恢复吗？
日11:08&&来源：
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　　黄丹 　　近视后，孩子的视力就不能再恢复正常了吗？打开电视，翻开手机，好像有很多孩子近视用的东西，从吃的到用的再到针灸、点穴等各种方法，说起来都是为了孩子视力保健用的。到底孩子近视后，能不能依靠各种办法恢复正常的视力呢？ 　　★什么是假性近视？ 　　孩子的调节功能要优于成年人，当出现长时间的伏案学习或者视疲劳时，睫状肌就会变得紧张起来，在双眼视功能检查中表现为调节痉挛。一般这种情况下，医生会使用让睫状肌放松的眼药水，验光时会给孩子散瞳。假性近视是相对于真近视来说的，就是散瞳之后验光基本没近视，视力可以恢复正常。 　　不过妈妈们也不要掉以轻心，虽然假性近视可以恢复，但是也会存在时好时坏的反复，带孩子到医院检查，找到视功能存在的缺陷才是解决之道。 　　★真性近视的治疗 　　确定为真性近视后，就是眼轴已经增长，有一定的近视度数，妈妈们可就不要再想着恢复到1.0的视力了。从目前的医学上来说，非手术类的自然恢复是不可能的，因为孩子在近视的过程中，眼生理结构也在发生着相应的变化，不是简单的视力矫正就行的。 　　即使孩子的近视度数不再涨了，眼生理结构也不能够逆转，所以近视预防非常重要。当然，近视度数不高，孩子的眼生理结构改变也不多时，要尽早上医院治疗，不要等着出现600度以上高度近视的时候，再想着去治疗。 　　★白天不戴镜，晚上控制眼轴增长 　　目前控制近视比较好的技术是角膜塑形术，白天能让孩子恢复正常的视力，晚上对孩子的角膜进行塑形，控制好近视度数的增长。不过，角膜塑形术有严格的医学验配流程，孩子到底是否合适佩戴也是需要检查才能确定的，关心孩子近视度数增长快的妈妈们，可以去医院咨询医师。（作者系长沙爱尔眼科医院视光部主任、国家二级验光师）
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