健康咨询描述： 我老是感冒我，症状就是流鼻涕打喷嚏，请问我这是感冒还是鼻炎。:

想得到的帮助： 我老是感冒我，症状就是流鼻涕打喷嚏，请问我这是感冒还是鼻炎。

“一定是空调吹多感冒了“

“盯上”你的可能是过敏性鼻炎！

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，近年来在我国的患病率明显上升，已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。

由于很多患者对耳鼻喉疾病缺乏足够认识，不少人把过敏性鼻炎当成感冒，延误病情。

如果过敏性鼻炎一直被误诊，可能会发展为过敏性哮喘、过敏性支气管炎。

而且因为现在的感冒药中含有抗过敏的成分，所以无论是感冒还是鼻炎，在服用感冒药后，症状都会得到缓解。但对鼻炎来说，这样吃药是治标不治本的。

过敏性鼻炎绝不是 “小毛病”，我们应当将过敏性鼻炎看作是全身变态（过敏）反应在鼻部的表现，所以除了鼻部症状外，过敏性鼻炎还常伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，以及喘息、咳嗽、气急和胸闷等肺部症状。

如果不及时治疗，过敏性鼻炎会引起鼻窦炎、哮喘、过敏性支气管炎等多种并发症，严重时还会影响到患者的精神和情绪，所以一定要认真对待。

一表搞清过敏性鼻炎和感冒！

好多人之所以分不清鼻炎和感冒，是因为两者有相似的症状，但其致病原因却大相径庭。

过敏性鼻炎是人体免疫系统异常而产生对外界刺激的过度反应。

感冒则是全身免疫力下降或上呼吸道局部屏障作用下降，导致病毒、细菌侵害人体出现上呼吸道感染。

因为两者都伴有炎症，引起的生理、病理症状相似，导致很多患者混淆。

还是昏的？赶紧来看看下面这张表！

虽然过敏性鼻炎目前无法彻底治愈，但科学的“防”“治”结合可以帮助有效控制过敏性鼻炎的发生与加重。

“防”：日常生活中尽量远离过敏原。

“治”：在医生指导下坚持长期规范化用药，不随意减药或停药。

发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。

可以用冷水洗脸可以使血管收缩，有助缓解鼻堵症状。不过每天洗一到两次即可，不要过度清洗。

清洁鼻腔可滋润鼻腔黏膜，揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻梁对天气变化的抵抗能力。

做法是直接用双手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下一次揉搓20~30次。

另外，经常上下按摩鼻子，有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力。