脚踝扭伤求助？
脚踝扭伤求助？
脚踝扭伤求助？我一个月前打球扭伤脚踝，第二天好像不多肿，但一动就有点疼，现在一个月了，基本好了，但还有大概半平方厘米的地方一按就有稍微痛，要怎样才能好呢
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥...
&&已帮助用户：72340
问题分析：您好，考虑是外伤后导致软组织损伤或者韧带拉伤的可能性比较大。意见建议：建议您近期避免剧烈的运动，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。
那我可以吃那些东西学校每天要跑步
回复：禁食辛辣食物即可。口服三七片。
职称：医师
专长：心血管内科
&&已帮助用户：6679
问题分析：你好，你个月前打球扭伤脚踝，咨询解决措施。意见建议：可以局部外用活血化瘀药，建议避免剧烈活动。
问脚踝扭伤求助？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析：脚踝扭伤 .建议你前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.意见建议：而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.
问打球脚踝扭伤
职称：护士
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：19821
病情分析：你好，
建议做个X线检查。以明确病因后对症治疗。
意见建议：用点活血药物
问脚踝扭伤走路还稍微有点疼痛
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：13661
病情分析： 踝关节扭伤常见症状为，踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。如外踝韧带扭伤，则足内翻时疼痛明显；内踝韧带扭伤，则足外翻时疼痛明显。如果是韧带撕裂，则可有内、外翻畸形、血肿。意见建议：1、对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。 　　
2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时，应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。 　　
3、严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者，要用石膏固定伤足于90位及外翻位。一般固定4—6周，去石膏后积极锻炼踝关节的活动。
4、脚扭伤急性期过后可以采用膏药外敷治疗，三七活血膏可改善患处血液微循环，迅速除痛，加强新陈代谢，修复受损组织，起到祛腐生肌的作用，达到彻底治愈脚部扭伤的目的。
问打球多次扭伤脚踝（很长时间了），一动脚踝里面总有沙...
职称：初级康复治疗师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：1350
问题分析：你好，你这有可能踝关节已形成了习惯性扭伤，多见于第一次踝关节损伤时没有得到合适的休息和治疗，现在踝关节周围韧带已经松弛造成的习惯性损伤意见建议：你好，你最好适当休息，可以佩戴一个护踝，其次踝关节不要做剧烈的运动，祝你早日康复
问脚踝因打球严重扭伤
职称：医生会员
专长：妇科，消化，心血管
&&已帮助用户：10198
问题分析：你好，根据您的情况应该是软组织挫伤，伤处皮肤可用碘伏，克拉霉素胶囊预防感染，建议你注意多休息，可以在局部进行 热敷按摩等，意见建议：您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！
问脚踝打球时扭伤了
职称：医生会员
专长：呼吸
&&已帮助用户：29339
问题分析：也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤. 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等
治疗效果最好是中医膏药外敷,具有舒筋活血意见建议：,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.建议就诊中医外科。
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评价成功！我的脚踝被扭伤了 怎么翻译？
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我的脚踝被扭伤了 怎么翻译？
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足首をねんざした
—— flyzyflyzy
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足くびを捻挫(ねんざ)した .
—— 口袋茶叶
足首が挫いた
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—— nanakojp
足首をくじいた
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脚踝扭伤,谨记四步处理法
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踝关节扭伤常识ABC
复旦大学附属华山医院运动医学中心
卫宏图 陈世益
我们经常听到有人说：“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见...
在扭伤的时候用冰敷~~~还有在24小时才能用药水或药酒去擦~~~因为在24小时内用力去擦药酒的话~就会引起扭伤的部位的毛细血管的破裂和加大受伤程度~~~这是我的...
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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